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文檔簡介

壹冬至節(jié)氣貳冬至習(xí)俗叁冬至養(yǎng)生肆冬至詩詞目錄冬至節(jié)氣01冬至節(jié)氣冬至,又稱冬節(jié)、亞歲、長至節(jié)等,兼具自然與人文兩大內(nèi)涵,既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣,也是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。冬至,斗指子,太陽黃經(jīng)達(dá)270°,于每年公歷12月21-23日交節(jié)。冬至是時(shí)年八節(jié)之一,古時(shí)民間有在“八節(jié)”拜神祭祖的習(xí)俗。冬至被視為冬季的大節(jié)日,在民間有“冬至大如年”的講法,所以古人稱冬至為“亞歲”或“小年”。在我國南方沿海部分地區(qū)至今仍延續(xù)冬至祭祖的傳統(tǒng)習(xí)俗。在我國北方一些地區(qū),每年冬至日,有吃餃子的習(xí)俗。標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。建議正文8-14號字,1.3倍字間距。標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示,雙擊輸入替換,在此處輸入您想要輸入的內(nèi)容,標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示。冬至節(jié)氣請?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡意賅,簡單說明即可,不必過于繁瑣。請?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡意賅,簡單說明即可,不必過于繁瑣。請?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡意賅,簡單說明即可,不必過于繁瑣。冬至節(jié)氣冬至節(jié)氣冬至節(jié)氣冬至習(xí)俗02標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。建議正文8-14號字,1.3倍字間距。標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。。冬至節(jié)氣冬至節(jié)氣冬至節(jié)氣添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或通過復(fù)制文本后在此選擇粘貼,并選擇只保留文字。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或通過復(fù)制文本后在此選擇粘貼,并選擇只保留文字。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或通過復(fù)制文本后在此選擇粘貼,并選擇只保留文字。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或通過復(fù)制文本后在此選擇粘貼,并選擇只保留文字。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示,雙擊輸入替換,在此處輸入您想要輸入的內(nèi)容,標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示。標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。建議正文8-14號字,1.3倍字間距。標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。冬至養(yǎng)生03您的內(nèi)容打在這里在此選擇粘貼。您的內(nèi)容打在這里在此選擇粘貼。您的內(nèi)容打在這里在此選擇粘貼。您的內(nèi)容打在這里,或通過復(fù)制文本后在此選擇粘貼,并選擇只保留文字。冬至節(jié)氣冬至節(jié)氣冬至節(jié)氣冬至節(jié)氣壹貳叁肆標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改泡腳針灸適量進(jìn)補(bǔ)中醫(yī)認(rèn)為,人體中的寒氣是由大地經(jīng)足部進(jìn)入人體的,因此,多泡腳可有效幫助女性保暖

在冬至前后四天,加上冬至這一天共九天中,可以通過用艾條灸神闕穴的方法養(yǎng)生。把艾條點(diǎn)著后以肚臍為中心,熏灼肚臍周圍就可以了

冬至?xí)r節(jié)天氣寒冷,人體需要足夠的能量來抵御寒冷,而肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,有補(bǔ)氣活血,溫中暖下的功效,是進(jìn)補(bǔ)的佳品。冬至食物04標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。標(biāo)題數(shù)字等都可以通過點(diǎn)擊和重新輸入進(jìn)行更改,頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。冬至節(jié)氣冬至節(jié)氣在南方一些地區(qū),則比較盛行吃冬至團(tuán)(冬至丸),取其團(tuán)圓的意思。杭州人冬至吃年糕,吃年糕從明末清初直到現(xiàn)在杭州人在冬至都喜吃年糕。在南方一些地區(qū),則比較盛行吃冬至團(tuán)(冬至丸),取其團(tuán)圓的意思。冬至食物“吃了冬至面,一天長一線”。在安徽合肥,冬至吃面的風(fēng)俗與節(jié)氣、氣候、農(nóng)事有關(guān)。冬至過后即是數(shù)九寒天,每隔九天數(shù)作一九。在滴水成冰的嚴(yán)冬,吃一碗熱騰騰的雞蛋掛面,才算是過了一個(gè)冬至。姑蘇地區(qū)對冬至這一節(jié)氣非常重視,姑蘇地區(qū)有俗語云:“冬至如大年”。傳統(tǒng)的姑蘇人家,會在冬至夜喝冬釀酒,冬釀酒是一種米酒,加入桂花釀造,香氣宜人。姑蘇百姓在冬至夜暢飲冬釀酒的同時(shí),還會配以鹵牛肉、鹵羊肉等各式各樣的鹵菜。傳統(tǒng)民俗請?jiān)诖苏迟N或者輸入你的文字內(nèi)容請?jiān)诖苏迟N或者輸入你的文字內(nèi)容請?jiān)诖苏迟N或

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