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假性近視12021/6/27概述

假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視遠物模糊不清。

假性近視是功能性近視，臨床表現(xiàn)為視遠物模糊，視力低于5.0（1.0）正常值。中醫(yī)沒用假性近視一詞，屬于中醫(yī)的“能近怯遠”范疇。青少年，特別是14歲以下的少兒，由于晶狀體調(diào)節(jié)力特別強，最易產(chǎn)生假性近視假性近視及時進行推拿調(diào)理，注意用眼衛(wèi)生，改正之前導致視疲勞的不良習慣，視力完全可以恢復正常。22021/6/27發(fā)生原因

用眼時間過長不正確的姿勢，用眼看近物時間過長長期在光線過強或過暗的環(huán)境中閱讀挑食、偏食、不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，導致體內(nèi)缺乏維生素A、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視32021/6/27真性和假性近視的鑒別

除到醫(yī)院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然后戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現(xiàn)云霧狀景象，半小時后取下眼鏡，再查視力，如視力增強，可認為是假性近視；如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進行一次，連續(xù)重復三天，如視力仍無改善，就可以確定為真性近視。42021/6/27診斷要點

視力低于5.0（1.0）正常值。視力不固定，長時間用眼后視力下降，經(jīng)休息后視力又會有所恢復。經(jīng)過治療（如藥物散瞳劑）后視力可以得到恢復，但停止后視力又下降排除器質(zhì)性病變造成的近視52021/6/27調(diào)理原則與處方

調(diào)理原則：補養(yǎng)氣血，通經(jīng)明目攢竹處方：按揉睛明、攢竹、天應、太陽、四白、絲竹空各1分鐘拿風池3分鐘、彈撥天柱骨1分鐘按揉養(yǎng)老、光明各2分鐘62021/6/27預防與調(diào)護

培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體?？磿鴷r間不宜過久。寫字時間不要過長。不要在光線太暗的地方看書、寫字

積極開展體育鍛煉

多吃

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