小學(xué)心理健康課件

豐富多樣的情緒涼山小學(xué)二年級2021/6/271導(dǎo)語：我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟，我感到非常的舒服。我能感受到陽光的溫暖，耳邊能聽到海浪拍岸的聲音，思緒隨著它的節(jié)奏而飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)輕輕吹來，又悄然離去，它帶走了我所有的思緒，只剩下那一片金黃的陽光和不停地拍打著海岸的海浪。我能感受到細沙的柔軟，陽光的溫暖，海風(fēng)的輕緩。我的心浸潤在這一片蔚藍的海天之中。2021/6/272請一位同學(xué)上臺表演四種表情——喜、怒、哀、懼。2021/6/2732021/6/274請同學(xué)們仔細觀察下面圖中主人公的表現(xiàn)，說一說他們當(dāng)時是什么樣的心情。2021/6/275怒哀懼喜情緒詞語接龍2021/6/276

選10位同學(xué)為一組，同學(xué)與同學(xué)之間不能用語言，只能做表情。由第一位同學(xué)開始表演一種情緒（喜、怒、哀、懼任選），再逐個傳遞，看他們表現(xiàn)出的情緒有無誤差，有多大誤差。表情接力游戲2021/6/277填表格情境當(dāng)時的情緒表現(xiàn)產(chǎn)生該情緒的原因考試得了優(yōu)秀等級不做家務(wù)，媽媽批評了我上課走神，被老師批評教育班上的同學(xué)不服從我的管理得到爸爸送給我的生日禮物聽到別人背后議論我爸爸強行關(guān)掉我喜歡看的電視節(jié)目上課時，同學(xué)不小心踩壞我的鋼筆2021/6/278訴說你的心情豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。2021/6/279

從前，有一位奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子開了家洗染店。天一下雨老奶奶就發(fā)愁地說：“哎！我兒子洗染的衣服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就該找他的麻煩了……”

天晴了，太陽出來了，可老奶奶還是發(fā)愁：“哎！看這大晴天，哪還有人來買我兒子的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺。一位鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，你好福氣呀！一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子的店里就顧客盈門，真讓人羨慕呀！”老奶奶一想，對呀！我原來怎么就沒想到呢！從此以后，老奶奶不再發(fā)愁了，她吃得香，睡得甜，整天樂呵呵的，大家都說她好像變了一個人。

——這個故事說明了什么？2021/6/2710法拉第利用看馬戲和喜劇的方法來增強體質(zhì)說明了什么？討論2021/6/2711

請幾位同學(xué)分別舉一個情緒對自己造成消極影響或積極影響的事例。情緒對正常水平發(fā)揮的影響(三點)情緒對身體健康的影響(一點）積極作用消極作用2021/6/2712

現(xiàn)象一：很奇怪自己心情好的時候，背很長的課文也不費勁；可心情不好時，就算是不長的課文也會花很長的時間；當(dāng)我會有新點子、好主意，創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn)；而痛苦、悲傷時，常會覺得腦子不好使，更別說什么創(chuàng)造性思維了。2021/6/2713現(xiàn)象二：小學(xué)，考試成績總是平平，老師常常批評，心里悲觀失望，總提不起精神，常懷疑自己的智力。進入初中，科目增多，難度加大，但我第一次考試成績比較理想，受到老師鼓勵與表揚，感到心情很愉快，更增添了學(xué)習(xí)的動力，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步上升。2021/6/2714情緒對正常水平發(fā)揮的影響(三點)情緒對身體健康的影響(一點）積極作用消極作用情緒與生活2021/6/2715小結(jié)----情緒對人行為的影響情緒就象“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用。有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人無精打采，萎靡不振。情緒影響人們的行為，影響人們的生活。2021/6/2716小結(jié)----情緒對人健康的影響(1)積極作用:會使自我感覺良好、精神振奮、心態(tài)平靜、舒暢，整個身心處于良好狀態(tài)。(2)消極作用:可能引起種種生理和心理疾病。英國有位醫(yī)生調(diào)查了250名癌癥患者，發(fā)現(xiàn)有62%的人在發(fā)病前都受過強烈的精神刺激。有人經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)固執(zhí)、好爭辯、急噪、愛生氣和愛發(fā)脾氣的人最愛得冠心病。2021/6/2717

憂愁、顧慮和悲觀可以使人得病;積極，愉快和堅強的意志,樂觀的心情,可以戰(zhàn)勝疾病,更可以使人強壯和長壽.-----巴甫洛夫2021/6/2718豐富多樣的情緒一情緒萬花筒二情緒與生活含義

四大基本類型情緒與個人的需求豐富多樣的特征神奇的作用積極的作用消極的作用雙刃劍2021/6/2719老師送給大家的寄語你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天你不能樣樣順心，但你可以事事盡心2021/6/2720利用周末，記錄自己一周以來產(chǎn)生“喜、怒、哀、懼”四種情緒的次數(shù)和時間，并分析產(chǎn)生這種情緒的原因。請同學(xué)們設(shè)計一句關(guān)于情緒的格言