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文檔簡介
專題06做情緒的主人(原卷版)1.(2022·安徽)耶克斯?多德森定律(如圖所示)揭示(
)A.情緒是決定成敗的關(guān)鍵B.情緒受多方面因素影響C.情緒能豐富我們的生活D.情緒影響著我們的行動2.(2019·安徽)對漫畫中的學生,你的正確建議有(
)①調(diào)整心態(tài),坦然面對 ②自我暗示,調(diào)節(jié)情緒③樹立信心,應對挑戰(zhàn) ④依賴父母,擺脫壓力A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④第I卷(選擇題)一、單選題1.(2023安徽淮南·七年級統(tǒng)考期中)以下屬于情感描述的是()①五星紅旗升起來,我對祖國的敬意油然而生②數(shù)學試卷發(fā)下來,看著只考55分我很傷心③我們班獲校足球比賽冠軍,我們都有榮譽感④同桌不小心把我的書本弄濕了,我暴跳如雷A.①② B.①③ C.②④ D.③④2.(2023安徽安慶·七年級統(tǒng)考期末)“做管理情緒達人”的班會上,同學們相互支招:偶爾心情不好,較快調(diào)節(jié),保持陽光心態(tài);極度憤怒時,先深呼吸,再和對方講道理;有了煩惱找同學、朋友說說……這一系列的招數(shù)讓我們認識到,善于管理情緒(
)①可以讓我們從容面對困難②可以逐漸養(yǎng)成良好的個性③可以增強為人處世的能力④可以讓所有的負面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④3.(2023安徽合肥·統(tǒng)考二模)情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。下列有關(guān)情緒影響說法正確的是(
)①情緒可能激勵我們克服困難、努力向上②學會調(diào)控情緒,做情緒的主人③情緒可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前④我們要善于激發(fā)正面情緒,也要積極面對負面情緒A.①② B.②④ C.①③ D.②③4.(2023春·安徽合肥·七年級統(tǒng)考期末)開學了,在某中心小學“美德銀行”前,同學們爭著存取積分。這一做法使學生遲到的少了,滿勤的多了;亂丟東西的少了,講究衛(wèi)生的多了;損壞公物的少了,愛護公物的多了;相互鬧矛盾的少了,助人為樂的多了……學生良好的行為習慣逐漸養(yǎng)成,美好的情感油然而生。這說明我們獲得美好的情感可以通過A.被動地聽從他人的安排B.積極主動地與他人交往C.閱讀書籍獲得快樂體驗D.積極參與有意義的活動5.(2023·安徽淮南·校聯(lián)考模擬預測)中學生小張每當學習中遇到困難不想繼續(xù)堅持時,總會去想一想那些振奮人心的詩句“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風”“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海”……他調(diào)控情緒采用的是()A.注意力轉(zhuǎn)移法 B.幽默化解法C.積極的自我暗示 D.合理宣泄法6.(2023春·安徽蕪湖·七年級統(tǒng)考期末)漫畫啟示我們(
)①人的情緒是復雜多樣的②情緒影響觀念和行動③學會管理情緒,做情緒的主人④要運用有效方法,調(diào)節(jié)負面情緒A.①② B.①③ C.②④ D.③④7.(2023春·安徽合肥·七年級合肥38中??计谥校┫铝兴幥榫撑c情感體驗對應正確的是(
)①當?shù)弥覈晒Πl(fā)射新技術(shù)試驗衛(wèi)星時——自豪感②當你的學習成績不斷進步時——成就感③當看到有人受欺負時,你仗義執(zhí)言——恥辱感④當你看到抗疫英雄勇赴抗疫前線時——崇拜感A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④8.(2023春·安徽合肥·七年級校聯(lián)考期末)面對同樣美麗的風光,大詩人李白在流放途中寫下了“楚江清若空,遙將碧海通……平生不下淚,于此泣無窮”的憂郁詩句。幾年后,他遇到大赦,重獲自由,路過此地欣喜提筆寫道:“朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還,兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山?!眮矸从匙约河鋹傊?。由此可見(
)①人的情緒是多復雜多樣的②人的情緒反映著人對外界事物的態(tài)度③人的情緒總的來說消極多于積極積極④隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化A.①② B.②④ C.③④ D.①③9.(2023·安徽合肥·合肥市第四十二中學??既#┬¢}參加了學校組織的“學四史,樹理想”系列研學活動,被先輩們的英勇事跡深深感動,他暗下決心要努力成為社會主義合格的建設(shè)者和接班人。材料說明(
)①情感表達的方式是多種多樣的 ②情感會影響人們的判斷和選擇③情感是短暫的且會隨情境變化 ④情感可通過有意義的活動獲得A.①③ B.①④ C.②③ D.②④10.(2023春·安徽宣城·七年級校聯(lián)考期中)張雨與好朋友李露發(fā)生了口角,她心情特別郁悶。于是,她下午放學后到家附近的廣場去散心。張雨排解不良情緒的方法是()A.轉(zhuǎn)變認知評價 B.合理宣泄C.放松訓練 D.轉(zhuǎn)移注意第II卷(非選擇題)11.(2023春·安徽蕪湖·七年級統(tǒng)考期末)【管理情緒
健康生活】觀察兩幅表情圖片,回答下面問題。圖片一:寶寶心里苦,但寶寶不說
圖片二:寶寶很憤怒,后果很嚴重(1)這兩幅圖片都體現(xiàn)了什么類型的情緒?這種情緒會對我們產(chǎn)生什么影響?(2)任選一幅圖片,說說我們調(diào)節(jié)這一情緒的具體做法12.(2023·安徽·九年級專題練習)【情景探究
明理踐行】以下是某校七年級學生小劉生活中的三個情境,請你運用所學知識,對其進行探究。情境一
小劉在學校運動會上,表現(xiàn)出色,取得了好幾個項目的第一,心里特別高興,覺得自己很有體育天賦。(1)小劉的表現(xiàn)是:________________________________________________。(2)這樣做的好處是:____________________________________________。情境二
快要期末考試了,小劉很緊張,壓力很大,情緒不好,經(jīng)常沖動發(fā)火,亂砸東西,與周圍人發(fā)生矛盾。(1)小劉正確的做法是:___________________________________。(2)這樣做有利于:_____________________________________________。情境三
最近小劉臉上開始長了“青春痘”,經(jīng)常被同學們調(diào)侃,這使他感到很苦惱。(1)小劉的正確做法:________________________________________。(2)理由:_________________________________________________。13.(2023春·安徽滁州·七年級??计谥校┢吣昙墸?)班開展了“我們的青春應該怎樣度過”的主題班會,小青同學搜集到以下材料,引起了同學們的熱烈討論,請你參與其中。材料一
柯潔,憑借“永不服輸”的勁頭,千錘百煉,不斷超越自己,終成世界圍棋冠軍。在代表人類與機器人“阿爾法狗”進行圍棋對戰(zhàn)時,比賽雖然輸給了機器人,但是他毫不氣餒,說道:“我是柯潔,永不服輸?shù)目聺?!”?)從柯潔的身上我們看到了哪些優(yōu)秀品質(zhì)?這些品質(zhì)對我們的成長有何重要意義?材料二
為應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,鐘南山院士臨危受命?!皼]有特殊情況,不要去武漢。”他讓大家不要去,84歲的他卻義無反顧去武漢前線。年輕姑娘送45副護目鏡到分診臺,留下紙條“平安,加油”;………他們把自己能供給的東西直接獻給最需要的人,不求回報。他們的這些行為,都是這場“戰(zhàn)疫”最美的樣子。(2)從上述材料中,你獲得了哪些美好的情感體驗?請說說美好情感對我們健康成長有什么樣的作用?材料三
小明利用周末時間去敬老院看望孤寡老人。很多同學感到疑惑,對他的行為不是特別理解,覺得他是在浪費時間。而小明卻說他是在追求“止于至善”的精神境界。(3)請你運用所學知識幫助同學們釋疑。14.(2023春·安徽阜陽·七年級校聯(lián)考階段練習)[傳遞美好情感]為了認識情緒,品味生活,某班召開了主題班會,以下是其中的幾個環(huán)節(jié),請你參與其中,完成下列任務(wù)?!矬w驗情緒在對應填寫環(huán)節(jié),老師模擬了產(chǎn)生不同情緒的幾個情景。A、課堂上你的回答引發(fā)了老師和同學的鼓掌,你會感到。B、值日時當你剛打掃好就有同學亂丟紙屑,你會感到。C、學校臨時安排考試,而你并沒有復習,你會感到。(1)請你用適當記號語描寫上述情景中對應的情緒反應?!锾接懬榫w在討論環(huán)節(jié),小華和小軍展開了以下討論:(2)請對上述觀點進行辨析。★管控情緒,
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