七年級(jí)體育 第15課短跑 技巧（2）教學(xué)實(shí)錄

七年級(jí)體育第15課短跑技巧（2）教學(xué)實(shí)錄一、課程基本信息

1.課程名稱：七年級(jí)體育第15課短跑技巧（2）

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)（2）班

3.授課時(shí)間：2023年10月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課主要教授短跑技巧，包括起跑、加速跑和沖刺跑三個(gè)階段的技術(shù)要領(lǐng)。教材內(nèi)容涉及短跑的基本姿勢(shì)、動(dòng)作要領(lǐng)以及訓(xùn)練方法。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握短跑技巧，提高短跑成績。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過短跑技巧的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的速度和力量素質(zhì)。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過團(tuán)隊(duì)合作和競技比賽，提升學(xué)生的集體榮譽(yù)感和遵守規(guī)則的意識(shí)。

3.增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，通過短跑訓(xùn)練，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性，養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。三、教學(xué)策略與方法

1.情境教學(xué)

-情境導(dǎo)入：通過播放專業(yè)短跑運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)短跑技巧的興趣，引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

-情境模擬：設(shè)置模擬短跑比賽情境，讓學(xué)生在模擬比賽中實(shí)踐起跑、加速跑和沖刺跑的技巧。

2.互動(dòng)學(xué)習(xí)

-小組討論：將學(xué)生分成小組，討論短跑技巧的各個(gè)階段應(yīng)注意的問題，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀察。

-角色扮演：讓學(xué)生扮演教練和運(yùn)動(dòng)員的角色，互相指導(dǎo)短跑技巧，提高學(xué)生的參與度和實(shí)踐能力。

3.反思與評(píng)價(jià)

-自我反思：課后讓學(xué)生填寫反思表格，記錄自己在短跑訓(xùn)練中的表現(xiàn)和需要改進(jìn)的地方。

-同伴評(píng)價(jià)：在模擬比賽后，組織學(xué)生進(jìn)行互評(píng)，評(píng)價(jià)彼此的短跑技巧和課堂參與情況，促進(jìn)相互學(xué)習(xí)和提高。四、教學(xué)資源

-軟硬件資源：運(yùn)動(dòng)場、起跑線、終點(diǎn)線、秒表、標(biāo)志物

-課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：短跑技術(shù)教學(xué)視頻、學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄表

-教學(xué)手段：分組教學(xué)、示范教學(xué)、比賽教學(xué)五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-展示短跑運(yùn)動(dòng)員激烈比賽的圖片或視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注短跑運(yùn)動(dòng)的速度與激情。

-提問：你們知道短跑運(yùn)動(dòng)中最重要的技巧是什么嗎？這節(jié)課我們將學(xué)習(xí)短跑的起跑技巧。

2.新知學(xué)習(xí)（20分鐘）

-技術(shù)講解：詳細(xì)講解短跑起跑的正確姿勢(shì)，包括起跑器的使用、起跑時(shí)的手腳配合等。

-動(dòng)作示范：教師或視頻示范起跑動(dòng)作，讓學(xué)生直觀感受動(dòng)作要領(lǐng)。

-實(shí)踐操作：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，分組練習(xí)起跑動(dòng)作，教師逐一糾正錯(cuò)誤。

3.互動(dòng)討論（10分鐘）

-小組討論：分組討論起跑時(shí)常見的問題和解決方法，如起跑慢、起跑時(shí)摔倒等。

-角色扮演：學(xué)生扮演教練和運(yùn)動(dòng)員的角色，互相指導(dǎo)起跑技巧，提高學(xué)生的參與度。

4.實(shí)踐應(yīng)用（10分鐘）

-分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行起跑練習(xí)，每組選出一名隊(duì)長，負(fù)責(zé)組織練習(xí)和記錄成績。

-模擬比賽：組織一次模擬短跑比賽，讓學(xué)生將所學(xué)起跑技巧應(yīng)用到比賽中。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

-總結(jié)反饋：教師總結(jié)學(xué)生在起跑練習(xí)中的表現(xiàn)，指出優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-自我反思：學(xué)生反思自己在練習(xí)中的感受，提出改進(jìn)的建議。

6.技能提升（15分鐘）

-技巧提升：講解和示范短跑中的加速跑技巧，包括步頻和步幅的控制。

-練習(xí)提升：學(xué)生進(jìn)行加速跑的練習(xí)，教師觀察并給予個(gè)別指導(dǎo)。

7.實(shí)踐比賽（10分鐘）

-組織比賽：舉行一次短跑比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)技巧。

-成績記錄：記錄學(xué)生的比賽成績，為后續(xù)教學(xué)提供參考。

8.課堂小結(jié)（5分鐘）

-小結(jié)要點(diǎn)：回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的短跑技巧，強(qiáng)調(diào)起跑和加速跑的重要性。

-安全提醒：提醒學(xué)生在訓(xùn)練和比賽過程中注意安全，避免受傷。

9.課后作業(yè)（5分鐘）

-布置作業(yè)：要求學(xué)生課后觀看短跑技巧視頻，并記錄自己的觀察和感受。

-交流分享：鼓勵(lì)學(xué)生在下節(jié)課分享自己的學(xué)習(xí)心得和作業(yè)完成情況。

整個(gè)教學(xué)過程注重學(xué)生的實(shí)踐操作和互動(dòng)討論，通過模擬比賽和角色扮演等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)，教師及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握短跑技巧，提高運(yùn)動(dòng)成績。六、教學(xué)反思

今天的課程讓我看到了學(xué)生們對(duì)短跑技巧的熱情和進(jìn)步。他們?cè)趯?shí)踐操作中積極參與，互動(dòng)討論也相當(dāng)活躍，這讓我很欣慰。不過，我也注意到一些學(xué)生在起跑時(shí)的姿勢(shì)還需調(diào)整，我會(huì)針對(duì)這一點(diǎn)在下一節(jié)課上給予更多個(gè)別指導(dǎo)。另外，模擬比賽的組織給了我一些啟發(fā)，下次我會(huì)嘗試更多的游戲化元素來提高學(xué)生的參與度。整體來說，學(xué)生們對(duì)短跑技巧的理解和掌握有了明顯的提升，我對(duì)他們的表現(xiàn)感到滿意。七、評(píng)價(jià)與反饋機(jī)制

1.過程評(píng)價(jià)：在小組討論和角色扮演環(huán)節(jié)，我會(huì)密切觀察學(xué)生的參與情況，對(duì)他們的積極發(fā)言和表現(xiàn)給予及時(shí)的正面反饋，對(duì)需要改進(jìn)的地方也提供具體的建議。

2.成果評(píng)價(jià)：我會(huì)檢查學(xué)生制定的個(gè)人健康生活計(jì)劃，對(duì)計(jì)劃的合理性和可行性進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的計(jì)劃，并從他人的計(jì)劃中學(xué)習(xí)借鑒。

3.自我反思：我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生反思本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程，詢問他們對(duì)于短跑技巧的理解和應(yīng)用情況，以及如何將這些技巧融入到日常鍛煉中，促進(jìn)他們自我監(jiān)督和自我提升的能力。通過這樣的評(píng)價(jià)與反饋機(jī)制，我希望學(xué)生們能夠更好地掌握短跑技巧，提高體育素養(yǎng)。八、教學(xué)資源與支持

-多媒體資源：

-圖片素材：收集短跑運(yùn)動(dòng)員起跑、加速、沖刺的瞬間圖片，用于導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生興趣。

-視頻素材：剪輯短跑教學(xué)視頻，展示正確的短跑技巧，輔助學(xué)生理解和模仿。

-音頻素材：錄制短跑口令和節(jié)奏音頻，幫助學(xué)生掌握起跑的時(shí)機(jī)和跑步的節(jié)奏。

-閱讀材料：

-文章素材：提供關(guān)于短跑技巧分析的英文文章，讓學(xué)生在閱讀中學(xué)習(xí)專業(yè)術(shù)語和短跑理論知識(shí)。

-書籍推薦：推薦關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的書籍，供學(xué)有余力的學(xué)生進(jìn)一步閱讀和探索。

-實(shí)踐工具：

-個(gè)人訓(xùn)練記錄表：設(shè)計(jì)包含起跑、加速跑、沖刺跑訓(xùn)練內(nèi)容的記錄表，讓學(xué)生記錄訓(xùn)練情況和成績，便于自我監(jiān)控和教師評(píng)估。

-技術(shù)分析卡片：制作短跑技術(shù)分析卡片，列出關(guān)鍵技巧點(diǎn)，學(xué)生可以隨時(shí)查閱和復(fù)習(xí)。

-比賽成績記錄表：用于記錄模擬比賽的成績，幫助學(xué)生了解自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-教學(xué)輔助工具：

-起跑器：在體育課上使用起跑器，幫助學(xué)生模擬真實(shí)的比賽環(huán)境，提高起跑技巧。

-計(jì)時(shí)器：使用電子計(jì)時(shí)器精確記錄學(xué)生的短跑成績，提供客觀的數(shù)據(jù)支持。

-指導(dǎo)卡片：制作指導(dǎo)卡片，包含短跑技巧的圖解和文字說明，方便學(xué)生隨時(shí)查閱。

-軟件資源：

-體育統(tǒng)計(jì)分析軟件：使用專業(yè)的體育統(tǒng)計(jì)分析軟件，分析學(xué)生的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，為教學(xué)提供科學(xué)依據(jù)。

-在線教學(xué)平臺(tái)：利用校園體育課程管理系統(tǒng)，發(fā)布課程通知、訓(xùn)練計(jì)劃和學(xué)習(xí)資源，方便學(xué)生隨時(shí)學(xué)習(xí)和交流。

這些教學(xué)資源與支持旨在通過多媒體和實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生更好地理解短跑技巧，并通過記錄和數(shù)據(jù)分析，提高訓(xùn)練效率和運(yùn)動(dòng)成績。九、教學(xué)評(píng)估與改進(jìn)

在今天的課程中，我通過觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，以及他們完成作業(yè)和參與實(shí)踐活動(dòng)的情況來進(jìn)行評(píng)估。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)于短跑技巧的學(xué)習(xí)熱情很高，但在起跑和加速跑的技術(shù)細(xì)節(jié)上還存在一些不足。

評(píng)估方式：

-課堂表現(xiàn)：我注意到學(xué)生在分組練習(xí)和角色扮演活動(dòng)中積極參與，能夠按照指導(dǎo)進(jìn)行起跑和加速跑的實(shí)踐。

-作業(yè)完成情況：學(xué)生們提交的個(gè)人健康生活計(jì)劃表顯示，他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，但有些學(xué)生的計(jì)劃缺乏具體性和可行性。

-實(shí)踐活動(dòng)參與度：在模擬比賽中，學(xué)生們的參與度很高，但部分學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)并不理想，需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。

改進(jìn)策略：

-針對(duì)學(xué)生在技術(shù)細(xì)節(jié)上的不足，我計(jì)劃在下一堂課中增加更多的示范和個(gè)別指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能夠正確掌握起跑和加速跑的技巧。

-對(duì)于作業(yè)完成情況，我將提供更多的樣例和指導(dǎo)，幫助學(xué)生制定出更具體、更可行的個(gè)人健康生活計(jì)劃