青春期成長課件

5.擁抱青春擁抱青春——與初中女生談青春期成長5.擁抱青春女性不同的發(fā)育階段

嬰兒期→幼兒期→兒童期→青春期→成人期5.擁抱青春每個人的生命周期都要經(jīng)歷五個成長階段。嬰兒期——幼兒期——童年期——青春期——成人期。青春期是一個承前啟后的過渡時期。5.擁抱青春什么叫青春期青春期又稱“生長發(fā)育期”。青春期是指伴隨性器官成熟、第二性征出現(xiàn)和生殖能力具備的一系列身心突變期。進(jìn)入青春期的少男少女，各方面都顯示出與兒童期大不相同的特點。年齡大約在12—20歲之間。5.擁抱青春認(rèn)識月經(jīng)月經(jīng)的出現(xiàn)，是女孩邁入青春期最顯著的生理標(biāo)志，正常的月經(jīng)證明你的身體是健康的，從此逐漸具備了生育的能力。女孩來月經(jīng)被有些人稱為“來壞事了”、“身上臟了”、“倒霉了”，女孩子將變得不如男孩子聰明了。這些都是很不積極的說法。5.擁抱青春5.擁抱青春認(rèn)識月經(jīng)女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天5.擁抱青春你了解嗎？請同學(xué)們回答以下問題：1、衛(wèi)生巾更換的時間是多少？經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。很多女性為了自己方便，經(jīng)常使用大吸收量的衛(wèi)生巾；另一種情況是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。這種兩種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛(wèi)生巾會使局部通風(fēng)差，導(dǎo)致細(xì)菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換，建議大家不管經(jīng)量的多少，一片衛(wèi)生巾使用時間不應(yīng)超過3個小時!5.擁抱青春你了解嗎？2、什么時間女性最容易懷孕？排卵期是女性最容易受孕的時機。一般來說的推算方法是：從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。5.擁抱青春月經(jīng)期間應(yīng)該注意的事1、注意經(jīng)期衛(wèi)生經(jīng)期要保持外陰清潔，準(zhǔn)備專用的盆，每晚用干凈的溫水洗外陰部，不要和別人互相串換借用，以免通過盆傳染疾病。不要用洗過臉或腳的水來洗陰部，更不要幾個人共用一盆洗；經(jīng)期中的洗浴，應(yīng)是淋浴為好，不洗盆浴或坐浴。5.擁抱青春月經(jīng)期間應(yīng)該注意的事2、月經(jīng)時，防御病菌的能力減弱月經(jīng)期女性體質(zhì)較弱，過冷過熱的刺激，以及外界細(xì)菌入侵都易影響正常的行經(jīng)。故月經(jīng)期應(yīng)防止高溫日曬、風(fēng)寒雨淋；經(jīng)期注意不要涉水游泳或用冷水洗浴、洗頭、洗腳，或久坐冷地等。5.擁抱青春月經(jīng)期間應(yīng)該注意的事3、來月經(jīng)時不要捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經(jīng)期也會習(xí)慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這么做，卻犯了錯。婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長。5.擁抱青春月經(jīng)期間應(yīng)該注意的事4、來月經(jīng)時不宜吃生冷食品因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易導(dǎo)致經(jīng)血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。5、來月經(jīng)時不宜吃油炸食品油炸食品也是經(jīng)期女性的一大禁忌。因為受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，毛細(xì)血管擴張，皮膚變得敏感。此時進(jìn)食油炸食品，會增加肌膚負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、毛囊炎。5.擁抱青春月經(jīng)期間應(yīng)該注意的事6、勞逸結(jié)合月經(jīng)期可照舊工作、學(xué)習(xí)，以及進(jìn)行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適。但是劇烈、繁重的腦力及體力勞動，會導(dǎo)致盆腔過度充血，引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長及腹痛腰酸等，故應(yīng)該避免；要保證充足睡眠，以保持充沛精力。5.擁抱青春關(guān)于胸部的發(fā)育青春期內(nèi)，女孩的乳房迅速發(fā)育，從平坦逐漸變得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少的女孩卻為乳房的日益豐滿而感到難為情，具體體現(xiàn)在走路坐、站都是不敢抬頭挺胸，總是縮胸彎腰，甚至用緊身的內(nèi)衣或胸罩把胸部束得緊緊的，對身體的發(fā)育造成不良的影響。5.擁抱青春關(guān)于胸部的發(fā)育女孩進(jìn)入青春期之后應(yīng)及時地佩戴胸罩。這樣有助于乳房的健康發(fā)育。開始佩戴胸罩的時間應(yīng)根據(jù)乳房的發(fā)育速度和大小來決定。在青春期剛開始時應(yīng)讓乳房充分地發(fā)育，不應(yīng)過早地佩戴胸罩阻止乳房的發(fā)育。5.擁抱青春測定自己是否要佩戴胸罩用軟尺從乳房的上頂部經(jīng)過乳頭到乳房的下底部測量，上下距離大于16厘米時就應(yīng)佩戴胸罩了。如果年齡小于16歲且乳房上下部距離小于16厘米則不宜佩戴胸罩。因為過早戴胸罩不僅對正處于發(fā)育隆起的乳房不利，而且影響今后的乳汁分泌。5.擁抱青春對異性的愛慕

隨著年齡增長，進(jìn)入青春期的孩子會產(chǎn)生向往與異性交往的強烈渴望，他們被彼此間的情感所吸引，互相有好感，產(chǎn)生了接觸的欲望和要求，開始由疏遠(yuǎn)走向靠攏。他們對異性同齡伙伴產(chǎn)生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天。5.擁抱青春對異性有愛慕心理就要拍拖嗎？

——現(xiàn)在談戀愛是否“合時機”？戀愛要花費什么？談戀愛是要花費很多時間和精力的,會加重同學(xué)們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力。產(chǎn)生戀愛的念頭前，先考慮清楚：你的成績、自己的個性，是否會因談了戀愛而致課業(yè)一落千丈，甚至面臨重修、重考的命運，你是否能承受這一切。5.擁抱青春你“愛”他嗎？1、男孩“玩”的目的比你更明確！2、玩的結(jié)果：最大的受傷者往往是女孩！5.擁抱青春“愛上了”你能“把持”得住嗎？

“把持”不住會有什么“后果”？當(dāng)未婚媽媽？有數(shù)字證明：某省級醫(yī)院年度未婚少女做人工流產(chǎn)的占人工流產(chǎn)總?cè)藬?shù)的90%以上。人工流產(chǎn)會對女性身體造成巨大的傷害。徐州的一名16歲未婚媽媽，一人漂泊在陌生城市，靠在飯店打工維生。產(chǎn)下的男嬰滑落糞坑，大難不死。男友不知去向，幸得社會熱心救助?，F(xiàn)住在簡陋住所里的她，墻上寫滿了悔恨悲傷的心情。5.擁抱青春正確處理男女生關(guān)系，避免早戀1、把握男女生交往的分寸2、學(xué)會控制自已的感情3、別把欣賞當(dāng)“愛”4、不要自作多情(別太敏感男生的一個眼神，一份好意)5、戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）6、拒絕態(tài)度要堅決7、盡量避免和男生單獨相處8、多與家長溝通，讓家長做你成長的保護傘5.擁抱青春如何自我保護？1、自己的身體任何人都無權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。2、外出時，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。3