第32課 教學(xué)實錄-七年級上學(xué)期體育與健康

第32課教學(xué)實錄-七年級上學(xué)期體育與健康一、課程概覽

1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)七年級上學(xué)期體育與健康教材中“跑、跳、投”的基本技能，包括短跑、跳遠和投擲實心球。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的內(nèi)容與學(xué)生在小學(xué)階段所學(xué)的田徑運動基本技能相聯(lián)系，通過復(fù)習(xí)和鞏固已有知識，提高學(xué)生的運動技能和身體素質(zhì)。教材章節(jié)為《體育與健康》七年級上學(xué)期第二章“田徑運動”，涉及短跑、跳遠和投擲實心球等內(nèi)容。二、教學(xué)目標

1.讓學(xué)生掌握跑、跳、投的基本技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

2.培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的體育參與度和運動能力。

3.引導(dǎo)學(xué)生理解體育運動的健康價值，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。三、教學(xué)難點與重點

1.教學(xué)重點

-短跑起跑技術(shù)的掌握：重點在于起跑時的姿勢、反應(yīng)速度和起跑后的加速跑技巧。例如，正確的起跑姿勢包括“蹲踞式起跑”，要求學(xué)生掌握正確的手腳擺放位置和身體前傾角度。

-跳遠技術(shù)的練習(xí)：重點在于助跑、踏跳和落地技巧。例如，助跑的節(jié)奏和速度控制，踏跳時的腿力和角度，以及落地時的緩沖動作。

-投擲實心球的技術(shù)：重點在于投擲的角度、力量和旋轉(zhuǎn)技巧。例如，實心球投擲時要求學(xué)生掌握適當(dāng)?shù)奈涨蚍椒?、身體旋轉(zhuǎn)的動力來源和投擲時的力量釋放。

2.教學(xué)難點

-短跑起跑時的反應(yīng)速度訓(xùn)練：難點在于如何提高學(xué)生的反應(yīng)速度，需要通過反復(fù)練習(xí)和專門的反應(yīng)訓(xùn)練來實現(xiàn)。

-跳遠中的踏跳技巧：難點在于如何正確運用腿力進行有效踏跳，學(xué)生往往難以掌握正確的踏跳角度和力量分配。

-投擲實心球的旋轉(zhuǎn)技巧：難點在于如何通過身體的旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生足夠的動力進行投擲，學(xué)生需要在訓(xùn)練中逐漸體會和掌握旋轉(zhuǎn)的力量來源和投擲時機。四、教學(xué)方法與策略

1.采用示范教學(xué)法，教師首先進行標準動作演示，讓學(xué)生通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)技術(shù)要領(lǐng)。

2.設(shè)計分組練習(xí)和比賽活動，如分組跳遠比賽、實心球投擲接力，以促進學(xué)生間的互動和競爭。

3.利用視頻和圖片等教學(xué)媒體，展示正確和錯誤的動作對比，幫助學(xué)生更直觀地理解技術(shù)細節(jié)。五、教學(xué)過程設(shè)計

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師展示一系列健康生活方式的圖片，如運動員、健康飲食等，引導(dǎo)學(xué)生思考健康與運動的關(guān)系。

-提問：“同學(xué)們，你們認為怎樣的生活方式才能保持健康？今天我們將學(xué)習(xí)一些基本的運動技能，來幫助我們實現(xiàn)健康生活。”

2.新知學(xué)習(xí)（20分鐘）

-教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容，為學(xué)習(xí)新的運動技能做準備。

-教師示范短跑起跑的正確姿勢，讓學(xué)生跟隨模仿，并糾正動作。

-學(xué)生分組進行短跑起跑練習(xí)，教師在旁邊指導(dǎo)，確保每個學(xué)生都能掌握正確姿勢。

-教師展示跳遠技術(shù)，包括助跑、踏跳和落地，學(xué)生跟隨練習(xí)。

-教師講解實心球投擲的技巧，并示范正確的投擲動作。

-學(xué)生進行實心球投擲練習(xí)，教師逐一指導(dǎo)，調(diào)整學(xué)生的動作。

3.互動討論（10分鐘）

-學(xué)生分小組討論，分享自己認為的運動對健康的好處。

-每個小組選派一名代表，匯報討論成果，教師進行點評和補充。

4.實踐應(yīng)用（10分鐘）

-教師設(shè)計一個小型比賽，如跳遠比賽或?qū)嵭那蛲稊S比賽，讓學(xué)生在游戲中運用所學(xué)的技能。

-學(xué)生參與比賽，教師在旁記錄成績，并提供即時反饋。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)運動技能的掌握對健康的重要性。

-學(xué)生分享自己在實踐中的應(yīng)用體會，以及如何在日常生活中運用所學(xué)的運動技能。

-教師布置作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于如何通過運動改善健康的小論文，加深對運動與健康關(guān)系的理解。

6.課堂結(jié)束（5分鐘）

-教師提醒學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)技能。

-教師宣布下課，學(xué)生整理器材，離開教室。六、教學(xué)反思

今天的課程讓我看到學(xué)生們在體育技能上的進步，他們在短跑、跳遠和投擲實心球上的表現(xiàn)都很有潛力。但也有學(xué)生動作掌握不夠熟練，我需要在下節(jié)課重點輔導(dǎo)他們。另外，我發(fā)現(xiàn)通過比賽的形式，學(xué)生們更加積極參與，這也讓我意識到今后可以更多地運用游戲化教學(xué)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我會繼續(xù)觀察和調(diào)整教學(xué)方法，確保每個學(xué)生都能在體育課上得到鍛煉和提高。七、教學(xué)資源與支持

-多媒體資源：

-圖片素材：收集健康生活方式的圖片，如運動場上的運動員、健康飲食的食物搭配等，用于課程開始時的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的興趣和思考。

-視頻素材：剪輯運動技能教學(xué)視頻，如專業(yè)運動員的短跑起跑、跳遠和實心球投擲動作，用于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)和模仿。

-音頻素材：準備運動音樂，用于課堂熱身和活動過渡，營造活躍的教學(xué)氛圍。

-閱讀材料：

-教材相關(guān)文章：選擇教材中關(guān)于田徑運動的基礎(chǔ)知識和技巧講解部分，作為學(xué)生的閱讀材料，幫助他們更好地理解運動原理。

-延伸閱讀材料：提供一些與健康生活方式相關(guān)的英文文章或書籍，如營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)等，供學(xué)有余力的學(xué)生拓展閱讀。

-實踐工具：

-個人健康生活計劃表：設(shè)計一份表格，學(xué)生可以記錄自己一周內(nèi)的運動計劃、飲食安排和運動心得，幫助他們實踐和監(jiān)督自己的健康生活。

-運動日志本：發(fā)放給每個學(xué)生的日志本，用于記錄每次體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、個人表現(xiàn)和自我評價，以及課后練習(xí)的反思和進步。

-教學(xué)輔助工具：

-技術(shù)指導(dǎo)卡片：制作包含關(guān)鍵動作步驟和技術(shù)要領(lǐng)的卡片，供學(xué)生在練習(xí)時參考。

-測量工具：如卷尺、計時器等，用于測量學(xué)生的運動成績，為教學(xué)評價提供客觀數(shù)據(jù)。

-網(wǎng)絡(luò)資源：

-教學(xué)網(wǎng)站：利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，上傳課程相關(guān)資料，如教學(xué)PPT、練習(xí)題和視頻教程，方便學(xué)生隨時復(fù)習(xí)和自主學(xué)習(xí)。

-互動論壇：建立班級體育學(xué)習(xí)論壇，鼓勵學(xué)