第二單元認(rèn)識(shí)自我 健康成長(zhǎng)測(cè)試卷

《心理健康與生涯規(guī)劃》第二單元認(rèn)識(shí)自我健康成長(zhǎng)測(cè)試卷1．C【解析】本題考查正確認(rèn)識(shí)自己。A：既能看到自己的缺點(diǎn)，也能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，是正確認(rèn)識(shí)自己的表現(xiàn)，故A說(shuō)法正確；B：通過(guò)咨詢(xún)心理老師緩解煩躁的心理，是合理調(diào)節(jié)心理矛盾的表現(xiàn)，故B說(shuō)法正確；C：覺(jué)得自己成績(jī)優(yōu)異，期末三好學(xué)生非自己莫屬，是自負(fù)的表現(xiàn)，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：能夠反思對(duì)比別人的意見(jiàn)，是正確認(rèn)識(shí)自己的表現(xiàn)，故D說(shuō)法正確；本題屬于反向選擇題，故本題選C。2．A【解析】本題考查正確認(rèn)識(shí)自己。A：題文中的情景劇中體現(xiàn)了媽媽、數(shù)學(xué)老師、英語(yǔ)老師、班主任對(duì)小明的評(píng)價(jià)，所反映的主題是正確認(rèn)識(shí)自己，A說(shuō)法符合題意；BCD：題文中旨在強(qiáng)調(diào)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，師長(zhǎng)情誼、與人為善、關(guān)愛(ài)他人不是題文的主旨反映，BCD說(shuō)法與題不符；故本題選A。3．D【解析】本題考查他人評(píng)價(jià)。①：意思是能了解、認(rèn)識(shí)別人叫做智慧，能認(rèn)識(shí)、了解自己才是真正聰明。故①不符合題意；②③④：依據(jù)教材知識(shí)，我們可以通過(guò)他人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己，故②③④都符合題意；故本題選D。4．D【解析】本題考查做更好的自己。①③④：依據(jù)題文描述，新加坡的發(fā)展變化啟示我們接納自己需要樂(lè)觀心態(tài)，更需要智慧、勇氣；認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程，我們要不斷探索自己、發(fā)展自己；揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能做更好的自己，故①③④符合題意；②：“只需”一詞說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)化，我們還要通過(guò)與他人比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己，故②說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選D。5．D【解析】本題考查正確對(duì)待挫折的方法。①②：依據(jù)所學(xué)可知，人生難免會(huì)遇到挫折，需坦然面對(duì)，面對(duì)挫折，發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘發(fā)掘自身的生命力量，及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折，逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；故①②說(shuō)法正確；③：遇到挫折我們要冷靜面對(duì)，不能盡情的發(fā)泄；故③錯(cuò)誤；④：只有，觀點(diǎn)太絕對(duì)；故④錯(cuò)誤；本題是逆向選擇題，故本題選D。6．B【解析】本題考查對(duì)待挫折的正確態(tài)度。①③：依據(jù)題文的表述，人活著，就要像向日葵一樣，每天迎著太陽(yáng)微笑，不懼困難，向陽(yáng)而生。這啟示我們要增強(qiáng)生命韌性，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志；正確對(duì)待挫折，合理調(diào)節(jié)情緒，①③正確，符合題意；②：觀點(diǎn)正確，但與題不符，②不符合題意；④：挫折沒(méi)辦法避免，青春應(yīng)努力奮斗，不是及時(shí)享受，④錯(cuò)誤；故本題選B。7．B【解析】本題考查挫折的相關(guān)知識(shí)。A：“只要......就”說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，故A說(shuō)法錯(cuò)誤；B：徐夢(mèng)桃的事跡告訴我們，發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量，故B說(shuō)法正確；C：人生價(jià)值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：要學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選B。8．B【解析】本題考查對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)。ACD：依據(jù)教材知識(shí)，人生難免有挫折，順境和逆境都是我們生命成長(zhǎng)的一部分，得意時(shí)，逆境能使人更加清醒；失意時(shí)，逆境使人獲得豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，故ACD說(shuō)法正確；B：“只有，才能”說(shuō)法太絕對(duì)，故B錯(cuò)誤；本題為逆向選擇題，故本題選B。9．B【解析】本題考查磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。B：依據(jù)題干材料內(nèi)容，全紅嬋把自己的短板變?yōu)閮?yōu)勢(shì)，獲得金牌的故事，告訴我們要培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，故B符合題意；A：“只有獲得金牌才能贏得他人的贊許”的說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，故A說(shuō)法錯(cuò)誤；C：“必須靠借助外力”說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：作為社會(huì)的一員，首先要對(duì)自己負(fù)責(zé)，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選B。10．D【解析】本題考查挫折的影響、戰(zhàn)勝挫折的方法。D：挫折是把雙刃劍，可能會(huì)使我們產(chǎn)生消極情緒，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?，并不是“越多越好”，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；ABC：“未來(lái)不會(huì)一帆風(fēng)順”說(shuō)明人生難免有挫折，要正確認(rèn)識(shí)并勇敢面對(duì)挫折，“需要勇氣、知識(shí)、智慧”說(shuō)明我們要培養(yǎng)勇于面對(duì)困難的樂(lè)觀心態(tài)和戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志，增強(qiáng)生命的韌性、挖掘生命的力量，故ABC說(shuō)法正確；本題為逆向選擇題，故本題選D。11．C【解析】本題考查正確對(duì)待挫折。C：材料中的這句話(huà)體現(xiàn)了挫折帶給我們的影響并不總是負(fù)面的，挫折也可能促進(jìn)我們成長(zhǎng)，啟示我們挫折是把雙刃劍，我們要正確對(duì)待，故C說(shuō)法正確；A：材料沒(méi)有體現(xiàn)面對(duì)挫折，不同的人有不同的反應(yīng)，故A不符合題意；B：挫折具有兩面性，并不是越多越好，故B說(shuō)法錯(cuò)誤；D：材料強(qiáng)調(diào)的是挫折的積極作用，故D不符合題意；故本題選C。12．B【解析】本題考查增強(qiáng)生命的韌性。B：陳籽蓬不向命運(yùn)低頭，挑戰(zhàn)自我，積極戰(zhàn)勝挫折表明我們要從挫折中發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，故B符合題意；A：同樣的挫折，對(duì)不同的人都會(huì)產(chǎn)生不同的影響，故A說(shuō)法錯(cuò)誤；C：挫折具有兩面性，“所有”一詞說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：只有多經(jīng)歷挫折，才能擁有精彩人生，“只有”一詞說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選B。13．C【解析】本題考查守護(hù)生命，將生命至上。C：新聞一中少年和消防員的行為、新聞二中陳某勇救落水者的行為是敬畏生命的表現(xiàn)；好心人的行為是關(guān)愛(ài)他人的表現(xiàn)，C說(shuō)法正確；AB：題文中沒(méi)有體現(xiàn)品味情感、遵守規(guī)則的相關(guān)知識(shí)，AB說(shuō)法與題不符；D：題文中兩則新聞旨在強(qiáng)調(diào)敬畏生命、關(guān)愛(ài)他人，D說(shuō)法與題不符；故本題選C。14．D【解析】本題考查挫折的相關(guān)知識(shí)。A：題干與借助外力來(lái)挖掘自己潛力無(wú)關(guān)，故A不符合題意；B：“就”說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，故B說(shuō)法錯(cuò)誤；C：“只要......就”說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：題干比喻排除困難，奮勇前進(jìn)，這句詩(shī)告訴我們勇敢的去面對(duì)困難和挫折，故D說(shuō)法正確；故本題選D。15．A【解析】本題考查正確面對(duì)挫折。A：最美孝心少年高雨欣的話(huà)，告訴我們?nèi)松y免有挫折，當(dāng)我們面對(duì)困難與挫折時(shí)，應(yīng)直面挫折，磨礪意志，積極應(yīng)對(duì)，故A符合題意；BCD：該說(shuō)法與題干主旨無(wú)關(guān)，故BCD不符合題意；故本題選A。16．A【解析】本題考查合理表達(dá)情緒、親子沖突。①②：分析題干中小蘇的表現(xiàn)，可以看出小蘇沒(méi)有合理表達(dá)情緒，影響良好的親子關(guān)系，小蘇應(yīng)感受媽媽的愛(ài)，學(xué)會(huì)和媽媽正確溝通，①②說(shuō)法正確；③：是對(duì)媽媽行為的評(píng)價(jià)，③不符合題意；④：這不是批判精神的表現(xiàn)，是不能正確對(duì)待父母的正確教育的表現(xiàn)，④錯(cuò)誤；故本題選A。17．B【解析】本題考查豐富多樣的情緒。B：題文中描述，在不同的場(chǎng)合我們的情緒不同表現(xiàn)，說(shuō)明情緒是復(fù)雜多樣的，B說(shuō)法符合題意；A：情緒有產(chǎn)生和變化的原因，并不是與生俱來(lái)的，A說(shuō)法錯(cuò)誤；C：人類(lèi)最基本的情緒是喜、怒、哀、懼，由這四類(lèi)基本情緒可以派生出許多復(fù)雜的情緒，C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：情緒的表現(xiàn)是有規(guī)律的，D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選B。18．A【解析】本題考查的是調(diào)節(jié)情緒的方法、①：根據(jù)所學(xué)知識(shí)，心情不好時(shí)，和朋友去看電影屬于通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)調(diào)節(jié)情緒，故①說(shuō)法正確；②：遇到困難挫折，總是勸勉自己，吃一塹長(zhǎng)一智是通過(guò)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)來(lái)調(diào)節(jié)情緒，故②說(shuō)法錯(cuò)誤；③：表演前深呼吸讓自己保持平靜是通過(guò)放松訓(xùn)練來(lái)調(diào)節(jié)情緒，故③說(shuō)法錯(cuò)誤；④：被父母批評(píng)后，找同學(xué)訴說(shuō)苦惱是通過(guò)合理宣泄來(lái)調(diào)節(jié)情緒，故④說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選A。19．B【解析】本題考查影響情緒的因素、情緒的作用。B：題干中，某男子因家庭糾紛致情緒失控，高速公路逆行闖卡，被制止后拒不配合檢查，這說(shuō)明情緒影響人的觀念和行動(dòng)，故B符合題意；A：人的情緒是可以改變和調(diào)節(jié)的，故A說(shuō)法錯(cuò)誤；C：適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：人的情緒受對(duì)某件事情的預(yù)期、生理周期、自然環(huán)境等因素影響，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選B。20．A【解析】本題考查傳遞情感正能量。A：依據(jù)題文描述，舞蹈詩(shī)劇《只此青綠》給全國(guó)觀眾帶來(lái)的視覺(jué)盛宴得到網(wǎng)友的贊美，表明情感需要表達(dá)、回應(yīng)和共鳴，A說(shuō)法正確；BC：“只有……才能”觀點(diǎn)絕對(duì)化，故BC說(shuō)法是錯(cuò)誤的；D：“只能”觀點(diǎn)絕對(duì)化，是錯(cuò)誤的，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選A。21．A【解析】本題考查傳遞情感正能量。A：題文中胡同學(xué)飛奔趕到火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，并迅速將其撲滅。當(dāng)時(shí)女同學(xué)們深受感動(dòng)，稱(chēng)贊他“像個(gè)英雄”。這體現(xiàn)了傳遞情感正能量讓周?chē)氖澜缱兊酶篮?，故A符合題意；B：面對(duì)火災(zāi)，在讀學(xué)生也應(yīng)該在保護(hù)自己前提下積極參與救援，故B說(shuō)法錯(cuò)誤；C：題文中未體現(xiàn)情緒會(huì)相互感染，要學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)，故C不符合題意；D：情感體驗(yàn)中我們并不是只能被動(dòng)地接受環(huán)境的影響，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選A。22．C【解析】本題考查負(fù)面情感。C：依據(jù)教材知識(shí)，生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)我們的成長(zhǎng)也有意義；體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿(mǎn)豐盈；學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。故C說(shuō)法正確；A：“只”說(shuō)法絕對(duì)，故A說(shuō)法錯(cuò)誤；B：我們可以戰(zhàn)勝負(fù)面情緒，故B說(shuō)法錯(cuò)誤；D：負(fù)面情感不可能消除，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選C。23．C【解析】本題考查正確對(duì)待性別差異。C：在最美班級(jí)評(píng)選活動(dòng)中，男生女生分工合作，發(fā)揮自己性別特征的優(yōu)勢(shì)，最終獲得了第一名，說(shuō)明了男生女生可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，故C符合題意；AB：男女生在思維方式和興趣愛(ài)好有差異，但不能說(shuō)差異大，故AB說(shuō)法錯(cuò)誤；D：材料中未體現(xiàn)男女生生理特征的不一樣，故D不符合題意；故本題選C。24．B【解析】本題考查性別刻板印象。B：根據(jù)所學(xué)，對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處，但性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們?cè)诮邮茏约荷硇詣e的同時(shí)，不要過(guò)于受性別刻板印象的影響。題文中的觀點(diǎn)其實(shí)就是在用性別刻板印象方面的差異來(lái)衡量某個(gè)男性或女性的，故B符合題意；ACD：說(shuō)法正確但與題干主旨不符，故ACD不符合題意；故本題選B。25．D【解析】本題考查正確看待男女生性別差異。①③：結(jié)合題文材料，小琳因?yàn)樽约旱臄?shù)學(xué)成績(jī)總是考不過(guò)班上的幾名男生，而感到很苦惱，她應(yīng)該正確看待男生女生擁有各自的性別優(yōu)勢(shì)，不要?dú)怵H，可以向數(shù)學(xué)好的男生了解學(xué)習(xí)方法，提高自己，故①③說(shuō)法正確；②④：男生女生擁有各自的優(yōu)勢(shì)，我們要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷努力完善自己，故②④錯(cuò)誤；故本題選D。26．(1)借助外力，發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。(2)順境和逆境都是人生道路不可或缺的經(jīng)歷。順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。得意時(shí)，逆境會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈??；失意時(shí)，逆境會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。我們要善于利用順境，勇于正視逆境和戰(zhàn)勝逆境?！痉治觥靠键c(diǎn)考查：正確戰(zhàn)勝挫折、挫折的雙重作用。能力考查：運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析材料，解答問(wèn)題的能力。核心素養(yǎng)：健全人格。 【解析】（1）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問(wèn)主體為公民，需要運(yùn)用正確戰(zhàn)勝挫折的有關(guān)知識(shí)，從啟示類(lèi)習(xí)題的角度進(jìn)行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。關(guān)鍵詞：多虧您和其他人給我的關(guān)心→可鏈接借助外力，發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。 第三步：整合信息，組織答案。（2）第一步：讀題，提煉辯題。觀點(diǎn)：我們只要順境，不要經(jīng)歷逆境。第二步：根據(jù)所學(xué)知識(shí)和材料信息，判斷觀點(diǎn)正誤。判斷正誤：錯(cuò)誤。論據(jù)①：順境和逆境都是人生道路不可或缺的經(jīng)歷。論據(jù)②：挫折的雙重作用。第三步：整合信息，組織答案。27．煩惱一：①積極參加有益的活動(dòng)；②尋求他人的幫助等。煩惱二：①我們要正視身體變化，欣然接受青春期花蕾的綻放；②在追求外在美的同時(shí)，我們要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。煩惱三：①學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒；②改變認(rèn)知評(píng)價(jià)；③轉(zhuǎn)移注意④合理宣泄；⑤放松訓(xùn)練等?！痉治觥靠键c(diǎn)考查：青春期的矛盾心理、正視身體變化、調(diào)節(jié)情緒的方法。能力考查：調(diào)動(dòng)和運(yùn)用知識(shí)，描述和闡述事物。核心素養(yǎng)：道德修養(yǎng)?！窘馕觥康谝徊剑簩徳O(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問(wèn)主體為青少年，需要運(yùn)用青春期的矛盾心理、正視身體變化、調(diào)節(jié)情緒的方法的有關(guān)知識(shí)，從做法類(lèi)習(xí)題的角度進(jìn)行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。關(guān)鍵詞①：不愿意與他人交流分享，關(guān)閉自己→可鏈接如何正確處理青春期的矛盾心理。關(guān)鍵詞②：感覺(jué)臉上出了青春痘很丑→可鏈接正視青春期的生理變化。關(guān)鍵詞③：在比賽中失利了，感覺(jué)情緒低落→可鏈接調(diào)節(jié)情緒的方法。第三步：整合信息，組織答案。28．(1)①有助于認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更優(yōu)秀；②有助于了解異性的思維方式、表達(dá)方式和情感特征，學(xué)習(xí)對(duì)方身上的優(yōu)秀品質(zhì)；③有助于相互理解、相互幫助、相互配合、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，在團(tuán)隊(duì)合作中獲得成功；(2)伴隨著青春期的到來(lái)，我們開(kāi)始關(guān)注異性，渴望與異性交往，甚至萌發(fā)對(duì)異性的好感或愛(ài)慕之情，這是青春期的心理萌動(dòng)，是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象；(3)①內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體；②面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理?！痉治觥靠键c(diǎn)考查：異性交往的意義、異性交往的的要求、青春期心理萌動(dòng)、正確對(duì)待青春期的情感。能力考查：獲取與解讀信息的能力、調(diào)動(dòng)和運(yùn)用知識(shí)的能力。核心素養(yǎng)：道德修養(yǎng)、健全人格?！窘馕觥浚?）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問(wèn)主體為學(xué)生，需要運(yùn)用“異性交往的意義”相關(guān)知識(shí)，從意義類(lèi)題目的角度作答；第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識(shí)。關(guān)鍵詞①：男生思維敏捷、語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，女生口齒伶俐、妙語(yǔ)連珠→取長(zhǎng)補(bǔ)短、彼此了解、互相學(xué)習(xí)；關(guān)鍵詞②：互相啟發(fā)，配合默契，相得益彰→相互幫助并在合作中獲得成功；第三步：整合信息，組織答案。（2）第一步：審設(shè)問(wèn)，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問(wèn)主體為學(xué)生，需要運(yùn)用“青春期心理萌動(dòng)”相