游泳初級(jí)教員考試題（附參考答案）

游泳初級(jí)教員考試題（附參考答案）一、單選題（共100題，每題1分，共100分）1.游泳過(guò)程中由于()而受到傷害,傷害原因?qū)儆谏碓?。A、怕水B、入水方法不當(dāng)C、肌肉痙攣D、心血管系統(tǒng)疾病正確答案：D2.以下屬于膳食纖維的是()。A、淀粉B、蔗糖C、果糖D、海藻多糖正確答案：C3.仰泳配合一般打腿六次,劃手()。A、四次B、一次C、三次D、兩次正確答案：D4.首先將總體按某些標(biāo)準(zhǔn)分組,然后在每組中按照一定的方法來(lái)選取個(gè)案,這種抽樣方法稱為()A、系統(tǒng)隨機(jī)抽樣B、集體抽樣C、分層隨機(jī)抽樣D、簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣正確答案：C5.將心臟輸出的血液運(yùn)送到全身各器官和組織的血管叫()A、毛細(xì)血管B、靜脈C、肺動(dòng)脈D、動(dòng)脈正確答案：D6.()的口令是:“1”外劃抬頭吸氣,“2”收手低頭憋氣,“3”雙手前伸吐氣A、扶池邊蛙泳腿練習(xí)B、陸上站立蛙泳手加呼吸C、陸上站立蛙泳手D、坐撐蛙泳腿練習(xí)正確答案：B7.可以糾正蛙泳大劃手的方法是:通過(guò)路上模仿,明確()內(nèi)收時(shí),肘關(guān)節(jié)下去手上來(lái),手高肘低,雙手在下頜處,并攏前伸A、向后劃時(shí),手不能過(guò)腰B、手不能過(guò)肩C、手不能過(guò)腰D、向后劃時(shí),手不能過(guò)肩正確答案：D8.腰肌勞損患者恢復(fù)期的治療,應(yīng)該以()為主。A、綜合理療B、臥床C、服用中西藥D、固定腰部正確答案：A9.蛙泳腿的動(dòng)作階段包括()。A、收腿B、鞭狀打水C、向下打水D、向上打水正確答案：A10.滑雪指導(dǎo)員小張?jiān)趯?duì)一名兒童進(jìn)行滑雪教學(xué)時(shí),其家長(zhǎng)一直在旁邊對(duì)孩子進(jìn)行不專業(yè)的“技術(shù)指導(dǎo)”,孩子有些無(wú)所適從,小張應(yīng)該()A、為避免與家長(zhǎng)發(fā)生沖突,盡量克服干擾,繼續(xù)授課B、與家人進(jìn)行溝通,說(shuō)明這會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)效果C、對(duì)這位家長(zhǎng)進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng),以維護(hù)個(gè)人的職業(yè)尊嚴(yán)D、向管理者反饋,要求與有經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)員進(jìn)行替換正確答案：B11.游泳呼吸練習(xí)中延長(zhǎng)吐氣的時(shí)間是糾正()錯(cuò)誤動(dòng)作的方法。A、“假呼吸”B、揣氣動(dòng)作過(guò)猛C、過(guò)度呼吸D、鼻子進(jìn)水正確答案：A12.力量素質(zhì)是指肌肉在工作時(shí)克服阻力的能力,主要分為()A、內(nèi)部阻力與做工阻力B、外部阻力與空氣阻力C、空氣阻力與做工阻力D、內(nèi)部阻力與外部阻力正確答案：A13.關(guān)于肌肉家預(yù)防與處理原則的描述正確的是A、在日常飲食中忽略攝取足夠的礦物質(zhì)(如鈣、鎂)和電解質(zhì)(如鉀、鈉)B、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)之前、中、后,不及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)C、處理方法上,可分為兩部分,一為急性期的處理,二為治本的處理D、肌肉就是抽筋,很常見(jiàn),不用特殊處理正確答案：C14.形狀阻力是游進(jìn)中,有形狀造成的身體前后()進(jìn)而產(chǎn)生的阻力A、壓強(qiáng)差B、浮力差C、距離差D、壓力差正確答案：D15.蛙泳腿部技術(shù)沒(méi)有滑行動(dòng)作容易造成()。A、撅臀B、抬頭蛙泳動(dòng)作C、平收腿D、“芭蕾腳”正確答案：D16.人體內(nèi)最經(jīng)濟(jì)的供能物質(zhì)是()A、蛋白質(zhì)B、糖C、無(wú)機(jī)鹽D、脂肪正確答案：B17.肌肉收縮唯一的直接能量來(lái)源是()A、ATPB、ADPC、CPD、Pi正確答案：A18.社會(huì)體育按照共發(fā)展淵源通常分為民間體育和()。A、民族傳統(tǒng)體育B、康復(fù)醫(yī)療體育C、休閑體育D、旅游體育正確答案：A19.下面常用的體質(zhì)測(cè)量指標(biāo)中,屬于身體形態(tài)指標(biāo)的是:()A、血壓B、靈敏性C、臺(tái)階指數(shù)D、體重正確答案：D20.我國(guó)對(duì)體育人口的界定是指每次鍛煉時(shí)間30分鐘,每次鍛煉強(qiáng)度中等以上及()。A、每周鍛煉頻率1次以上B、每周鍛煉頻率2次以上C、每周鍛煉頻率3次以上D、每周鍛煉頻率4次以上正確答案：C21.以下選項(xiàng)中正確的是A、脊柱損傷不屬于輕度損傷B、急性腰扭傷,脊椎骨折或者脫臼等不屬于脊柱損傷C、脊柱常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷主要是一些慢性勞損性損傷,并以腰部損傷多見(jiàn)D、脊柱損傷在體操、舉重、網(wǎng)球、排跤、乒乓球和羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中比較少見(jiàn)正確答案：C22.社會(huì)體育指導(dǎo)員志愿服務(wù)的保障工作主要包括:政策法規(guī)保障、組織管理保障、工作條件保障和()。A、輿論氛圍保障B、社會(huì)組織保障C、政府支持保障D、企業(yè)捐助保障正確答案：A23.個(gè)人承受挫折和戰(zhàn)勝逆境的能力,稱為()A、智商(Q)B、逆境商(AQ)C、情商(EQ)正確答案：B24.競(jìng)技游泳正式比賽的游泳池有長(zhǎng)池和短池,其中長(zhǎng)池長(zhǎng)度()短池()A、50,20B、5030C、50,25D、5035正確答案：C25.熟悉水性教學(xué)中,漂浮動(dòng)作的要點(diǎn)是()。A、做動(dòng)作之前,用力呼氣,全身繃緊B、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身放松C、做動(dòng)作時(shí),應(yīng)用力呼氣,全身放松D、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身繃緊正確答案：B26.以下屬于循環(huán)賽特點(diǎn)的是()A、參賽隊(duì)過(guò)多的情況下,可以接省時(shí)間和場(chǎng)次B、比賽雙方?jīng)]有任何妥協(xié)的可能C、比賽占用時(shí)間較長(zhǎng)D、可在相同場(chǎng)地相同時(shí)間容納較多運(yùn)動(dòng)隊(duì)參賽正確答案：C27.高水平蛙泳運(yùn)動(dòng)員通常在內(nèi)劃()。A、接近結(jié)束呼氣B、呼氣C、接近結(jié)束吸氣D、吸氣正確答案：D28.在水中漂浮時(shí),人體的()一般靠近于人的胸廓部,()一般靠近于人的盆骨上端。A、浮心,重心B、浮力,重力C、重心,浮心,D、重力,浮力正確答案：A29.仰泳打腿時(shí),()柔韌性對(duì)打腿效果影響較大。A、髖關(guān)節(jié)B、膝關(guān)節(jié)C、踝關(guān)節(jié)D、趾關(guān)節(jié)正確答案：C30.以下屬于發(fā)展平衡的健身手段的是()。A、負(fù)重下蹲B、頭手倒立C、臥推D、直線行走正確答案：D31.大腿后群肌肌肉拉傷的征象正確的是()A、當(dāng)受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長(zhǎng)時(shí)疼痛加重B、肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)陽(yáng)性C、有斷裂時(shí)能觸摸到凹陷,并有劇痛,還因斷端收縮而出現(xiàn)隆起的硬塊。D、以上都是正確答案：D32.人體()缺乏時(shí),可導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮亢進(jìn)。A、鐵B、鉀C、鎂D、鈣正確答案：C33.以下健身方法中,屬于重復(fù)練習(xí)法的是()。A、連續(xù)上下樓梯10分鐘B、連續(xù)爬山小時(shí)C、用泳姿勢(shì)和仰泳姿勢(shì)連裝慢游20分鐘D、同一姿勢(shì)跳繩100次正確答案：D34.肌肉的()方式對(duì)發(fā)展最大力量的效果最為顯著。A、動(dòng)力性向心克制性工作B、等動(dòng)性工作C、靜力性等長(zhǎng)工作D、動(dòng)力性離心退讓性工作正確答案：B35.體育健身站點(diǎn)的基本特征不包括()。A、功能的多樣性B、工作內(nèi)容的具體性C、地域的廣泛性D、管理的制度化正確答案：C36.在健身活動(dòng)中,練習(xí)數(shù)量的安排應(yīng)以()為基本原則。A、持之以恒B、區(qū)別對(duì)待C、因材施教D、循序漸進(jìn)正確答案：D37.以下健身方法中,屬于重復(fù)練習(xí)法的是()A、用蛙泳資勢(shì)和仰泳資勢(shì)連續(xù)慢游20分鐘B、同一資勢(shì)跳繩100次C、連續(xù)上下樓梯10分鐘D、連續(xù)爬山小時(shí)正確答案：B38.最佳運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等于最高心率減去安靜時(shí)心率的值乘以欲達(dá)強(qiáng)度,再加上A、最低心率B、運(yùn)動(dòng)時(shí)心率C、最高心率D、安靜時(shí)心率正確答案：A39.在指導(dǎo)員選擇多方向進(jìn)行示范動(dòng)作時(shí),以下哪項(xiàng)不是其目的()A、便于鍛煉者找到適合自己的角度B、便于指導(dǎo)員觀察C、便于糾正錯(cuò)誤動(dòng)作D、便于鍛煉者模仿學(xué)習(xí)正確答案：A40.蛙泳游進(jìn)中身體姿勢(shì)隨臂腿動(dòng)作()。A、降低B、變化C、升高D、不變正確答案：B41.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、.和骨骼肌三部分構(gòu)成。A、骨連結(jié)B、關(guān)節(jié)窩C、股骨頭D、關(guān)節(jié)正確答案：D42.6:2:1是爬泳常見(jiàn)的一種,其中6指()A、6次劃水B、6次呼吸C、6次打水正確答案：C43.下列有關(guān)心源性猝死的說(shuō)法正確的是。A、盡快對(duì)心源性猝死的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行電擊除顫是心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵B、心肺復(fù)蘇后,多數(shù)運(yùn)動(dòng)員可以馬上恢復(fù)調(diào)練C、除顫儀是專用醫(yī)療設(shè)備,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館沒(méi)有必要配備D、心源性猝死的直接原因?yàn)槭翌?室顫很快會(huì)轉(zhuǎn)為心臟靜止,因此必須等到醫(yī)療人員到場(chǎng)才能進(jìn)行救治。正確答案：A44.在水中漂浮時(shí),人體的()一般靠近于人的胸廓部,()一般靠近于人的盆骨上端。A、重力,浮力B、浮力,重力C、重心,浮心D、浮心,重心正確答案：D45.()由骨,骨連結(jié)和骨骼肌三部分組成。A、消化系統(tǒng)B、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)C、身體系統(tǒng)D、循環(huán)系統(tǒng)正確答案：B46.蛙泳完整的配合的特點(diǎn)包括()。A、2次劃水和1次呼吸B、2次蹬腿和1次劃水C、2次劃水和1次蹬腿D、1次劃水和1次蹬腿正確答案：D47.熟悉水性教學(xué)的目的之一是()。A、提高心肺功能B、掌握踩水技術(shù)C、適應(yīng)水環(huán)境D、減少打水錯(cuò)誤動(dòng)作正確答案：C48.以下屬于游泳教學(xué)中,良好的教學(xué)環(huán)境是()A、水質(zhì)清晰可見(jiàn)池底B、水深1.5米以上C、水溫25度以下D、水深1.8米以下正確答案：A49.《全民健身?xiàng)l例》第三十一條第三款規(guī)定,國(guó)家對(duì)以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員實(shí)行A、職業(yè)等級(jí)制度B、職業(yè)資格證書(shū)制度C、國(guó)家管理制度D、定期培訓(xùn)制度正確答案：B50.要正確評(píng)價(jià)一個(gè)人的體質(zhì),應(yīng)該綜合考慮身體形態(tài)發(fā)育水平、生理功能水平、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平、心理發(fā)育水平以及()。A、抵抗能力B、智力水平C、適應(yīng)能力D、活動(dòng)能力正確答案：C51.()年是實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的第二期工程。A、2005-2015年B、2001-2005年C、2001-2010年D、2005-2010年正確答案：C52.打腰時(shí)()對(duì)踢水效果起著重要的作用A、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性B、踝關(guān)節(jié)的靈活性C、膝關(guān)節(jié)的靈活性D、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性正確答案：B53.形狀阻力是游進(jìn)中,因()而造成身體前后的壓力差而產(chǎn)生的阻力。A、身體形狀B、身體形態(tài)C、身體狀態(tài)D、身體形式正確答案：A54.下列含鎂量較高的食物有()。A、雞蛋清B、土豆C、紅薯D、核桃正確答案：D55.全身各骨之間借纖維結(jié)締組織、軟骨組織相連,稱之為()A、關(guān)節(jié)面B、關(guān)節(jié)囊C、關(guān)節(jié)腔D、關(guān)節(jié)正確答案：D56.在游泳教學(xué)中,運(yùn)用分層累加法,應(yīng)注意控制()。A、學(xué)員人數(shù)B、控教學(xué)時(shí)數(shù)C、教具的使用D、教學(xué)進(jìn)度正確答案：B57.爬泳手臂入水時(shí),應(yīng)有大拇指領(lǐng)先,手掌朝向()方,斜插入水,以減少入水時(shí)的波浪阻力A、內(nèi)上B、內(nèi)下C、外上D、外下正確答案：D58.回避應(yīng)付模式的個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的表現(xiàn)是A、用喝酒消除緊張B、向?qū)＜仪缶菴、回憶美好經(jīng)歷D、總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)正確答案：D59.以下屬于職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容是A、職業(yè)意識(shí)B、職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)C、職業(yè)評(píng)價(jià)D、職業(yè)道德正確答案：D60.中樞神經(jīng)系統(tǒng)中,被稱為“生命中樞”的是()。A、腦干B、小腦C、大腦D、間腦正確答案：A61.蛙泳腿教學(xué)中,有些學(xué)員過(guò)分緊張,拼命壓打水板,這時(shí)要提醒他A、肩膀緊張,肘關(guān)節(jié)彎曲B、肩膀放松,肘關(guān)節(jié)伸直C、肩膀緊張,肘關(guān)節(jié)伸直D、肩膀放松,肘關(guān)節(jié)彎曲正確答案：B62.蛙泳腿部動(dòng)作的()階段,兩腿應(yīng)并攏伸直。A、收腿B、滑行C、外翻D、蹬夾正確答案：B63.用于提高技術(shù)循環(huán)練習(xí)站(點(diǎn)),一般可在()個(gè)。A、5-7B、3-4C、4-6D、2-3正確答案：C64.正常情況下,以下物質(zhì)中不能被腎小球?yàn)V過(guò)的是A、尿素B、蛋自質(zhì)C、尿酸D、水正確答案：A65.爬泳腿教學(xué)過(guò)程中指導(dǎo)員需要求學(xué)員()。A、屈膝打水B、勾腳打水,C、繃腳尖,雙腳內(nèi)扣D、膝蓋內(nèi)扣,腳踝外翻正確答案：C66.無(wú)氧耐力是指機(jī)體在缺氧狀態(tài)下能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間工作的能力一般在()。A、5分鐘B、4分鐘C、3分鐘D、2分鐘正確答案：D67.申請(qǐng)授予或晉升社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)的人員,應(yīng)當(dāng)向開(kāi)展志愿服務(wù)所在地的縣級(jí)體育主管部門(mén)、經(jīng)批準(zhǔn)的省級(jí)協(xié)會(huì)或委托的組織提交申請(qǐng)材料,其中不包括()。A、申請(qǐng)書(shū)B(niǎo)、所在單位或C、身份證原件D、技術(shù)等級(jí)培訓(xùn)合格證書(shū)正確答案：C68.游泳池經(jīng)常用的教學(xué)器材包括A、阻力衣B、打水板C、啞鈴正確答案：B69.關(guān)于抗阻訓(xùn)練保護(hù)要點(diǎn)正確的是()。A、啞鈴坐姿推舉練習(xí)需要保擴(kuò)B、杠鈴平板臥推常用反握的方式進(jìn)行保護(hù)C、在進(jìn)行啞鈴訓(xùn)練時(shí)需要施加保護(hù)D、在進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練時(shí)需要施加保護(hù)正確答案：A70.社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)的三級(jí)組織網(wǎng)絡(luò)不包括()。A、街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)站B、協(xié)會(huì)C、社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)基地D、居委(村委)體育指導(dǎo)點(diǎn)正確答案：C71.以下不屬于身體機(jī)能及身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)的是()。A、身體成分B、血液脂蛋白狀況C、既往病史D、最大攝氧量正確答案：C72.骨與()相連接的部位,稱為骨連結(jié)。A、肌腱B、肌肉C、骨D、韌帶正確答案：C73.以下關(guān)于運(yùn)動(dòng)性猝死機(jī)制的敘述錯(cuò)誤的是()A、運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)電解質(zhì)和激素內(nèi)分泌的改變與心律失常無(wú)關(guān)B、某些嚴(yán)重心律失常,可以直接導(dǎo)致心臟驟停,從而使運(yùn)動(dòng)者發(fā)生猝死C、人體在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),機(jī)體需氧量急劇增加D、代謝速率加快,血液中的兒茶酚胺水平增高,容易引起心肌缺氧,表現(xiàn)為急性心肌梗塞正確答案：A74.肌肉拉傷是由()所致。A、肌肉突然猛烈地主動(dòng)收縮超過(guò)它的負(fù)擔(dān)能力B、肌肉被動(dòng)突然被動(dòng)牽張,超過(guò)它的伸展性時(shí)C、運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)D、以上都是正確答案：D75.糖在無(wú)氧酵解過(guò)程中生成A、蛋白質(zhì)和能量B、乳酸和能量C、水和能量D、氨基酸和能量正確答案：B76.維生素A屬于()。A、脂溶性維生素B、水溶性維生素C、微量營(yíng)養(yǎng)素正確答案：A77.哈佛臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)反映一個(gè)人的()。A、呼吸機(jī)能B、心血管機(jī)能C、體力D、體格正確答案：B78.波浪式蛙泳游進(jìn),手臂向內(nèi)劃水時(shí),()自然升高,使嘴露出水面吸氣A、臂部B、頭部C、腰部D、肩部正確答案：B79.投擲運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,主要是看其在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中機(jī)體對(duì)于不同程度負(fù)荷的反應(yīng),主要評(píng)價(jià)為()A、加速度B、反應(yīng)速度C、位移速度D、動(dòng)作速度正確答案：A80.常量元食與必需微量元素的根本區(qū)別在于()A、前者日需量與后者日需量一樣B、前者日需量比后者少C、前者日需最比后者多D、前者體內(nèi)存量比后者多正確答案：C81.()的動(dòng)作要求是:雙腿伸直,身體稍后仰,兩手在體后撐地。A、扶池邊蛙泳腿練習(xí)B、扶板蛙泳腿練習(xí)C、俯臥池邊蛙泳腿練習(xí)D、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習(xí)正確答案：D82.從運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律看,健身指導(dǎo)者糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的關(guān)鍵時(shí)機(jī)在().A、動(dòng)作定型階段B、分化階段C、泛化階段D、泛化和分化階段正確答案：C83.人體在水中游進(jìn)時(shí),因身體造成前后壓力差而產(chǎn)生的阻力是()A、摩擦阻力B、表面阻力C、形狀阻力D、波浪阻力正確答案：C84.蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是()。A、翻腳B、滑行C、收腳D、蹬夾腿正確答案：A85.2017年9月人力資源社會(huì)保障部發(fā)布了《關(guān)于公布國(guó)家職業(yè)資格目錄的通知》,社會(huì)體育指導(dǎo)員分為準(zhǔn)入類職業(yè)資格和水平評(píng)價(jià)類職業(yè)資格,以下屬于準(zhǔn)入類職業(yè)資格的是()。A、拳擊指導(dǎo)員B、體操指導(dǎo)員C、游冰指導(dǎo)員D、跆拳道指導(dǎo)員正確答案：C86.肌肉最大力量的增長(zhǎng)的主要途徑是()A、超負(fù)荷訓(xùn)練與抗阻訓(xùn)練B、無(wú)氧訓(xùn)練C、改善肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)能力與增大肌肉體積D、變換訓(xùn)練方式,提高肌肉適應(yīng)性正確答案：C87.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí),當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時(shí),肩部自然(),嘴露出水面吸氣。A、降低B、升高C、放松D、緊張正確答案：B88.以下不屬于初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)能力的是()A、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃指導(dǎo)能力B、健身咨詢能力C、經(jīng)管管理能力D、技能指導(dǎo)能力正確答案：C89.蛙泳向內(nèi)劃水時(shí)一-定要()。A、肩引導(dǎo)手的動(dòng)作B、手引導(dǎo)肘的動(dòng)作C、手引導(dǎo)肩的動(dòng)作D、肩引導(dǎo)肘的動(dòng)作正確答案：B90.游泳基本上可以分為兩類,