2025年教師招聘教師資格面試逐字稿初中體育教師招聘面試《支撐后擺轉(zhuǎn)體90度挺身下》試講稿(逐字稿)

初中體育教師招聘面試《支撐后擺轉(zhuǎn)體90度挺身下》試講稿(逐字稿)試講內(nèi)容：試講解析：尊敬的各位老師，大家上午好，我是××號(hào)考生，今天我試講的內(nèi)容是《支撐后擺轉(zhuǎn)體90度挺身下》，請(qǐng)問(wèn)老師是否可以開(kāi)始我的試講，好的。一、開(kāi)始部分吹哨“全體集合”四列橫隊(duì)，踏步走“1-2-1”，立定，稍息，立正，向右看齊，向前看，報(bào)數(shù)，同學(xué)們?nèi)康烬R。今天我們學(xué)習(xí)支撐后擺轉(zhuǎn)體90度挺身下，上課之前老師要求大家一定要認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看，勤加練習(xí)。小組之間互相幫助，還有一點(diǎn)很重要，對(duì)，一定要注意安全。接下來(lái)同學(xué)們和老師一起檢查服裝，看有沒(méi)有妨礙運(yùn)動(dòng)的尖銳物品，如果有放到旁邊的儲(chǔ)物箱，見(jiàn)習(xí)的同學(xué)請(qǐng)出列，站到旁邊觀摩學(xué)習(xí)。二、準(zhǔn)備部分接下來(lái)我們一起來(lái)做熱身活動(dòng)，今天我們要進(jìn)行的熱身活動(dòng)是“喊數(shù)抱團(tuán)”。全體都有“向右轉(zhuǎn)”一路縱隊(duì)，跑步走，跑成一個(gè)圓形。注意前后距離，胳膊擺起來(lái)，如果跑動(dòng)不起來(lái)，老師不下口令哦，“三”停。有同學(xué)落單了，落單的同學(xué)每人做3個(gè)俯臥撐，老師提醒大家，做這個(gè)游戲的時(shí)候，一定要集中注意力。聽(tīng)清老師的口令，我們?cè)賮?lái)一次，聽(tīng)口令，跑步走，擺臂跑起來(lái)，“3-1”（手勢(shì)比二）哦好。這一次大家反應(yīng)很快，沒(méi)有落單的同學(xué)，非常棒，集合。接下來(lái)同學(xué)們跟老師一起做徒手操，頭部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，正壓腿運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)（每個(gè)一個(gè)八拍帶領(lǐng)學(xué)生一起做）。三、基本部分經(jīng)過(guò)剛才的熱身，現(xiàn)在我們進(jìn)行基本部分學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之前，老師先給大家示范這個(gè)動(dòng)作。大家思考老師在發(fā)力時(shí)候腿部是如何擺動(dòng)的？在發(fā)力的時(shí)候是如何轉(zhuǎn)體的？現(xiàn)在帶著這樣的問(wèn)題大家分組討論。有哪一小組能說(shuō)說(shuō)呢？第一小組請(qǐng)回答，他們說(shuō)腿部擺動(dòng)的時(shí)候是向后擺動(dòng)的，不錯(cuò)，但是還有點(diǎn)欠缺。有哪一個(gè)小組能補(bǔ)充呢？第三小組你們來(lái)補(bǔ)充，他們說(shuō)腿部擺動(dòng)要超過(guò)杠，回答很好。第一個(gè)問(wèn)題我們解決了，第二個(gè)問(wèn)題，那個(gè)小組來(lái)說(shuō)說(shuō)，第二小組請(qǐng)回答，他們說(shuō)轉(zhuǎn)體要伸展，觀察很仔細(xì)?，F(xiàn)在老師講解動(dòng)作要點(diǎn)：預(yù)先前擺時(shí)，上體前屈和腿前擺要充分。支撐后擺時(shí)，利用腹彈和兩臂含胸用力頂肩相結(jié)合。轉(zhuǎn)體時(shí)，掌握時(shí)機(jī)和上、下肢的協(xié)調(diào)配合，控制重心?，F(xiàn)在我們開(kāi)始練習(xí)，首先我們進(jìn)行第一個(gè)練習(xí)：輔助練習(xí)。大家分成兩組，一組同學(xué)在地面上做俯臥撐側(cè)面轉(zhuǎn)體，另一組同學(xué)在單杠上做后擺動(dòng)作，之后兩組輪換練習(xí)。開(kāi)始練習(xí)，這組同學(xué)在俯臥轉(zhuǎn)體的時(shí)候稍微注意展髖，現(xiàn)在嘗試夠老師的手，不錯(cuò)，這一次動(dòng)作伸展了。這組同學(xué)在單杠上后擺的時(shí)候如果超不過(guò)杠，老師建議你們兩人一組保護(hù)幫助，很好了，這一次就能超過(guò)杠了。經(jīng)過(guò)剛才的練習(xí)，大部分同學(xué)體會(huì)到動(dòng)作了，現(xiàn)在我們進(jìn)行第二個(gè)練習(xí)：保護(hù)幫助。老師教大家保護(hù)幫助的方法，體委出列。在杠后站立，兩手扶同學(xué)的腰部幫助后擺轉(zhuǎn)體90度下，如果覺(jué)得有困難，可以站在凳子上進(jìn)行保護(hù)幫助。現(xiàn)在兩人一組練習(xí)，在練習(xí)中注意安全。這組同學(xué)知道為什么掉下來(lái)了么？對(duì)的是因?yàn)樵诤髷[的時(shí)候要腹部貼在杠上，然后在后擺過(guò)杠，在做一次，很棒，這一次動(dòng)作有進(jìn)步了。這組同學(xué)如果轉(zhuǎn)體過(guò)早了會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題呢？思考一下，是要掉杠了。那怎么避免不掉杠呢？老師建議你頂肩、推手快一點(diǎn)，好的這一次做出來(lái)了。經(jīng)過(guò)前兩個(gè)練習(xí)，大家都知道怎么做動(dòng)作了，現(xiàn)在我們進(jìn)行最后的練習(xí)：獨(dú)立完成。每組同學(xué)站在杠后嘗試自己完成動(dòng)作，之后跑到隊(duì)尾。開(kāi)始練習(xí)，這組同學(xué)動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，如果擺動(dòng)幅大一些就會(huì)更好了。這組同學(xué)轉(zhuǎn)體后失去平衡了，沒(méi)有關(guān)系，側(cè)面時(shí)重心在低一些就好了。大家練習(xí)的都很好，現(xiàn)在我們進(jìn)行技能評(píng)分大賽，每組同學(xué)依次上臺(tái)進(jìn)行展示，老師根據(jù)大家的表現(xiàn)打分，現(xiàn)在開(kāi)始。第一組同學(xué)8.0分，要注意擺動(dòng)過(guò)杠，第二組同學(xué)，8.5分，要注意展體充分。第三組同學(xué)8.6分，要注意腹部貼杠，第四組同學(xué)9.0分，要注意轉(zhuǎn)體要快。我們請(qǐng)第四小組同學(xué)為我們進(jìn)行展示，大家說(shuō)他們?yōu)槭裁醋龅煤媚?？大家都知道要，腹部貼杠，擺動(dòng)過(guò)杠，轉(zhuǎn)體伸展，掌聲給第四小組。四、結(jié)束部分好，接下來(lái)和老師一起做放松活動(dòng)，跟著音樂(lè)，我們來(lái)做“八段錦”，停。集合，同學(xué)們這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了支撐后擺轉(zhuǎn)體90下。誰(shuí)可以說(shuō)下本節(jié)課的技術(shù)要點(diǎn)有哪些，要注意后擺過(guò)杠，轉(zhuǎn)體充分。對(duì)，這是咱們本節(jié)課的重點(diǎn)，這節(jié)課大家聽(tīng)得都很認(rèn)真，接下來(lái)前面這位同學(xué)，請(qǐng)你給大家分享今天的體育