安徽文達(dá)信息工程學(xué)院《專項(xiàng)技能與實(shí)踐3》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

裝訂線裝訂線PAGE2第1頁，共3頁安徽文達(dá)信息工程學(xué)院

《專項(xiàng)技能與實(shí)踐3》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球運(yùn)動中，以下關(guān)于發(fā)球規(guī)則的描述，正確的是：發(fā)球時(shí)，球要過網(wǎng)且落在對方規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，同時(shí)發(fā)球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球區(qū)應(yīng)在？（）A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域2、在田徑100米短跑比賽中，運(yùn)動員起跑時(shí)，若第一次搶跑，會有怎樣的處理結(jié)果？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負(fù)3、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時(shí)，距離罰球點(diǎn)不足9.15米，應(yīng)如何處理？（）A.重罰B.進(jìn)球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽4、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動的頻率和時(shí)間應(yīng)該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘5、關(guān)于乒乓球比賽中的擦網(wǎng)，以下哪種情況會被判重發(fā)球：擦網(wǎng)在乒乓球比賽中時(shí)有發(fā)生。那么，發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方球臺上，應(yīng)該？（）A.判重發(fā)球B.判得分C.判失分D.由裁判決定6、在武術(shù)的長拳項(xiàng)目中，以下關(guān)于動作要求的描述，錯(cuò)誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是7、在足球比賽中，角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述，正確的是：（）A.角球可以直接射門得分B.踢角球時(shí)，球必須放在角球弧內(nèi)C.對方隊(duì)員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是8、關(guān)于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯(cuò)誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊(duì)友？（）A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對9、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊(duì)隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰10、關(guān)于乒乓球的接發(fā)球技術(shù)，以下哪種說法是不準(zhǔn)確的：接發(fā)球時(shí)，需要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)做出相應(yīng)的反應(yīng)。那么，對于上旋球，應(yīng)該采用哪種接球方式？（）A.推擋B.搓球C.拉球D.削球11、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法12、在冰雪運(yùn)動中，如滑雪，佩戴合適的護(hù)具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞13、進(jìn)行健身氣功鍛煉時(shí)，以下哪種心態(tài)對于達(dá)到良好的鍛煉效果最為重要？（）A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心14、在進(jìn)行健身操練習(xí)時(shí)，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進(jìn)行C.向教練請教D.放棄練習(xí)15、在網(wǎng)球運(yùn)動中，以下關(guān)于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網(wǎng)球中的重要技術(shù)之一，需要不斷練習(xí)來提高。那么，反手擊球時(shí)，身體的重心應(yīng)該？（）A.偏向左側(cè)B.偏向右側(cè)C.保持平衡D.以上都不對二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在排球比賽中，每隊(duì)在每局比賽中有兩次暫停機(jī)會。（）2、游泳時(shí)，如果出現(xiàn)腿部抽筋，應(yīng)立即停止游泳并向岸邊呼救，這種處理方法是正確的嗎？（）3、在排球比賽中，前排隊(duì)員可以在任何位置進(jìn)行進(jìn)攻。（）4、在瑜伽的駱駝式中，過度彎曲腰部不會對身體造成傷害。（）5、在足球比賽中，裁判員可以在比賽中與球員交流戰(zhàn)術(shù)。（）6、想要通過瑜伽提高身體的靈活性，每天練習(xí)時(shí)間越長效果就越好。（）7、籃球比賽中，隊(duì)員在運(yùn)球結(jié)束后雙手抱球，然后再次運(yùn)球，應(yīng)被判為二次運(yùn)球違例，這種判罰合理嗎？（）8、在網(wǎng)球比賽中，球在兩次彈跳之前被球員回?fù)暨^網(wǎng)，并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)，這種擊球被視為有效擊球。這種判斷是否符合網(wǎng)球比賽的規(guī)則？（）9、瑜伽的倒立體式，如手倒立，對于初學(xué)者來說是非常危險(xiǎn)的，不應(yīng)該嘗試，只有在有經(jīng)驗(yàn)的教練指導(dǎo)下并且身體條件允許的情況下才能進(jìn)行練習(xí)。這種觀點(diǎn)是否正確？（）10、在瑜伽的山式站立中，雙腳應(yīng)該并攏，不能分開。（）11、羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球未先擊中球托，應(yīng)判重發(fā)球。（）12、游泳的蛙泳項(xiàng)目，腿部的蹬夾動作應(yīng)該是同時(shí)進(jìn)行的。（）13、籃球比賽中，隊(duì)員在運(yùn)球過程中球彈起碰到自己的腿，不算違例。（）14、足球比賽中，守門員在禁區(qū)外用手接球，一定會被紅牌罰下。（）15、練習(xí)武術(shù)只是為了強(qiáng)身健體，不能用于防身自衛(wèi)。（）三、簡答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）戶外運(yùn)動時(shí)，如何選擇合適的服裝和鞋子，以確保舒適和安全？請根據(jù)不同的運(yùn)動項(xiàng)目和環(huán)境條件進(jìn)行說明。2、（本題5分）談?wù)劷∶啦儆?xùn)練中，如何預(yù)防運(yùn)動損傷，包括熱身活動、動作規(guī)范、訓(xùn)練強(qiáng)度控制等方面。3、（本題5分）健身時(shí)，如何制定合理的飲食計(jì)劃來配合訓(xùn)練，達(dá)到增肌或減脂的目的？4、（本題5分）探討在射箭運(yùn)動中，如何正確拉弓、瞄準(zhǔn)和放箭，保證射擊的準(zhǔn)確性？5、（本題5分）健身過程中，如何監(jiān)測和評估自己的訓(xùn)練效果，以便及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃？四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）分析大學(xué)體育課程中輪滑項(xiàng)目的教學(xué)方法和安全措施，以及輪滑對大學(xué)生身體平衡能力