統(tǒng)編版2024新版七年級(jí)上冊(cè)道德與法治期末復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)提綱

第第頁統(tǒng)編版2024新版七年級(jí)上冊(cè)道德與法治期末復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)提綱第一單元

少年有夢(mèng)第一課

開啟初中生活第一框奏響中學(xué)序曲1.初中生活“新”在哪里？①跨進(jìn)中學(xué)校園，我們有了一個(gè)新的身份——中學(xué)生。②初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機(jī)會(huì)。③初中階段對(duì)我們的成長(zhǎng)提出了新的要求。2.初中階段為我們的發(fā)展提供了哪些新的機(jī)會(huì)？①富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域。②豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供更多培養(yǎng)興趣的平臺(tái)。③各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)的大門。④在新的集體生活中，我們涵養(yǎng)品格，提升自我。3.初中階段對(duì)我們的成長(zhǎng)提出了哪些新的要求？①家庭、學(xué)校、社會(huì)寄予我們更高的期望，期待我們?cè)絹碓缴线M(jìn)，志存高遠(yuǎn)，追夢(mèng)遠(yuǎn)航②越來越踏實(shí)，努力學(xué)習(xí)，勤于思考③越來越包容，尊重他人，學(xué)會(huì)合作④越來越堅(jiān)強(qiáng)，能堅(jiān)持，有韌勁，取得更大進(jìn)步4.★初中階段的重要性？①初中階段對(duì)我們的人生具有獨(dú)特的價(jià)值。我們正處于生命成長(zhǎng)的“拔節(jié)孕穗期”，這一時(shí)期我們初步形成世界觀、人生觀、價(jià)值觀，需要精心引導(dǎo)和栽培。②初中階段，是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時(shí)期。③初中階段給了每個(gè)人自我發(fā)展的無限可能，讓我們收獲成長(zhǎng)的喜悅。④初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機(jī)會(huì)。在新的集體生活中，我們涵養(yǎng)品格，提升自我。⑤初中階段對(duì)我們的成長(zhǎng)提出了新的要求。家庭、學(xué)校、社會(huì)寄予我們更高的期望5.★如何面對(duì)初中生活的各種可能與挑戰(zhàn)？我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，把準(zhǔn)人生方向，積極追求進(jìn)步，確立更高的發(fā)展目標(biāo)，在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長(zhǎng)，努力使自己成為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的中學(xué)生。第二框

規(guī)劃初中生活1.什么是規(guī)劃？規(guī)劃是對(duì)未來的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。2.★為什么要做好初中生活規(guī)劃？生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。3.★如何做好初中生活規(guī)劃？①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。我們可以在老師和家長(zhǎng)的幫助下，結(jié)合社會(huì)需要和興趣、性格、能力等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂行動(dòng)方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時(shí)間表，使行動(dòng)方案切實(shí)可行。③更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。4.“努力”有方法①分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。②勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。③“不積跬步，無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。④“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。⑤珍視團(tuán)隊(duì)合作。第二課

正確認(rèn)識(shí)自我第一框

認(rèn)識(shí)自己為什么要正確認(rèn)識(shí)自己？①★正確認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展，促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)和改造外部世界。②認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程。在這個(gè)過程中，我們不斷發(fā)展自己、完善自己。2.★如何正確認(rèn)識(shí)自己？【認(rèn)識(shí)自己的方式】（1）通過對(duì)自我的全面分析來認(rèn)識(shí)自己。①我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認(rèn)識(shí)自己②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認(rèn)識(shí)自己③從自己在家庭或班級(jí)中的角色等社會(huì)關(guān)系來認(rèn)識(shí)自己（2）通過他人的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。（3）在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐，能夠讓我們更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，不斷證明自己、檢視自己，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更加準(zhǔn)確，自我形象也更加清晰。3.★為什么要正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？①他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。②正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)是走向成熟的表現(xiàn)。4.怎樣正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？我們要客觀冷靜地對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，既不盲從也不輕視。①用心聆聽。心懷感激之情，感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己；悉心聽取他人對(duì)自己的看法，重視他人的評(píng)價(jià)，不過早下結(jié)論。②注重溝通。當(dāng)他人的評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)不同時(shí)，我們可以主動(dòng)與對(duì)方溝通交流，了解他們?cè)u(píng)價(jià)的緣由，從而更好地理解他人的評(píng)價(jià)，全面地認(rèn)識(shí)自己。③勇于面對(duì)。有些客觀、中肯的評(píng)價(jià)，可能是我們不愿意聽到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對(duì)這些評(píng)價(jià)時(shí)，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷地提升自己。④理性應(yīng)對(duì)。對(duì)于他人不客觀的評(píng)價(jià)，如吹捧或貶損，我們可以經(jīng)過理性思考后選擇忽略或者平靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)價(jià)影響自己。第二框

做更好的自己1.為什么要做更好的自己？①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。②我們要尊重和接受個(gè)體差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。2.★如何做更好的自己？①學(xué)會(huì)欣賞自己。②學(xué)會(huì)接納自己。③不斷完善自己。④不斷發(fā)掘自己的潛能。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。3.★怎樣欣賞自己？①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。4.★怎樣接納自己？①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。5.★怎樣完善自己？①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。6.★怎樣發(fā)掘自己的潛能？①我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；②通過參與多方面的活動(dòng)，了解國家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。7.改正缺點(diǎn)的方法①通過自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。②具體描述自己的缺點(diǎn)。③從最容易改正的缺點(diǎn)開始。④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所付出的努力。⑤請(qǐng)自己信任的人來協(xié)助。⑥作出改正缺點(diǎn)的公開承諾。⑦運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。第三課

夢(mèng)想始于當(dāng)下第一框

做有夢(mèng)想的少年1.★為什么要有夢(mèng)想？（夢(mèng)想的重要性）①夢(mèng)想是對(duì)未來美好生活的愿望。編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要主題。②只有每個(gè)人都勇于追夢(mèng)、勤于圓夢(mèng)，才能匯聚起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)的強(qiáng)大力量。③夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們對(duì)生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢(mèng)想，就會(huì)有希望。④人類需要有夢(mèng)想，因?yàn)橛辛藟?mèng)想，人類社會(huì)才能不斷發(fā)展和進(jìn)步。2.★如何做有夢(mèng)想的少年？①做有夢(mèng)想的少年，應(yīng)當(dāng)樹立遠(yuǎn)大志向。我們要早立志，立大志，立長(zhǎng)志。志向是人生的航標(biāo)，是奮斗的原動(dòng)力。（重要性）②做有夢(mèng)想的少年，應(yīng)當(dāng)緊扣時(shí)代脈搏。3.為什么少年的夢(mèng)想要緊扣時(shí)代脈搏？①生活在新時(shí)代的我們，共同享有人生出彩的機(jī)會(huì)，共同享有夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)，共同享有同祖國和時(shí)代一起成長(zhǎng)與進(jìn)步的機(jī)會(huì)。②中華民族偉大復(fù)興的美好前景，為我們提供了更廣闊的舞臺(tái)，也提出了更高的要求，我們要努力成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。第二框

學(xué)習(xí)成就夢(mèng)想★為什么要學(xué)習(xí)？（學(xué)習(xí)的重要性）①學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題，也是報(bào)國為民的重要基礎(chǔ)。②學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的基本任務(wù)，也是我們成就夢(mèng)想的重要路徑。③學(xué)習(xí)可以提升我們的思想品德和精神境界，增強(qiáng)能力，增長(zhǎng)智慧，使我們面前的世界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的持續(xù)力量。④學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個(gè)人的前途和命運(yùn)，更關(guān)乎民族的未來和發(fā)展。2.★如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)？（1）內(nèi)容：初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有知識(shí)的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。（2）范圍：學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學(xué)習(xí)。（3）表現(xiàn)：學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。（4）態(tài)度：帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。3.★學(xué)習(xí)的要求有哪些？【我們應(yīng)如何學(xué)習(xí)】①我們要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動(dòng)地學(xué)習(xí)；②養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；③積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到社會(huì)大課堂去讀好“無字之書”，獲得更多的啟迪。④我們應(yīng)學(xué)以致用、開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)幫助他人、服務(wù)社會(huì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。4.★如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想？①夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。②少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。③我們要堅(jiān)定理想信念，刻苦學(xué)習(xí)，強(qiáng)健體魄，健全人格，將自己的夢(mèng)想與中國夢(mèng)有機(jī)結(jié)合，為以中國式現(xiàn)代化全面推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興時(shí)刻準(zhǔn)備著。第二單元

成長(zhǎng)的時(shí)空第四課

幸福和睦的家庭第一框家的意味1.家庭的內(nèi)涵？家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。2.★家的重要性？①家是生命的居所，是心靈的港灣。（每個(gè)人都有屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長(zhǎng)也離不開家庭的哺育和支持。家不只是一所房子，家里有親人，家中有親情，家讓我們的心靈有所依托。）②家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。（父母是我們的第一任老師，我們?cè)诟改傅燃胰说难詡魃斫讨袑W(xué)習(xí)為人處世，扣好人生的“第一粒扣子”。）③家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。（在薪火相傳中，我們不僅接續(xù)著祖先的生命，而且傳承著家風(fēng)。）④家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞。家庭和睦則社會(huì)安定，家庭幸福則社會(huì)祥和，家庭文明則社會(huì)文明。3.★家風(fēng)的作用？①家風(fēng)作為一種無形的力量，會(huì)融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響家庭成員的價(jià)值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。②優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們向上向善，促進(jìn)家庭幸福和諧。第二框

讓家更美好1.★如何建設(shè)美好的家庭？①建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。②建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重。在生活中，家庭成員之間的矛盾有時(shí)難以避免。我們要學(xué)會(huì)換位思考，有事多商量，主動(dòng)化解矛盾，增進(jìn)情感。③建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。④建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責(zé)任。我們要不斷提高自我管理能力，增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)，為家庭建設(shè)作出貢獻(xiàn)。2.親情有哪些不同的表現(xiàn)形式？由此我們會(huì)有什么感受？（1）表現(xiàn)：有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的隨和自然……（2）感受：有時(shí)我們可能因?yàn)樗钠匠６雎运?，有時(shí)我們似乎感受不到自己渴望的親情。3.家庭成員之間相互關(guān)愛、彼此尊重的原因及做法（1）相互關(guān)愛的原因：家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。（2）做法：①在接受關(guān)愛的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)回報(bào)愛。對(duì)父母長(zhǎng)輩，我們要孝順敬重；對(duì)兄弟姐妹，我們要相攜相助。②家庭成員要以彼此尊重為前提進(jìn)行溝通和交流。在生活中，家庭成員之間的矛盾有時(shí)難以避免。我們要學(xué)會(huì)換位思考，有事多商量，主動(dòng)化解矛盾，增進(jìn)情感。4.★孝親敬老的原因①孝親敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德②孝親敬老是公民的法定義務(wù)。5.傳承家庭美德的原因及做法（1）原因：家庭是道德養(yǎng)成的起點(diǎn)。（2）做法：我們要培育和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，發(fā)揚(yáng)光大尊老愛幼、勤儉持家、知書達(dá)禮、遵紀(jì)守法等中華民族傳統(tǒng)家庭美德，推動(dòng)形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會(huì)主義家庭文明新風(fēng)尚，讓美德在家庭中生根、在親情中升華。第五課

和諧的師生關(guān)系第一框

走近老師1.★教師職業(yè)的特點(diǎn)①教師是一個(gè)神圣的職業(yè)，承擔(dān)教書育人的使命。②教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員。2.★教師的作用？①教師作為人類文明的傳承者，承載著傳播知識(shí)、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的重任。②老師在我們的成長(zhǎng)過程中發(fā)揮著不可替代的作用。老師是我們錘煉品格的引路人，是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的引路人，是我們創(chuàng)新思維的引路人，是我們奉獻(xiàn)祖國的引路人。3.★時(shí)代發(fā)展對(duì)老師提出了哪些要求？（“四有”好老師）隨著時(shí)代的發(fā)展，老師正在不斷改變工作理念和工作方式，不斷提高自身素養(yǎng)，努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心的好老師。第二框

珍惜師生情誼1.師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？彼此尊重、教學(xué)相長(zhǎng)、攜手共進(jìn)，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。2.★如何建立良好的師生關(guān)系？①我們應(yīng)主動(dòng)理解、關(guān)心老師。②真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。我們應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心地尊重老師，善于從老師的教誨中汲取成長(zhǎng)的營養(yǎng)，以勤學(xué)好問、積極主動(dòng)的態(tài)度與老師交流。③正確對(duì)待老師的表揚(yáng)和批評(píng)。④尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所不同。不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。3.★如何正確對(duì)待老師的表揚(yáng)和批評(píng)？①老師的表揚(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。對(duì)待老師的表揚(yáng)，我們應(yīng)戒驕戒躁、再接再厲，爭(zhēng)取做得更好。②老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。對(duì)待老師的批評(píng)，我們應(yīng)把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。4.與老師發(fā)生矛盾怎么辦①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改變。如果是老師的原因，要思考怎樣與老師溝通。②相信善意，多些寬容和理解。相信老師的善意，理解老師，做到有理恰當(dāng)表達(dá)，無理主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。③坦誠相待，注意溝通方式。主動(dòng)找老師交流，清晰、冷靜、真誠地說出自己的觀點(diǎn)，有理有據(jù)；選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合；選擇老師容易接受的表達(dá)方式，如悄悄說、寫個(gè)紙條等。④求同存異，尊重關(guān)心。在換位思考的基礎(chǔ)上，找出共同點(diǎn)，保留不同意見，尊重、關(guān)心老師。第六課

友誼之樹常青第一框

友誼的真諦1.★友誼的真諦是什么？①友誼是一種親密的關(guān)系。在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)心，享受更多的快樂和溫暖，獲得精神上的支持和滿足。②友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)業(yè)成績(jī)等，實(shí)現(xiàn)心靈的溝通與契合。志趣相投、志同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮，讓我們更深刻地體悟人生的美好。③友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感，在交流中共同成長(zhǎng)。2.★友誼的作用？①友誼是人生永恒的話題，伴隨著我們生命成長(zhǎng)的全過程。②友誼讓我們感受到生活的美好④朋友，見證了我們一起走過的成長(zhǎng)歷程。第二框

交友的智慧1.★如何正確交友？朋友間要互相鼓勵(lì)，互相切磋，互相勸勉，共同進(jìn)步。（1）交友需要真誠和熱情。①人與人之間不會(huì)自然而然地產(chǎn)生友誼，友誼是用心培育的結(jié)果。②敞開心扉，主動(dòng)表達(dá)，熱情待人，朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過。③我們只有抱著真誠和熱情的態(tài)度與他人交往，才會(huì)獲得真摯的友誼。（2）交友需要慎重選擇。①與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長(zhǎng)之路。②無論是現(xiàn)實(shí)生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會(huì)理性辨別，做到慎交友、結(jié)好伴。（3）★交友需要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重對(duì)方。①在朋友需要的時(shí)候，以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。②關(guān)心朋友也要尊重對(duì)方，把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。（4）交友需要學(xué)會(huì)處理朋友之間的矛盾和沖突。發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。（5）★交友需要講原則。①友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。②當(dāng)朋友做錯(cuò)事，甚至誤入歧途時(shí)，我們要堅(jiān)持正確立場(chǎng)、不隨波逐流，并積極予以規(guī)勸，幫助朋友及時(shí)改正錯(cuò)誤。2.處理矛盾和沖突的基本策略①保持冷靜。在做決定前先想辦法穩(wěn)定自己的情緒。必要時(shí)，可以采取冷處理的方式。②坦誠交流。否認(rèn)問題的存在，只會(huì)導(dǎo)致誤解和怨恨。與朋友坦誠討論，給朋友也給自己一個(gè)解釋的機(jī)會(huì)。③換位思考。不要只顧表達(dá)自己的想法，試著從對(duì)方的角度看問題。④及時(shí)處理。時(shí)間拖得越久，問題越難解決。⑤勇?lián)?zé)任。如果自己錯(cuò)了，真誠地說一聲“對(duì)不起”；如果對(duì)方錯(cuò)了，向自己道歉，我們也要能夠諒解對(duì)方。第七課

在集體中成長(zhǎng)第一框

集體生活成就我什么是集體？集體不是個(gè)體的簡(jiǎn)單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。2.★集體生活的作用？①集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。②集體生活能帶給我們溫暖。集體成員間的相互體貼、團(tuán)結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖，讓我們獲得安全感和歸屬感。③集體生活集體生活為我們搭建交往的平臺(tái)，有助于我們學(xué)會(huì)與人交往。④集體生活有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任感。在集體生活中，每個(gè)人都有不同的角色，承擔(dān)不同的職責(zé)。我們?cè)谡J(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)自己的價(jià)值，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。⑤集體生活有助于我們發(fā)展個(gè)性。在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們不斷完善自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。⑥集體是我們共同成長(zhǎng)的園地。在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。集體的發(fā)展推動(dòng)個(gè)人提升能力和健康成長(zhǎng)。第二框

共建美好集體1.美好集體的作用？在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。2.★如何建設(shè)美好集體？總：建設(shè)美好集體離不開你我他，需要我們共同參與和努力。①建設(shè)美好集體，要確定共同的愿景。②建設(shè)美好集體，要樹立主人翁意識(shí)。③建設(shè)美好集體，要營造和諧有序的集體環(huán)境。④建設(shè)美好集體，要樹立正確的合作與競(jìng)爭(zhēng)觀念。⑤建設(shè)美好集體，要堅(jiān)持集體主義原則，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。3.集體愿景的作用/樹立原因？①愿景是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。②共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致，開拓進(jìn)取。在集體中，怎樣樹立主人翁意識(shí)？①我們應(yīng)主動(dòng)作為，各負(fù)其責(zé)，各盡其能。②對(duì)于集體的事務(wù)，應(yīng)積極參與、共同商定；③對(duì)于集體中存在的問題和不足，可以通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見，提出改進(jìn)建議。5.怎樣營造和諧有序的集體環(huán)境？①我們要自覺遵守集體的共同規(guī)則，使集體生活得以有序開展；②要學(xué)會(huì)處理與他人的關(guān)系，在人際交往中學(xué)會(huì)推己及人，多些寬容和理解；③要弘揚(yáng)正氣，自覺抵制并機(jī)智應(yīng)對(duì)欺凌行為。6.在集體中，要樹立怎樣的合作與競(jìng)爭(zhēng)觀念？集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成員間的良性競(jìng)爭(zhēng)。我們既要敢于競(jìng)爭(zhēng)、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進(jìn)步。7.★怎樣正確處理個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系？①當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上。②要充分重視和保障個(gè)人的正當(dāng)利益，促進(jìn)集體和個(gè)人不斷發(fā)展。8.為什么要堅(jiān)持集體主義原則？①集體主義是新時(shí)代我國公民道德建設(shè)的原則。②在我國，國家利益、集體利益和個(gè)人利益根本上是一致的，這一特點(diǎn)使集體主義原則能在全社會(huì)范圍內(nèi)貫徹落實(shí)。③只有堅(jiān)持集體主義原則，把國家利益和集體利益放在首位，充分尊重和維護(hù)個(gè)人的正當(dāng)利益，才能促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。第三單元

珍愛我們的生命第八課

生命可貴第一框

認(rèn)識(shí)生命1.★生命的重要性？①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。②有了生命，我們才能感受大自然的勃勃生機(jī)，才能體驗(yàn)生活的多姿多彩，才能擁有追求幸福生活的種種可能，才能創(chuàng)造璀璨的人類文明。2.★生命的特點(diǎn)？①每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的。②每個(gè)人的生命都是不可逆的。③每個(gè)人的生命都是有限的。④人的生命是代代接續(xù)的。⑤人的精神生命是不斷傳承的。⑥人的生命是脆弱與艱難的。⑦人的生命是堅(jiān)強(qiáng)、崇高和神圣的。3.★如何讓有限的生命變得有意義？我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。4.如何理解生命是有接續(xù)的？①人的生命是代代接續(xù)的。在歷史的長(zhǎng)河中，雖然個(gè)人的生命很短暫，但一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在生命的接續(xù)中，每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。②人的精神生命是不斷傳承的。偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)。在生命的傳承中，人類的精神不斷積淀和豐富。第二框

敬畏生命1.為什么要敬畏生命？①當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時(shí)，我們會(huì)感受到生命的脆弱與艱難；②當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力、為守護(hù)生命而拼搏、為悼念生命而默哀時(shí)，我們又會(huì)體悟到生命的堅(jiān)強(qiáng)、崇高和神圣。2.★如何敬畏生命？①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對(duì)我們的生命最好的珍視和善待。②敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。③敬畏生命，就要堅(jiān)持人民至上、生命至上。當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時(shí)，竭盡全力挽救和保護(hù)最廣大人民的生命，這是我們對(duì)“生命最寶貴”的生動(dòng)詮釋和切實(shí)踐行。第九課

守護(hù)生命安全第一框

增強(qiáng)安全意識(shí)1.★為什么要守護(hù)生命安全？（為什么要增強(qiáng)安全意識(shí)？）①生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。②安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。我們用心對(duì)待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對(duì)自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)。2.★如何增強(qiáng)安全意識(shí)？①在日常生活中，我們要牢固樹立安全意識(shí)，對(duì)那些可能會(huì)對(duì)自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺和戒備，保護(hù)好我們的生命。②樹立規(guī)則意識(shí)。我們要自覺遵守規(guī)則，對(duì)自身行為是否安全作出恰當(dāng)評(píng)估，并及時(shí)糾正自己的不當(dāng)行為，從而有效地保護(hù)我們的生命。③增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。我們要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險(xiǎn)的事情，也不盲目觸碰一些危險(xiǎn)的領(lǐng)域。第二框

提高防護(hù)能力1.維護(hù)公共衛(wèi)生安全的知識(shí)和做法【健康的生活方式】注意手衛(wèi)生、勤開窗通風(fēng)、正確處理有害垃圾、分餐制用公筷、做好免疫接種2.為什么要提高防護(hù)能力？①生活中可能遇到各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件。②有利于保護(hù)自己的生命，救助他人的生命。3.★如何提高防護(hù)能力？①提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。②提高避險(xiǎn)和逃生能力。平時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。在危險(xiǎn)來臨時(shí)，我們要保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。③學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。如果我們能在平時(shí)多掌握一些防護(hù)和急救的知識(shí)與技能，在需要緊急救護(hù)時(shí)，就不會(huì)束手無策，并可以爭(zhēng)分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時(shí)間。4.擁擠踩踏事件的預(yù)防與自護(hù)方法①上下樓梯、臺(tái)階時(shí)抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量大的地方停留；不隨意喊叫，不搞惡作劇，不制造恐慌氣氛。②發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來時(shí)，不要盲目奔跑或逆流前進(jìn)，應(yīng)馬上避讓到一旁，靠墻或抓住牢固的物體，等待人群過去后，迅速離開現(xiàn)場(chǎng)。③若已經(jīng)被人流裹挾，無法自主控制前進(jìn)方向，要展開自我救助：先穩(wěn)住雙腳，保持平衡，用一只手緊握另一只手的手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸通暢。④時(shí)刻保持警惕，避免被絆倒，即使鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶；一旦摔倒無法站起，應(yīng)盡量使身體蜷縮成球狀，雙手護(hù)頸，手臂護(hù)頭，雙膝蜷縮至胸前，護(hù)住胸腔和腹腔。第十課

保持身心健康第一框

愛護(hù)身體1.★為什么要保持身心健康？①保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。②只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣；③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。2.★為什么要愛護(hù)身體？①身體是生命存在的根本。②身體健康既關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展。③愛護(hù)自己的身體，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。④只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣。3.★如何愛護(hù)身體？①愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。②愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。③愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。4.我們應(yīng)當(dāng)怎樣關(guān)注自己的身體狀況？①我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維護(hù)自身健康；②積極主動(dòng)獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于正常狀態(tài)。③如有不適，應(yīng)及時(shí)科學(xué)就醫(yī)。5.我們應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成健康的生活方式？我們要自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。第二框

滋養(yǎng)心靈1.★為什么要滋養(yǎng)心靈？①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。②擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。2.心理健康的表現(xiàn)？心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。3.★如何滋養(yǎng)心靈？①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。4.★怎樣保持心理健康？①在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。②保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。我們要對(duì)自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識(shí)，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。5.★怎樣豐富自己的精神世界？①我們要學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力；②要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。6.增強(qiáng)生命韌性的方法①說服自己接納挫折。告訴自己挫折是人生中經(jīng)常遇到的。預(yù)料挫折情境可能帶來的最糟糕的結(jié)果，接受它，就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。②培養(yǎng)幽默感。笑一笑可以幫助自己放松肌肉，緩解壓力，同時(shí)可以從中體悟生活智慧、人生哲理。③積極尋求幫助。和父母、老師或?qū)I(yè)心理咨詢師等信任的人交流自己的問題，舒緩緊張感，獲得心理上的支持以及具體的經(jīng)驗(yàn)、建議。④培養(yǎng)興趣愛好。選擇一項(xiàng)自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長(zhǎng)。有了這項(xiàng)專長(zhǎng)，自信心就會(huì)大增，抗挫力也會(huì)增強(qiáng)。⑤眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)。做任何事情，不要只看自己當(dāng)下的得失，而要看到長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。制訂清晰的規(guī)劃，并努力去實(shí)現(xiàn)。⑥關(guān)心幫助他人。知道我們的生活不都是一帆風(fēng)順的，主動(dòng)向處境不利的人們提供幫助。第四單元

追求美好人生第十一課

確立人生目標(biāo)第一框

探問人生目標(biāo)1.人的生命活動(dòng)方式與動(dòng)物有什么不同？①動(dòng)物的活動(dòng)是無意識(shí)的、本能的活動(dòng)，人的活動(dòng)則是有意識(shí)、有目的的活動(dòng)。②人能夠積極主動(dòng)地規(guī)劃人生，確立自己的人生目標(biāo)，過有意識(shí)、有目的的生活。2.★為什么要樹立人生目標(biāo)？①人生目標(biāo)體現(xiàn)著人在社會(huì)實(shí)踐中對(duì)未來的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。②正確的人生目標(biāo)會(huì)帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵(lì)，讓我們排除干擾，克服困難，堅(jiān)定前行，少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。3.近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的關(guān)系？①只有分階段實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)近期目標(biāo)，才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。②所有近期目標(biāo)都是圍繞長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)展開的。③實(shí)現(xiàn)每一個(gè)近期目標(biāo)帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)邁進(jìn)。第二框

樹立正確的人生目標(biāo)1.★如何樹立正確的人生目標(biāo)？①正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，是我們樹立人生目標(biāo)的必要前提。②樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)從自身實(shí)際出發(fā)。我們要綜合評(píng)估，全面考慮，以客觀務(wù)實(shí)的態(tài)度樹立切實(shí)可行的人生目標(biāo)。③樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。我們要把個(gè)人的發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人民的需要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。④樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一。個(gè)人的追求與進(jìn)步，只有與人類的發(fā)展進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，人生才能煥發(fā)無限的生機(jī)和活力。2.樹立人生目標(biāo)，為什么要正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系？①社會(huì)是由個(gè)人組成的，個(gè)人的發(fā)展離不開社會(huì)。②我們只有在個(gè)人與社會(huì)的統(tǒng)一中明確人生目標(biāo)，才能沿著正確的方向走好人生道路。第十二課

端正人生態(tài)度第一框

擁有積極的人生態(tài)度1.什么是人生態(tài)度？人生態(tài)度是人在生活實(shí)踐中形成的看待生活、對(duì)待人生的心理和行為傾向。2.★為什么要端正人生態(tài)度？（不同人生態(tài)度的影響）①積極的人生態(tài)度，會(huì)令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對(duì)未來充滿信心。②消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。3.★積極的人生態(tài)度體現(xiàn)在哪些方面？①積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。樂觀豁達(dá)、積極向上的人生態(tài)度，能夠讓我們變得更加自信和從容，體味更多的生活樂趣；遇到困難和挫折，能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對(duì)。②積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認(rèn)真務(wù)實(shí)。認(rèn)真務(wù)實(shí)的人，往往有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、強(qiáng)烈的責(zé)任心和踏實(shí)的作風(fēng)，做任何事情都會(huì)精益求