極限飛盤：反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí) 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

極限飛盤：反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí)說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：極限飛盤：反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí)

2.教學(xué)年級和班級：2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期，高一年級

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課以人教版體育與健康必修第一冊為依據(jù)，旨在讓學(xué)生掌握極限飛盤的反手?jǐn)S盤技巧及其組合練習(xí)，提高學(xué)生的體育技能和團(tuán)隊協(xié)作能力。教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系課本，注重實踐操作，幫助學(xué)生更好地理解和運用所學(xué)知識。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信、積極進(jìn)取的體育精神，通過極限飛盤反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí)，提升學(xué)生的運動技能和動作準(zhǔn)確性，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識與溝通能力，同時注重培養(yǎng)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)和自我超越的精神，以適應(yīng)體育與健康課程的實踐需求。重點難點及解決辦法重點：掌握極限飛盤反手?jǐn)S盤的基本技巧，以及不同組合練習(xí)的連貫性和準(zhǔn)確性。

難點：1.反手?jǐn)S盤的動作要領(lǐng)和力量控制；2.組合練習(xí)中的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊配合。

解決辦法：

1.采用分步驟教學(xué)，先講解反手?jǐn)S盤的動作要領(lǐng)，再進(jìn)行示范，讓學(xué)生跟隨練習(xí)，逐步掌握技巧。

2.對于力量控制，通過反復(fù)練習(xí)和教師個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生找到適合自己的力度。

3.對于組合練習(xí)，通過小組合作的方式進(jìn)行，鼓勵學(xué)生之間相互交流、協(xié)作，教師在旁指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。

4.安排實戰(zhàn)演練，讓學(xué)生在模擬比賽中運用所學(xué)技巧，提高實戰(zhàn)能力和團(tuán)隊配合度。教學(xué)資源-軟硬件資源：極限飛盤、運動場地、音響設(shè)備

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、動作解析PPT

-教學(xué)手段：分組教學(xué)、示范教學(xué)、實戰(zhàn)演練、個別指導(dǎo)教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過展示極限飛盤運動的精彩視頻片段，激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心。

-回顧舊知：簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的飛盤基本知識和技巧，為學(xué)習(xí)反手?jǐn)S盤做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解反手?jǐn)S盤的動作要領(lǐng)，包括站位、握盤方式、擲盤動作等。

-舉例說明：通過示范反手?jǐn)S盤的動作，并解釋在不同情境下如何調(diào)整力度和角度。

-互動探究：將學(xué)生分成小組，每組嘗試反手?jǐn)S盤，討論并分享實踐中遇到的問題和解決方法。

3.鞏固練習(xí)（約15分鐘）

-學(xué)生活動：學(xué)生分組進(jìn)行反手?jǐn)S盤練習(xí)，同時進(jìn)行組合練習(xí)，如接盤后快速反手?jǐn)S盤。

-教師指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，提供個別化指導(dǎo)。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的反手?jǐn)S盤技巧，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵動作要領(lǐng)和練習(xí)中的注意事項。

-鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高技能水平。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置學(xué)生課后進(jìn)行反手?jǐn)S盤練習(xí)，記錄練習(xí)次數(shù)和感受，為下節(jié)課的分享做準(zhǔn)備。

-安排學(xué)生觀看相關(guān)教學(xué)視頻，加深對動作的理解。知識點梳理一、極限飛盤運動概述

-極限飛盤的歷史與發(fā)展

-極限飛盤的基本規(guī)則

-極限飛盤運動的特點與價值

二、飛盤基本技術(shù)

-飛盤的選擇與保養(yǎng)

-飛盤的基本握法

-飛盤的基本投擲技巧（正面擲盤、背面擲盤）

三、反手?jǐn)S盤技巧

-反手?jǐn)S盤的基本動作要領(lǐng)

-反手?jǐn)S盤的力量與角度控制

-反手?jǐn)S盤的練習(xí)方法

四、組合練習(xí)

-接盤與反手?jǐn)S盤的組合

-不同距離的反手?jǐn)S盤組合

-組合練習(xí)中的團(tuán)隊配合與溝通

五、安全與防護(hù)

-擲盤前的準(zhǔn)備活動

-擲盤時的安全注意事項

-擲盤后的放松與恢復(fù)

六、比賽策略與團(tuán)隊協(xié)作

-比賽中的基本戰(zhàn)術(shù)

-團(tuán)隊協(xié)作的重要性

-比賽中的溝通與決策

七、極限飛盤運動的心理素質(zhì)培養(yǎng)

-勇敢自信的體育精神

-積極進(jìn)取的態(tài)度

-自我挑戰(zhàn)與自我超越的精神

八、極限飛盤運動的體能要求

-耐力與速度的訓(xùn)練

-靈敏性與協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練

-力量與柔韌性的訓(xùn)練

九、極限飛盤運動的社會文化價值

-促進(jìn)社交與交流

-培養(yǎng)團(tuán)隊精神與公平競爭

-傳播體育文化與國際交流

十、極限飛盤運動的發(fā)展趨勢

-國際極限飛盤運動的發(fā)展動態(tài)

-國內(nèi)極限飛盤運動的推廣與發(fā)展

-極限飛盤運動在青少年體育教育中的應(yīng)用前景教學(xué)反思與總結(jié)在教學(xué)極限飛盤反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí)的這節(jié)課中，我深感教學(xué)方法的靈活運用和學(xué)生的積極參與對于課堂效果的重要性。

在教學(xué)反思方面，我認(rèn)為自己在教學(xué)方法上做了一些有益的嘗試。例如，通過視頻導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們對極限飛盤運動有了直觀的認(rèn)識。在講解新知時，我盡量用簡潔明了的語言，配合動作示范，讓學(xué)生更容易理解和掌握。但在互動探究環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生還是有些拘謹(jǐn)，不敢大膽嘗試，這可能與他們的自信心不足有關(guān)。此外，在課堂管理方面，我意識到需要更加注意觀察學(xué)生的反應(yīng)，及時調(diào)整教學(xué)節(jié)奏，確保每個學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

在教學(xué)總結(jié)方面，我認(rèn)為本節(jié)課學(xué)生在知識、技能和情感態(tài)度方面都有了一定的收獲。他們不僅掌握了反手?jǐn)S盤的基本技巧，還通過組合練習(xí)提高了團(tuán)隊協(xié)作能力。看到他們在課堂上的進(jìn)步，我感到非常欣慰。但同時，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。例如，部分學(xué)生在動作細(xì)節(jié)上還存在問題，需要個別化指導(dǎo)；另外，課堂氛圍有時顯得不夠活躍，需要我進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的積極性。

針對存在的問題和不足，我計劃采取以下改進(jìn)措施：

1.在課堂上更多地鼓勵學(xué)生