跨越式跳高 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

跨越式跳高說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)一、教材分析

《跨越式跳高說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)》

本節(jié)課選自人教版高中體育與健康必修第一冊(cè)，主要教授跨越式跳高技術(shù)。教材針對(duì)高二學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展需求，詳細(xì)介紹了跨越式跳高的基本動(dòng)作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)，旨在提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性。教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際教學(xué)緊密結(jié)合，有助于學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能，提高體育素養(yǎng)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)學(xué)習(xí)跨越式跳高，學(xué)生能夠掌握正確的跳躍技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)身體素質(zhì)。同時(shí)，學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)自我保護(hù)，培養(yǎng)安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析

本節(jié)課面對(duì)的是高二年級(jí)的學(xué)生，他們?cè)谥R(shí)、能力和素質(zhì)方面已具備一定的基礎(chǔ)。在知識(shí)層面，學(xué)生已掌握基本的體育理論知識(shí)，了解一些田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；在能力方面，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)性和靈活性有較大提升，但跳躍技巧尚需加強(qiáng)；在素質(zhì)方面，學(xué)生具備良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

然而，學(xué)生在行為習(xí)慣方面存在一些問(wèn)題，如課堂紀(jì)律有待加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)不夠等。這些問(wèn)題對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響，需要教師在教學(xué)過(guò)程中加以引導(dǎo)和糾正。針對(duì)這些情況，本節(jié)課將注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，強(qiáng)化課堂紀(jì)律，提高學(xué)生的安全意識(shí)，使他們能夠在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，提升體育素養(yǎng)。四、教學(xué)資源

1.軟硬件資源：田徑場(chǎng)、跳高器材（跳高桿、海綿墊）、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋、心率監(jiān)測(cè)設(shè)備

2.課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源：體育教學(xué)視頻、動(dòng)作分解圖庫(kù)

4.教學(xué)手段：分組練習(xí)、示范教學(xué)、游戲化教學(xué)、個(gè)體指導(dǎo)五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

-教師在田徑場(chǎng)上設(shè)置好跳高器材，邀請(qǐng)學(xué)生觀察跳高桿和海綿墊，并提出問(wèn)題：“同學(xué)們，你們知道這是用來(lái)做什么的嗎？有沒(méi)有人嘗試過(guò)跳高？”

-學(xué)生自由討論，教師引導(dǎo)學(xué)生分享自己的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)跳高的認(rèn)識(shí)。

-教師總結(jié)學(xué)生的回答，并引入本節(jié)課的主題：“今天我們將學(xué)習(xí)跨越式跳高，讓我們一起探索如何安全、有效地完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?！?/p>

2.講授新課（用時(shí)15分鐘）

-教師示范跨越式跳高的基本動(dòng)作，包括助跑、起跳、過(guò)桿和落地。

-教師講解每個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵要點(diǎn)，如助跑的節(jié)奏、起跳時(shí)的腿部分解動(dòng)作、過(guò)桿時(shí)的身體姿勢(shì)和落地的緩沖。

-教師使用體育教學(xué)視頻和動(dòng)作分解圖庫(kù)，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

-學(xué)生跟隨教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的模仿練習(xí)。

3.鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行跨越式跳高的練習(xí)，每組由一名學(xué)生示范，其他學(xué)生觀察并給予反饋。

-教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行個(gè)別糾正，確保學(xué)生掌握正確的技術(shù)。

-學(xué)生進(jìn)行多次練習(xí)，每次練習(xí)后教師提供簡(jiǎn)短的評(píng)價(jià)和建議。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（用時(shí)10分鐘）

-教師組織一個(gè)小游戲，如“跳高接力賽”，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)跨越式跳高，增強(qiáng)趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性。

-學(xué)生在游戲中互相鼓勵(lì)、協(xié)作，教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)給予正面反饋和建設(shè)性意見(jiàn)。

-游戲結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生分享游戲中的體驗(yàn)和收獲，以及如何將游戲中的合作精神應(yīng)用到日常訓(xùn)練中。

5.課堂提問(wèn)和總結(jié)（用時(shí)5分鐘）

-教師提問(wèn)：“同學(xué)們，通過(guò)今天的練習(xí)，你們覺(jué)得自己在哪些方面有所提高？還有哪些地方需要加強(qiáng)？”

-學(xué)生回答，教師總結(jié)學(xué)生的反饋，強(qiáng)調(diào)跨越式跳高技術(shù)的重要性。

-教師提醒學(xué)生在接下來(lái)的訓(xùn)練中繼續(xù)練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全。

6.結(jié)束語(yǔ)（用時(shí)1分鐘）

-教師鼓勵(lì)學(xué)生：“希望大家能夠在課后的訓(xùn)練中繼續(xù)努力，不斷提高自己的跳高技巧，讓我們一起為更好的自己加油！”

-教師宣布下課，學(xué)生整理器材，離開(kāi)田徑場(chǎng)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技術(shù)掌握：學(xué)生能夠熟練掌握跨越式跳高的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括助跑、起跳、過(guò)桿和落地。他們?cè)趯?shí)踐中能夠正確執(zhí)行每個(gè)動(dòng)作，提高了跳躍技巧和身體協(xié)調(diào)性。

2.運(yùn)動(dòng)能力提升：學(xué)生的跳躍能力得到顯著提高，他們能夠跳過(guò)更高的高度，同時(shí)在訓(xùn)練中展現(xiàn)出更好的爆發(fā)力和耐力。

3.安全意識(shí)增強(qiáng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐漸樹(shù)立了運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)，了解了如何避免運(yùn)動(dòng)傷害，掌握了正確的自我保護(hù)方法。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神：通過(guò)分組練習(xí)和游戲化教學(xué)，學(xué)生增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中互相支持、鼓勵(lì)，共同完成任務(wù)。

5.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)培養(yǎng)：在課堂提問(wèn)和游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生表現(xiàn)出積極的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，他們?cè)敢馓魬?zhàn)自我，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

6.核心素養(yǎng)提升：學(xué)生在學(xué)習(xí)跨越式跳高的過(guò)程中，不僅掌握了體育技能，還培養(yǎng)了勇敢自信、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育品德，提高了運(yùn)動(dòng)能力和健康行為。

7.知識(shí)遷移：學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)遷移到其他體育項(xiàng)目中，如跳遠(yuǎn)、撐桿跳高等，促進(jìn)了體育素養(yǎng)的全面發(fā)展。

8.興趣激發(fā)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)跨越式跳高產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們?cè)敢庠谡n后自主練習(xí)，積極參與體育活動(dòng)。

9.自我認(rèn)知：學(xué)生在訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)自我，通過(guò)反思和總結(jié)，提高了自我認(rèn)知能力，學(xué)會(huì)了如何設(shè)置目標(biāo)并為之努力。

10.持續(xù)進(jìn)步：學(xué)生在本節(jié)課的基礎(chǔ)上，將持續(xù)在跨越式跳高方面取得進(jìn)步，不斷突破自己的極限，實(shí)現(xiàn)更好的成績(jī)。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①跨越式跳高技術(shù)要點(diǎn)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：助跑技巧、起跳時(shí)機(jī)、過(guò)桿姿勢(shì)、落地緩沖

-重點(diǎn)詞：節(jié)奏、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性

-重點(diǎn)句：保持助跑節(jié)奏一致、起跳時(shí)充分?jǐn)[動(dòng)雙腿、過(guò)桿時(shí)身體盡量放松、落地時(shí)注意緩沖

②安全意識(shí)與自我保護(hù)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：熱身運(yùn)動(dòng)、正確姿勢(shì)、避免過(guò)度訓(xùn)練、及時(shí)休息

-重點(diǎn)詞：安全、自我保護(hù)、適度、恢復(fù)

-重點(diǎn)句：每次訓(xùn)練前都要充分熱身、遵循正確動(dòng)作避免受傷、注意訓(xùn)練強(qiáng)度避免過(guò)度疲勞、訓(xùn)練后適當(dāng)休息促進(jìn)恢復(fù)

③團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)合作、溝通交流、公平競(jìng)爭(zhēng)、相互尊重

-重點(diǎn)詞：協(xié)作、溝通、競(jìng)爭(zhēng)、尊重

-重點(diǎn)句：在團(tuán)隊(duì)中積極溝通協(xié)同進(jìn)步、公平競(jìng)爭(zhēng)追求卓越、尊重對(duì)手共同成長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作實(shí)現(xiàn)目標(biāo)八、反思改進(jìn)措施

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入游戲化教學(xué)，通過(guò)設(shè)計(jì)“跳高接力賽”等游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握跳高技巧。

2.強(qiáng)化師生互動(dòng)，采用分組練習(xí)和個(gè)體指導(dǎo)相結(jié)合的方式，使每位學(xué)生都能得到足夠的關(guān)注和指導(dǎo)，提高教學(xué)效果。

3.結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，利用體育教學(xué)視頻和動(dòng)作分解圖庫(kù)，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，提升學(xué)習(xí)效率。

（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)組織方面，課堂紀(jì)律有時(shí)難以把控，部分學(xué)生注意力不集中，影響教學(xué)效果。

2.教學(xué)方法方面，對(duì)于不同層次的學(xué)生，教學(xué)手段和方法還需進(jìn)一步個(gè)性化，以滿足不同學(xué)生的需求。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)方面，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不夠細(xì)化，未能充分體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)體差異。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂管理，建立明確的課堂規(guī)則，對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行規(guī)范，確保教學(xué)活動(dòng)有序進(jìn)行。

2.針對(duì)不同層次的學(xué)生，采用差異化教學(xué)策略，為每位學(xué)生提供適合其能力的訓(xùn)練內(nèi)容和指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

3.完善評(píng)價(jià)體系，制定多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，充分考慮學(xué)生的個(gè)體