排球：正面雙手墊球 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

排球：正面雙手墊球說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、設計意圖本節(jié)課以《體育與健康人教版必修第一冊》中排球運動的相關內容為基礎，針對高一學生的身體發(fā)展和技能水平，重點教授正面雙手墊球技術。通過本節(jié)課的教學，旨在培養(yǎng)學生對排球的興趣，提高學生的運動技能，增強團隊合作意識，同時強化學生的身體素質，為后續(xù)排球技能的學習打下堅實基礎。教學內容緊密結合教材，注重實用性，確保學生在有限的課堂時間內掌握正面雙手墊球的基本要領。二、核心素養(yǎng)目標

培養(yǎng)學生體育學科核心素養(yǎng)，本節(jié)課聚焦以下幾個方面：運動能力，通過正面雙手墊球技術的學習，提高學生的排球技能和運動水平；健康行為，引導學生形成積極參與體育鍛煉的習慣，增強體質健康；體育品德，通過團隊合作練習，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、尊重他人、團結協(xié)作的精神。三、重點難點及解決辦法重點：正面雙手墊球的基本技術動作要領。

難點：動作的連貫性、準確性及力量的合理控制。

解決辦法：

1.分解教學：將正面雙手墊球的動作分解為準備姿勢、擊球部位、用力順序等步驟，逐一講解和示范，幫助學生逐步掌握每個環(huán)節(jié)。

2.模擬練習：通過模擬球感練習，讓學生在沒有球的情況下練習擊球動作，增強動作記憶。

3.反饋與糾正：在學生練習過程中，及時給予反饋，糾正動作偏差，確保技術動作的正確性。

4.分組練習：將學生分組，進行小組對抗練習，提高學生的實戰(zhàn)應用能力和團隊協(xié)作。

5.循序漸進：由易到難，逐步增加練習難度，讓學生在掌握基本技術的基礎上，不斷提高技能水平。四、教學方法與策略1.采用講授與示范相結合的方法，清晰講解正面雙手墊球的技術要領，并通過教師示范，讓學生直觀理解動作。

2.設計分組練習和比賽活動，鼓勵學生互動交流，通過合作與競爭，提高學生的實踐能力和團隊精神。

3.利用視頻媒體播放優(yōu)秀運動員的正面雙手墊球技巧，增強學生的視覺感知，輔助動作理解和模仿。

4.實施小步驟教學策略，逐步指導學生掌握技術細節(jié)，確保每位學生都能跟上教學進度并得到個性化指導。五、教學過程1.導入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：通過播放一段精彩的排球比賽視頻，特別是正面雙手墊球的精彩瞬間，激發(fā)學生對排球運動的興趣。

回顧舊知：簡要回顧上節(jié)課學習的排球基本知識，如排球場地、發(fā)球技術等，為學習正面雙手墊球技術做好鋪墊。

2.新課呈現（約20分鐘）

講解新知：詳細講解正面雙手墊球的技術要領，包括準備姿勢、擊球部位、用力順序等，并強調動作的連貫性和準確性。

舉例說明：通過示范或視頻展示優(yōu)秀運動員的正面雙手墊球動作，讓學生直觀地理解技術要領。

互動探究：引導學生分組討論，分析正面雙手墊球中的難點和技巧，并嘗試在小組內互相指導、糾正動作。

3.鞏固練習（約15分鐘）

學生活動：學生分組進行正面雙手墊球練習，每個學生都有機會嘗試并逐步提高技術。

教師指導：教師在旁指導，觀察學生的動作，及時糾正錯誤，給予個別指導，確保學生掌握正確的技術。

4.課堂總結（約10分鐘）

學生反饋：邀請幾名學生分享他們在練習中的體會和收獲，促進學生的思考和交流。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

布置作業(yè)：要求學生課后練習正面雙手墊球，記錄自己的練習情況，包括進步和存在的問題，下節(jié)課分享練習心得。

提醒注意事項：強調練習時的安全事項，避免運動損傷。六、拓展與延伸1.提供拓展閱讀材料：

-《排球運動技術圖解》：詳細解析排球各項技術，包括正面雙手墊球、發(fā)球、扣球等，幫助學生更深入地理解排球技巧。

-《青少年排球訓練方法》：介紹青少年排球訓練的方法和步驟，注重基本技術訓練，提高學生的運動水平。

-《排球比賽規(guī)則解析》：講解排球比賽的規(guī)則和裁判方法，讓學生了解比賽的正式要求和評分標準。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看排球比賽視頻，分析運動員的正面雙手墊球技術，對比自己的練習情況，找出差距并制定改進計劃。

-參與社區(qū)排球活動，與不同水平的選手交流，實踐所學技術，提高實戰(zhàn)能力。

-閱讀排球運動相關的書籍和文章，了解排球運動的歷史、發(fā)展趨勢以及最新的訓練理念。

-開展小課題研究，如“正面雙手墊球技術在比賽中的應用”、“排球運動對青少年身心發(fā)展的影響”等，培養(yǎng)研究能力和創(chuàng)新思維。

-成立校園排球俱樂部，定期組織訓練和比賽，提高學生的團隊協(xié)作和競技水平。

-利用網絡資源，如排球教學視頻、在線論壇等，與國內外排球愛好者交流，拓寬知識視野。七、板書設計①正面雙手墊球技術要領

-準備姿勢：站位、身體重心、手臂擺放

-擊球部位：手腕、掌根、手臂用力

-用力順序：腿部、腰部、手臂協(xié)調用力

②正面雙手墊球練習方法

-分組練習：兩人一組，互相拋接球練