七年級政治走進青春2

第一框走進青春第四課歡快的青春節(jié)拍青春悄悄來把握美好時機跨入青春大門成長的歷程分駔活動

不知不覺的變化近來自己的的身體有什么變化？男女生的變化是否一樣？

這些變化說明了什么：我們進入了青春期，開始人生最美麗的春天。

青春期的一些變化1、感到自己的身體有明顯的變化，有騷動感。2、喜歡打扮自己，照鏡子的次數(shù)多了起來。3、喜歡表現(xiàn)自己。4、心理話不愛跟大人說了，與好朋友很談得來。5、喜歡模仿自己崇拜的人。6、喜歡看言情小說、電影、電視劇等。7、對新鮮事物特別感興趣。8、對異性產(chǎn)生好奇和興趣。羞答答的玫瑰靜悄悄的開什么是青春期？

是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期。是人的一生中最為關鍵的發(fā)展階段。

是兒童少年向成年的過渡期。

從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。性過渡期青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外型的變化如：身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆、體毛等身體內(nèi)部器官的完善如：各器官、系統(tǒng)，性腺機能、大腦神經(jīng)及神經(jīng)系統(tǒng)等性機能的成熟如：第一性征變化突出、第二性征開始出現(xiàn)等小小少年很少煩惱,眼望四周陽光照。

小小少年很少煩惱,但愿永遠這樣好。

一年一年時間飛跑,小小少年在長高。

隨著歲月由小變大,他的煩惱增加了。

小小少年很少煩惱,無憂無慮樂陶陶。但有一天風波突起,憂慮煩惱都到了。

一年一年時間飛跑,小小少年在長高。

隨著歲月由小變大,他的煩惱增加了?！缎⌒∩倌辍返臒?！相關鏈接我的困惑與對策

怎么我還不長胡子??？怎么我還沒有長高??？我的臉上有小痘痘，同學們都叫我“美麗豆”

是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。成長不煩惱消除成長煩惱身心協(xié)調(diào)發(fā)展成長不煩惱富有理想，追求真理追求理想容易脫離現(xiàn)實，沉湎于幻想朝氣蓬勃，勇于探索遇到挫折容易失去自信，悲觀失望思維活躍，想象豐富觀察處理問題時，容易固執(zhí)己見，易走向片面渴望獨立，有“成人”感未能擺脫依賴，難以完全承擔自己行為責任情感豐富，熱情高漲情緒波動較大，容易失去控制珍惜友誼，渴望交際感到孤獨，不愿與人交往看看我們的心理自畫像青春期的心理矛盾獨立性和依賴性的矛盾成人感與幼稚感的矛盾開放性與封閉性的矛盾渴求感與壓抑感的矛盾

自制性和沖動性的矛盾

這些矛盾是構成我們向前發(fā)展的動力，但可能成為我們向前發(fā)展的阻力。因此，我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾。青少年心理發(fā)展的特點智力逐步發(fā)展到高峰期。自我意識迅速發(fā)展，“成人感”強烈。情緒和情感豐富而強烈，但不穩(wěn)定。性發(fā)育加速，性意識萌動。相關鏈接學會調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾

向他人傾訴，尋求幫助轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等在適當場合宣泄，如：放聲歌唱等與同學聊聊天，給朋友寫寫信去郊外踏青活動

……讓我們順利度過青春期

1、苦惱時，找你信任的，談得來的，同時頭腦也比較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中的郁悶及時傾吐出來，以免積壓成疾。

2、遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時，最好暫時離開你所面臨的情境，轉(zhuǎn)移一下注意力，暫時回避，以便恢復心理上平靜，將心靈上的創(chuàng)傷持平。

3、當情感發(fā)生激烈震蕩時，宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動上去，忘我地去干一件你喜歡干的事，從而將你心中的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉。保持心理健康的方法

4、對人謙讓，自我表現(xiàn)要適度，有時要學會當配角和后臺工作人員。

5、多替別人著想，多做好事，可使你心安理得，心滿意足。

6、做一件事情要善始善終。面臨很多困難時，宜從容易解決的問題入手，逐個解決，以便信心十足地完成自己的任務。

7、性格急躁的人不要做力不從心的事，并避免超乎常態(tài)的行為，以免緊張焦慮，心理壓力過大。保持心理健康的方法

8、對別人要寬宏大量，不要求別人一定按你的想法去辦事，原諒別人的過錯，給別人以改錯的機會。

9、保持人際關系的和諧。

10、自己動手，破除依賴心理，不要老停留在觀望階段。

11、制訂一個既能使你愉快而又切實可行的調(diào)適身心的計劃，給自己以希望。保持心理健康的方法

青春是美好的，也是躁動的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個季節(jié)，成熟也在這個季節(jié)。但我堅信，青春如花的你們，一定會用知識和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進，譜寫出一曲嘹亮動人的青春之歌。青春寄語練習

我是一個普通的女孩子……（1）我比較關注自己的言行和外表形象，想給老師和同學留下一個好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周