武術組合動作練習 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊001

武術組合動作練習說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）武術組合動作練習說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊課程基本信息1.課程名稱：武術組合動作練習

2.教學年級和班級：2023-2024學年高一上學期，人教版體育與健康必修第一冊，高一（1）班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學時數：1課時

本節(jié)課主要圍繞人教版體育與健康必修第一冊中武術組合動作練習的內容進行教學，旨在讓學生掌握基本的武術動作，提高身體協調性和靈活性，增強體質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。教學內容與課本緊密關聯，符合教學實際和學生需求。核心素養(yǎng)目標1.增強學生的體育與健康意識，通過武術組合動作練習，培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的習慣。

2.提升學生的身體協調性和靈活性，促進身心健康，發(fā)展運動能力。

3.培養(yǎng)學生團隊合作精神，通過集體練習，增強集體榮譽感和社會責任感。學情分析本節(jié)課的教學對象是高一（1）班的學生，他們正處于青春期，身體發(fā)育迅速，具有較好的運動潛能。在知識層面，學生對體育與健康課程的基本理論有一定的了解，但武術知識相對匱乏。在能力層面，學生的運動能力參差不齊，部分學生協調性和靈活性較好，而另一部分學生則需要加強鍛煉。在素質方面，學生具備一定的團隊協作能力，但尚需培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。

行為習慣方面，大部分學生能積極參加體育活動，但部分學生在鍛煉時缺乏持久性和自律性。此外，由于現代生活節(jié)奏加快，部分學生對體育課程的重要性認識不足，可能會影響到學習效果。

針對以上學情，本節(jié)課的教學應注重激發(fā)學生的興趣，提高他們的武術動作技能，同時加強團隊合作意識，培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的良好習慣。教學資源-軟硬件資源：體育場地、武術練習器械、音響設備

-課程平臺：學校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：武術動作教學視頻、體育健康知識資料

-教學手段：分組練習、示范教學、動作糾正教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

-教師簡要介紹武術的歷史和文化背景，激發(fā)學生對武術的興趣。

-通過播放一段精彩的武術表演視頻，讓學生對武術有一個直觀的認識。

-提問學生：“你們對武術有什么了解？”，“武術對我們的生活有什么意義？”引導學生思考并參與到課堂中來。

2.講授新知（20分鐘）

-教師示范武術組合動作，講解每個動作的要領和技巧。

-分步驟講解動作，讓學生跟隨教師一起練習，注意動作的標準性和連貫性。

-針對每個動作，教師指出易錯點，并進行糾正指導。

-學生分組練習，教師巡回指導，確保每個學生都能掌握正確的動作。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組進行武術組合動作的練習，互相觀摩、糾正。

-教師選取幾組學生進行展示，對做得好的學生給予表揚，對需要改進的地方進行指導。

-學生再次獨立練習，鞏固所學動作。

4.課堂小結（5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的學習內容，強調武術組合動作的要點。

-學生分享自己在練習過程中的感受和收獲。

-教師提醒學生課后繼續(xù)練習，以達到熟練掌握的程度。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置課后作業(yè)：讓學生在家中練習所學武術組合動作，并拍攝視頻上傳至課程平臺。

-要求學生在下一次課前，能夠熟練完成整個武術組合動作。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料：

-《中華武術史》

-《武術入門與提高》

-《武術與健康》

-《武術套路訓練方法》

-《中國傳統(tǒng)武術文化》

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看武術比賽視頻，分析專業(yè)運動員的動作技巧和比賽策略。

-深入了解武術的起源、流派及其代表人物，撰寫一篇關于武術歷史的短文。

-探究武術對身心健康的益處，收集相關資料，撰寫一篇研究報告。

-學習并練習一種新的武術套路，記錄學習過程，分享學習心得。

-參加學校的武術社團或興趣小組，與他人交流武術心得，提高自己的武術技能。

-結合所學內容，設計一套適合自己鍛煉的武術健身計劃，并堅持執(zhí)行。

-閱讀拓展閱讀材料，選擇自己感興趣的方面，進行深入研究，形成自己的見解。

-與同學組成學習小組，定期討論武術學習中的問題，共同進步。

-參與武術相關的社區(qū)活動，將所學知識運用到實踐中，傳承和弘揚武術文化。

-撰寫武術學習日志，記錄自己在學習過程中的感悟和成長。板書設計①武術組合動作名稱及順序

-動作一：起式

-動作二：馬步沖拳

-動作三：轉身踢腿

-動作四：仆步按掌

-動作五：收式

②動作要領及技巧

-起式：身體自然站立，雙腳并攏，雙臂下垂

-馬步沖拳：馬步站穩(wěn)，拳從腰間沖出，力達拳面

-轉身踢腿：轉身迅速，踢腿有力，腳尖伸直

-仆步按掌：仆步蹲穩(wěn)，雙手按掌，力達掌心

-收式：身體還原，雙臂下垂，呼吸平穩(wěn)

③安全注意事項及運動禁忌

-注意熱身，避免肌肉拉傷

-動作要循序漸進，避免幅度過大導致關節(jié)損傷

-保持呼吸均勻，避免憋氣

-避免飯后立即進行劇烈運動

-身體不適時，應立即停止練習，及時休息教學反思與改進今天在課堂上進行了武術組合動作的教學，從學生的反饋和教學過程中，我發(fā)現了一些值得反思和改進的地方。

在設計反思活動時，我首先觀察了學生在練習過程中的表現。我發(fā)現，雖然大多數學生能夠跟隨我的示范和講解進行動作練習，但仍有一部分學生動作不夠標準，這說明我在教學過程中可能沒有給予他們足夠的指導和反饋。我應該在巡回指導時更加細致，針對每個學生的動作進行個別指導，確保他們能夠正確掌握動作要領。

另外，我也注意到，學生在分組練習時，有些小組的互動并不充分，這可能是因為他們對武術動作的理解不夠深入，或者是因為缺乏有效的溝通。為了改善這一點，我計劃在未來的教學中加入更多的團隊協作元素，比如設置小組比賽，讓學生在競賽中學習合作和溝通。

1.增加個別指導時間，確保每個學生都能得到足夠的關注和指導。我可以在課堂上安排更多的時間進行一對一的輔導，或者利用課后時間幫助學生解決動作上的問題。

2.強化動作示范，通過慢動作回放和分解動作，讓學生更清晰地看到每個動作的細節(jié)，從而更好地模仿和學習。

3.創(chuàng)造更多的互動機會，比如讓學生在小組內互相評價和糾正動作，這樣可以提高他們的參與度和學習積極性。

4.引入更多的教學輔助工具，如動作糾正軟件或者虛擬現實技術，這些工具可以幫助學生更直觀地理解動作要領。

5.定期進行教學評估，通過