甘肅財貿(mào)職業(yè)學(xué)院《運動技能強(qiáng)化與訓(xùn)練四》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁甘肅財貿(mào)職業(yè)學(xué)院《運動技能強(qiáng)化與訓(xùn)練四》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共25個小題，每小題1分，共25分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在進(jìn)行健身操練習(xí)時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進(jìn)行C.向教練請教D.放棄練習(xí)2、在田徑比賽的跳遠(yuǎn)項目中，運動員起跳時踩線，這一跳的成績是否有效？（）A.有效，只要跳得遠(yuǎn)B.無效，踩線即為犯規(guī)C.視踩線的程度而定D.由裁判根據(jù)運動員的整體表現(xiàn)決定3、在排球運動中，以下關(guān)于攔網(wǎng)技術(shù)的要點，描述不準(zhǔn)確的是：攔網(wǎng)時，要判斷對方的進(jìn)攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機(jī)。那么，攔網(wǎng)隊員起跳時，應(yīng)該？（）A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對4、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定5、在網(wǎng)球比賽中，一名運動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會有什么后果？（）A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權(quán)D.本局比賽判負(fù)6、進(jìn)行力量訓(xùn)練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓(xùn)練效果產(chǎn)生以下哪種影響？（）A.增強(qiáng)力量B.提高耐力C.降低訓(xùn)練效果D.減少受傷風(fēng)險7、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍斷裂，球落在對方場地內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽8、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍未擊中球，但球拍過網(wǎng)碰到了球，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽9、在網(wǎng)球比賽中，如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對方有效區(qū)域，這一分怎么算？（）A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效10、在游泳比賽中，如果運動員在轉(zhuǎn)身時雙腳沒有同時觸壁，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰11、對于經(jīng)常進(jìn)行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預(yù)防運動損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護(hù)具C.減少運動強(qiáng)度D.增加運動頻率12、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方直接任意球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員13、在田徑比賽的400米跑中，運動員在哪個階段最容易出現(xiàn)極點現(xiàn)象？（）A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題：14、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰15、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰16、長期進(jìn)行力量訓(xùn)練的人，為了促進(jìn)肌肉恢復(fù)和生長，在飲食方面應(yīng)該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素17、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊可以補(bǔ)充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定18、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進(jìn)球機(jī)會，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰點球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下19、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達(dá)到減肥目標(biāo)？（）A.適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)B.進(jìn)行放松拉伸運動C.立即大量進(jìn)食高熱量食物D.休息一段時間后再進(jìn)行輕度活動20、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加21、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告22、在排球運動中，以下關(guān)于二傳手的職責(zé)，描述不正確的是：二傳手在球隊中起著重要的組織進(jìn)攻作用。那么，二傳手主要負(fù)責(zé)？（）A.傳球給進(jìn)攻隊員B.自己進(jìn)攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是23、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定24、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極25、在足球比賽中，如果裁判員誤判導(dǎo)致一方球隊受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結(jié)果嗎？（）A.可以，只要有證據(jù)證明誤判B.不可以，比賽結(jié)果一旦確定不能更改C.由賽事組委會決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻擋對方的必進(jìn)球，會被紅牌罰下。（）2、在田徑的投擲項目中，如標(biāo)槍，運動員投擲后，標(biāo)槍落地前身體任何部位觸及投擲區(qū)以外的地面應(yīng)判犯規(guī)，這個規(guī)則合理嗎？（）3、在田徑的跳高比賽中，運動員可以多次試跳。（）4、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)手接對方間接任意球，應(yīng)判罰間接任意球。（）5、籃球比賽中，隊員在比賽中故意將球投入自己隊的籃筐，應(yīng)判對方得分，這種判罰正確嗎？（）6、在游泳的混合泳項目中，四種泳姿的順序可以隨意改變。（）7、在戶外運動，如徒步旅行時，使用登山杖可以減輕腿部的負(fù)擔(dān)，降低受傷的風(fēng)險，尤其是在上下坡路段。這種說法是否有道理？（）8、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，如果身體柔韌性較差，通過強(qiáng)行拉伸可以快速提高柔韌性且不會造成損傷。（）9、網(wǎng)球比賽中，球落在邊線附近，裁判無法確定是否出界，應(yīng)判重賽。（）10、進(jìn)行滑雪運動時，佩戴護(hù)具是可有可無的。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）長跑比賽中，如何合理分配體力以取得更好的成績？2、（本題5分）在游泳訓(xùn)練中，如何提高腿部的打水效果和頻率？3、（本題5分）解釋羽毛球比賽中的輪轉(zhuǎn)戰(zhàn)術(shù)，以及在比賽中如何根據(jù)局勢靈活運用輪轉(zhuǎn)。4、（本題5分）游泳比賽中，轉(zhuǎn)身技術(shù)對于成績有較大影響。請詳細(xì)介紹常見的游泳轉(zhuǎn)身技術(shù)和訓(xùn)練方法。5、（本題5分）進(jìn)行健身力量訓(xùn)練時，如何正確選擇適合自己的重量和器械，以達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果同時避免受傷？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）從體育鍛煉與心理健康的關(guān)系出發(fā)，論述大學(xué)生如何通過體育活動提升自我效能感和自信心。2、（本題10分）田徑運動是各項體育運動的