中學生的成長計劃

中學生的成長計劃中學生的成長計劃篇一1、激發(fā)學習斗志斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業(yè)典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內(nèi)容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種我一定成功的渴望中，怎么能學不好呢?”。一位學生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！”每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學習狀態(tài)的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。2、實施計劃學習到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質(zhì)是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學習計劃―學習目標―學習等待―課堂學習―計劃筆記―鞏固筆記―完成作業(yè)―深入研究―反思學習―學習調(diào)整―新的學習計劃―學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學習計劃。3、學會積極等待學習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內(nèi)容，預知道要學習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài);具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。積極等待是一種學習態(tài)度，也是一種學習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預習內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內(nèi)容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦嵣希n堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位成功的學習者說：“很多同學一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要”。4、學會學習反思高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統(tǒng)中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學習，就表現(xiàn)為會不會反思。現(xiàn)代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學習調(diào)整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內(nèi)容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質(zhì)量。我曾經(jīng)在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么;踏著夕陽歸去，今天你學到了什么?！边@是學習反思的注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調(diào)整和學習策略調(diào)整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態(tài)的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調(diào)整，但處于亞學習狀態(tài)的同學，幾乎沒有這種習慣?，F(xiàn)代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關(guān)鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態(tài)、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學已經(jīng)有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質(zhì)量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質(zhì)量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。5、跟成功者進行深入的學習會談學習經(jīng)驗、方法和內(nèi)容的共享是現(xiàn)代教育的潮流。一些學生之所以落后，就是在學習信息上，不如成功的學習者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學習品質(zhì)和層次的學生實現(xiàn)學習上的深入交流，以實現(xiàn)學習力的同步提高。新課程有一個很重要的學習理念就是合作學習。深入交流是實現(xiàn)學習合作的效的學習策略。通過課堂內(nèi)外學生的學習體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學化。一般的來說，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效。事實上，處于亞學習狀態(tài)的同學如果能多和學習成功者在一起，通過同學之間的有深度的會談交流，分享同學的成功的同時，就會以自己的學習狀態(tài)和同學進行比較，就能實現(xiàn)對自己學習系統(tǒng)、學習過程和學習策略的校正和管理，從而激發(fā)自己的學習潛能，擺脫亞學習狀態(tài)。同時，處于亞學習狀態(tài)的同學常常處在自我封閉的學習環(huán)境中，十分孤單，十分寂寞，學習上常常表現(xiàn)為“孤單背影”，如果同學之間能夠深入交流和學習比較，由于是同學之間，比較自由和開放，這樣，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鑒，有利于緩和同學之間的因?qū)W習競爭而產(chǎn)生的緊張焦慮。當然，這要求教師主動的促成同學之間的深入交流。我們認為，跟成功者在一起，學生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，學生得到的永遠是激勵和鼓舞;而處于亞學習狀態(tài)下的一些同學，缺少的就是這一份激情和鼓舞！一位成績十分不理想的同學在和別人的交流中發(fā)現(xiàn)，自己學習質(zhì)量不高很重要的原因是學習速度的問題，學習成功的同學學習速度相當快，而自己則十分慢。于是，他從中悟到，快是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習就要講究高效快捷，快是自己提高學習力的關(guān)鍵。他在一篇學習反思中說：“我學習不理想，主要原因是不能快速的進入學習狀態(tài)，沒有敏捷的學習力。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業(yè)的能力。”找到問題之后，他的學習速度提高很快。中學生的成長計劃篇二初中時期是人生中非常重要的一個階段，它不僅是學習知識的時期，更是人生觀、價值觀、人格形成的關(guān)鍵時期。因此，制定一個成長計劃對于初中生來說非常重要。以下是我個人的初中生成長計劃：一、學習方面：1、嚴格按時完成作業(yè)，細心認真地完成每個科目的作業(yè)，并在每次考試中取得優(yōu)良的成績。2、制定科學的學習計劃，針對每個科目進行有效的學習，充分利用課余時間補習和預習。3、大量閱讀優(yōu)秀的文學書籍，了解文化知識，提高語文素養(yǎng)和閱讀能力。二、生活方面：1、培養(yǎng)良好的生活習慣，像保持宿舍衛(wèi)生、節(jié)約用水、節(jié)約用電等方面，樹立良好的節(jié)約意識。2、參加學校組織的豐富多彩的活動，如體育活動、文藝節(jié)目比賽、社團活動等，豐富自己的文化娛樂生活。3、學習一些簡單的家務技能，如洗衣、做飯、掃地等，積極參與到家庭生活中。三、思想方面：1、保持樂觀向上的心態(tài)，積極向上，勇于面對困難和挑戰(zhàn)。2、加強自我教育，多關(guān)注社會熱點和文化時尚，不斷開闊自己的視野。3、培養(yǎng)良好的道德觀念，尊重他人、團結(jié)同學、遵守紀律，并積極投身于學校和社區(qū)的公益事業(yè)。以上就是我的初中成長計劃，我相信只要我認真貫徹執(zhí)行，就會在初中這個重要的階段中取得優(yōu)異的成績，并在未來實現(xiàn)自己的夢想。中學生的成長計劃篇三初中是青少年成長的重要階段，為了更好地規(guī)劃自己的未來，每位初中生都應該制定自己的成長規(guī)劃。以下是我的成長規(guī)劃和最新的個人成長計劃，希望能夠給其他初中生提供一些啟示。我的成長規(guī)劃：1.學習成績要保持在優(yōu)秀水平，特別是數(shù)學、英語等重點科目，要不斷提高自己的學習能力。2.培養(yǎng)良好的生活習慣，包括早睡早起、合理飲食、適量運動等方面，保持健康的體魄。3.培養(yǎng)自己的興趣愛好，例如音樂、運動、讀書等，能夠豐富自己的人生經(jīng)歷。4.參加社會實踐活動，如參加志愿者活動、社區(qū)服務等，培養(yǎng)自己的社會責任感。最新的個人成長計劃：1.學習方面：每天定時復習，遇到不懂的問題及時請教老師，保持學習興趣，參加學校組織的各種學科競賽和講座，不斷提高自己的學習能力和綜合素質(zhì)。2.生活方面：建立科學的作息時間表，保證足夠的睡眠時間，多吃水果和蔬菜，適量運動，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)自律和自我管理的能力。3.愛好方面：繼續(xù)發(fā)揚自己的興趣愛好，參加各種文藝活動、運動會和比賽，豐富自己的生活經(jīng)驗，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。4.社會實踐方面：參加多種志愿活動，如義務勞動、社區(qū)服務等，增強自己的社會責任感和團隊合作精神。我的成長規(guī)劃和最新的個人成長計劃都是為了打好堅實的基礎，為未來的發(fā)展打下穩(wěn)固的基石。只有不斷地學習、自我提高，才能迎接未來的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。中學生的成長計劃篇四中學生是一個正在發(fā)生變化的群體，他們的成長需要家庭、學校和社會的共同關(guān)注。為了幫助中學生更好地成長，我們制定了以下中學生成長計劃。一、學業(yè)方面。1.培養(yǎng)良好的學習習慣，定期進行自我反思；2.注重基礎知識的理解和鞏固，提高文獻閱讀和寫作能力；3.積極參加校內(nèi)外各種活動，擴展知識面，提高綜合能力；4.參加各類競賽，培養(yǎng)成功經(jīng)驗和挫折處理能力。二、生活方面。1.吃飯定時定量，保持良好飲食習慣；2.定期進行體檢，保持身體健康；3.遵守校規(guī)校紀，互相尊重，建立良好的人際關(guān)系；4.培養(yǎng)閱讀興趣，豐富生活內(nèi)容。三、心理方面。1.了解自己的情感需求，學會情感管理和情緒調(diào)節(jié)；2.發(fā)現(xiàn)和解決問題，培養(yǎng)自信和自立意識；3.建立正確的人生觀和價值觀，培養(yǎng)責任感和擔當精神；4.學會關(guān)心他人，培養(yǎng)同理心和合作精神。中學生的成長計劃篇五中學時期是一個人成長的重要階段，需要制定個人成長計劃，培養(yǎng)自己良好的行為習慣和學習習慣。以下是初中學生個人成長計劃總結(jié)：1、培養(yǎng)自律習慣。準時起床，按時完成作業(yè)，嚴格控制上網(wǎng)游戲時間。養(yǎng)成自律習慣，能夠提