網(wǎng)球接發(fā)球教案

PAGE2PAGE1《網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)》教案教學(xué)內(nèi)容1、網(wǎng)球接發(fā)球教學(xué)目標1、認知目標：認識網(wǎng)球接發(fā)球的理論知識2、技能目標：掌握接發(fā)球技術(shù)及提高發(fā)球質(zhì)量重點接發(fā)球的動作要領(lǐng)場地器材網(wǎng)球場網(wǎng)球拍網(wǎng)球難點接發(fā)球時注意多數(shù)球都擊向你較弱的位置課的部分教學(xué)內(nèi)容時間（分鐘）組織教法開始部分體委整隊集合清點人數(shù)。師生問好宣布本課內(nèi)容.任務(wù)及要求。檢查著裝。3○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲▲代表老師，○代表學(xué)生（下同）準備部分繞網(wǎng)球場慢跑二圈（二片）(二)徒手操1、頭部運動2、肩部運動3、擴胸運動4、髖關(guān)節(jié)運動5、膝關(guān)節(jié)運動6、正壓腿運動7、側(cè)壓腿運動8、手腕踝關(guān)節(jié)運動8要求：動作幅度大，活動開動作要協(xié)調(diào)、舒展要有配合意識課的部分教學(xué)內(nèi)容時間組織教法基本部分網(wǎng)球接發(fā)球的基本技術(shù)的四個環(huán)節(jié)：握拍方式東方式正手握拍法或東方式反手握拍法。2、準備姿勢與站位。兩腳自然開立與肩同寬，雙膝稍屈，腳跟離地，重心前傾，拍頭約與腰同高并指向?qū)Ψ?，兩腳不停地輕輕跳動或身體微微晃動，兩眼緊緊地注視對方的拋球動作。接發(fā)球的站位，在左右方向應(yīng)站在發(fā)球員與左右落點連線夾角的分角線上，這樣站位，正反拍接發(fā)球距離相等。3、擊球?qū)Ψ角虬l(fā)出后，接球員要向預(yù)測擊球點及時起動，迅速作出轉(zhuǎn)體引拍動作，只是后擺距離要短一些，幅度大小要根據(jù)對方不同的發(fā)球來調(diào)整，握緊球拍，手腕固定，并向擊球方向踏出異側(cè)腳；同時，向前迎擊球，擊球點是在身體提前側(cè)胸部高度處，對著球擊出的方向送出球拍，盡量加強球拍觸球的時間。不論是快速的球還是較慢的球，接球員眼睛必須盯住球，從球離開發(fā)球員手之前，一直到球被拍擊到時，眼睛始終不能離開球。4、隨后跟進擊球后拍頭豎起，順勢結(jié)束在較高處，身體重心在前腳掌上，腳跟離地，準備對方下一次回擊，并立刻移動到自己場地的中央或隨球上網(wǎng)。30○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲一．向全體學(xué)生講解握拍法○○○○○○○○○○○○▲二．講解準備姿勢并練習(xí)，對全體學(xué)生做總體的點評，指出學(xué)生出現(xiàn)的一些錯誤動作，并且進行糾錯。網(wǎng)II隊形：○II▲I○○○○○三．根據(jù)老師的點評，再次進行技術(shù)練習(xí)，可進行有球的練習(xí)?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹模?，對學(xué)生的網(wǎng)球接發(fā)球?qū)W習(xí)情況做個總結(jié)。結(jié)束部分（一）集合、做放松活動、（二）總結(jié)本節(jié)課上課情況、安排學(xué)生回收器材（三）師生道別。宣布下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。4○○○○○○○○○○○○○○○