排球正面雙手墊球技術(shù) 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)001

排球正面雙手墊球技術(shù)說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)一、教學(xué)內(nèi)容分析

本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球技術(shù)，選自2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)第三章“球類(lèi)運(yùn)動(dòng)”中的排球部分。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系在于，學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過(guò)排球的基本知識(shí)和技術(shù)，如發(fā)球、傳球等，本節(jié)課的正面雙手墊球技術(shù)是排球基本技術(shù)之一，與之前學(xué)過(guò)的內(nèi)容有緊密的關(guān)聯(lián)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以進(jìn)一步掌握排球的基本技能，提高排球比賽中的實(shí)戰(zhàn)能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為及體育品德。通過(guò)學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，學(xué)生將提高運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力核心素養(yǎng)；同時(shí)，通過(guò)練習(xí)，學(xué)生能夠了解運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的促進(jìn)作用，形成定期參與體育鍛煉的習(xí)慣，體現(xiàn)健康行為核心素養(yǎng)；在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和比賽實(shí)踐中，學(xué)生將學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)良好的體育品德。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

①正面雙手墊球的正確姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、手臂擺放、擊球點(diǎn)選擇等。

②排球比賽中的團(tuán)隊(duì)配合和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，如何在比賽中有效運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①正面雙手墊球時(shí)，手臂與身體的協(xié)調(diào)性，確保動(dòng)作流暢并準(zhǔn)確擊球。

②在實(shí)戰(zhàn)中，如何根據(jù)比賽情況靈活調(diào)整正面雙手墊球的運(yùn)用，包括力量、方向和速度的控制。四、教學(xué)方法與策略

1.采用講授與示范相結(jié)合的方法，講解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，并通過(guò)教師示范幫助學(xué)生直觀(guān)理解。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和比賽模擬活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中練習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，促進(jìn)技能掌握和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

3.利用視頻媒體播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的正面雙手墊球技術(shù)片段，供學(xué)生觀(guān)摩學(xué)習(xí)，同時(shí)使用白板和標(biāo)記筆進(jìn)行技術(shù)分析。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

開(kāi)始上課時(shí)，教師通過(guò)提問(wèn)方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的排球傳球技術(shù)，并簡(jiǎn)要介紹本節(jié)課將要學(xué)習(xí)的正面雙手墊球技術(shù)的重要性。接著，教師提出一個(gè)簡(jiǎn)單的排球比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生思考在比賽中如何利用正面雙手墊球技術(shù)。

2.講授新知（20分鐘）

教師首先在白板上展示正面雙手墊球技術(shù)的分解步驟圖，然后進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，邊示范邊講解每個(gè)步驟的關(guān)鍵要點(diǎn)，如站位、手臂擺放、擊球點(diǎn)的選擇和用力順序等。接下來(lái)，教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己對(duì)于正面雙手墊球技術(shù)的理解和疑問(wèn)，教師針對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)進(jìn)行解答和補(bǔ)充講解。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

學(xué)生分為若干小組，每組選出一個(gè)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織練習(xí)。教師先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的熱身運(yùn)動(dòng)，然后指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球技術(shù)的分組練習(xí)，要求學(xué)生在練習(xí)中注意技術(shù)的正確性和動(dòng)作的連貫性。教師在旁觀(guān)察并及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師邀請(qǐng)幾名學(xué)生分享他們?cè)诰毩?xí)中的感受和收獲，同時(shí)總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球技術(shù)在實(shí)際比賽中的應(yīng)用價(jià)值。教師還會(huì)指出在練習(xí)中常見(jiàn)的錯(cuò)誤，并提醒學(xué)生在課后練習(xí)時(shí)注意這些問(wèn)題。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生在課后練習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，并記錄自己的練習(xí)次數(shù)和進(jìn)步情況。同時(shí)，教師建議學(xué)生觀(guān)看相關(guān)教學(xué)視頻，加深對(duì)技術(shù)的理解。最后，教師提醒學(xué)生下節(jié)課將進(jìn)行正面雙手墊球技術(shù)的測(cè)試，鼓勵(lì)學(xué)生積極準(zhǔn)備。六、知識(shí)點(diǎn)梳理

1.正面雙手墊球技術(shù)的定義與作用

正面雙手墊球是排球運(yùn)動(dòng)中的一種基本技術(shù)，它是指運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)來(lái)球時(shí)，使用雙手在身體前方將球擊出的動(dòng)作。該技術(shù)在比賽中應(yīng)用廣泛，主要用于接發(fā)球、防守和組織進(jìn)攻。

2.正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)

（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳開(kāi)立，與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心前傾，雙臂自然下垂。

（2）站位：根據(jù)來(lái)球方向和速度，迅速移動(dòng)到球的落點(diǎn)下方，保證身體正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。

（3）手臂擺放：雙臂前伸，手腕放松，手掌心向上，手指張開(kāi)，準(zhǔn)備觸球。

（4）擊球點(diǎn)：選擇距離地面約一臂高的位置作為擊球點(diǎn)，保證擊球時(shí)手臂與地面垂直。

（5）用力順序：用下肢力量推動(dòng)身體向前，同時(shí)雙臂迅速向前擺動(dòng)，用手腕力量將球擊出。

3.正面雙手墊球技術(shù)的練習(xí)方法

（1）原地練習(xí)：學(xué)生原地站立，教師拋球，學(xué)生用正面雙手墊球技術(shù)將球擊回。

（2）移動(dòng)練習(xí)：學(xué)生移動(dòng)到球的落點(diǎn)下方，用正面雙手墊球技術(shù)將球擊出。

（3）對(duì)抗練習(xí)：兩名學(xué)生相隔一定距離，互相用正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行傳球。

4.正面雙手墊球技術(shù)在實(shí)際比賽中的應(yīng)用

（1）接發(fā)球：正面雙手墊球技術(shù)是接發(fā)球的重要基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員需要準(zhǔn)確判斷來(lái)球方向和速度，迅速移動(dòng)到球的落點(diǎn)下方，使用正面雙手墊球技術(shù)將球擊出。

（2）防守：在防守過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員可以使用正面雙手墊球技術(shù)將對(duì)方進(jìn)攻的球擊回，為隊(duì)友爭(zhēng)取反擊機(jī)會(huì)。

（3）組織進(jìn)攻：在組織進(jìn)攻時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以利用正面雙手墊球技術(shù)將球傳給隊(duì)友，為進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

5.正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)要點(diǎn)

（1）強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)：在教學(xué)過(guò)程中，教師要反復(fù)強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生深刻理解并掌握。

（2）注重示范教學(xué)：教師要以身作則，進(jìn)行準(zhǔn)確的示范，讓學(xué)生直觀(guān)地學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作。

（3）分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

（4）及時(shí)糾正錯(cuò)誤：在教學(xué)過(guò)程中，教師要密切關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤，避免形成錯(cuò)誤的動(dòng)作習(xí)慣。

6.正面雙手墊球技術(shù)的提高方法

（1）增加練習(xí)強(qiáng)度：加強(qiáng)正面雙手墊球技術(shù)的練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作熟練度和力量。

（2）提高判斷能力：通過(guò)觀(guān)察和分析比賽，提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)來(lái)球方向和速度的判斷能力。

（3）加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：提高運(yùn)動(dòng)員的體能、力量和協(xié)調(diào)性，為正面雙手墊球技術(shù)的提高奠定基礎(chǔ)。七、反思改進(jìn)措施

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)過(guò)程中，我嘗試將正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)與實(shí)際比賽場(chǎng)景相結(jié)合，通過(guò)模擬比賽的形式，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)技術(shù)，這樣不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也增強(qiáng)了技術(shù)的實(shí)用性和學(xué)生的應(yīng)變能力。

2.引入多媒體教學(xué)，通過(guò)播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)視頻，讓學(xué)生直觀(guān)地感受到技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)和美感，同時(shí)通過(guò)視頻回放和慢動(dòng)作功能，幫助學(xué)生更細(xì)致地分析技術(shù)細(xì)節(jié)。

（二）存在主要問(wèn)題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中紀(jì)律性不強(qiáng)，容易分散注意力，影響整體教學(xué)效果。

2.在教學(xué)組織方面，分組練習(xí)時(shí)，組內(nèi)學(xué)生能力水平不一，導(dǎo)致部分學(xué)生得不到足夠的練習(xí)機(jī)會(huì)，影響技術(shù)的掌握。

3.在教學(xué)方法上，我注意到過(guò)于依賴(lài)示范教學(xué)，可能會(huì)讓學(xué)生過(guò)分關(guān)注教師的動(dòng)作，而忽視自身動(dòng)作的練習(xí)和調(diào)整。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)教學(xué)管理方面的問(wèn)題，我將加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)督和指導(dǎo)，建立明確的課堂規(guī)則，確保學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中能夠集中注意力。同時(shí)，通過(guò)激勵(lì)措施，如設(shè)置小獎(jiǎng)勵(lì)，提高學(xué)生的積極性和參與度。

2.在教學(xué)組織上，我將根據(jù)學(xué)生的能力水平進(jìn)行分組，確保每個(gè)學(xué)生都能在練習(xí)中得到足夠的關(guān)注和練習(xí)機(jī)會(huì)。對(duì)于技術(shù)較薄弱的學(xué)生，我會(huì)安