實心球 說課稿-2023-2024學(xué)年高三上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊001

實心球說課稿-2023-2024學(xué)年高三上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容選自2023-2024學(xué)年高三上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊，具體章節(jié)為第三章“田徑運動”中的第三節(jié)“投擲運動”，本節(jié)重點為實心球投擲技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容主要包括實心球的基本技術(shù)動作、投擲動作的分解與連貫、投擲技術(shù)的訓(xùn)練方法以及投擲過程中的安全注意事項。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握實心球投擲的基本技巧，提高投擲能力，增強身體協(xié)調(diào)性。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德。具體包括：

1.運動能力：通過實心球投擲技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，提高學(xué)生的投擲技能，發(fā)展力量、速度、靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，增強自我保護意識，掌握運動過程中的安全常識，形成健康的生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，尊重對手，團結(jié)協(xié)作，勇于挑戰(zhàn)自我，形成積極向上的競技態(tài)度。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了田徑運動的基本知識，包括跑步、跳躍等基本技能。

-學(xué)生對實心球的初步了解，如實心球的形狀、重量及其在體育訓(xùn)練中的作用。

-學(xué)生在之前的體育課程中可能已經(jīng)接觸過簡單的投擲動作，對投擲有一定的感性認(rèn)識。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-高三學(xué)生普遍對提高體育成績有較高的興趣和動力，尤其是面臨高考的壓力。

-學(xué)生在力量、速度、協(xié)調(diào)性等方面具有一定的能力基礎(chǔ)，能夠完成基本的投擲動作。

-學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的學(xué)生喜歡通過模仿和實踐來學(xué)習(xí)，有的學(xué)生則更傾向于理解和分析。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-投擲實心球技術(shù)細(xì)節(jié)較多，學(xué)生可能難以一次性掌握全部動作要領(lǐng)。

-在力量和協(xié)調(diào)性方面，部分學(xué)生可能存在不足，影響投擲效果。

-實心球投擲過程中，學(xué)生可能對安全注意事項不夠重視，容易發(fā)生意外傷害。

-部分學(xué)生可能因為缺乏自信，對投擲動作的掌握產(chǎn)生心理障礙。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過系統(tǒng)講解實心球投擲的理論知識，幫助學(xué)生建立正確的動作概念。

2.演練法：教師示范標(biāo)準(zhǔn)動作，學(xué)生跟隨練習(xí)，及時糾正錯誤，提高動作準(zhǔn)確性。

3.小組合作法：分組進行投擲練習(xí)，鼓勵學(xué)生相互觀察、討論、評價，促進技能的掌握和團隊協(xié)作能力的提升。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用PPT展示實心球投擲的動作分解圖，幫助學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)。

2.視頻播放：播放優(yōu)秀運動員的實心球投擲視頻，讓學(xué)生感受正確的動作流程和節(jié)奏。

3.體育軟件應(yīng)用：利用體育教學(xué)軟件記錄學(xué)生的投擲成績和動作數(shù)據(jù)，為學(xué)生提供個性化的訓(xùn)練建議。五、教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對實心球投擲技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“你們知道實心球投擲在田徑運動中的重要性嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

-展示一些優(yōu)秀運動員實心球投擲的視頻片段，讓學(xué)生初步感受實心球投擲的力量與美。

-簡短介紹實心球投擲的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)及其在田徑運動中的應(yīng)用，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.實心球基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解實心球投擲的基本概念、技術(shù)組成部分和原理。

過程：

-講解實心球投擲的定義，包括其主要技術(shù)環(huán)節(jié)如站位、預(yù)備、投擲等。

-詳細(xì)介紹實心球投擲的每個技術(shù)環(huán)節(jié)，使用動作示意圖幫助學(xué)生理解。

-通過示范動作，讓學(xué)生更好地理解實心球投擲的實際應(yīng)用和動作要領(lǐng)。

3.實心球技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體技術(shù)動作案例，讓學(xué)生深入了解實心球投擲技術(shù)的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的實心球投擲技術(shù)動作案例進行分析。

-詳細(xì)介紹每個案例的技術(shù)細(xì)節(jié)、訓(xùn)練方法及其在提高投擲成績中的作用。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些技術(shù)動作對實際投擲過程的影響，以及如何應(yīng)用這些技術(shù)提高投擲成績。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論實心球投擲技術(shù)的未來發(fā)展或改進方向，并提出創(chuàng)新性的訓(xùn)練方法。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與實心球投擲技術(shù)相關(guān)的主題進行深入討論。

-小組內(nèi)討論該主題的訓(xùn)練方法、技術(shù)要點以及可能的解決方案。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對實心球投擲技術(shù)的認(rèn)識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的技術(shù)分析、訓(xùn)練方法及解決方案。

-其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

-教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)實心球投擲技術(shù)的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括實心球投擲的基本概念、技術(shù)組成部分、案例分析等。

-強調(diào)實心球投擲技術(shù)在田徑運動中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用實心球投擲技術(shù)。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于實心球投擲技術(shù)的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.知識掌握方面：

學(xué)生在本節(jié)課學(xué)習(xí)后，能夠準(zhǔn)確描述實心球投擲的基本技術(shù)動作，包括站位、預(yù)備、投擲等環(huán)節(jié)，理解每個環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)和重要性。學(xué)生能夠掌握實心球投擲的力學(xué)原理，了解如何通過力量和角度的調(diào)整來提高投擲距離和準(zhǔn)確性。

2.技能提升方面：

3.理解應(yīng)用方面：

學(xué)生在案例分析環(huán)節(jié)，能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用于實際投擲動作中，通過觀察和分析優(yōu)秀運動員的投擲技術(shù)，學(xué)生能夠識別出自己動作中的不足，并據(jù)此進行調(diào)整和改進。

4.自我認(rèn)知方面：

學(xué)生在小組討論和課堂展示中，增強了對實心球投擲技術(shù)的認(rèn)知，提高了自我評價和反思的能力。他們能夠認(rèn)識到自己在技術(shù)掌握和動作執(zhí)行上的優(yōu)點和缺點，并制定了相應(yīng)的改進計劃。

5.合作能力方面：

6.安全意識方面：

學(xué)生在學(xué)習(xí)實心球投擲技術(shù)的同時，也增強了運動安全意識。他們了解了投擲過程中的安全注意事項，學(xué)會了如何預(yù)防運動傷害，確保在訓(xùn)練和比賽中安全地進行投擲。

7.運動習(xí)慣方面：

學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了定期進行實心球投擲訓(xùn)練的習(xí)慣。他們認(rèn)識到體育鍛煉對健康的重要性，并在日常生活中更加注重運動。

8.競技態(tài)度方面：

學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)實心球投擲技術(shù)時，展現(xiàn)出了積極向上的競技態(tài)度。他們勇于挑戰(zhàn)自我，遵守比賽規(guī)則，尊重對手，團結(jié)協(xié)作，形成了良好的體育品德。七、板書設(shè)計①實心球投擲技術(shù)要領(lǐng)

-技術(shù)環(huán)節(jié)：站位、預(yù)備、投擲

-動作要領(lǐng)：站位穩(wěn)固、預(yù)備動作協(xié)調(diào)、投擲動作有力

②實心球投擲力學(xué)原理

-力的作用點：手腕和手指

-力的方向：斜上方45度角

-力的釋放：快速有力

③實心球投擲安全注意事項

-投擲區(qū)域：明確界限，避免進入

-投擲動作：注意身體平衡，避免摔倒

-投擲后：等待指令，有序離開投擲區(qū)八、教學(xué)反思與總結(jié)在教學(xué)實心球投擲技術(shù)的過程中，我深刻體會到了教學(xué)方法的靈活運用、教學(xué)策略的合理制定以及教學(xué)管理的重要性。以下是我對本次教學(xué)的一些反思和總結(jié)。

教學(xué)反思：

1.教學(xué)方法方面，我嘗試了講授法、演示法、小組合作法等多種教學(xué)方法。在講授過程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于理論知識的接受程度不夠，可能是因為我講解的速度較快或者沒有結(jié)合學(xué)生的實際情況。在今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注學(xué)生的反饋，調(diào)整講解的節(jié)奏和深度，確保每個學(xué)生都能跟上教學(xué)進度。

2.教學(xué)策略方面，我在導(dǎo)入新課時使用了提問和視頻展示的方式，激發(fā)了學(xué)生的興趣，但在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對實心球投擲技術(shù)的興趣并不持久。這可能是因為我沒有及時地將學(xué)生的興趣轉(zhuǎn)化為持續(xù)的學(xué)習(xí)動力。未來，我計劃在教學(xué)中更多地融入游戲和競賽元素，以維持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

3.教學(xué)管理方面，我在組織學(xué)生進行小組討論時，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，討論效果不盡如人意。我意識到，這可能是因為我沒有明確討論的目標(biāo)和任務(wù)，或者是沒有為學(xué)生提供足夠的引導(dǎo)。在今后的教學(xué)中，我將更加細(xì)致地規(guī)劃小組活動，確保每個學(xué)生都能積極參與。

教學(xué)總結(jié)：

1.學(xué)生在知識掌握方面取得了顯著進步。他們不僅能夠描述實心球投擲的技術(shù)要領(lǐng)，還能理解其背后的力學(xué)原理。這表明我的教學(xué)方法在理論知識傳授方面是有效的。

2.在技能提升方面，學(xué)生通過實踐練習(xí)，投擲技術(shù)有了明顯的提高。他們在投擲動作的連貫性、力量和準(zhǔn)確性上都有了進步，這說明學(xué)生在技能層面上的學(xué)習(xí)是成功的。

3.在情感態(tài)度方面，學(xué)生對于實心球投擲的態(tài)度變得更加積極。他們愿意在課余時間進行額外的練習(xí)，并且在比賽中展現(xiàn)出