日常小學生鍛煉身體的收獲和感受六篇

日常小學生鍛煉身體的收獲和感受六篇學校生運動作文。

常言道，堅持運動就會有健康的體魄?；钤谶@個世界，感悟伴隨我們一路成長，學校生運動熬煉心得怎么寫呢？急您所急，我為伴侶們了收集和編輯了“日常學校生熬煉身體的收獲和感受”，歡迎大家與身邊的伴侶共享吧！

日常學校生熬煉身體的收獲和感受(篇一)

在同學們的期盼下，迎來了一年一度的秋季運動會。

下戰(zhàn)書，我們來到運動會場地進行開幕式。各個班排著干凈的方隊，他這強健的步伐經(jīng)由主席臺，進入場內(nèi)。伴著莊重的國歌，國旗冉冉升起。領導公布了運動會開幕。運動會正式開頭了。

其次天早上，同學們懷著感動的心情來到體育場，就位后期盼著運動會的開頭。惋惜天公不作美，寒風刺骨，但是并沒有影響到我們的心情。八點鐘，運動會開頭了。運動員們熱好身，進入賽場，預備開頭競賽。同學們都緊急的盯著賽場上的運動員，但愿運動員們能奪得傲人的成果。

運動會持續(xù)兩天，第一天為初賽，進度很快，篩選出的運動員參與其次天的決賽。為了節(jié)約時間，也有一部門運動項目在第一天下戰(zhàn)書進行。第一天很快過去，迎來了運動會的其次天——決賽。

最消耗體力的項目是1500米長跑。槍聲響起，運動員們?nèi)珉x弦之箭一般沖出，但這是一場耐力賽，到了后面就大部門人體力不支，速度慢了下來。合法每個人都目光鎖定在賽場中的運動員身上，為他們加油鼓勁時，幕后的工也在同學們之間穿梭著。臺上老師拿著發(fā)話器為同學們加油鼓勁；臺下“一名名記者”舉著相機在場內(nèi)跑來跑去，為大家拍攝下每一個精彩難忘的瞬間。

這一幕幕，沒有語言可以表達，也無法將它保留，但打動留在我心間。

日常學校生熬煉身體的收獲和感受(篇二)

我是個活潑可愛的學校生，我最喜愛運動了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜愛。

跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我們倆競賽，確定我贏。他跑起來，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。

跳山羊：跳山羊時，我總是很簡單的就跳了過去，而他呢，總是跳不起來，就算跳過去了，當山羊的那個人也被他壓垮了，起不來了。在跳山羊時，他跳過去總要騎在當山羊的那個人頭上。由此，同學們都笑他，他也在笑自己。

跳繩：他從來沒上過100，他最多成果也就是個50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的搖擺繩，連著跳，而他則是一個一個的跳，有時他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的時候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學在旁邊愛護著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！

我最愛看他跑步和翻跟頭時的樣子了，跑步時，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動了，等休息好了，就站起來連續(xù)跑，等到終點的時候呀，他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦！翻跟頭時，他有時翻到中間就翻不動了，由于他的腰太硬了，所以就翻不過去了。有時，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運動對我來說小菜一碟，由于我愛運動！

日常學校生熬煉身體的收獲和感受(篇三)

運動是我們在生活中不行缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。

最近我們學校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學們都在積級踴躍的參與。每次下課，你總能

發(fā)現(xiàn)校內(nèi)里有許很多多的同學在運動，有的同學在跳繩，有的同學在踢毽子，有的同學在夾沙包，還有的同學在打羽毛球······校內(nèi)里處處都有運動的痕跡。

發(fā)現(xiàn)這里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么舍命的去練習，不僅費時又費勁?！奔偃缒氵@么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，由于運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充分，從而使免疫力提高，精力充足的人就會很健康?？晌覀冞€是要留意一個問題，運動時間不能過長，每天熬煉一小時就可以了。

最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人

發(fā)現(xiàn)后，不禁說：“這運動可真好??！我以前的身體不舒適也沒了，看來今后還要堅持下去，有個好身體，可是比有什么都強。”

同學們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，歡樂的度過每一天。

日常學校生熬煉身體的收獲和感受(篇四)

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暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細雨。不一會兒，雨停了，天空消失了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣漂亮，由于爸爸要帶我去學校打球。

我和爸爸騎車來到了學校，爸爸說“我們先練習運球?！蔽腋鶕?jù)以前原地拍球的姿態(tài)拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復復，有一次我差點摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子，知道我肯定碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運球要留意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你肯定行!”他邊說邊做動作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓舞我的話，我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，漸漸地，我可以掌握球了。沒多久，我最終學會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心里甭提有多興奮了，爸爸觀察了，也豎起了大拇指。

后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我訂正了姿態(tài)，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果真厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我快樂得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢!

從今，我愛上了打籃球，每天我都要到學校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球不僅是好玩的，還讓我明白了一個道理——失敗是勝利之母。失敗時，只要我們多加練習，勝利就在眼前!

日常學校生熬煉身體的收獲和感受(篇五)

我們都知道，熬煉身體對我們很重要，多熬煉身體，能讓我們增加體質(zhì)。有一句話說得好：“每天熬煉一小時，健康生活一輩子?！?/p>

我，以前特別喜愛體育，是班里的體育小健將，最喜愛跑步，跳遠。以前跳遠能跳好幾米，得過好幾個第一；以前跑步也能跑幾百米，獲的獎數(shù)也不少，但是現(xiàn)在，我體重已達到45千克了，跑步跑不動了，各項體育活動的成果也不行了，以前跳遠能跳一米好幾，現(xiàn)在只能跳一米五了，以前跳高能跳好高，現(xiàn)在連一米10都跳不了……以前能作的東西現(xiàn)在都沒有力氣做了，真是凄慘阿。

還有一次，我下決心要練習跑步減肥，堅持了幾天，我就不行了，躲在被窩里不愿起來，爸爸媽媽叫我起來跑，我也不愿，只好不跑了。

所以，大家肯定要堅持跑步，多熬煉身體，增加體質(zhì)哦。

日常學校生熬煉身體的收獲和感受(篇六)

上學時，熬煉課上我的跑步成果總是其次名，我告知爸爸后，爸爸說：“放暑假我們一起堅持跑步?！?/p>

放暑假了，每天晚飯后，爸爸帶著我和哥哥一起到公園跑步，從家里始終跑到xx大橋下。跑步時，爸爸告知我們，要抬頭、挺胸，姿態(tài)正確，勻稱呼吸。

開頭時，我覺得

非常疲勞，跑得太遠了，有時跑不動，想哭。經(jīng)過一段時間的熬煉，我慢慢覺得不累了，還能夠跑得很快。爸爸說：“跑步貴在堅持，即可以熬煉身體，還可以磨煉意志。”

我打算要堅持跑下去，把身體練得棒棒的，做個健康的好孩子。

酷熱的夏季已經(jīng)來了一段時日了，暑假里的一天，我想去游泳，在水里一掃這個夏日的酷熱。

在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸最終答應帶我去游泳我一路興奮的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水里。

有了以前的基礎，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股驕傲感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)無所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可究竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。

我游到媽媽身邊，正跟她談笑風生時，爸爸如同神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應快速，才避開喝上幾口水。

天色慢慢暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視