高中足球顛球教案

足球顛球教案地點：***足球顛球單元：第2次課學生人數(shù)：26班級：高二40教師：***時間：***學習目標1.認知目標：學生能說出足球足背顛球的動作要領；2.技能目標：讓80%學生完成足背顛球46個，讓10%學生完成足背顛球6個以上，讓10%學生完成4個以下。3.情感目標：培養(yǎng)學生自主學習、團結協(xié)作、吃苦耐勞的品質。場地器材毽子26個、足球26個跳繩7根小啞鈴7付重點難點重點：觸球位置。難點：發(fā)力方法。教學流程健身跑→活力舞→踢毽子→顛足球→課課練課的結構時間次數(shù)學習內容教法學法組織與隊形準備部分10分鐘1′2′5′2′4×81.課堂常規(guī)：=1\*GB3①體委整隊、報告人數(shù)、師生問好。=2\*GB3②安排見習生，宣布目標、內容。2.健身跑活力舞4.拉伸各關節(jié)（專項)1.師生問好教師宣布上課安排見習生宣布課的內容與任務老師督促學生整齊地跑完400米教師指導督促完成活力舞，活動各關節(jié)教師指導重點拉伸膝踝1.體育委員整隊報告人數(shù)學生聽教師講解體委帶領全體學生繞運動場跑步由領操者帶領全體做活力舞一遍學生充分活動各關節(jié)組織：成四列橫隊★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆基本部分25分鐘3′16′6′20次20次5次5次5次5次5次1組1組55個200次200個120個一.踢毽子二.顛足球1.自拋自顛2.用腳拉挑球，顛球。3.小組比賽4.班級比賽5.課課練：每組1分20秒交換隊形10秒①仰臥起坐②用啞鈴擺臂③跳繩④踢毽子1.課的導入：同學們會踢毽子嗎？邊踢邊講。今天的另一個任務就是足背顛球，用腳背去擊足球的下部，讓球控制在身體周圍。老師說著開始顛球，你們愿意嘗試嗎？2.教師將學生分成四組，一組向前，二組向右轉，三組向左轉，四組向后轉，各自走向自己的籮筐拿毽子，站成右側圖形。3.教師巡視各組踢毽子，適當引入用腳背踢毽子，過渡到腳背顛足球。1.教師指揮顛足球。再次強調動作要領：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。2.原地顛自己手墜下的下落球。3.原地拉挑球練習。4.原地拉挑球接著進行顛球。5.原地拉挑球接著進行兩只腳顛球。6.教師讓學生體會腳背每一次踢球是否都放在球的下部，四肢用力是否協(xié)調7.教師巡視指揮，糾錯。通過反復練習，讓學生提高腳面與下肢和神經系統(tǒng)協(xié)調控球能力8.強調教學重點：觸球位置。9.在顛球中讓學生體會發(fā)力順序，教師多次反復示范。10.小組比賽11.班級比賽12.全班再次練習顛球。教師巡回指導，鳴哨時轉換。要求學生堅持完成每次練習，不能停頓。1.學生先踢毽子，自由發(fā)揮，充分活動各關節(jié)，尤其是腳背。2.學生自由體會，觀看教師顛球后，如何改進動作，實踐體驗。3.物體的形狀改變，腳部的力度，方法改變沒有，學生自我思考，多多體會，反復練習。①學生體會自拋自顛②學生體會拉挑球③學生體會拉挑球接著顛球④學生體會拉挑球接著進行兩腳顛球學生在顛球中球是否在自己周圍，聽自己使喚嗎？考慮擊球點。課的重點：觸球位置（腳背觸球的下部）。課的難點：發(fā)力方法。學生邊踢邊看看本組踢得好的同學，相互借鑒。4.各小組在顛球比賽中，看看誰顛的最多，推選到班級比賽。5.每小組選派一名同學參加比賽，教師當裁判，觀看哪些同學踢得最穩(wěn)最多。6.通過其他同學的演示，反思自己的動作，再次體會。分組輪換1分20秒輪換。小組長帶隊練習。逆時針轉換時快速完成項目轉換，并開始練習。組織：按照活力舞隊形站好★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆組織：將全體學生分成四個小組★★★★★★☆☆☆☆☆¤☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★班級比賽隊形：中間站比賽選手，四周站各小組的同學，同時顛，看看誰顛得多?！酢酢酢酢踅M織：學生分組循環(huán)進行練習4繩11一11114繩11一11113232結束部分5分鐘5′放松練習，抖動四肢小結本課：=1\*GB3①歸納評價。=2\*GB3②宣布下課。=3\*GB3③收拾器材。教師與學生一起做放松練習。教師進行小結：=1\*GB3①教師總結，評價。=2\*GB3②布置還器材，課外作業(yè)。要求動作柔和、舒展。身心得到充分放松。10秒內快速集合。組織：成四列橫隊★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆易犯錯誤預防糾正：1．腳擊球時踝關節(jié)松弛，造成用力不穩(wěn)定。2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體，使球難以控制。3．顛球時身體其他部位不夠放松，以至于動作僵硬。預計心率曲線平均心率：130135次／分160150140130120110100908005