七上道法早背晚默26天

2024秋·新版·七上道法·早背·第1天日期：

1．初中階段對我們的成長有什么意義和獨(dú)特的價值？

(1)初中階段是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時期。

(2)初中階段的人生旅程給了每個人自我發(fā)展的無限可能。

(3)初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機(jī)會。

(4)初中階段對我們的人生具有獨(dú)特的價值。我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”，這一時

期我們初步形成世界觀、人生觀、價值觀，需要精心引導(dǎo)和栽培。

2．初中階段對我們的成長提出了什么新要求？

(1)越來越上進(jìn)，志存高遠(yuǎn)，追夢遠(yuǎn)航。(2)越來越踏實(shí)，努力學(xué)習(xí)，勤于思考。

(3)越來越包含，尊重他人，學(xué)會合作。(4)越來越堅(jiān)強(qiáng)，能堅(jiān)持，有韌勁。

3．不負(fù)美好初中時光，我們應(yīng)該如何面對各種可能與挑戰(zhàn)？

(1)我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇。

(2)要始終把準(zhǔn)人生方向，積極追求進(jìn)步，確立更高的發(fā)展目標(biāo)。

(3)要在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長，努力使自己成為適應(yīng)時代發(fā)展的有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃

苦、肯奮斗的中學(xué)生。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第1天日期：

1．初中階段對我們的成長有什么意義和獨(dú)特的價值？

(1)初中階段是人生美好的年華，也是未來之路的重要時期。

(2)初中階段的人生旅程給了每個人的無限可能。

(3)初中階段為我們的發(fā)展提供了。

(4)初中階段對我們的人生具有獨(dú)特的價值。我們正處于生命成長的“”，這一時

期我們初步形成、、，需要精心引導(dǎo)和栽培。

2．初中階段對我們的成長提出了什么新要求？

(1)越來越上進(jìn)，志存高遠(yuǎn)，追夢遠(yuǎn)航。(2)越來越踏實(shí)，努力學(xué)習(xí)，。

(3)越來越包含，尊重他人，。(4)越來越，能堅(jiān)持，有韌勁。

3．不負(fù)美好初中時光，我們應(yīng)該如何面對各種可能與挑戰(zhàn)？

(1)我們要，。

(2)要始終把準(zhǔn)人生方向，積極追求進(jìn)步，確立。

(3)要在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長，努力使自己成為適應(yīng)時代發(fā)展的

的中學(xué)生。

第1頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第2天日期：

1．為什么要規(guī)劃好我們的初中生活？

(1)沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。

(2)合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。

2．我們?nèi)绾我?guī)劃好自己的初中生活？

(1)應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等

自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。

(2)還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況對發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施

細(xì)節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。

(3)有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行

動中。

3．“努力”的方法：

(1)分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。(2)勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。

(3)“不積跬步，無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

(4)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。

(5)珍視團(tuán)隊(duì)合作。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第2天日期：

1．為什么要規(guī)劃好我們的初中生活？

(1)沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。

(2)的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。

2．我們?nèi)绾我?guī)劃好自己的初中生活？

(1)應(yīng)當(dāng)先確定個人。在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等

自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。

(2)還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的。我們可以根據(jù)實(shí)際情況對發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施

細(xì)節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。

(3)有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行

動中。

3．“努力”的方法：

(1)分清，合理規(guī)劃和管理時間。(2)結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。

(3)“不積跬步，無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

(4)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，并進(jìn)。

(5)珍視合作。

第2頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第3天日期：

1．我們?yōu)槭裁匆_認(rèn)識自己／正確認(rèn)識自己有什么意義？

(1)正確認(rèn)識自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強(qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展，促進(jìn)

與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識和改造外部世界。

(2)隨著年齡的增長、知識的積累、視野的開闊，我們對自己的認(rèn)識逐步深入。在這個過程中，

我們不斷發(fā)展自己、完善自己。

2．我們可以通過哪些途徑來認(rèn)識自己？

(1)通過對自我的全面分析來認(rèn)識自己。包括：①從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認(rèn)

識自己。②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認(rèn)識自己。③從自己在家庭或班級中的角色等社會關(guān)

系中來認(rèn)識自己。

(2)通過他人的評價來認(rèn)識自己。(3)在學(xué)習(xí)、勞動、人際交往等生活實(shí)踐中認(rèn)識自己。

3．他人的評價具有怎樣的作用？

他人的評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。

4．我們應(yīng)該如何正確對待他人的評價？

(1)要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。

(2)掌握正確對待他人評價的方法：①用心聆聽。②注重溝通。③勇于面對。④理性應(yīng)對。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第3天日期：

1．我們?yōu)槭裁匆_認(rèn)識自己／正確認(rèn)識自己有什么意義？

(1)正確認(rèn)識自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們，促進(jìn)，促進(jìn)

與他人的交往，正確處理的關(guān)系，從而更好地外部世界。

(2)隨著年齡的增長、知識的積累、視野的開闊，我們對自己的認(rèn)識逐步深入。在這個過程中，

我們不斷發(fā)展自己、。

2．我們可以通過哪些途徑來認(rèn)識自己？

(1)通過對來認(rèn)識自己。包括：①從身材、相貌、體能、性別等來認(rèn)

識自己。②從性格、氣質(zhì)、能力等來認(rèn)識自己。③從自己在家庭或班級中的角色等

中來認(rèn)識自己。

(2)通過來認(rèn)識自己。(3)在認(rèn)識自己。

3．他人的評價具有怎樣的作用？

他人的評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為的認(rèn)識。

4．我們應(yīng)該如何正確對待他人的評價？

(1)要地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。

(2)掌握正確對待他人評價的方法：①。②。③。④。

第3頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第4天日期：

1．我們該如何做更好的自己？

(1)學(xué)會欣賞自己。(2)學(xué)會接納自己。(3)不斷完善自己。

(4)不斷發(fā)掘自己的潛能。(5)做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。

2．我們怎么欣賞自己？

(1)欣賞自己不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。

(2)欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路

上不斷奮勇前進(jìn)。

3．我們?nèi)绾谓蛹{自己？

(1)接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部

分也接納自己不滿意的部分。

(2)以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。

4．我們應(yīng)該如何完善自己？

(1)善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時主動改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。

(2)善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會豐富和發(fā)展自己。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第4天日期：

1．我們該如何做更好的自己？

(1)學(xué)會自己。(2)學(xué)會自己。(3)不斷自己。

(4)不斷。(5)做更好的自己，是在中實(shí)現(xiàn)的。

2．我們怎么欣賞自己？

(1)欣賞自己不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的。

(2)欣賞自己的態(tài)度、的品質(zhì)、的精神等，激勵自己在成長的道路

上不斷奮勇前進(jìn)。

3．我們?nèi)绾谓蛹{自己？

(1)接納自己的全部，既，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部

分也接納自己不滿意的部分。

(2)以面對現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。

4．我們應(yīng)該如何完善自己？

(1)善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時主動，彌補(bǔ)自己的不足。

(2)善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會自己。

第4頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第5天日期：

1．我們應(yīng)該如何發(fā)掘自己的潛能？

(1)通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域。

(2)通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。

(3)通過與他人合作，不斷提升自己的能力。

2．我們?yōu)槭裁匆袎粝耄?/p>

(1)編織人生夢想，是青少年時期的重要主題。

(2)夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就會有希望。

(3)有了夢想，人類社會才能不斷發(fā)展和進(jìn)步。

3．我們青少年應(yīng)該有怎樣的夢想／少年夢想有什么特點(diǎn)？

(1)少年的夢想，與個人志向緊密相連。

(2)少年的夢想，與時代脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

4．少年確立人生志向的原因和要求是什么？

(1)原因：志向是人生的航標(biāo)，是奮斗的原動力。

(2)要求：要早立志，立大志，立長志。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第5天日期：

1．我們應(yīng)該如何發(fā)掘自己的潛能？

(1)通過，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域。

(2)通過參與多方面的，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。

(3)通過與，不斷提升自己的能力。

2．我們?yōu)槭裁匆袎粝耄?/p>

(1)編織人生夢想，是。

(2)夢想能不斷激發(fā)我們對生命的，讓生活更有色彩。有夢想，就會有希望。

(3)有了夢想，才能不斷發(fā)展和進(jìn)步。

3．我們青少年應(yīng)該有怎樣的夢想／少年夢想有什么特點(diǎn)？

(1)少年的夢想，與緊密相連。

(2)少年的夢想，與緊密相連，與密不可分。

4．少年確立人生志向的原因和要求是什么？

(1)原因：志向是人生的航標(biāo)，是奮斗的。

(2)要求：。

第5頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第6天日期：

1．初中階段的學(xué)習(xí)有哪些內(nèi)容？

初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有知識的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。

2．我們可以通過哪些途徑和形式進(jìn)行學(xué)習(xí)？

(1)學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學(xué)習(xí)。

(2)學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。

(3)我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。

3．學(xué)習(xí)對成就夢想有什么重要意義／怎樣才能成就我們的人生夢想？

(1)學(xué)習(xí)成就夢想，學(xué)習(xí)是我們成就夢想的重要路徑。

(2)夢想的實(shí)現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。

4．如何做到善于學(xué)習(xí)？

(1)發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動地學(xué)習(xí)。

(2)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

(3)積極參加社會實(shí)踐活動，到社會大課堂去讀好“無字之書”，獲得更多的啟迪。

5．學(xué)習(xí)服務(wù)于社會的要求：學(xué)以致用，開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，運(yùn)用所學(xué)知識幫助他人、服務(wù)社會，

為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻(xiàn)力量。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第6天日期：

1．初中階段的學(xué)習(xí)有哪些內(nèi)容？

的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有，又有、等。

2．我們可以通過哪些途徑和形式進(jìn)行學(xué)習(xí)？

(1)學(xué)習(xí)并，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學(xué)習(xí)。

(2)學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和。

(3)我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。

3．學(xué)習(xí)對成就夢想有什么重要意義／怎樣才能成就我們的人生夢想？

(1)，學(xué)習(xí)是我們成就夢想的重要路徑。

(2)夢想的實(shí)現(xiàn)，需要我們、。

4．如何做到善于學(xué)習(xí)？

(1)發(fā)現(xiàn)并保持對，更加自覺、主動地學(xué)習(xí)。(2)養(yǎng)成良好的，掌握科學(xué)的

學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。(3)積極參加，到社會大課堂去讀好“無字之書”，獲得

更多的啟迪。

5．學(xué)習(xí)服務(wù)于社會的要求：，開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，運(yùn)用所學(xué)知識，

為實(shí)現(xiàn)的中國夢貢獻(xiàn)力量。

第6頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第7天日期：

1.家庭的含義：家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

2.家對我們來說意味著什么？

(1)家是生命的居所，是心靈的港灣。家不只是一座房子，家里有親人，家中有親情，家讓我

們的心靈有所依托。

(2)家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。父母是我們的第一任老師。

(3)家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。

(4)家庭是社會的基本細(xì)胞。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則社會文明。

3．家庭教育對我們的成長有什么重要意義？

(1)家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。

(2)父母是我們的第一任老師，我們在父母等家人的言傳身教中學(xué)習(xí)為人處世，扣好人生的“第

一?？圩印?。

4．優(yōu)良的家風(fēng)有什么重要作用／為什么要傳承優(yōu)良家風(fēng)？

(1)優(yōu)良家風(fēng)作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著家庭成員的

價值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。

(2)優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們向上向善，促進(jìn)家庭幸福和諧。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第7天日期：

1.家庭的含義：家庭是由、或結(jié)合成的親屬生活組織。

2.家對我們來說意味著什么？

(1)家是。家不只是一座房子，家里有親人，家中有親情，家讓我

們的心靈有所依托。

(2)，是我們的修身之所。父母是我們的第一任老師。

(3)家是代代傳承、血脈相連的。

(4)。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則社會文明。

3．家庭教育對我們的成長有什么重要意義？

(1)，是我們的修身之所。

(2)父母是我們的第一任老師，我們在父母等家人的言傳身教中學(xué)習(xí)為人處世，扣好人生的

“”。

4．優(yōu)良的家風(fēng)有什么重要作用／為什么要傳承優(yōu)良家風(fēng)？

(1)優(yōu)良家風(fēng)作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著家庭成員的

等。

(2)優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們，促進(jìn)家庭。

第7頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第8天日期：

1．我們?nèi)绾螢榻ㄔO(shè)美好家庭作貢獻(xiàn)？

(1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。

(2)建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重。

(3)建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。

(4)建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責(zé)任。

2．體味親情之愛需注意什么？

(1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，有時我們可能

因?yàn)樗钠匠６雎运?，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情。

(2)只要我們用心體悟就會發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊(yùn)含在生活的點(diǎn)滴之中。

3．家庭成員間需要相互關(guān)愛的重要性和表現(xiàn)是什么？

(1)重要性：家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。

(2)表現(xiàn)：在接受關(guān)愛的同時，也要學(xué)會回報愛。對父母長輩孝順敬重；對兄弟姐妹相攜相助。

4．如何正確處理家庭成員間的矛盾？

(1)家庭成員要以彼此尊重為前提進(jìn)行溝通和交流，學(xué)會換位思考。

(2)主動化解矛盾，增進(jìn)情感。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第8天日期：

1．我們?nèi)绾螢榻ㄔO(shè)美好家庭作貢獻(xiàn)？

(1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味。

(2)建設(shè)美好的家庭，需要。

(3)建設(shè)美好的家庭，需要。

(4)建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的。

2．體味親情之愛需注意什么？

(1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。每個家庭的親情表現(xiàn)，有時我們可能

因?yàn)樗钠匠６雎运袝r我們似乎感受不到自己渴望的親情。

(2)只要我們就會發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊(yùn)含在生活的點(diǎn)滴之中。

3．家庭成員間需要相互關(guān)愛的重要性和表現(xiàn)是什么？

(1)重要性：家庭成員之間。

(2)表現(xiàn)：在接受關(guān)愛的同時，也要學(xué)會回報愛。對。

4．如何正確處理家庭成員間的矛盾？

(1)家庭成員要以彼此尊重為前提進(jìn)行溝通和交流，學(xué)會。

(2)，增進(jìn)情感。

第8頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第9天日期：

1．我們應(yīng)如何傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德？

(1)家庭是道德養(yǎng)成的起點(diǎn)，我們要培育和弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)

家庭美德。

(2)推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會主義家庭文明新風(fēng)尚。

2．我們?yōu)槭裁匆⒂H敬老？

(1)孝親敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。

(2)孝親敬老是公民的法定義務(wù)。

3．教師有什么重要性？

(1)老師是我們學(xué)習(xí)和成長的引路人。

(2)教師是人類文明的傳承者，對人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。

(3)老師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。

表現(xiàn)：①老師是我們錘煉品格的引路人。②老師是我們學(xué)習(xí)知識的引路人。

③老師是我們創(chuàng)新思維的引路人。④老師是我們奉獻(xiàn)祖國的引路人。

4．隨著時代發(fā)展，好老師的基本標(biāo)準(zhǔn)是什么？

有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識、有仁愛之心。(“四有”好老師)

2024秋·新版·七上道法·晚默·第9天日期：

1．我們應(yīng)如何傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德？

(1)，我們要培育和弘揚(yáng)，發(fā)揚(yáng)光大

。

(2)推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的新風(fēng)尚。

2．我們?yōu)槭裁匆⒂H敬老？

(1)孝親敬老是中華民族的。

(2)孝親敬老是公民的。

3．教師有什么重要性？

(1)老師是我們。

(2)教師是人類文明的傳承者，對人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。

(3)老師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。

表現(xiàn)：①老師是我們的引路人。②老師是我們的引路人。

③老師是我們的引路人。④老師是我們的引路人。

4．隨著時代發(fā)展，好老師的基本標(biāo)準(zhǔn)是什么？

有、有、有、有。(“四有”好老師)

第9頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第10天日期：

1．師生交往的理想而美好的狀態(tài)是什么樣的？

彼此尊重、教學(xué)相長、攜手共進(jìn)，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。

2．我們可以為和諧師生關(guān)系的建設(shè)做些什么？

(1)真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。發(fā)自內(nèi)心地尊重老師，善于從老師的教誨中汲取成長的營養(yǎng)，

以勤問好學(xué)、積極主動的態(tài)度與老師交流。

(2)正確對待老師的表揚(yáng)和批評。對待表揚(yáng)，應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。對待批

評，要理解老師的良苦用心。

(3)尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。

3．如何正確對待老師的表揚(yáng)和批評？

(1)表揚(yáng)：①認(rèn)識到老師的表揚(yáng)意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。

②對待老師的表揚(yáng)，我們應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。

(2)批評：①認(rèn)識到老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。

②對待老師的批評，我們應(yīng)把注意力放在老師批評的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第10天日期：

1．師生交往的理想而美好的狀態(tài)是什么樣的？

，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。

2．我們可以為和諧師生關(guān)系的建設(shè)做些什么？

(1)真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。發(fā)自內(nèi)心地，善于從老師的教誨中汲取成長的營養(yǎng)，

以勤問好學(xué)、積極主動的態(tài)度與老師交流。

(2)正確對待老師的。對待表揚(yáng)，應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。對待批

評，要理解老師的良苦用心。

(3)尊重并適應(yīng)的老師。

3．如何正確對待老師的表揚(yáng)和批評？

(1)表揚(yáng)：①認(rèn)識到老師的表揚(yáng)意味著，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。

②對待老師的表揚(yáng)，我們應(yīng)，爭取做得更好。

(2)批評：①認(rèn)識到老師的批評意味著，幫助我們反省自己、完善自我。

②對待老師的批評，我們應(yīng)把注意力放在老師上，理解老師的良苦用心。

第10頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第11天日期：

1．為什么不同的老師有不同的風(fēng)格？

(1)由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所不同。

(2)不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

2．與老師發(fā)生矛盾時，應(yīng)該怎么辦？

(1)自我反思，冷靜、客觀地分析原因。(2)相信善意，多些寬容和理解。

(3)坦誠相待，注意溝通方式。(4)求同存異，尊重關(guān)心。

3．友誼的真諦是什么／友誼的特質(zhì)？

(1)友誼是一種親密的關(guān)系。(2)友誼是一種心靈的相遇。(3)友誼是平等的、雙向的。

4．真正的友誼對我們有什么意義？

(1)在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)心。

(2)享受更多的快樂和溫暖。

(3)獲得精神上的支持和滿足。

5．平等的、雙向的友誼有什么要求／如何做到雙向奔赴，讓友誼更持久？

(1)接受朋友的幫助，也主動幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動關(guān)懷對方。

(2)共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感，在交流中共同成長。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第11天日期：

1．為什么不同的老師有不同的風(fēng)格？

(1)由于等差異，每位老師的方式有所不同。

(2)不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

2．與老師發(fā)生矛盾時，應(yīng)該怎么辦？

(1)，冷靜、客觀地分析原因。(2)，多些寬容和理解。

(3)，注意溝通方式。(4)，尊重關(guān)心。

3．友誼的真諦是什么／友誼的特質(zhì)？

(1)友誼是一種。(2)友誼是一種。(3)友誼是。

4．真正的友誼對我們有什么意義？

(1)在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的。

(2)享受更多的。

(3)獲得的支持和滿足。

5．平等的、雙向的友誼有什么要求／如何做到雙向奔赴，讓友誼更持久？

(1)接受朋友的幫助，也主動幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動關(guān)懷對方。

(2)共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感，在交流中。

第11頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第12天日期：

1．交友有哪些智慧／如何締結(jié)真摯的友誼？

朋友間要互相鼓勵，互相切磋，互相勸勉，共同進(jìn)步。

(1)交友需要真誠和熱情。

(2)交友需要慎重選擇。與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。

(3)交友需要學(xué)會關(guān)心和尊重對方。

(4)交友需要學(xué)會處理朋友之間的矛盾和沖突。掌握一些處理矛盾和沖突的基本策略。

(5)交友需要講原則。堅(jiān)持正確立場，幫助朋友及時改正錯誤。

2．我們應(yīng)如何慎重選擇友誼？

(1)認(rèn)識上：與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。

(2)行動上：無論是現(xiàn)實(shí)生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會理性辨別，做到慎交友、

結(jié)好伴。

3．我們應(yīng)如何關(guān)心和尊重朋友？

(1)體會朋友的需要，在朋友需要的時候，以行動向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。

(2)關(guān)心朋友也要尊重對方，把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議，但不

要替朋友做決定。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第12天日期：

1．交友有哪些智慧／如何締結(jié)真摯的友誼？

朋友間要互相，互相，互相，共同。

(1)交友需要真誠和熱情。

(2)交友需要。與與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。

(3)交友需要學(xué)會。

(4)交友需要學(xué)會處理朋友之間的。掌握一些處理矛盾和沖突的基本策略。

(5)交友需要。堅(jiān)持正確立場，幫助朋友及時改正錯誤。

2．我們應(yīng)如何慎重選擇友誼？

(1)認(rèn)識上：與的人交朋友，有助于我們走好成長之路。

(2)行動上：無論是現(xiàn)實(shí)生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會，做到慎交友、

結(jié)好伴。

3．我們應(yīng)如何關(guān)心和尊重朋友？

(1)體會朋友的需要，在朋友需要的時候，以行動向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。

(2)關(guān)心朋友也要尊重對方，把握好彼此的，可以給予朋友積極合理的建議，但不

要替朋友做決定。

第12頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第13天日期：

1．我們和朋友發(fā)生矛盾和沖突時，應(yīng)該怎么辦？

(1)與朋友相處時，矛盾和沖突有時是難以避免的。

(2)發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。(3)

掌握處理矛盾和沖突的基本策略：①保持冷靜。②坦誠交流。③換位思考。

④及時處理。⑤勇?lián)?zé)任。

2．交友需要講哪些原則？

(1)友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。

(2)當(dāng)朋友做錯事，甚至誤入歧途時，我們要堅(jiān)持正確立場、不隨波逐流，并積極予以規(guī)勸，

幫助朋友及時改正錯誤。

3．什么是集體：

集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。

4．集體生活對我們發(fā)展個性有什么影響？

(1)在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。

(2)集體的發(fā)展推動個人提升能力和健康成長。

(3)我們在集體生活中相互促進(jìn)，相互成就，共同發(fā)展。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第13天日期：

1．我們和朋友發(fā)生矛盾和沖突時，應(yīng)該怎么辦？

(1)與朋友相處時，矛盾和沖突有時是的。

(2)發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起，尋找彼此能夠接受的解決方式。

(3)掌握處理矛盾和沖突的基本策略：①。②坦誠交流。③。

④及時處理。⑤。

2．交友需要講哪些原則？

(1)友誼需要，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。

(2)當(dāng)朋友做錯事，甚至誤入歧途時，我們要、不隨波逐流，并積極予以規(guī)勸，

幫助朋友及時改正錯誤。

3．什么是集體：

集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的。

4．集體生活對我們發(fā)展個性有什么影響？

(1)在集體生活中，我們展示自己，。

(2)集體的發(fā)展推動個人和。

(3)我們在集體生活中相互促進(jìn)，相互成就，。

第13頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第14天日期：

1．參加集體生活對我們有什么意義？

(1)集體生活能帶給我們溫暖。集體成員間的相互體貼、團(tuán)結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖，讓我

們獲得安全感和歸屬感。

(2)集體生活有助于我們學(xué)會與人交往。集體生活為我們搭建交往的平臺。我們在集體生活中，

學(xué)會接納和尊重，學(xué)會理解和包容，彼此友好相處。

(3)集體生活有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任感。我們在認(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗(yàn)責(zé)任

感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

(4)集體生活有助于我們發(fā)展個性。在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們不斷完善自己，發(fā)

揮自己的優(yōu)勢和特長。

2．美好集體有什么重要意義？

在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。

3．美好集體的愿景是什么樣的？

擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價值觀，形成一致的目標(biāo)和

追求。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第14天日期：

1．參加集體生活對我們有什么意義？

(1)集體生活能帶給我們。集體成員間的相互體貼、團(tuán)結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖，讓我

們獲得。

(2)集體生活有助于我們學(xué)會。集體生活為我們搭建交往的平臺。我們在集體生活中，

學(xué)會接納和尊重，學(xué)會理解和包容，彼此友好相處。

(3)集體生活有助于培養(yǎng)我們的。我們在認(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗(yàn)責(zé)任

感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

(4)集體生活有助于我們。在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們不斷完善自己，發(fā)

揮自己的優(yōu)勢和特長。

2．美好集體有什么重要意義？

在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。

3．美好集體的愿景是什么樣的？

擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價值觀，形成一致的

。

第14頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第15天日期：

1．我們應(yīng)怎樣建設(shè)美好集體？

(1)需要我們確定共同的愿景。

(2)需要我們樹立主人翁意識，自覺承擔(dān)集體責(zé)任。我們應(yīng)主動作為，貢獻(xiàn)各自的智慧和力量，

各負(fù)其責(zé)，各盡其能。

(3)需要我們營造和諧有序的集體環(huán)境。

(4)需要我們樹立正確的合作與競爭觀念。

(5)需要我們堅(jiān)持集體主義原則，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

2．我們該如何有序參與集體生活？

(1)對于集體的共同規(guī)則，我們要自覺遵守。

(2)對于集體的事務(wù)，我們應(yīng)積極參與、共同商定。

(3)對于集體中存在的問題和不足，我們可以通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見，提出改進(jìn)的建

議。

3．我們?nèi)绾握_對待集體中的競爭與合作？

(1)要樹立正確的合作與競爭觀念，認(rèn)識到集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成

員間的良性競爭。(2)我們既要敢于競爭、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進(jìn)步。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第15天日期：

1．我們應(yīng)怎樣建設(shè)美好集體？

(1)需要我們確定。

(2)需要我們樹立，自覺承擔(dān)集體責(zé)任。我們應(yīng)主動作為，貢獻(xiàn)各自的智慧和力量，

各負(fù)其責(zé)，各盡其能。

(3)需要我們。

(4)需要我們樹立正確的觀念。

(5)需要我們堅(jiān)持原則，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

2．我們該如何有序參與集體生活？

(1)對于集體的共同規(guī)則，我們要。

(2)對于集體的事務(wù)，我們應(yīng)、。

(3)對于集體中存在的問題和不足，我們可以通過表達(dá)自己的意見，提出。

3．我們?nèi)绾握_對待集體中的競爭與合作？

(1)要樹立正確的，認(rèn)識到集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成

員間的良性競爭。(2)我們既要，又要。

第15頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第16天日期：

1．我們應(yīng)該如何堅(jiān)持集體主義？

(1)在我國，國家利益、集體利益和個人利益根本上是一致的。要堅(jiān)持集體主義原則，把國家

利益和集體利益放在首位。

(2)當(dāng)個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放在個人利益之上。

(3)也要充分重視和保障個人的正當(dāng)利益，促進(jìn)集體和個人不斷發(fā)展。

2．生命有什么特征？

(1)每個人的生命都是獨(dú)特的。(2)每個人的生命都是不可逆的。

(3)每個人的生命都是有限的。(4)人的生命是代代接續(xù)的。(5)人的精神生命是不斷傳承的。

3．我們?nèi)绾螌Υ邢薜纳?/p>

感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩

和有意義。

4．生命具有接續(xù)性的表現(xiàn)：

(1)一代又一代的個體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。

(2)在生命的接續(xù)中，每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第16天日期：

1．我們應(yīng)該如何堅(jiān)持集體主義？

(1)在我國，國家利益、集體利益和個人利益的。要堅(jiān)持集體主義原則，把國家

利益和集體利益。

(2)當(dāng)個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把。

(3)也要充分重視和保障個人的，促進(jìn)集體和個人不斷發(fā)展。

2．生命有什么特征？

(1)每個人的生命都是的。(2)每個人的生命都是的。

(3)每個人的生命都是的。(4)人的生命是的。(5)人的精神生命是的。

3．我們?nèi)绾螌Υ邢薜纳?/p>

感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的之中，讓生命的每一段歷程都變得精

彩和有意義。

4．生命具有接續(xù)性的表現(xiàn)：

(1)的個體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。

(2)在生命的接續(xù)中，每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。

第16頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第17天日期：

1．精神生命具有傳承性的表現(xiàn)：

(1)偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)。

(2)在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。

2．我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分椋?/p>

(1)當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時，我們會感受到生

命的脆弱與艱難。

(2)當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護(hù)生命而拼搏，為悼念生命而默哀時，我們又

會體悟到生命的堅(jiān)強(qiáng)、崇高和神圣。

3．敬畏生命，我們應(yīng)該如何做？

(1)尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。(2)關(guān)愛他人的生命。(3)堅(jiān)持人民至上、生命至上。

4．如何關(guān)愛他人的生命？

我們要從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、

關(guān)懷和善待身邊的每一個人。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第17天日期：

1．精神生命具有傳承性的表現(xiàn)：

(1)等都是精神生命的體現(xiàn)。

(2)在生命的傳承中，人類的精神在不斷。

2．我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分椋?/p>

(1)當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時，我們會感受到生

命的。

(2)當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護(hù)生命而拼搏，為悼念生命而默哀時，我們又

會體悟到生命的。

3．敬畏生命，我們應(yīng)該如何做？

(1)尊重并遵循的規(guī)律。(2)。(3)堅(jiān)持、。

4．如何關(guān)愛他人的生命？

我們要從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，

身邊的每一個人。

第17頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第18天日期：

1．怎樣堅(jiān)持“人民至上、生命至上”？

(1)認(rèn)識上：生命重于泰山，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。

(2)行動上：當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時，竭盡全力挽救和保護(hù)最廣大人民的生命，

這是我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實(shí)踐行。

2．為什么要增強(qiáng)安全意識？

(1)生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。

(2)安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。

(3)用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對家庭和社會負(fù)責(zé)。

3．生活中，我們應(yīng)如何增強(qiáng)安全意識？

(1)牢固樹立安全意識。對那些可能會對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺

和戒備。

(2)樹立規(guī)則意識。自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當(dāng)評估，并及時糾正自己的不

當(dāng)行為。

(3)增強(qiáng)風(fēng)險意識。能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事情，也

不盲目觸碰一些危險的領(lǐng)域。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第18天日期：

1．怎樣堅(jiān)持“人民至上、生命至上”？

(1)認(rèn)識上：，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。

(2)行動上：當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時，竭盡全力，

這是我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實(shí)踐行。

2．為什么要增強(qiáng)安全意識？

(1)，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。

(2)安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到，也影響著。

(3)用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是。

3．生活中，我們應(yīng)如何增強(qiáng)安全意識？

(1)牢固樹立。對那些可能會對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺

和戒備。

(2)樹立。自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當(dāng)評估，并及時糾正自己的不

當(dāng)行為。

(3)增強(qiáng)。能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事情，也

不盲目觸碰一些危險的領(lǐng)域。

第18頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第19天日期：

1．我們?yōu)槭裁匆岣叻雷o(hù)能力？

面對生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應(yīng)對方

法，擁有科學(xué)自救和救他的能力，保護(hù)自己的生命，救助他人的生命。

2．我們?nèi)绾翁岣叻雷o(hù)能力？

(1)提高危險預(yù)判能力。在日常生活中主動學(xué)習(xí)安全知識，見微知著，對潛在的危險作出科學(xué)

判斷，防患于未然。

(2)提高避險和逃生能力。①平時應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動。②在危險來臨時，保持頭腦冷

靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。

(3)學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識與技能。

3．身體健康有什么重要性？

(1)身體是生命存在的根本。(2)身體健康既關(guān)系個人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，

還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。(3)只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝

氣。

4．我們?yōu)槭裁匆獝圩o(hù)身體？

愛護(hù)自己的身體，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第19天日期：

1．我們?yōu)槭裁匆岣叻雷o(hù)能力？

面對生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應(yīng)對方

法，擁有，保護(hù)自己的生命，救助他人的生命。

2．我們?nèi)绾翁岣叻雷o(hù)能力？

(1)提高。在日常生活中主動學(xué)習(xí)安全知識，見微知著，對潛在的危險作出科學(xué)

判斷，防患于未然。

(2)提高。①平時應(yīng)當(dāng)積極參加活動。②在危險來臨時，保持頭腦冷

靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。

(3)。

3．身體健康有什么重要性？

(1)。(2)身體健康既關(guān)系個人的，也關(guān)系家庭的，

還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。(3)只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝

氣。

4．我們?yōu)槭裁匆獝圩o(hù)身體？

愛護(hù)自己的身體，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們。

第19頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第20天日期：

3．我們?nèi)绾螑圩o(hù)自己的身體？

(1)關(guān)注自己的身體狀況。①關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維

護(hù)自身健康。②積極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于

正常狀態(tài)。③如有不適，應(yīng)及時科學(xué)就醫(yī)。

(2)養(yǎng)成健康的生活方式。自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。

(3)積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。

1．為什么要滋養(yǎng)心靈／健康的心理狀態(tài)有什么重要性？

(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。

(2)擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。

(3)只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看

到生命中更多的希望和光彩。

2.我們應(yīng)該如何滋養(yǎng)自己的心靈：(1)保持心理健康。(2)不斷豐富自己的精神世界。

3.心理健康有哪些表現(xiàn)？

心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好

的社會適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個人潛能。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第20天日期：

3．我們?nèi)绾螑圩o(hù)自己的身體？

(1)。①關(guān)注并記錄自身健康狀況，，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維

護(hù)自身健康。②積極主動獲取，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于

正常狀態(tài)。③如有不適，應(yīng)及時。

(2)。自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。

(3)。

1．為什么要滋養(yǎng)心靈／健康的心理狀態(tài)有什么重要性？

(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要和。

(2)擁有，是我們。

(3)只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有和良好的人際關(guān)系，看

到生命中更多的希望和光彩。

2.我們應(yīng)該如何滋養(yǎng)自己的心靈：(1)保持健康。(2)不斷豐富自己的。

3.心理健康有哪些表現(xiàn)？

心理健康是一種的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好

的社會適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)。

第20頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第21天日期：

1．我們?nèi)绾伪３中睦斫】担?/p>

(1)主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們

改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。

(2)需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。對自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識，以頑強(qiáng)不屈的精

神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。

2．我們?nèi)绾呜S富自己的精神世界？

(1)我們要學(xué)知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力。

(2)要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。

3．我們?yōu)槭裁匆_立人生目標(biāo)？

(1)人生目標(biāo)體現(xiàn)著人在社會實(shí)踐中對未來的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。

(2)正確的人生目標(biāo)會帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵，讓我們排除干擾，克服困難，堅(jiān)定前行，

少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。

4．人生目標(biāo)的構(gòu)成(分類)。

(1)長遠(yuǎn)目標(biāo)。(長期、終生奮斗的目標(biāo))(2)近期目標(biāo)。(短期、階段性的目標(biāo))

2024秋·新版·七上道法·晚默·第21天日期：

1．我們?nèi)绾伪３中睦斫】担?/p>

(1)主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們

改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。

(2)需要我們，增強(qiáng)。對自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識，以頑強(qiáng)不屈的精

神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。

2．我們?nèi)绾呜S富自己的精神世界？

(1)我們要、、，提升自己的底氣與能力。

(2)要在中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。

3．我們?yōu)槭裁匆_立人生目標(biāo)？

(1)人生目標(biāo)體現(xiàn)著人在社會實(shí)踐中對未來的，。

(2)正確的人生目標(biāo)會帶來穩(wěn)定而持久的，讓我們排除干擾，克服困難，堅(jiān)定前行，

少走彎路，指引我們走上。

4．人生目標(biāo)的構(gòu)成(分類)。

(1)目標(biāo)。(長期、終生奮斗的目標(biāo))(2)目標(biāo)。(短期、階段性的目標(biāo))

第21頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第22天日期：

1．近期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)的關(guān)系。

(1)只有分階段實(shí)現(xiàn)一個個近期目標(biāo)，才能實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。

(2)所有近期目標(biāo)都是圍繞長遠(yuǎn)目標(biāo)展開的。

(3)實(shí)現(xiàn)每一個近期目標(biāo)帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)

邁進(jìn)。

(4)近期目標(biāo)都應(yīng)指向長遠(yuǎn)目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的過程中，我們可以獲得新的動能，一步步

向長遠(yuǎn)目標(biāo)靠攏。

2．我們怎樣樹立正確的人生目標(biāo)？

(1)必要前提：正確認(rèn)識個人與社會的關(guān)系。我們只有在個人與社會的統(tǒng)一中明確人生目標(biāo)，

才能沿著正確的方向走好人生道路。

(2)從自身實(shí)際出發(fā)。要綜合評估，全面考慮，以客觀務(wù)實(shí)的態(tài)度樹立切實(shí)可行的人生目標(biāo)。

(3)應(yīng)當(dāng)與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。把個人的發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人民的需

要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。

(4)應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一。將個人的追求與進(jìn)步，與人類的發(fā)展進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第22天日期：

1．近期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)的關(guān)系。

(1)只有，才能實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。

(2)所有都是展開的。

(3)實(shí)現(xiàn)每一個近期目標(biāo)帶來的，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)

邁進(jìn)。

(4)，在實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的過程中，我們可以獲得新的動能，一步步

向長遠(yuǎn)目標(biāo)靠攏。

2．我們怎樣樹立正確的人生目標(biāo)？

(1)必要前提：。我們只有在個人與社會的中明確人生目標(biāo)，

才能沿著正確的方向走好人生道路。

(2)。要綜合評估，，以客觀務(wù)實(shí)的態(tài)度樹立的人生目標(biāo)。

(3)應(yīng)當(dāng)。把個人的發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人民的需

要，植根于的事業(yè)。

(4)應(yīng)當(dāng)與。將個人的追求與進(jìn)步，與人類的緊密聯(lián)系在一起。

第22頁共26頁

2024秋·新版·七上道法·早背·第23天日期：

1.樹立人生目標(biāo)的自身因素：個人的興趣愛好、性格特征、知識能力、家庭環(huán)境等。

2.不同的人生態(tài)度會有什么影響？

(1)積極的人生態(tài)度，會令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對未來充滿信心。

(2)消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。

啟示：我們應(yīng)當(dāng)努力擁有積極的人生態(tài)度。

3．如何保持積極的人生態(tài)度／積極的人生態(tài)度有哪些表現(xiàn)？

(1)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。

(2)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認(rèn)真務(wù)實(shí)。

(3)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進(jìn)取。

4．我們?yōu)槭裁匆３謽酚^向上的人生態(tài)度？

(1)樂觀豁達(dá)、積極向上的人生態(tài)度能夠讓我們變得更加自信和從容，體味更多的生活樂趣。

(2)遇到困難和挫折，能夠及時調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對。

5．如何成為一個認(rèn)真務(wù)實(shí)的人？

認(rèn)真務(wù)實(shí)的人，往往有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、強(qiáng)烈的責(zé)任心和踏實(shí)的作風(fēng)，做任何事情都會精益求精，

不走投機(jī)取巧、不勞而獲的“捷徑”。

2024秋·新版·七上道法·晚默·第