排球上手發(fā)球 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

排球上手發(fā)球說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學內(nèi)容本節(jié)課教學內(nèi)容為《體育與健康》人教版必修第一冊第三章第三節(jié)“排球上手發(fā)球”。本節(jié)課將詳細介紹上手發(fā)球的基本技巧，包括站位、手臂擺動、用力順序和球的落點控制等。具體內(nèi)容包括：

1.排球上手發(fā)球的基本概念與分類。

2.排球上手發(fā)球的動作要領及練習方法。

3.排球上手發(fā)球的訓練技巧與策略。

4.排球上手發(fā)球的實踐訓練。二、核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括以下幾點：

1.增強學生的體育與健康意識，培養(yǎng)學生積極參與排球運動的興趣，提高學生的運動參與度。

2.培養(yǎng)學生掌握排球上手發(fā)球的基本技能，提高學生的運動技能水平，形成良好的運動習慣。

3.通過排球上手發(fā)球的訓練，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，增強集體榮譽感。

4.培養(yǎng)學生在面對挫折時的心理承受能力，提高學生的心理素質。

5.培養(yǎng)學生自覺遵守比賽規(guī)則，樹立良好的體育道德觀念。三、教學難點與重點1.教學重點

①掌握排球上手發(fā)球的基本動作要領，包括站位、手臂擺動、用力順序等。

②學會調整球的落點和力度，提高發(fā)球的成功率和準確性。

2.教學難點

①正確掌握手臂擺動的幅度和速度，保證發(fā)球的力量和穩(wěn)定性。

②精確控制球的落點，特別是在不同位置和角度下的發(fā)球技巧。

③在實際比賽中，靈活運用上手發(fā)球技巧，適應不同對手的戰(zhàn)術需求。

④培養(yǎng)學生在團隊配合中，合理運用上手發(fā)球，為團隊進攻創(chuàng)造有利條件。四、教學資源1.軟硬件資源

-排球場

-排球

-發(fā)球練習器

-秒表

2.課程平臺

-學校體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源

-排球上手發(fā)球技術視頻

-排球教學PPT

4.教學手段

-示范教學

-分組練習

-視頻回放分析

-現(xiàn)場指導與反饋五、教學過程1.導入新課

-各位同學，大家好！今天我們將學習排球上手發(fā)球的技術。請大家先集合，我們先做一些簡單的熱身運動，準備開始上課。

2.熱身運動

-讓我們開始熱身，先做幾組關節(jié)活動，包括頸部、肩部、腰部和腳踝的轉動，以防止運動損傷。

-接下來，進行一些輕松的跑步和跳躍，提高身體溫度和肌肉的靈活性。

3.理論講解

-現(xiàn)在，請大家圍成一圈，我們開始講解上手發(fā)球的基本原理和動作要領。

-首先，上手發(fā)球是排球比賽中常見的發(fā)球方式，它要求我們用上手的力量將球發(fā)向對方場地。

-接下來，我會分步講解發(fā)球動作，包括站位、準備姿勢、擺臂、用力順序和球的落點控制。

4.動作示范

-現(xiàn)在，我將進行上手發(fā)球的動作示范，請大家注意觀察我的動作。

-①站位：站在發(fā)球區(qū)后，兩腳分開，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心在兩腳之間。

-②準備姿勢：雙手持球于胸前，眼睛注視對方場地，做好準備發(fā)球的姿態(tài)。

-③擺臂：用力擺動上手臂，同時帶動下手臂，形成鞭打動作。

-④用力順序：力量從腳開始，經(jīng)過腿部、腰部、肩部，最后通過上手傳遞到排球。

-⑤球的落點控制：根據(jù)對方場地的布局和戰(zhàn)術需要，調整發(fā)球的力量和角度。

5.分組練習

-現(xiàn)在，請大家分成幾個小組，每組兩人，一人發(fā)球，一人接球。我會巡回指導，幫助你們糾正動作。

-①每組練習時，注意觀察對方的站位和動作，互相學習，互相幫助。

-②練習中，發(fā)球者要盡量控制球的速度和落點，接球者要盡量準確判斷球的軌跡。

6.技術指導

-在練習過程中，我會針對每個人的動作進行具體指導，指出不足之處并提供改進建議。

-①對于站位不準確的同學，我會指導他們調整腳距和身體重心。

-②對于擺臂不協(xié)調的同學，我會示范正確的擺臂動作，并指導他們反復練習。

-③對于用力順序不正確的同學，我會強調力量傳遞的順序，并幫助他們調整動作。

7.實踐比賽

-現(xiàn)在，讓我們進行一場簡單的發(fā)球比賽，看看哪一組同學的發(fā)球技術更出色。

-①每組輪流發(fā)球，每人發(fā)球三次，記錄發(fā)球成功次數(shù)。

-②比賽過程中，接球者要盡量準確接球，不得故意讓球落地。

-③比賽結束后，我們公布成績，并對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學給予表揚。

8.總結反饋

-同學們，今天的上手發(fā)球練習到此結束?，F(xiàn)在，我想聽聽你們的感受和收獲。

-①請幾位同學分享一下自己在練習中的進步和遇到的問題。

-②我會對大家的表現(xiàn)進行總結，指出整體上的優(yōu)點和需要改進的地方。

9.作業(yè)布置

-作為今天的作業(yè)，我希望大家能夠在家中觀看排球上手發(fā)球的教學視頻，并嘗試進行一些基本動作的練習。

-①觀看教學視頻，加深對上手發(fā)球動作的理解。

-②在家中進行一些簡單的發(fā)球練習，提高技術熟練度。

10.結束語

-同學們，今天的體育課就到這里，希望大家能夠將今天學到的上手發(fā)球技術應用到實際比賽中，不斷提高自己的運動水平。下課！六、教學資源拓展1.拓展資源

-排球運動的歷史與發(fā)展：介紹排球運動的起源、發(fā)展過程以及在我國的發(fā)展現(xiàn)狀，讓學生對排球運動有更深入的了解。

-排球基本技術：除了上手發(fā)球外，還可以介紹其他排球基本技術，如正面?zhèn)髑颉⒖矍?、攔網(wǎng)等，幫助學生全面了解排球技術。

-排球戰(zhàn)術：介紹排球比賽中的基本戰(zhàn)術，如快攻、高球、后排進攻等，讓學生了解如何運用技術進行戰(zhàn)術配合。

-排球比賽規(guī)則：講解排球比賽的基本規(guī)則，如發(fā)球、得分、換人等，幫助學生了解比賽的規(guī)則和裁判方法。

2.拓展建議

-觀看排球比賽：鼓勵學生觀看國內(nèi)外排球比賽，如奧運會、世界排球錦標賽等，讓學生感受高水平比賽的氛圍，學習優(yōu)秀運動員的技術和戰(zhàn)術。

-參加校園排球活動：鼓勵學生參加學校舉辦的排球比賽和活動，如班級聯(lián)賽、校際交流賽等，提高自己的技術和團隊協(xié)作能力。

-自主學習：鼓勵學生利用課余時間自主學習排球技術，如在家庭條件允許的情況下，觀看排球教學視頻，模仿優(yōu)秀運動員的動作，提高自己的技術水平。

-組織小型比賽：在課堂之外，組織學生進行小型排球比賽，讓學生在實際比賽中運用所學技術，提高比賽經(jīng)驗。

-交流與分享：鼓勵學生之間相互交流學習心得，分享排球技術、戰(zhàn)術和比賽經(jīng)驗，共同提高。

-開展課題研究：針對排球運動中的某個方面，如技術、戰(zhàn)術、訓練方法等，開展課題研究，提高學生的研究能力和實踐能力。

-關注排球資訊：關注國內(nèi)外排球比賽的最新動態(tài)，了解排球運動的發(fā)展趨勢，提高自己的知識儲備。七、板書設計1.排球上手發(fā)球技術要領

①發(fā)球站位：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心在兩腳之間。

②擺臂動作：用力擺動上手臂，同時帶動下手臂，形成鞭打動作。

③用力順序：從腳開始，經(jīng)過腿部、腰部、肩部，最后通過上手傳遞到排球。

2.發(fā)球技巧

①控制球落點：根據(jù)對方場地的布局和戰(zhàn)術需要，調整發(fā)球的力量和角度。

②發(fā)球速度與穩(wěn)定性：通過練習提高發(fā)球的速度和穩(wěn)定性，增加對方接發(fā)球的難度。

3.排球比賽規(guī)則

①發(fā)球規(guī)則：發(fā)球時必須站在發(fā)球區(qū)內(nèi)，球發(fā)出后不得觸及本方場地。

②得分規(guī)則：比賽采用三局兩勝制，每局比賽先得25分的一方獲勝。

③換人規(guī)則：每局比賽最多可更換六次，自由人不得更換。八、反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入互動式教學：在教學中，我嘗試引入更多的互動環(huán)節(jié)，讓學生參與到教學過程中來，如分組討論、角色扮演等，以提高學生的學習積極性和參與度。

2.利用信息技術輔助教學：我運用多媒體教學手段，如排球上手發(fā)球技術視頻，讓學生更直觀地學習技術動作，增強學習效果。

3.實踐導向教學：在教學中，我強調實踐操作，讓學生在練習中掌握技術，通過比賽形式檢驗學習成果，使學生在實戰(zhàn)中提高。

（二）存在主要問題

1.學生個體差異處理不足：在教學中，我沒有充分考慮到學生之間的個體差異，導致部分學生在學習上手發(fā)球時進步較慢。

2.教學評價方式單一：我主要依賴課堂表現(xiàn)和比賽成績來評價學生的學習效果，忽視了過程評價的重要性，不能全面反映學生的學習情況。

3.教學資源分配不均：在教學資源的使用上，我沒有做到合理分配，導致部分學生缺乏足夠的練習機會。

（三）改進措施

1.針對學生個體差異，我將采取差異化教學策略，為不同水平的學生制定個性化的學習計劃，提供不同的練習難度和指導方法。

2.豐富教學評價方式，我將引入更多元化的評價手段，如學生自我評價、同伴評價等，注重過程評價，全面評