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從生活中找米課程導(dǎo)入生活中的"米"我們每天都在生活中尋找著什么?課程目標(biāo)通過學(xué)習(xí),了解如何從生活中發(fā)現(xiàn)"米",并運用"米"改變生活。我們都在尋找什么?1意義我們都在尋找生活的意義2快樂我們都渴望擁有快樂3成長我們都希望不斷成長生活中的"米"是什么?美好生活中的美好事物,比如溫暖的陽光,親人的陪伴感動生活中帶給我們的感動,比如陌生人的幫助,朋友的鼓勵收獲生活中取得的成就,比如完成一個目標(biāo),獲得一份認(rèn)可經(jīng)驗從生活中積累的經(jīng)驗,比如一次錯誤,一次教訓(xùn)如何從生活中發(fā)現(xiàn)"米"觀察仔細(xì)觀察生活的細(xì)節(jié)感受用心感受生活中的點滴思考思考生活中的意義和價值觀察生活的細(xì)節(jié)視覺注意周圍的風(fēng)景,比如一朵花,一片樹葉聽覺傾聽身邊的聲音,比如鳥叫聲,風(fēng)吹樹葉的聲音嗅覺感受周圍的氣味,比如花香,雨后的泥土味觸覺觸摸周圍的物體,比如柔軟的毛絨玩具,光滑的石頭發(fā)現(xiàn)生活中的美好事物溫暖溫暖的陽光,朋友的陪伴快樂孩子的笑聲,寵物的陪伴感動陌生人的幫助,朋友的鼓勵用心感受生活1慢下來放慢腳步,感受生活中的每一個瞬間2靜下來靜下心來,感受內(nèi)心真實的感受3體驗積極體驗生活中的各種活動與生活保持善意助人為樂幫助需要幫助的人,傳遞愛心愛護(hù)環(huán)境愛護(hù)環(huán)境,保護(hù)自然真誠待人真誠待人,與人建立友誼欣賞生活中的小確幸1陽光感受溫暖的陽光2美食享受美味的食物3陪伴與家人朋友共度美好時光培養(yǎng)積極的生活態(tài)度1樂觀保持樂觀的心態(tài)2自信相信自己,勇于嘗試3堅持堅持夢想,永不放棄將生活中的"米"變成養(yǎng)分如何運用生活中的"米"反思反思生活中的經(jīng)驗教訓(xùn)學(xué)習(xí)從生活中學(xué)習(xí)新的知識和技能創(chuàng)造將生活中的"米"轉(zhuǎn)化為創(chuàng)意靈感發(fā)現(xiàn)生活中的創(chuàng)意靈感觀察觀察生活中的各種事物,尋找創(chuàng)意來源聯(lián)想將不同的事物進(jìn)行聯(lián)想,產(chǎn)生新的創(chuàng)意嘗試嘗試不同的方法,突破思維局限將"米"轉(zhuǎn)化為行動力1目標(biāo)設(shè)定明確的目標(biāo)2計劃制定行動計劃3行動立即行動,實現(xiàn)目標(biāo)將"米"應(yīng)用到工作和生活中工作將"米"應(yīng)用到工作中,提升效率,獲得成功生活將"米"應(yīng)用到生活中,提升生活品質(zhì),獲得幸福用"米"改變生活1思維改變思維方式2行動積極行動3結(jié)果改變生活擁抱生活中的美好瞬間1感恩感恩生活中的美好2記錄記錄生活中的點滴3分享分享生活中的快樂用"米"點亮內(nèi)心希望保持希望,相信美好勇氣擁有勇氣,迎接挑戰(zhàn)愛充滿愛,溫暖他人分享生活中的"米"分享與他人分享生活中的美好交流與他人交流經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí)鼓勵鼓勵他人,傳遞正能量把"米"傳遞給他人1幫助幫助需要幫助的人2關(guān)愛關(guān)愛身邊的人3傳遞傳遞正能量用"米"編織美好人生1目標(biāo)設(shè)定人生目標(biāo)2行動積極行動3結(jié)果創(chuàng)造美好人生讓生活成為一種修行學(xué)習(xí)不斷學(xué)習(xí),提升自我成長不斷成長,突破自我完善完善自我,成為更好的自己學(xué)會從生活中找到"米"觀察仔細(xì)觀察生活中的細(xì)節(jié)感受用心感受生活中的點滴思考思考生活中的意義和價值用"米"培養(yǎng)自我認(rèn)知了解了解自己的優(yōu)勢和不足提升提升自身能力成長不斷成長,完善自我把"米"變成自己的養(yǎng)分經(jīng)驗將生活經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為知識教訓(xùn)從錯誤中吸取教訓(xùn)感悟?qū)⑸罡形蛉谌雰?nèi)心如何永遠(yuǎn)不停地尋找"米"好奇保持好奇心,對生活充滿興趣熱情充滿熱情,積極探索堅持堅持不懈,永不放棄生活中的"米"就在左右保持積極的生活態(tài)度1樂觀保持樂觀的心態(tài)2自信相信自己,勇于嘗試3堅持堅持夢想,永不放棄用"米"打造幸福人生1目標(biāo)設(shè)定人
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