2023年七年級上冊思想品德導學案全冊

七年級上冊思想品德導學案

第一課愛惜新起點

第一框新學校，新同學

班級姓名R期

學習目的

1、理解自己所在的學校、班級、同學和老師

2、初步懂得中學與小學的不一樣之處

3、對新11勺學校和班級產生一定U勺歸屬感和主人公意識。

調整自己II勺心態(tài)，對初中生活充斥愛好，滿懷信心地迎接初中生活。

學案：

一、初中生活新體驗

校名：___________________

校訓：___________________

校風：___________________

學風：___________________

開設課程：_________________

多少班級：________________

最喜歡的校園一角：

校園里的新鮮事：___________________________

二、珍視新友誼

活動:我日勺名片

姓名：—

性格：___________

專長：____________

愛好：____________

住址：____________

生日：____________

最喜歡的運動：___________

最喜歡的人：____________

最喜歡的一句名言：

我的愿望:______________________

三、與新朋友結伴成長

■1.找一找，與同學友好相處的金鑰匙。

與同學相處，應當做到：

2.論一論，友誼有什么重要意義？

練習鞏固：

一、明辨是非一一判斷正誤：

1.成長中的友誼將使寶貴的J初中生活愈加精彩，青春的生命充斥陽光。（)

二、最佳選擇:

1、進入初中對同學們來說意味著一種新的起點，這里“新起點”重要指（）

A.新同學B.新老師C.初中生活學生自身成長的新起點D.新環(huán)境

2.在新集體里，我們會有許多不認識的新同學。面對新面孔，我應當（）

A.從記住對方日勺名字開始，結交更多的新朋友

B.只要學習好，他人就會積極和我交朋友

C.只和小學同學交往，這樣才能建立起長期的友誼

D.萬事不求人，有無朋友無所謂

3.我們踏入一種新的班級，將認識更多的新同學認識更多的新朋友，并一?起在學習生活

中分享成長的快樂，因此我們要：

A.共同度過三年時間B.珍視新友誼

C.忘掉過去的友誼D.不要認識太多朋友

三、簡答題

4.閱讀歌詞《水遠是朋友》：千里來尋是朋友，朋友多了路好走，以誠相見，心誠則

靈，讓我們從此是朋友……認識新朋友，不忘老朋友，多少新朋友變成老朋友，天高地也

厚，山高水長流，愿我們到處均有好朋友……。思索并回答問題

①寫出我能記住的新同學，新朋友日勺名字。

②摘錄三條與“友誼（朋友）”有關的格言警句。（自己試著編寫一條）

第一課愛惜新起點

第二框創(chuàng)立新集體

班級姓名________口期________

學習目口勺

1.懂得共同目日勺日勺重要性

1、2.初步懂得怎樣創(chuàng)立優(yōu)秀的新集體，懂得團結協(xié)作日勺意義

2、自學內容（請認真閱讀教材，獨立完畢填空）

怎樣創(chuàng)立一種優(yōu)秀H勺班集體？

（1）要有，前進的動力。

當我們有了后，我們就擁有了團結奮斗的不懈動力。

（2）要，，。

彩虹的漂亮在于它的七色光彩，班級的漂亮在于我們每個人的。每個人都能在班

級中找到，誰都無法替代。

（3）要，互助前行。

2、完畢教材（完畢在書本上，課前檢查）

P7”用三個詞描繪你最喜歡的J班級、并說出自己的理由。”

P7“看看我有哪些才智能為集體的1建設彈奏出美妙的I“音符””

二、師生互動、精講點撥

有人認為，彩虹的漂亮在于它的七色光彩，班級H勺漂亮在于我們每個人的獨特性。不

過，為了班級H勺共同目的，我們就不能保持自己的個性。你認為對嗎？

三、課堂小結，知識鞏固（板書設計）

｛確定共同的奮斗目及1---前進的動力

創(chuàng)立新集體L各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻集體

團結協(xié)作，互助前行

四、課堂練習：（8分鐘）

（-）單項選擇題

1.進入新的學校，要創(chuàng)立新的班集體，你認為如下提議中哪一項不對的？（）

A.樹立共同的目的

B.各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體

C.團結協(xié)作，互助前行

D.只要每個同學都是最優(yōu)秀的，那么班集體自然就是最優(yōu)秀的

2、“千人同心，則得千人力；萬人異心，則無一人之用”這句話給我們的啟示是

（）A、建設一種優(yōu)秀的班集體要有共同"勺目的

B.建設一種優(yōu)秀H勺班集體需要諸多人

C.班集體組員人心各異，照樣能成大事

D、只要人人都是學習尖子，就能建設優(yōu)秀班集體

（二）多選題

3.“一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸?！睕]有班集體中人與人之間的團結協(xié)作，個

人歐）智慧就難以發(fā)揮作用。下列選項中體現(xiàn)了這個道理的有

（）

A.螃蚊之穴，潰千里之堤B.花要葉捧，人靠人幫

C.人多力大推山倒，眾人拾柴火焰高D、有志者事竟成

4.“班級的漂亮在于我們每個人的獨特性?！比缦抡f法符合這一觀點的是（）

A.每個人都能在班級中找到自己的位置

B.班集體建設需要每個人奉獻自己的智慧和熱情

C.每個人發(fā)揮聰穎才智能為班集體建設彈奏出美妙I向“音符”

D、每個人都應各盡其能吧，發(fā)揮所長，奉獻集體。

三、材料分析題

5.有一種班集體學習氣氛很好?？谡Z優(yōu)秀的英語課代表每天為同學們用英語講一種小故

事；酷愛文學的語文課代表為同學們精心選用“每日一句”；數(shù)學特好的數(shù)學課代表為同學

們精心準備“每日一題”；思品課代表則每天準時為同學們播報“每日要聞”……這些活動

不僅極大地培養(yǎng)了同學們的學習愛好，并且使同學們學到了許多為人處世U勺道理。在期末班

級評比中，該班以明顯優(yōu)勢贏得了“優(yōu)秀班級”稱號。

（1）這段材料體現(xiàn)了該班什么特點？（3分）

（2）進入中學后來，我們均有了自己新的班集體。請你說說，我們應怎樣發(fā)明一種優(yōu)秀口勺

新集體？（6分）

第二課把握學習新節(jié)奏

第一框學習新天地

班級姓名曰期

學習目的

?理解初中學習的新特點

?理解自己的學習方式，教師的教學風格，做學習的管理者

培養(yǎng)學習愛好，不停引起學生的學習需要：及時調整學習習慣，提高自己的成就動機,

增強學生"勺學習自信心

二、課堂助學：

活動一：初中學習小學初中

新特點

項目

課程門類

學習時間

學習措施

學習目的

上課方式

活動二：做學習的管理者

請閱讀書本第12頁材料，交流討論下列問題：

1、進入初中后，你與否然現(xiàn)過與他們類似的狀況？談談自己的感受，

2.針對同學中提到的困盛你有哪些好的提議？

3.反思：通過大家的討論和交流，你能總結一下搞好初中學習的有效措施和方略有哪些嗎?

活動三：理解自己的學習方式

請閱讀書本第14頁和15頁口勺內容：

1、找一找自己的學習方式，并向同學們簡介。

2.同學們簡介了自己的學習方式，對你有何啟發(fā)?

活動四：理解教師的教學風格

請閱讀教學風格

書本第

16頁依J

材料，

討論交

流下列

問題：

1、仿照

書本樣

例，列

出你H勺

任課老

師口勺教

學風格

的清單

教師

2.你贊成李明口勺做法嗎？假如你是李明，你會怎么辦？請闡明理由。

三、鞏同與提高：

1.進入初中，我們的學習具有的新特點是

()

A.學習的內容所有是新臥JB.新的老師教給我們知識C.我們在新的學習環(huán)境中

D.在課堂上學習更多時知識，并運用己獲得時知識和能力，學習課堂上學不到日勺知識

2.許多同學上了初一后感到很苦惱，“要學這樣多門功課，在校時間也長了，太累了！”

你認為他們之因此感到學習很辛勞的重要原因在于()

A.老師、家長日勺輔導太少B.沒有克服困難臥J毅力

C.沒有自己喜歡日勺科目D.缺乏科學的學習措施和方略

3.“措施出效益”，同學們在學習口勺過程中，除了理解自己口勺學習方式外，還要

()

A.想措施適應老師口勺教學風格B.規(guī)定老師來適應自己日勺學習

C.照搬其他同學口勺學習措施D.請家教多做題彌補局限性

4.進入初中以來，我碰到了一種“攔路虎”，那就是“時間不夠用了"。每天我總是忙

忙碌碌，似乎連喘氣也不行，回家后，常常感覺時間流逝的I太快。（摘自張同學）

（1）導致張同學感屆時間緊的原因有哪些？（2分）

?

（2）針對張同學的疑問，請你幫他提出合理的有效措施。（提醒：從學習的觀念、管

理、措施等角度回答。）（4分）

第二課把握學習新節(jié)奏

第二框享有學習

班級姓名日期

學習月"勺

1、懂得學習是一種苦樂交錯的的過程，認識到學習既是權利又是義務。

2、體驗到學習苦中有樂，領會學習帶來的快樂，從而可以喜歡學習：

激發(fā)學生強烈"勺求知欲和學習的熱情，對學習充斥愛好，樹立終身學習U勺意識。

學案

一、感受學習，激發(fā)愛好

1學習在你心目中口勺顏色________________

你所用口勺顏色代表了什么情緒或態(tài)度

1.

學習中有樂

2.

3.

學習中也有苦1.

2.

3.

O在學習中，我難忘的快樂瞬間是,由于

當時因此我快樂。

2世界上每一種適齡小朋友均有和我們同樣的學習機會和條件嗎？

情景設計，感受失學的痛苦(參照資料：練習冊)

?想一想：上述圖片和材料給我們的啟示是什么？

二、探索世界奧秘

(1)人類探索世界奧妙獲得了巨大成就

◎你還懂得哪些人類探索世界獲得的J成就

?思索一下，你是怎樣懂得這些答案11勺？

◎假如不學習，你能懂得答案嗎？

（2）世界尚有許多未知領域需要我們去探索

埃及金字塔是怎樣建成的？

恐龍是怎樣滅絕?。?/p>

太陽系究竟是怎樣來源和演化

。每個人目前還不明白的問題，看看全班同學一共提出多少個問題？（每人至少說一種）

三、鞏固練習

（-）明辨是非（辨別下列觀點的正誤，對的的在對應括號內填“V”錯誤的填“X”）

1.學習中有苦更有樂，苦樂交錯。（）

2.學習能使我們獲得更多的知識，但并不能提高我們的精神境界。（）

3.把握好初中的學習生活，將使我們終身受益。（）

（-）最佳選擇（把最符合題意的一種選項找出來，填在對應括號內。）

4.下面對學習中口勺“樂”分析不妥的是（）

A.當我們從學習中逐漸理解世界奧秘的時候

B.當我們聽不懂老師講的課，完不成作業(yè)U勺時候

C.當我們通過學習，發(fā)現(xiàn)自己潛能的時候

D.當我們的好奇心在學習中獲得滿足的時候

5.孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂知者?！边@句話給我們的啟示是（）

A.學習過程只有苦，沒有樂B.對的看待學習中的苦與樂

C.學習中只有享有和快樂，沒有苦D.學習具有重要性

6.“學習是一種享有”的意思是（)

A.我們享有上學口勺權利，也可以隨時放棄

B.可以逃避體力勞動

C.我們有上學口勺機會和條件

D.這是一句反話，實際學習是受罪

7.進入初中，我們的學習是（）

A.一種責任和義務B.一件苦不堪言的差事

C.人成長的需要D.人生苦樂交錯的一種快樂洋溢H勺享有

第三課珍愛生命

第一框世界因生命而精彩

班級姓名日期

學習目H勺

1.熱愛自然，關注其他生命。

2.理解生命的意義與價值。

3、懂得多種生命息息有美，需要互相尊重、美愛。

一、基礎知識梳理

1.是地球上最寶貴日勺財富，世界因_______的存在而變得生動和精彩。

2、我們要生命，生命。

二、思索

人類應當怎樣和其他生命相處？

三、探究活動

1.活動一：說說校園里的生命。（結合圖片，激發(fā)學生的愛好）

2.活動二：說說校園外的生命。（從不為人知的小生命到廣為人知的生命）

3.活動三：講述人與其他生命之間愛的故事，分析人與其他生命為何應友好相處？

4、活動四：人與其他生命應怎樣友好相處？（小組合作處理）

5、活動五：我們中學生該怎么做？

四、鞏固與反思

1.你認為下列行為中哪些做法與“關愛生命”相違反（）

①周末到森林中打獵②到餐館吃野生動物③不踐踏草坪、花卉④保護珍稀動植物

A.B.①②C.③④D.①②③④

2.地球上最寶貴日勺財富是（）

A.金錢B.地位C.友誼D.生命

3.我們每一種人應關愛與呵護周圍的生命，尤其是要關愛呵護（）

A.弱小生命B.珍稀野生動植物C.所有野生動植物D.已滅絕動植物

4.假如我們想生活在一種豐富多彩的世界里，就要（）

①將其他生命趕跑②去關愛與呵護周圍的生命③高高在匕由于人類的生命是寶貴

的④關愛社會、關愛自然

A.?@B.②④C.②③④D.①②③④

5.人類只是一種地球，尊重地球就是尊重生命，保護環(huán)境，就是保護我們人類自己。

在平常生活中，我們的一舉一動都也許對地球導致傷害，下列行為不可取H勺有（）

①到餐館吃野生動物的肉②隨手亂扔電池③使用一次性快餐盒④使用太陽能熱

水器⑤隨地燃放煙花爆竹

A.①②③@<5B.①②④⑤C.①②③⑤D.①②④

第二框人的生命的獨痔性

班級姓名日期

學習目的

1.懂得每種生命都具有獨特性；

2.認識、悅納自己的生命，體會自我生命的獨特性。

一、自主學習，基礎知識梳理

1、每個人都是獨一無二的，有自己獨特的_______和_______.

2.人的生命獨特性最突出表目前o

3、人的生命獨特性更多表目前，人口勺

______________________________的多樣性。

二、課堂助學

1.活動一：展示“獨特的我”

2.活動二：說說人類生命日勺獨特性。人H勺生命與其他生物的生命相比，又有哪些獨特性

呢？規(guī)定學生以小組為單位進行討論發(fā)言。

3.活動三：說說人類II勺文明成果。思索：人類運用思維和智慧發(fā)明了什么？

4、活動四：我的理想，選擇適合自己特點的成材之路，增強自尊自信，愈加熱愛生命。

三、鞏固與反思

1.“雖然沒有鳥的羽翼，人也可以飛上藍天：雖然沒有魚的鯉鰭，人也可以遨游海洋”。

這句詩闡明我們人類（）

A.只有想像力B.更具智慧C.很愛吹牛D.想到就能做到

2.觀測一下你周圍同學的指紋、簽名、性格、愛好愛好之后,判斷下列觀點，對的的

是（）

A.人和其他生命相比有自己的性格B.每個人都是獨一無二的，有自己的特點和風格

C.人和其他生命相比有自己的愛好愛好D.人和其他生命相比有自己的人生道路

3.人的生命獨特性突出表目前（）

A.想像力B.智慧C.個性品質D.外貌

4.人的生命獨特性更多地表目前（）

①個性品質②財富多少③人生道路④實現(xiàn)人生價值的方式和途徑

A.?<2X3）?B.①②③C.①③④D.①②④

四、材料分析題

著名物理學家楊振寧赴美留課時，立志要寫出一篇試驗物理論文。他來到艾里遜試驗

室，很快卻傳出笑談：“但凡有爆炸的地方一定有楊振寧！”楊振寧痛苦地認識到：自

己的動手能力比他人差！被譽為氫彈之父的泰勒博士一直關注著他：“我認為你不必堅持

一定要寫一篇試驗論文?！睏钫駥幷J真思索了兩天，終于接受了泰勒歐I提議。從此，他把主

攻方向轉入理論物理研究領域。1956年他與李政道專家合作，提出了“弱互相作用中宇稱

不守恒”定律。他們因此而共獲1957年諾貝爾物理學獎，成為全球華人歐J驕傲。楊振寧專

家對物理學的發(fā)展作出了杰出的奉獻。

1、楊振寧專家對物理學的發(fā)展作出了杰出奉獻，闡明了人口勺生命獨特性突出表目前哪

些方面？

2.楊振寧專家放充從事試驗物理研究而改為理論物理研究，從而獲得成功，給你什么

啟示？

3.怎樣根據(jù)自己的個性，選擇適合自己日勺成才之路？

第三框讓生命之花綻放

班級姓名日期

學習目的

1.我們該怎樣珍愛自己的生命？

2.生命的價值是什么？怎樣提高生命的價值？

一、自主學習，基礎知識梳理

1、珍愛生命的人，都不會輕易放棄__________O

2.每個人對_____________和________均有價值。

3.幸?？鞓返纳顝拈_始。

4.生命的I意義在于o

5、我們該怎樣珍愛自己的生命？

6.怎樣提高生命的價值？

二、課堂助學

1.活動一：欣賞一首詩《我尚有一只腳》，感受生命的可貴。

2.活動二：學會自救的措施：把全班同學分四個組，分別是：緊急呼救組、防火自救組、

溺水自救組、地震自救組,每個組的同學進行自救措施H勺講解和演習。

三、鞏固與反思

1.多彩的生命構成了繽紛的世界，世界因生命而精彩，因此，我們要尊重生命、珍愛

生命。珍愛生命就要（）

①鍛煉身體，保持健康②不宰吃動物③保護生態(tài)環(huán)境④勇于同疾病作斗爭⑤面對

兇惡歹徒，不作無謂的犧牲⑥及時享有短暫、寶貴的生命

A.①②?@B.③④⑤@C.①③④⑤D.①②④⑥

2.每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生日勺意義，追求生命日勺價值，應當（）

A.從明天做起B(yǎng).從干一番大事業(yè)做起

C.從進入初中后來做起D.從目前做起，從一點?滴的J小事做起

3.吳欲同學給自己的生命箴言是：人活著，不應當追求生命的長度，而是追求生命的

質量。對“生命的質量”為對的理解是（）

A.生活條件的優(yōu)越B.生活的艱苦和波折

C.生命的價值和意義D.生活的快樂和悲傷

4.提高生命的價值最重要的是（）

A.延長生命的時間B.絕不放棄生的但愿C.多享有社會財富D.為社會多作奉獻

四、分析闡明題

有的人活著/他已經(jīng)死了；/有的人死了/他還活著。

(1)為何說“有的人活者/他已經(jīng)死了；有口勺人死了/他還活著?！保?/p>

(2)請你舉出5個雖死猶生的模范人物。

(3)怎樣才能使自己口勺生命價值得以提高呢？

(4)請說出你口勺生命箴言。

第四課歡快H勺青春節(jié)由

第一框走進青春

班級姓名日期

一、學習目的：

1、以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來，正視自己青春期的種種變化。

2.怎樣面對青春期生理和心理的變化。

3.理解青春期基本的生理和心理常識以及排解煩惱口勺措施。

二、學習重、難點：

重點：理解青春期基本的I生理知識以及由生理變化引起的一系列心理變化。

難點：學會克服青春期煩惱，悅納青春、熱愛青春。

三、學習準備:

1.閱讀、預習書本34頁--38頁內容

2.將自己小時候口勺照片與目前的照片進行對比，看一看在你身上發(fā)生了哪些神奇變化,

思索一下這些變化闡明了什么？

四、課堂助學：

第一環(huán)節(jié)：變化知多少（2分鐘時間思索后在班內發(fā)言、交流）

1.根據(jù)課前的準備和老師日勺提醒，說說自己或是身邊的朋友升入中學后在身體、心理方面

的變化。

青春期身體的變化：

青春期心理的變化：

第二環(huán)節(jié)：煩惱有多少（小組交流并做好記錄，5分鐘后以小組為單位在全班交流。）

小組交流：進入青春期后，同學們有哪些成長的煩惱呢？對本組組員H勺發(fā)言進行總結,

然后以小組為單位在全班交流。

（提醒：可以從青春期身體發(fā)育帶來的困惑進行討論，也可以從自己生活、成K,例如：

在家里在學校時以及同學R勺交往在這些方面碰到了哪些煩惱進行交流。）

青春期身體發(fā)育帶來的困惑：

青春期生活中、交往中H勺煩惱：

第三環(huán)節(jié)：青春不煩惱（小組合作，做好討論記錄，小組討論5分鐘后做課堂展示。）

小組探究：怎樣對日勺面對青春期的煩惱，并討論出排解煩惱的措施。

五、當堂訓練:

1.青春期是人畢生中身體發(fā)育口勺關鍵期。這一時期身體變化很大。下列不屬于這

一時期變化的是（）

A.身體外型發(fā)生的I變化B.身體內部器官的完善

C.性機能的成熟D.乳牙的替代

2.小強已經(jīng).上七年級了，看到班里男同學日勺個子都比自己高，他很憂慮。請你來

給他做做工作，告訴他（）

A.先天就是個子矮的人，著急也沒用

B.他父母個子高，他矮，是基因的變異，著急也沒有用

C.在青春期，個人身體的成長有著不一樣的韻律和節(jié)拍，有的快布的慢，不要著

急

D.快吃增高的藥,否則就長不高了

3.對青春期出現(xiàn)的特殊生理現(xiàn)象，如變聲，我們應這樣看待（）

A.尋求朋友的協(xié)助，朋友怎么提議就怎么做

B.欣然接受，由于這是成長過程中的正常的生理現(xiàn)象

C.更多地注意自己在生理上II勺其他變化，一有變化就去醫(yī)院

D.尋求醫(yī)生IJ勺協(xié)助，盡量回到本來U勺狀態(tài)

4.青少年心剪發(fā)展的特點有（）

①智力逐漸發(fā)展到高峰期②自我意識迅速發(fā)展，“成人感”強烈③情緒和

情感豐富而強烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性④身體內部器官的完善⑤性機能I向成熟⑥性

意識萌動

A.①?@④⑤⑥B.①??④C.④⑤I).①②③⑥

5.合作探究：

材料一：劉婷今年剛滿15歲，她對自己H勺相貌逐漸挑剔起來。她發(fā)現(xiàn)自己的五官都“不

甚理想”：眼睛過小了，市嘴巴又太大……她埋怨父母把不良口勺基因遺傳給了自己，讓自己

無“臉”見人。為此，她心中總懷有一陣陣的惆悵……

材料二：李芳剛上初中，她隱隱地覺得自己的鼻子有點“扁”(實際上相稱正常)，于

是，她自己發(fā)明了簡易的“隆鼻術”一用手反復地捏鼻子，上課捏、下課也捏。成果，本

來一種很正常的鼻子被捏得常常腫痛發(fā)炎。

材料三:王欣是個初一學生，與同齡的男生相比，他顯得瘦弱矮小，因此他總覺得自

己的身材不夠高大，不像一種堂堂的男子漢，為此他感到非?？鄲?。

(1)你怎樣看待他們的這些煩惱？

(2)你能為他們提某些提議嗎？

第四課歡快H勺青春節(jié)拍

第二框感悟青春

班級姓名日期

一、學習目的

1.懂得青春的意義，把握青春的內涵

2.懂得男女同學之間怎樣正常交往

3.培養(yǎng)健康口勺心理品質

二、自主學習，獲取新知

1、在青春期里，我們輕易出現(xiàn)哪些認識上和行為上的J誤區(qū)？我們應當怎樣看待和處理上述

種種誤區(qū)？

2.該不該談論我們青春期的生理變化？拿他人口勺生剪發(fā)育特點開玩笑與否合適？

3.怎樣體現(xiàn)自己口勺個性？

4.男女同學之間要不要交往？應當怎樣交往？

三、活動探究

學生活動一：有這樣某些詞

翱翔、春天、朝陽、落葉、燦爛、蓬勃、歌唱、蕭瑟、落日、自立、奮斗、昂揚

你會把青春與哪些詞相連呢？為何？

你還能想到與青春有關口勺詞

是、、、...............

青春是的象征，它蘊涵著、和意志。

學生活動二：暢想青春（學生在規(guī)定期間內，充足發(fā)揮想象力，擬寫提綱）

四、課堂檢測

1.在吉春的成長過程中，我們要體會到青春的美好，需要遵照的基木準則是（）

A.彼此交流B.彼此理解C.彼此尊重D.彼此依托

2.曾經(jīng)有這樣一句話“男女搭配，干活不累”，請你找出其中的原因（）

A、兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短B、可以把重活推給對方去做

C.大家可以邊聊天邊干活D.以上都錯

3.青春是漂亮的，也是易逝H勺。下列不能體現(xiàn)這一觀點的詩句是（）

A.花有重開日，人無再少年B.莫等閑，白了少年頭，空悲切

C.盛年不重來，一日難再晨D.書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟

4.每個人都但愿自己成為與眾不一樣的人，都樂意追求個性的獨立。那么，真正的個性

在于（）

A.裝扮上日勺標新立異B.言談舉止上的放蕩不羈

C.個性上日勺狂傲D.勇于對自己行為負責日勺精神

5.星期天，媽媽發(fā)現(xiàn)周超捷將頭發(fā)染成了三種顏色，并且還在左耳環(huán)，便對他說：“你是一

種學生，怎么能打扮得如此古怪?！敝艹莶徽J為然地說：“你真老土！好多同學都羨

慕我這種新潮打扮，只不過他們沒有勇氣做而已?！眿寢層终f了幾句，周超捷生氣地說：“我

已經(jīng)長大了，怎樣打扮是我自己的事情，不用你管！”

（1）你羨慕這種打扮嗎？說說你U勺理由。

（2）你認為我們上初中后還要聽從父母"勺意見嗎？為何？

（3）請你為中學生應當怎樣穿著打扮提幾條合理提議。

第四課歡快U勺青春節(jié)小

第三框祝愿青春

班級姓名日期

一、學習目的

1、認識青春的J美好之處

2、懂得美好的青春要靠我們去發(fā)明

3、體味青春的幸福和美好，激發(fā)愛惜熱愛之情

培養(yǎng)積極樂觀口勺心態(tài)，滿懷信心地迎接青春日勺到來

二、自主學習，獲取新知

1.品味青春的）幸福

和你周圍日勺人相比較，青春期的I你在哪些方面比他們幸福？你的）青春幸福嗎？

?與父母相比較，我們因

此，我們日勺青春軌跡應當比父母H勺更絢麗。

?與小朋友期相比較，我們擁有更多的

?與老人相比較，我們擁有更多H勺

2.奇語青春

寫一句有關青春日勺寄語。

3.你懂得哪些有關青春的詩句、名言、歌曲？

三、課堂練習

1.青春是一本無字H勺書，每個人都想讓她燦爛、充實，為此，你應當做到（）

A.及時行樂，沉湎于網(wǎng)吧B.兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書

C.努力學習知識來豐富自己I）.標新立異，讓青春沒有缺憾

2、張奶奶已年近60,不過他人都說她很年輕，仍保持著青春的活力。這表明，青春更

多地體目前（）

A.年齡的大小B.漂亮H勺容顏C.健美的身姿I）.心態(tài)、氣質和情感中

3.“青春讓每個人都開花一次，但不擔保每個人都結一次果。能不能成果往往取決于當

你還是一朵花H勺時候?！崩钌５拿詥⑹疚覀儯ǎ?/p>

A.要愛惜青春年華，讓自己的青春開花吐艷B.每個人都會在青春年代成為有才華的人

C.青春是盛開的花朵，她散發(fā)著迷人芳香D.青春一定會開花成果

第五課自我新期待

第一框日新又新我常新

班級姓名日期

一、學習目口勺

1、懂得認識自我的途徑。

2、初步樹立完善自我的信心。

1、自主學習，基礎知識梳理

2、對的認識自己，就要做到用、__________眼光看待自己。

3、全面認識自己，既要認識自己日勺,又要;既要看到自己的J

,又要看到自己日勺____.

一、認識自我的途徑有：通過_________認識自己、通過、通過

二、問題思索

人的內在美與外在美有什么聯(lián)絡？

怎樣對的看待他人口勺評價?

3.認識自我H勺途徑有哪些？

四、鞏固練習：

1.看自己是一朵花，看他人是豆腐渣，這句話R勺含義是()

A.只看到自己日勺短處，看不到自己的長處。

B、只看到自己的長處，看不到自己的短處。

C.即看到他人的長處，又看到自己的短處。

D.用自己的長處比他人的短處。

2、在評價和認識自己時，要把自己的“昨天一今天一明天”聯(lián)絡起來分析，這是用()

的眼光來看待自己。

A.靜止B.發(fā)展C、缺乏自信D、明智

3、尺有所短，寸有所長，物有所局限性，智有所不明。這句話是說()

A.一尺是很短的B、只有一寸就夠長了

C.世上沒有真正聰穎的人D.世界上十全十美的人是不存在的

4.俗話說：“人貴有自知之明”這就規(guī)定我們()

(1)對時地認識自己，有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己的目的(2)一味

地拿自己的K處和他人的短處相比(3)總是拿自己的缺陷和局限性與他人的長處相比(4)

既要看到自己口勺長處和長處，也要看到自己的缺陷和局限性。

A.(1)(2)B.(2)(3)C.(3)(4)D.(1)(4)

5.我們只有真正做到全面客觀地理解自己，認識自己，才能不停提高自身素質，從而塑

一種嶄新的自我。下列選項中，對的認識自己不可取的途徑是()

A、自我觀測，反省自己在平常生活中的點滴體現(xiàn)來認識評價自己。

B、在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的長處和局限性，從而認識自己

C.可以從他人對自己的態(tài)度和評價中認識、理解自己。

D.用自己口勺長處去比他人的短處。

第二框發(fā)現(xiàn)自己的）港能

班級姓名日期

一、學習目的I

B、懂得自身也許存在日勺潛能。

C、懂得發(fā)掘自己潛能的措施。

二、自主學習，獲取新知：

1.人的潛能如同一座____________________，蘊藏豐富，價值連城

2.人的智能至少有七個方面，既、、、、

3.是獲得成功的重要條件。

4、,有助于提高自己的信心和勇氣，能協(xié)助我們發(fā)掘

潛能。

5.,可以鼓勵自己的斗志，有助于釋

放自己的潛能.

6.只有在__________才能激發(fā)潛能。

三、思索總結：怎樣才能發(fā)揮自己U勺潛能？

四、鞏固練習:

1.劉軍是個聰穎H勺學生，可他在學習上不愿用功，老師提醒他應當更努力些，他卻說：“我

目前假如太刻苦了，未來不就沒有潛能可供挖掘了嗎？”他的說法是（）

①錯誤，由于人H勺潛能如一座巨大H勺寶藏②錯誤，只有在實踐中才能發(fā)掘自己日勺潛能③為

時，由于人口勺潛能是有限很小日勺④錯誤，養(yǎng)成懶惰的壞習慣就難以開發(fā)自己的潛能

A.@@?B.②③④C.①②④D.①③④

2.人的潛能仿佛一座巨大的金礦，發(fā)現(xiàn)自己的潛能是獲得成功的一種重要條件。在下列選項

中，對發(fā)現(xiàn)人口勺潛能不利的原因是（）

A.提高自己的I信心和勇氣B.塑造自己的新形象

C.在實踐中鍛煉自己D.注怠做大事不做小事

3.材料：有一種人掉進了坑里，他試圖爬出來，但努力了幾次都失敗了，忽然他發(fā)現(xiàn)了一

雙陰森森的眼睛，本來是一只兇惡口勺狼。狼已經(jīng)幾天沒吃東西了，它伸出了尖利的牙齒。情

急之下，這個人一下子從坑中爬了上來。這個故事闡明了什么？

笫三框自我新形象

班級姓名日期

一、學習目的

1、懂得取人之長補己之短，只有通過努力才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實。

2、對日勺認識“追星”現(xiàn)象。

二、自主學習，獲取新知：

1.“人無完人”，偶像也不例外。我們應—

2、我們要理解自己的個性特點與潛能，理解社會對多種職業(yè)的角色期待，從

________________________________________,確立個人的.

3.青少年時期的重要任務重在和。

三、給自己歐I未來制定一種規(guī)劃

我初中階段日勺成長目的：

學習目的;

心理品質目的I：;

其他方面：;

目的的制定不要好島鷲遠：也不要過于簡樸低調哦！

要到達這些目日勺，我目前還需要再努力的方面是;

我目前的優(yōu)勢：;

我的詳細實行環(huán)節(jié)：

初一階段要做到：；

初二階段要做到：;

初三階段要做到：o

四、鞏固練習：

1.我們每一種人都對未來有美好的憧憬，對社會充斥了無限的期待，面對社會II勺期待，我

們對的的做法是（）

A從社會需要和自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目的

B必須做自己喜歡的事

C我不理解社會I）社會需要必須服從個人需要

2.“金無足赤，人無完人”、三人行必有我?guī)熝伞边@闡明，不停完善自我，應當

()

A從自己日勺身上找出更多的長處B從不一樣楷模身上學習不一樣的）長處

C保持和發(fā)揚自身的長史D照搬他人日勺長處

3.喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象，我們要學習明星的()

①自然大方的舉止②忘我的敬業(yè)精神

③衣著前衛(wèi)、華麗④執(zhí)著的工作熱情

A.GXD@B.②③④C.④D.①③④

第六課做情緒的主人

第一框豐富多彩的情緒

班級姓名日期

【學習目的】:

1、明確情緒的基本類型，認識人類情緒的豐富多樣性。

2.理解情緒產生I內原因

3.理解情緒對人的影響

一、學生自主學習（請同學們自主閱讀教材P60-63內容，完畢如下問題）

1.人的I情緒是更雜多樣的，分類的措施諸多，其中最常見口勺把情緒提

2.情緒就像“神奇果”，對人產生哪些神奇作用？

3.情緒對人H勺積極影響和消極影響?

4.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”給你什么啟示？

二、合作探究

活動一：情緒詞語接龍：

1.全班提成四組，各代表喜、怒、哀、懼四類情緒，看哪個組說出的此類情緒詞語最多。

2、想一想每種情緒又有那么多不一樣的詞語來描述，這闡明了情緒有特點？

活動二：填寫書本P61的“情緒分析”表格，并思索情緒與情境之間有什么關系？

活動三：深入探究：

有一天，奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作，疼痛難忍，使他的情緒很差。他拿起一位不著名的青年寄

來的稿件，粗略地看了一下，覺得都是些奇談怪論，就須手扔到了廢紙簍里。幾天后，他牙

疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉日勺論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿了出來，重新讀了工藝

一遍，發(fā)現(xiàn)此文很有價值，經(jīng)他推薦，此文轟動了學術界，獲得了諾貝爾獎。

問：這個故事闡明情緒對人的行為和生活有什么影響？

三、當堂檢測：

1、下列描述“哀”這種情緒口勺詞語有（）

①憤憤不平②難過不已③欲哭無淚

④風聲鶴峽、草木皆兵⑤悲哀欲絕⑥喜極而泣

A、①②③B、③④⑤C、②③⑤D、④⑤⑥

2、在孫悅演唱的《祝你平安》中有這樣一段歌詞：“你的心情，目前好嗎？你MJ

臉上尚有微笑嗎？人生的路，有許多愁和苦，請你多某些開心，少某些煩惱。”這里日勺

微笑、愁、苦、開心、煩惱，都是描寫—的詞匯。（）

A.心理B.情緒C.性格D.內心世界

3.2005年10月17日，中國“神六”航天飛行圓滿成功，全國各族人民歡欣鼓舞，這

是_一的體現(xiàn)。（）

A.喜B.怒C.哀D.懼

4.古往今來，許多仁人志士”先天下之憂而憂，后下之樂而樂”。影響他們情緒變化H勺原

因重要（）

A.個人愛好B.社會生活C.個人境遇D.個人志向

5、下列詞匯中，描寫“懼”情緒的有（）

①氣勢洶洶②滿腔怒火③驚恐不安④摩拳擦掌

⑤大驚失色⑥又氣又惱⑦風聲鶴唉，草木皆兵⑧垂頭喪氣

A.①②③B.③⑤⑦C.④⑥⑧D.③⑦⑧

6.材料分析題

材料一：《三國演義》中U勺周瑜才華出色，機智過人。但諸葛亮運用其氣量狹小的弱點,

巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。

材料二：《儒林外史》中日勺范進，數(shù)年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金

榜題名，“喜極而瘋”。

（1）這兩則材料分另J體現(xiàn)了什么情緒？成果怎樣？

（2）你從第一問的“成果”中得到什么啟示？

第六課做情緒的主人

第二框學會控制情緒

班級姓名日期

學習目的：

1.明白情緒需要個人積極調控的道理。懂得情緒調控口勺某些有效措施

2.喜怒哀樂，不忘關懷他人。

一、導入新課：

我們一起先來看個故事：二戰(zhàn)時期，一位叫瑟瑪U勺年輕女子不幸滯留在沙漠附近的一種地方,

當時的條件相稱惡劣，高溫、饑餓、孤單包圍著她。她感到自己實在受不了，覺得與其留在

這里，還不如蹲監(jiān)獄死掉算了。后來，有?句話變化了她的生活態(tài)度和消極情緒，使她開始

喜歡沙漠生活，欣賞沙漠里的日出、日落，并且用手勢積極去靠近當?shù)豀勺土著人。這句變化

了她對生活見解口勺話就是：“兩個人從監(jiān)獄日勺鐵欄往外看，一種看見爛泥，此外一種看見星

星。”后來，瑟瑪成為一名作家，而這段沙漠生活則成為她創(chuàng)作的重要材料。

請問：開始時瑟瑪口勺情緒怎樣?她對生活R勺態(tài)度怎樣？

后來瑟瑪對生活日勺態(tài)度怎樣?她的情緒又怎樣？

同是瑟瑪，為何會前后判若兩人呢？

二、自主學習：

1.在生活中，我們可以通過______________來控制自己II勺情緒。

2.調整情緒日勺措施有：、、

______________________等

3、人的情緒具有和,一種人日勺情緒很輕易

影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做

法。我們應當學會、

體現(xiàn)情緒。

三、合作探究：

L小明因一點小事又和同學吵架了，事后他非常懊悔，在向老師和同學承認錯誤后，自言

自語的說：“一有事就愛發(fā)火，一發(fā)火就管不住自己。”作為小明的好朋友，請你為他提出

幾條好的提議，協(xié)助小明改正錯誤。

2、馬家爵，1982年生，被捕前系云南大學生命科學學院生物技術專業(yè)學生。因家庭比價困

難，常感到自己不如他人，長期以來，養(yǎng)成了比較孤僻的性格，不愛與人家往，常因小事與

人爭執(zhí)。2023年2月上旬，馬家玨在云南大學鼎新學生公寓與同學唐學李、邵瑞杰、楊開

宏等人一起打牌，他人說他偷牌。于是，他認為邵瑞杰、楊開宏等人說自己為人差、性格古

怪等。并認為自己在學校的名聲受到詆毀，原因都是他們導致的。感到很絕望，于是在2

月12-15H,先后將邵瑞杰、楊開宏、龔博、唐學李四人殺死。云南省昆明市中級人民法

院4月24口以故意殺人罪判處被告馬家爵死刑，剝奪政治權利終身。

①馬家爵有哪些消極情緒？應怎樣調控？

②這則材料給你什么啟示？

四、反饋練習：

1.下面所用日勺各是什么調整情緒H勺措施？

?當我不開心時，會找朋友去打球或看電影。

?當我被朋友誤解時，會找人訴說。

?當我受到委屈時，會痛快地哭一場。

?碰到困難時，我會告誡自己：世界上沒有什么不可克服的困難。

?當與同學發(fā)生矛盾時，我會從對方日勺角度去考慮問題。

2.期中考試結束后，張玲考得不好，想到回家會被媽媽批評，心里難過極了。同桌時

王蘭考了全班第一，不禁洋洋自得、喜形于色，大聲對周圍同學炫耀：“我媽媽

說，這次假如能考個第一名，就送我一臺電腦。屆時候，大家都到我家來玩

??！”張玲聽到這些話，一聲不響地出去了……

王蘭當時的情緒體現(xiàn)與否合適？你是怎樣看待這件事H勺？

五、選擇題訓練:

1.要防止消極情緒帶來的不良后果,我們就要采用措施進行調控。下列有助于調控積極情緒

的措施有（）

①在合適的場所大哭一場②提醒自己，遏制不良情緒

③采用注意力轉移法調整不良情緒④隨意發(fā)泄自己的不良情緒

A.①?@B.②③④C.@@④D.①②④

2.“笑一笑，十年少：愁一愁，白了頭”。這句諺語告訴我們（)

A.情緒隨時可以發(fā)生變化

B.情緒對人有積極的作用

C.情緒對人有消極的作用

D、情緒對人既有積極的影響，又有消極B勺影響

第七課品味生活

第一框情趣與愛好

班級姓名日期

一、學習目日勺：

懂得愛好與情趣日勺關系，理解生活中H勺情趣有雅俗之分，以高雅情趣形成積極向上、樂觀健

康的價值觀與人生觀。

二、學習重點：

重點：對日勺認識愛好及情趣。辨別雅與俗不一樣H勺情趣。養(yǎng)成枳極向上、樂觀健康日勺生活情

趣

二、課前準備：

上網(wǎng)查查，搜集風趣故事和名人的高雅生活情趣的例了，

四、自主學習

1.情趣是以為基礎而產生的，同步，情趣通過體現(xiàn)出來。

2、什么是高雅情趣？

3.情趣有什么作用？

4.高雅口勺生活情趣，有益于，符合，也

符合。低級庸俗的生活情趣，不利于青

少年的，甚至。

5.我的疑惑

五、課堂助學（合作探究）

1、小組討論：說出愛好與情趣口勺關系？

2、小組交流：說說我們身邊有哪些高雅的和不健康日勺情趣？分別給我們帶來什么影響？

3.閱讀書本P74“晶晶和麗麗”的探究活動，思索討論：

(1)晶晶和麗麗對生活情趣H勺追求的什么不一樣？

(2)兩種不一樣的生活情趣觀，對她們個人的生活學E各有什么影響？

六、鞏固與練習

1.愛好和情趣之間的關系是()

A.沒有愛好就談不上情趣，情趣通過愛好體現(xiàn)出來

B.有了愛好就有了情趣

C.愛好和情趣沒有多大區(qū)別

0.愛好是以情趣為基礎而產生的

2、著名的教育家皮亞杰說：“一切有成效的工作都是以某種愛好為先決條件?！边@句

話告訴我們()

A.培養(yǎng)愛好有助于