30米加速跑說課稿

30米加速跑說課稿一、說教材

（一）作用與地位

《30米加速跑》是體育教學的重要組成部分，尤其在小學階段，它對于發(fā)展學生的速度素質、協(xié)調性和爆發(fā)力具有重要意義。這一教學內容不僅有助于提高學生的基本運動能力，而且對于培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅持等優(yōu)良品質具有積極作用。在此基礎上，30米加速跑作為田徑運動的基礎項目，在整個田徑教學中占據(jù)著舉足輕重的地位。

（二）主要內容

本節(jié)課主要圍繞30米加速跑技術展開，包括起跑、加速、沖刺三個階段。教學內容涉及起跑姿勢、起跑信號反應、加速過程中的步頻和步幅調整、沖刺階段的全身協(xié)調等。此外，還要結合學生的年齡特點和身體素質，設計相應的輔助練習和游戲活動，以提高學生的學習興趣和運動效果。

二、說教學目標

（一）知識與技能目標

1.學習起跑、加速、沖刺的基本技術，掌握30米加速跑的完整動作。

2.提高學生的速度素質、協(xié)調性和爆發(fā)力。

（二）過程與方法目標

1.通過分組練習，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、互幫互助的精神。

2.通過反復實踐，讓學生在實踐中掌握30米加速跑的技術要領。

（三）情感態(tài)度價值觀目標

1.培養(yǎng)學生勇敢、自信、堅持的良好品質。

2.激發(fā)學生對田徑運動的興趣，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的習慣。

三、說教學重難點

（一）重點

1.起跑、加速、沖刺三個階段的技術動作。

2.30米加速跑的完整動作練習。

（二）難點

1.起跑信號的反應速度。

2.加速過程中步頻和步幅的調整。

3.沖刺階段的全身協(xié)調。

四、說教法

（一）教學方法選擇與亮點

1.啟發(fā)法：在教學過程中，我將以問題為導向，引導學生主動思考起跑、加速、沖刺技術動作的要領。例如，通過提問“起跑時為什么要采取蹲踞式起跑？”來啟發(fā)學生探索起跑技術的原理，激發(fā)他們的學習興趣。

亮點：與傳統(tǒng)的講授法不同，啟發(fā)法更能激發(fā)學生的探究欲望，提高課堂參與度。

2.問答法：在技術動作講解環(huán)節(jié)，我將采用問答法，讓學生在回答問題的過程中加深對技術動作的理解。針對學生的回答，給予及時反饋和糾正。

亮點：通過問答法，教師可以及時了解學生的學習情況，調整教學進度和難度，使教學更具針對性。

3.示范法：在教授技術動作時，我將親自示范，并邀請部分學生進行示范，讓其他學生觀察、模仿。同時，對示范過程中的正確動作和常見錯誤進行講解。

亮點：通過示范法，學生可以直觀地了解技術動作，增強學習效果。

4.分組練習法：將學生分成若干小組，進行起跑、加速、沖刺的分組練習。小組成員相互監(jiān)督、相互鼓勵，共同提高。

亮點：分組練習法有助于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，提高練習效果。

（二）板書設計

板書設計簡潔明了，分為以下三個部分：

1.起跑技術：展示起跑姿勢、起跑信號反應等要點。

2.加速過程：展示步頻、步幅調整方法，以及如何保持身體平衡。

3.沖刺階段：強調全身協(xié)調、沖刺力量的發(fā)揮。

亮點：板書設計直觀、系統(tǒng)，有助于學生快速掌握技術要領，提高學習效果。與傳統(tǒng)板書相比，更注重學生對技術動作的理解和運用。

五、說學法

（一）學生特點分析

在本節(jié)課中，我將針對小學生的以下特點進行教學設計：

1.好動、好奇心強：小學生正處于活潑好動的年齡階段，對新鮮事物充滿好奇心，喜歡嘗試和探索。

2.注意力集中時間較短：小學生注意力集中時間有限，因此在教學中需要采用多種方式，提高學生的學習興趣和注意力。

3.團隊協(xié)作意識逐漸增強：隨著年齡的增長，小學生的團隊協(xié)作意識逐漸增強，喜歡與同伴一起學習和游戲。

（二）學習方法選擇與應用

1.閱讀法：在教學前，我會讓學生預習相關的教學內容，通過閱讀了解起跑、加速、沖刺等基本概念和技巧。這樣有助于學生形成初步的認識，為課堂學習打下基礎。

應用：課前發(fā)放預習資料，讓學生自主閱讀，課堂上檢查閱讀效果，鞏固知識點。

2.練習法：結合學生的好動特點，我將設計多種練習形式，如分組練習、接力比賽、游戲等，讓學生在實踐中掌握技術動作。

應用：課堂上設置多個練習環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)針對不同技術動作進行專項訓練，讓學生在反復實踐中提高技能。

3.觀察法：在教學過程中，引導學生觀察教師和其他學生的示范，從中學習正確的技術動作，發(fā)現(xiàn)并改正自己的錯誤。

應用：示范后，讓學生相互觀察、評價，教師及時給予反饋，幫助學生糾正動作。

4.反饋法：在學生練習過程中，教師及時給予正面反饋，強化正確動作；對于錯誤動作，給予指導和建議，幫助學生改進。

應用：學生在練習時，教師巡回指導，針對每個學生的表現(xiàn)給予個性化反饋。

5.總結法：在每個練習環(huán)節(jié)結束后，引導學生總結經(jīng)驗教訓，反思自己的技術動作，為下一環(huán)節(jié)的學習做好準備。

應用：在每個練習環(huán)節(jié)結束后，組織學生進行簡短總結，分享學習心得。

六、說教學過程

（一）導入新課（5分鐘）

1.利用圖片和視頻資料展示優(yōu)秀運動員的30米加速跑，激發(fā)學生的學習興趣。

2.通過提問方式引導學生回顧已學的起跑技術，為新課的學習做好鋪墊。

（二）技術講解與示范（10分鐘）

1.講解起跑、加速、沖刺的技術要領，結合板書進行展示。

2.教師示范起跑、加速、沖刺的完整動作，強調技術動作的要點。

3.邀請部分學生進行示范，觀察并評價他們的動作。

（三）分組練習（15分鐘）

1.學生分成若干小組，進行起跑、加速、沖刺的分組練習。

2.教師巡回指導，給予個別輔導，糾正錯誤動作。

3.設置接力比賽環(huán)節(jié)，檢驗各小組練習效果，增強學生的團隊協(xié)作意識。

（四）游戲活動（10分鐘）

1.設計與30米加速跑相關的游戲，如“抓兔子”、“快速穿越”等，提高學生的速度素質和協(xié)調性。

2.學生在游戲中積極參與，體驗運動樂趣，同時鞏固所學技術動作。

（五）總結與反饋（5分鐘）

1.組織學生進行總結，分享自己在練習中的收獲和感悟。

2.教師針對學生的表現(xiàn)給予反饋，強調正確動作的重要性，并對學生的努力給予肯定。

（六）課后作業(yè)（課后自主完成）

1.學生課后自主練習起跑、加速、沖刺動作，加強鞏固。

2.家長參與監(jiān)督，協(xié)助學生完成課后練習，提高學生的自律性和堅持性。

七、我為什么要這樣設置此課

（一）教學設計的理念與目的

我之所以這樣設置此課，是基于以下教學理念和目的：

1.發(fā)展學生身體素質：通過30米加速跑的教學，旨在提高學生的速度素質、協(xié)調性和爆發(fā)力，為其健康成長奠定基礎。

2.培養(yǎng)學生運動興趣：結合小學生的年齡特點，設計豐富多樣的教學活動，激發(fā)學生對田徑運動的興趣，使其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

3.強化技能掌握與應用：通過技術講解、示范、分組練習、游戲活動等環(huán)節(jié)，幫助學生熟練掌握起跑、加速、沖刺技術，提高運動技能。

（二）亮點

1.學生主體性：本節(jié)課充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在探究、實踐、總結中學習，提高學生的自主學習能力。

2.教學方法創(chuàng)新：采用啟發(fā)法、問答法、示范法、分組練習法等多種教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，提高教學效果。

3.實踐性：課程設置注重實踐環(huán)節(jié)，讓學生在實踐中