《游泳》課程教學(xué)大綱

《游泳》教學(xué)大綱課程編號：03106014英文名稱：Swimming學(xué)分：1學(xué)時：總學(xué)時32學(xué)時先修課程：無課程類別：專業(yè)主干課程授課對象：體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)單位：教師教育學(xué)院修讀學(xué)期：第6學(xué)期一、課程描述和目標（一）課程描述：《游泳>是一門生存技能課，是體育教育專業(yè)的專業(yè)主干課程，修讀性質(zhì)為必修。通過本課程的教學(xué)，使修學(xué)學(xué)生具備運用游泳運動健身的方法、手段，從事游泳基礎(chǔ)教學(xué)和組織游泳活動的能力；并在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生認真負責(zé)的工作態(tài)度、精益求精的治學(xué)理念、團結(jié)協(xié)作的團隊精神。根據(jù)體育專業(yè)學(xué)生的特點和游泳項目的特殊性，堅持“以人為本”的原則，在教學(xué)中實行分層教學(xué)：初級（面向游泳運動技術(shù)水平較低或初學(xué)的學(xué)生）和中級（面向有一定游泳運動基礎(chǔ)的學(xué)生）（二）目標：1.掌握游泳課堂教學(xué)的基本技術(shù)和基本技能，了解和拓展游泳相關(guān)技術(shù)和知識。2.掌握游泳的基本知識、基本技術(shù)原理，掌握游泳教學(xué)指導(dǎo)方法，具備運用游泳運動健身的方法、手段從事游泳教學(xué)、組織游泳活動的能力。3.充分挖掘游泳的育人元素，把育人元素融入到游泳教學(xué)、訓(xùn)練和競賽等活動中。4.根據(jù)游泳項目的特點，具備良好的語言表達能力，學(xué)會與人溝通協(xié)作，有效解決問題的能力。二、課程目標對畢業(yè)要求的支撐關(guān)系畢業(yè)要求指標點課程目標權(quán)重指標點3-1[運動技能]教學(xué)目標1H指標點4-2[運動技能指導(dǎo)能力]教學(xué)目標2H指標點6-1[學(xué)科育人]教學(xué)目標3M指標點8-1[有效溝通]教學(xué)目標5M教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配《游泳》課程教學(xué)內(nèi)容主要包括游泳運動基礎(chǔ)知識，游泳、救生基本技能，游泳教學(xué)指導(dǎo)以及游泳競賽組織等，具體要求及學(xué)時安排如下：序號教學(xué)內(nèi)容基本要求及重、難點（含德育要求）學(xué)時教學(xué)方式對應(yīng)課程目標1（一）理論部分1.游泳的概述2.游泳的安全與衛(wèi)生3.水上救生常識4.游泳競賽組織與裁判法1.基本要求通過理論課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解游泳運動的特點與價值，結(jié)合游泳運動的特點，掌握游泳的安全知識和水上救生常識；了解游泳比賽、訓(xùn)練的場地設(shè)施要求、掌握游泳活動和比賽的組織與裁判方法。2．教學(xué)重點（1）游泳的安全與衛(wèi)生（2）游泳競賽組織與裁判法3．教學(xué)難點游泳競賽組織與裁判法4課堂教學(xué)教學(xué)目標2*教學(xué)目標32（二）技術(shù)技能1.初級：（1）熟悉水性：水中行走練習(xí)；水中浮體練習(xí)；水中滑行練習(xí)；呼吸技術(shù)（2）蛙泳技術(shù)：蛙泳腿技術(shù)、蛙泳手臂技術(shù)、手臂與呼吸的配合、完整技術(shù)配合、蛙泳的出發(fā)與轉(zhuǎn)身技術(shù)2.中級：（1）蛙泳技術(shù)：蛙泳腿技術(shù)、蛙泳手臂技術(shù)、手臂與呼吸的配合、完整技術(shù)配合、蛙泳的出發(fā)與轉(zhuǎn)身技術(shù)（2）自由泳技術(shù)：自由泳腿技術(shù)、自由泳手臂技術(shù)、手臂與呼吸的配合、完整技術(shù)配合、自由泳的出發(fā)與轉(zhuǎn)身技術(shù)基本要求（1）通過講解、示范、模仿練習(xí)，掌握相關(guān)游泳基本技術(shù)的動作要領(lǐng)。注重課內(nèi)外相結(jié)合，通過布置課后作業(yè)，加強課外練習(xí)；根據(jù)個體差異進行個別指導(dǎo)，強化、規(guī)范游泳的基本技術(shù)。（2）課堂教學(xué)注重啟發(fā)式教學(xué)和即時反饋，力求精講多練，突出重點，著重培養(yǎng)和提高學(xué)生的教學(xué)能力，把在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力放在重要位置。2．教學(xué)重點初級：（1）呼吸技術(shù)（2）蛙泳腿技術(shù)中級：（1）蛙泳腿技術(shù)（2）自由泳的劃手技術(shù)3．教學(xué)難點初級：（1）游泳呼吸的節(jié)奏（2）蛙泳的呼吸、劃臂、蹬腿的節(jié)奏控制中級：（1）蛙泳的呼吸、劃臂、蹬腿的節(jié)奏控制（2）自由泳劃手與呼吸的配合18課堂教學(xué)教學(xué)目標1*教學(xué)目標2教學(xué)目標3教學(xué)目標43（三）游泳技能拓展1.初級：（1）自由泳技術(shù)：自由泳打腿技術(shù)、自由泳手臂技術(shù)、自由泳手臂與呼吸的配合、自由泳完整技術(shù)配合（2）初級救生員技能：潛泳技術(shù)（蹬邊出發(fā)）；反蛙泳技術(shù)、側(cè)泳技術(shù)；2.中級：（1）初級救生員技能：速度游技術(shù)、潛泳技術(shù)（蹬邊出發(fā)）；反蛙泳技術(shù)、側(cè)泳技術(shù)；解脫技術(shù)（頭發(fā)被抓、雙手抓單手、腰部被抱等解脫法）（2）初級游泳社會體育指導(dǎo)員技能：100米混合泳；熟悉水性和蛙泳的教學(xué)1.基本要求在重點技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上，通過課堂教學(xué)與課外強化相結(jié)合，拓展學(xué)生的游泳技能；根據(jù)游泳項目的特殊性，把游泳國家職業(yè)資格證的相關(guān)內(nèi)容引入到課堂教學(xué)中；注重課堂教學(xué)與課外實踐相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生把課堂所學(xué)知識運用于社會實踐；提升學(xué)生的游泳職業(yè)認同和責(zé)任意識。2.教學(xué)重點初級：（1）自由泳的劃手技術(shù)（2）潛泳技術(shù)中級：（1）現(xiàn)場赴救（2）游泳技術(shù)的教學(xué)教學(xué)難點初級：（1）自由泳劃手與呼吸的配合（2）拖帶技術(shù)中級：（1）現(xiàn)場赴救的拖帶技術(shù)（2）游泳的教學(xué)實施10課堂教學(xué)教學(xué)目標1*教學(xué)目標2教學(xué)目標3教學(xué)目標4合計32注：表中打*的為重點支撐的教學(xué)目標。四、課程教學(xué)方法本課程主要采用課堂教學(xué)、課堂測試（過程性評價）、課后作業(yè)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)等教學(xué)方法，其中課堂教學(xué)主要以講解、示范、即時反饋（個別指導(dǎo)和集體糾錯）等形式為主，課后主要以學(xué)生自主練習(xí)和實踐結(jié)合為主。五、學(xué)業(yè)評價和課程考核根據(jù)運動技能形成規(guī)律、游泳項目技術(shù)特點和學(xué)生實際情況，本課程采用過程性和終結(jié)性相結(jié)合的評價方法對學(xué)生的基本知識、基本技術(shù)、基本技能掌握情況，課內(nèi)外學(xué)習(xí)積極性、參與度，課外作業(yè)進行評價。其中過程性評價共計40分，結(jié)果性評價共計60分。具體方法和標準如下：（一）考核方式及具體要求1.課程成績構(gòu)成與要求課程考核采用形成性和終結(jié)性評價相結(jié)合，考核內(nèi)容包括理論作業(yè)成績、技能作業(yè)、平時技能考試、期末考試（技評）、期末考試（達標）、理論考試共六部分，各部分設(shè)定值如下。2.課程目標達成考核與評價序號教學(xué)環(huán)節(jié)目標1（分值）目標2（分值）目標3（分值）目標4（分值）合計1理論作業(yè)10102技能作業(yè)55103教學(xué)能力10104平時考試（技能）55105期末考試（達標）20206期末考試（技評）20207理論考核2020課程目標對應(yīng)分值6520105100（二）考核與評價標準1.理論作業(yè)考核環(huán)節(jié)考核/評價細則準備活動教學(xué)設(shè)計主要考核學(xué)生根據(jù)游泳項目特點，結(jié)合上課內(nèi)容編寫熱身運動教學(xué)方案的能力和水平；根據(jù)作業(yè)質(zhì)量進行等級評分，（A級10分，B級8分，C級6分，D級6分以下）。2.技能作業(yè)序號考試內(nèi)容考試方法評分標準（1）拍攝技術(shù)動作視頻按要求在課后完成某一技術(shù)動作視頻拍攝，根據(jù)技術(shù)掌握情況教師給予評分。（A級10分，B級8分，C級6分，D級6分以下）。（2）視頻糾錯二人一組，給對方視頻中技術(shù)問題進行分析并提出改進建議。教師根據(jù)情況給予評分。（A級10分，B級8分，C級6分，D級6分以下）。3.教學(xué)能力序號考試內(nèi)容考試方法評分標準（1）課堂準備活動教學(xué)實踐每六人一組，根據(jù)準備活動教學(xué)設(shè)計，課堂實施并進行課后總結(jié)與評價，根據(jù)分組，由組長負責(zé)組織成員對組內(nèi)每位成員的教學(xué)實踐過程進行課后總結(jié)和評價，并進行排序。根據(jù)排序，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分，第四名得7分，第五名得6分，第六名得5分。4.平時考試（技能）序號考試內(nèi)容考試方法評分標準（1）手臂與呼吸配合技術(shù)在蹬壁滑行基礎(chǔ)上，運用手臂與呼吸配合技術(shù)游進十米距離，每人二次機會，由老師進行技評。（A級5分，B級4分，C級3分，D級3分以下）。（2）潛泳每人一根泳道，蹬邊出發(fā)，在水中潛游。15米以上得5分，10米-14，9少得3分，10米以下不得分。5.期末考試（達標）初級：考試內(nèi)容：1）以完整的蛙泳技術(shù)獨立完成20～50米游程（30%），評分標準見附表附1、附22）可用任何泳姿完成15-20米潛泳（10%），評分標準見附表附3、附4?？荚嚪椒ǎ嚎勺远ㄓ纬?，每人一次考試機會，不計時考試。要求：獨立完成，不能借用其他浮力作支撐點；游進過程中不得中途停下休息或觸地換氣。表附1男生蛙泳達標評分標準：距離25米30米35米40米50米成績60708090100表附2女生蛙泳達標評分標準：距離20米25米30米35米45米成績60708090100表附3男生潛泳評分標準：距離16米17米18米19米20米成績60708090100表附4女生潛泳評分標準：距離15米16米17米18米19米成績60708090100中級：考試內(nèi)容：1）不限泳姿25M速度游（30%），評分標準見附表附5、附6。2）潛泳（10%），評分標準見附表附7、附8?？荚嚪椒ǎ?）每人一次考試機會，自定泳姿，分組計時。2）可自定游程，每人一次考試機會，不計時考試。要求：1）跳水或蹬邊出發(fā)，用一種泳姿游完全程。2）蹬邊出發(fā)，自定泳式，不允許中途停頓或換氣。表附5男生評分標準：時間30S28S26S24S22S20S18S成績405060708090100表隊6女生評分標準：時間32S30S28S26S24S22S20S成績405060708090100表附7男生評分標準：距離18米19米20米21米22米成績60708090100表附8女生評分標準：距離16米17米18米19米20米成績607080901006.期末考試（技評）初級：考試內(nèi)容：完整的蛙泳技術(shù)考試方法：在完成達標的基礎(chǔ)上進行技評。要求：池邊出發(fā)、能協(xié)調(diào)運用所學(xué)的蛙泳技術(shù)完成考試相關(guān)的距離（男生25米以上，女生20米以上）。評分標準：分值技評標準90-100分池邊跳水出發(fā)、轉(zhuǎn)身合理、能協(xié)調(diào)地完成蛙泳的配合與呼吸。80-89分池邊出發(fā)、轉(zhuǎn)身合理、能比較協(xié)調(diào)地完成蛙泳的配合與呼吸。70-79分池邊出發(fā)、能比較協(xié)調(diào)地完成蛙泳的配合與呼吸。60-69分池邊出發(fā)、能基本完成蛙泳完整技術(shù)，完成20次深呼吸。中級：考試內(nèi)容：完整的自由泳技術(shù)考試方法：在完成達標的基礎(chǔ)上進行技評。要求：池邊出發(fā)、能協(xié)調(diào)運用所學(xué)的自由泳技術(shù)完成考試相關(guān)的距離。評分標準：分值技評標準90-100分池邊跳水出發(fā)、轉(zhuǎn)身合理、能協(xié)調(diào)地完成自由泳的配合與呼吸。80-89分池邊出發(fā)、轉(zhuǎn)身合理、能比較協(xié)調(diào)地完成自由泳的配合與呼吸。70-79分池邊出發(fā)、能比較協(xié)調(diào)地完成自由泳的配合與呼吸。60-69分池邊出發(fā)、能基本完成自