《運動訓練學》課程教學大綱

《運動訓練學》教學大綱課程編號：03100043英文名稱：trainingtheory學分：2學時：總學時32學時，其中理論32學時，實踐0學時先修課程：體育概論，運動解剖學，運動生理學。課程類別：專業(yè)主干課程授課對象：體育教育專業(yè)學生教學單位：教師教育學院修讀學期：第5學期一、課程描述和目標《運動訓練學》是體育教育專業(yè)的專業(yè)主干課程，修讀性質為必修課。課程以運動訓練的基礎知識與基本理論為主要教學內容，以培養(yǎng)學生形成較為先進的課余訓練理念、設計與實施能力以及反思的意識與習慣為目標，綜合運用教育學、社會學、運動人體科學等學科知識分析、解決訓練問題的能力。有效提升學生體育科學素養(yǎng)和體育教育專業(yè)核心能力。課程目標1：系統(tǒng)掌握運動訓練的基礎知識、基本理論以及運動訓練的常用方法和原則。課程目標2：能夠根據(jù)青少年身心特點，綜合運用體育學、教育學、心理學等相關學科知識，科學設計、組織并實施課余體育訓練的能力。課程目標3：通過分析競技體育的熱點問題，形成持續(xù)改進的意識、習慣，并初步掌握反思的方法與技能。二、課程目標對畢業(yè)要求的支撐關系畢業(yè)要求指標點課程目標權重指標點3-4.[專業(yè)教學知識與素養(yǎng)]了解學校體育發(fā)展趨勢，系統(tǒng)掌握體育教學、課余訓練、競賽組織等方面知識、原理和方法。課程目標1H指標點4-4[課余訓練與競賽指導]基礎項目（田徑和體操）和特長項目基本知識牢固、運動技能突出，初步掌握課余訓練的基礎知識和基本理論，具備組織實施課余訓練的能力。（知識類課程）課程目標2H指標點7-2[實踐反思]通過學習運動技能和分析體育競賽等途徑掌握反思的基本方法和技能，能夠運用批判性思維，發(fā)現(xiàn)、辨析、評價學校體育領域的現(xiàn)象和問題，具備持續(xù)改進的意識、習慣。課程目標3M三、教學內容、基本要求與學時分配《運動訓練學》課程主要包括運動訓練學的基本知識和原理、運動訓練方法與訓練原則以及訓練計劃的制定與實施等內容，具體教學內容、要求及學時分配如下：序號教學內容基本要求及重、難點（含德育要求）學時教學方式對應課程目標1運動訓練與運動訓練學概述1競技體育的形成與發(fā)展2競技體育的基本特點與社會價值3競技體育中的運動訓練4運動訓練學及其理論體系1.基本要求（1）了解競技體育的形成與發(fā)展歷程；（2）掌握競技體育的社會價值、現(xiàn)代運動訓練的基本特點以及運動學的基本理論體系。2.教學重點競技體育的基本特點與社會價值；運動訓練學的理論體系。3.教學難點運動訓練學的理論體系；2講授討論教學目標1教學目標32運動訓練學基本概念和基本理論1運動成績與競技能力2運動負荷3運動負荷的控制4競技能力結構模型1.基本要求（1）了解競技能力結構模型的相關理論及在運動訓練實踐中的作用。（2）掌握運動成績、競技能力和運動負荷三者的關系。2.教學重點競技能力的釋義及與運動成績和運動負荷的關系3.教學難點運動成績、競技能力及運動負荷的關系。4講授討論作業(yè)教學目標1教學目標33訓練方法1訓練方法的定義、構成要素及分類方法2常用訓練方法的定義、作用及適用范圍1.基本要求（1）了解訓練方法的構成要素及分類方法；（2）了解兩個宏觀訓練方法的定義、適用范圍和作用。（3）掌握常用訓練方法的適用范圍和作用。2．教學重點：常用訓練方法的定義、適用范圍和作用。3．教學難點：常用訓練方法的定義、適用范圍和作用。講授計論觀摩教學目標1教學目標24運動訓練的基本原則1.我國運動訓練原則發(fā)展歷程；2.運動訓練過程的主要原理；3.辯證協(xié)同思想下的訓練原則的科學基礎及訓練學要點。1.教學要求（1）熟悉運動訓練原則的發(fā)展歷程；（2）.掌握訓練過程中的基本原理；（3）.掌握辯證協(xié)同思想下的各原則科學基礎和訓練學要點。2.教學重點：辯證協(xié)同思想下的訓練原則的釋義、科學基礎與訓練學要點。3.教學難點：“三從一大”訓練原則的利弊。講授教學目標1教學目標2教學目標35運動員競技子能力及其訓練1.各競技子能力訓練的意義、要求及注意事項2各競技子能力的決定因素。3各競技子能力的常用訓練方法。4各競技子能力的評價方法。5各競技子能力訓練過程中的注意事項。6青少年訓練的特點及注意事項1.基本要求（1）了解各競技子能力訓練的意義與作用；（2）掌握各競技子能力的決定要素、訓練方法和評價方法以及青少年訓練的注意事項2.教學重點：各競技子能力的決定因素、訓練方法和評價方法。3.教學難點：各競技子能力的決定因素、訓練方法和評價方法。講授作業(yè)教學目標1教學目標26訓練計劃的制定與實施1運動員多年訓練計劃的制定與實施2運動員年度訓練計劃的制定與實施全程多年訓練計劃各階段的主要任務、訓練內容、負荷特點。大周期各階段時間確定的方法、訓練內容、手段、負荷特點。1.基本要求（1）了解年度訓練計劃的類型及確定依據(jù)；（2）掌握運動員全程多年訓練過程的階段劃分以及各階段的主要訓練任務、訓練內容和負荷特點；以及大周期訓練計劃各階段的確定方法以及各階段的主要訓練任務、訓練內容和負荷特點。2.教學重點全程多年訓練計劃各階段的主要任務、訓練內容、負荷特點。大周期各階段時間確定的方法、訓練內容、手段、負荷特點。3.教學難點全程多年訓練計劃各階段的主要任務、訓練內容、負荷特點。大周期各階段時間確定的方法、訓練內容、手段、負荷特點。講授作業(yè)討論教學目標1教學目標3合計32四、課程教學方法課程教學目標的實現(xiàn)主要通過課堂教學、課后作業(yè)、小組研討以及觀摩高水平運動隊訓練等途徑實現(xiàn)。（一）課堂教學主要采用課堂講授、小組討論等形式進行，討論內容主要運用所學知識，解讀當代競技體育中熱點問題，提高學生知識的運用能力，培養(yǎng)學生反識的意識和習慣。（二）課后作業(yè)主要根據(jù)學生特點和課程特點，布置運用相關知識解決實際問題內容的作業(yè)，提高學生運用知識的運用能力和思維能力。并以小組為單位提交作業(yè)，以提高大家協(xié)作能力和作業(yè)質量。五、學業(yè)評價和課程考核《運動訓練學》課程成績由平時考核成績（50分）和期末考試成績（50分）兩部分組成，各部分考核內容及依據(jù)、評分標準、對應課程目標及分值如下。（一）考核方式及具體要求1.課程成績構成與要求《運動訓練學》課程成績由平時考核成績（50分）和期末考試成績（50分）兩部分組成，各部分考核內容及依據(jù)、評分標準、對應課程目標及分值如下。2.課程目標達成考核與評價序號教學環(huán)節(jié)課程目標1（分值）課程目標2（分值）課程目標3（分值）合計1平時作業(yè)53510502期末考試3551050課程目標對應分值404020100（二）考核與評價標準1.平時成績考核與評價標準分值觀測點90-100分70-89分60-69分0-59分作業(yè)1、9（知識結構導圖2份）作業(yè)整體美觀、視覺效果好，概念關系正確，知識概括全面，關鍵詞提取簡潔、準確，層次結構清晰；作業(yè)整體較美觀、視覺效果較好，概念關系較正確，知識概括較全面，關鍵詞提取較簡潔、較準確，層次結構較清晰；作業(yè)美觀度一般、視覺效果一般，概念關系基本正確，知識概括基本全面，關鍵詞提取簡潔度一般、基本準確，層次結構清晰度一般；不及格：作業(yè)美觀度較差、視覺效果較差，概念關系不正確，知識概括不全面，關鍵詞提取不準確，層次結構清晰度較差。運用知識分析問題、解決問題類作業(yè)格式規(guī)范，符合課程論文寫作要求；內容主題明確，符合課程教學內容，有明確的綜合分析論點。參考文獻充分、正文引用恰當，文獻引文格式符合文獻標準；無摘錄摘抄痕跡，能恰當運用自己的語言組織素材，論點正確。格式符合課程論文寫作要求；主題明確，符合課程教學內容，具較好的綜合分析論點。參考文獻充分、正文能夠較好對文獻進行引用，文獻引文格式基本符合科技期刊論文文獻標準；正文主題大部分運用自己的語言組織素材，論點正確。格式符合課程論文寫作要求；主題基本明確，較符合課程教學內容，具較好的綜合分析論點。參考文獻有，文獻引文格式基本符合科技期刊論文文獻標準；正文有部分摘抄，論點分析較清晰。論文格式不符合課程論文要求，能反映部分主題內容，論文結構不完整，論點分析不清晰，參考文獻少，正文沒有引用，格式不完全符合科技論文文獻標準。研究型作業(yè)4.期末試卷考核與評價標準根據(jù)課程目標及教學內容，設計期末考核試題，綜合檢驗學生對課程相關知識的掌握、綜合應用及解決復雜問題的能力，根據(jù)考試題目設計相應評分標準。六、教材與參考書（一）推薦教材1