千古奇文《養(yǎng)心歌》

千古奇文《養(yǎng)心歌》，全文僅123字，卻說透了養(yǎng)心的秘訣：何必愁腸千百結(jié)《養(yǎng)心歌》是北宋邵雍的作品。全詩體現(xiàn)了他看破紅塵的達觀態(tài)度，認為人應(yīng)順其自然，不必強求功名富貴，因為這些都是過眼云煙。詩中如“萬事乘除總在天，何必愁腸千百結(jié)”，勸人不要為世事煩惱；“金谷繁華眼里塵，淮陰事業(yè)鋒頭血”，揭示了名利的虛無和世事的無常。邵雍主張放寬心胸，逍遙度日，粗衣淡飯，了此一生，強調(diào)內(nèi)心的平和與滿足是養(yǎng)生之道的核心，傳達了一種超脫世俗、注重內(nèi)心修養(yǎng)的生活哲學。養(yǎng)心歌得歲月，忘歲月，得歡悅，忘歡悅。萬事乘除總在天，何必愁腸千百結(jié)？放一寬，莫膽窄，古今興廢言可徹。金谷繁華眼里塵，淮陰事業(yè)鋒頭血。陶潛籬畔菊花黃，范蠡湖邊蘆月白。臨潼會上膽氣豪，丹陽縣里蕭聲絕。時來頑鐵有光輝，運退黃金無艷色。逍遙且學圣賢心，到此方知滋味別。粗衣淡飯足家常，養(yǎng)得浮生一世拙。#01得歲月，忘歲月，得歡悅，忘歡悅。釋義：得到了時光，就盡情享受時光，不必刻意銘記歲月流逝；收獲了歡悅，就欣然感受快樂，也無需執(zhí)著于歡悅本身。感悟：我們生活中要以豁達的心態(tài)面對生活中的順境，不沉溺于過往的美好或時光的變遷，保持平和，不過分貪戀一時的愉悅，方能在人生的起伏中保持從容。#02萬事乘除總在天，何必愁腸千百結(jié)？釋義：世間萬事如同數(shù)學運算中的乘除變化，冥冥之中自有天意安排，我們不必為此愁緒萬千、糾結(jié)不已。感悟：這啟示我們，生活中許多事情并非人力所能完全掌控，過度憂愁無濟于事。要學會接受生活的不確定性，以樂觀的心態(tài)面對，相信一切自有定數(shù)，從而放下不必要的煩惱。#03放一寬，莫膽窄，古今興廢言可徹。釋義：放寬心胸，不要心胸狹隘，從古至今，朝代的興衰更替、事物的發(fā)展變化，都能讓人明白這個道理。感悟：它告誡我們，為人處世要豁達大度，不能斤斤計較。歷史的興衰變化是一種宏觀的啟示，提醒我們在個人生活中，也應(yīng)站在更高的角度看待問題，以開闊的胸懷面對得失。#04金谷繁華眼里塵，淮陰事業(yè)鋒頭血。釋義：金谷園的繁華，如今看來不過是過眼云煙；淮陰侯韓信的功業(yè)，也是在刀鋒上舔血換來的，最終也消逝不見。(金谷園是西晉富豪石崇的別墅，極為奢華；淮陰侯韓信為漢朝建立立下赫赫戰(zhàn)功。)感悟：榮華富貴和功業(yè)成就，雖看似輝煌，但都如夢幻泡影般短暫易逝。wom1不要過于追逐外在的功名利祿，它們可能轉(zhuǎn)瞬即逝，要珍惜內(nèi)心真正的安寧與滿足。#05陶潛籬畔菊花黃，范蠡湖邊蘆月白。釋義：陶淵明在東籬旁悠然賞菊，菊花金黃燦爛；范蠡功成身退，在湖邊享受著蘆荻搖曳、月色潔白的寧靜。感悟：表達了一種對淡泊寧靜生活的向往與追求。與前句的功名利祿相對比，凸顯出遠離塵世喧囂，回歸自然，堅守內(nèi)心本真的生活方式更具價值，能讓人獲得心靈的自由與寧靜。#06臨潼會上膽氣豪，丹陽縣里蕭聲絕。釋義：“臨潼會”指項羽在臨潼設(shè)鴻門宴欲殺劉邦，劉邦部下樊噲膽識過人，使劉邦脫險；“丹陽縣”指春秋時伍子胥在逃亡途中吹簫乞食之地，后成就霸業(yè)。感悟：歷史人物的命運變幻莫測，有時膽氣豪情能助其擺脫困境，有時也曾落魄潦倒。這讓我們明白，人生充滿變數(shù)，無論處于何種境地，都應(yīng)保持堅定的信念和積極的心態(tài)，因為命運可能隨時改變。#07時來頑鐵有光輝，運退黃金無艷色。釋義：時機到來時，普通的頑鐵也能綻放光輝；運氣衰退時，珍貴的黃金也會失去光彩。感悟：我們不要因一時的困境而氣餒，也不要因一時的成功而驕傲。時運流轉(zhuǎn)，每個人都有機會，要懂得把握時機，同時也要明白成功與失敗并非一成不變，保持平和心態(tài)面對人生起伏。#08逍遙且學圣賢心，到此方知滋味別。釋義：不妨像圣賢一樣，追求逍遙自在的心境，如此才能體會到與眾不同的人生滋味。感悟：鼓勵人們向圣賢學習，擺脫世俗的羈絆，以超脫的心態(tài)面對生活。當我們達到這種心境時，會發(fā)現(xiàn)生活有別樣的美好，更注重內(nèi)心的感受而非外在的物質(zhì)與虛榮。#09粗衣淡飯足家常，養(yǎng)得浮生一世拙。釋義：家常生活有粗布衣服穿、簡單飯菜吃就已足夠，這樣能在平淡的人生中養(yǎng)成一種質(zhì)樸、憨厚的