幼兒園體極鍛煉計劃

幼兒園體極鍛煉計劃幼兒園體極鍛煉計劃篇一一、指導思想體育活動的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強了體質，同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面素質的提高。為了更好地提高學齡前兒童的生長發(fā)育水平，促進幼兒動作協(xié)調、心理健康及大腦發(fā)育，增強孩子對環(huán)境的適應能力。我班制定了這一學期的體格鍛煉計劃現(xiàn)如下：二、發(fā)展目標1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調地走和跑，能聽信號變速跑。2、繞過障礙物跑，聽信號變隊走。3、立定跳遠不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。7、在墊上團身滾。8、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。9、一次拍球不少于50次。10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活動。三、具體措施⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。⒉有意識開展健康教學活動。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運果子》、《運菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。3.提供豐富有趣的活動材料和器械。活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質前提。為幼兒提供適合他們年齡特點的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實用的自制活動材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。四、具體活動安排九月：《快樂島》、《腳印橋》、《賽車》、《快和慢》。十月：《超市配送貨》、《拾豆豆》、《飛舞的彩球》。十一月：《水果運輸員》、《送菜忙》、《調皮的球》。十二月：《我們都是機器人》、《動物運動會》、《快樂的小推車》、《趕小豬》。一月：《我們去尋寶》、《玩雪球》。幼兒園體極鍛煉計劃篇二健康教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強體質以及促進智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康，增強幼兒的體質，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計劃如下：1、在日常生活中讓幼兒掌握有關體育活動的粗淺知識，進行安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護意識。2、認真組織幼兒開展體育游戲，促進幼兒身體的正常發(fā)育，機能協(xié)調發(fā)展，增強幼兒體質，提高幼兒對體育活動的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。3、認真組織好每一天的戶外活動，包括早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。4、提供豐富的活動材料，讓幼兒能積極主動地參與活動，自選材料有：毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學會正確地運用這些材料進行走、跑、跳等基本動作，提高幼兒的活動技能，促進幼兒動作的協(xié)調性和靈敏性。5、按照園部制定的計劃組織幼兒進行大型玩具的活動，提高幼兒活動的自主性，確保幼兒的戶外活動時間。6、飯后散步，堅持晴天每天帶領幼兒散步，在散步時要求幼兒一個跟著一個慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。7、家園合作，促進幼兒健康成長。教師與家長常聯(lián)系、常溝通，把幼兒的情況及時進行互相交流、反饋，并督促幼兒在家多進行體育鍛煉，確保幼兒的身體健康?？傊?，我們會把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動當中，希望能夠根據(jù)本班幼兒的特點，扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發(fā)展。幼兒園體極鍛煉計劃篇三一、幼兒情況分析大班共有5個班級，有幾位小朋友平時的體質較差常生病，對于這些幼兒應多提供給他們戶外鍛煉活動的機會，逐漸地增強他們的體質。針對年級中各幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發(fā)展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展?，F(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導綱要》中健康領域目標及大班幼兒的年齡特點及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計劃如下。二、活動目標大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力，增強幼兒的體質，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。三、主要內容走：聽信號變速走、變方向走；繞過障礙曲線走；一對一整齊走；較長距離遠足。跑：聽信號變速走、變速跑；四散追逐跑、躲閃跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；繞過障礙跑；接力跑；大步跑。跳躍：縱跳觸物、跳遠；助跑跨跳，行進向前側跳、轉身跳；改變方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳繩、跳皮筋、跳蹦床。平衡：閉目起踵自轉；單足站立；走平衡板；變換動作走平衡木（斜坡）。投擲：半側身肩上揮臂投遠，投準（籃）練習；拋接球；用球擊靶（或活動靶）；套物、運球、踢球。鉆爬：側鉆低障礙；靈活橫爬（側爬）；爬越。攀登：手腳交替靈活攀登各種設備。基本體操：徒手操，輕器械操。器械類活動和游戲：低單杠、秋千等；腳蹬車、輪胎等；高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。四、體格鍛煉活動計劃九月份：1．學會聽信號做輕器械操和徒手操。2．隊列練習中學習聽口令向左、向右轉。3．掌握多種走步方法，能獨立想出新的走步方法。4．聽信號變換方向走、變速跑，發(fā)展跑步的興趣。5．練習單腳站立。6．兩人相距較大距離拋接球。7．學習正確的運球方法。（原地運球、高低運球、左右手交替運球、行進間運球、虛晃運球等）8．能用各種方式從大墊子上通過。十月份：1．動作準確、合拍地做操。2．練習立定跳遠。3．在高低不同的平衡凳上走，并穩(wěn)穩(wěn)跳下。4．練習四肢比較協(xié)調、靈敏地鉆爬障礙物。5．繼續(xù)學習正確的運球方法。6．學習連續(xù)跳繩。7．走輪胎練習，逐步加快速度，并保持平衡。8．全身協(xié)調地從高30cm左右的繩下爬過。十一月份：1．繼續(xù)學習聽信號改變方向走、跑、快跑。有強烈的提高跑速的愿望。2．對擺放于地面的物品進行瞄準投擲練習。3．一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進。4．趴在四輪滑板上活動，保持平衡。5．知道根據(jù)天氣變化，運動前后及時增減衣服。6.繼續(xù)學習運球和跳繩。7．學習玩滑板車。十二月份：1．對懸掛的物品進行投擲練習。2．學習集體接龍?zhí)K。3．進行接力跑、大步跑的練習。4．跳高練習。5．探索布袋的各種玩法。6．初步養(yǎng)成活動中自己擦汗、累了休息的習慣。一月份：1．繼續(xù)練習助跑跨跳。2．繼續(xù)練習運球，練習邊走邊運球并繞過障礙。3．繼續(xù)練習連續(xù)跳繩。4．繼續(xù)進行投擲練習。幼兒園體極鍛煉計劃篇四一、體育活動的途徑1、午飯后幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動，是幼兒身體鍛煉的一種方式。2、專門組織的鍛煉身體的教育活動⑴正規(guī)性體育活動（如體操活動、體育教學活動等）有較嚴密的組織，教師一般采取直接指導的方式來組織和實施活動，它有利于教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進幼兒身心健康的活動。⑵非正規(guī)性體育活動（如幼兒園戶外體育活動等），其組織較松散，教師大多采取間接指導的方式來組織和實施活動。這類活動，一方面可以作為正規(guī)性體育活動的延伸，另一方面由于其自身具有豐富的活動內容，且活動形式義豐富多樣，因而，它又具有正規(guī)性體育活動所不能替代的重要作用。3、幼兒園體育活動可以結合幼兒園音樂、語言、科學、社會等領域的教育活動來進行。例如，社會、語言、科學教育活動中的外出觀察、參觀，音樂活動中的舞蹈、律動等，本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。4、幼兒園體育活動應爭取家庭的配合和社會的支持。二、體育活動的基本組織形式按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：1、早操活動早操活動一般有兩部分活動組成，一是做操（這是早操活動中較為固定的常規(guī)內容），二是晨間其他體育鍛煉活動。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進行（遇雨天，可在教室內做操和小型游戲活動。）且每天都按時進行；其活動的形式大多采用集體（如集體做操等）和自選活動（如利用運動器械，尤其是利用各種小型器材進行的小型多樣的體育游戲和活動）相結合的方式。這種活動方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒不怕寒暑等良好的意志品質，井能有效地提高幼兒機體對環(huán)境的適應力，增加對疾病的抵抗力。2、體育教學活動體育教學活動（傳統(tǒng)意義上的上課）是幼兒園體育活動的基本組織形式；它通常采用集體（全班或小組）教學活動的方式；在無特殊情況（主要指下雨或天氣過熱、過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行；體育教學活動并非每天都進行，在現(xiàn)今的幼兒園中，各年齡班的體育教學活動一般每周安排l～2次，并大多采用游戲的方式來進行。3、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式；在正常情況下，戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進行并確保每天活動的時間。在時間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段；活動的內容主要是器械運動或利用小型器材進行自主游戲和活動，有時也安排做操；活動的形式多種多樣，但通常采用自選活動的方式。幼兒園體極鍛煉計劃篇五一、中班組情況：1.我們中班組有2個班，現(xiàn)有52名幼兒，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，給活動帶來一定的生機。2.中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作，動作也較靈活，為體格鍛煉準備了一定的基礎條件。3.大部分幼兒性格開朗，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點，遇到困難容易退縮。4.體育活動形式缺乏多樣性，活動器材不夠豐富。二、教育目標：1.喜歡并能積極參加各種體格鍛煉活動，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習慣。2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調地走和跑，能聽信號變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號變成分隊走，一路縱隊跑。3.能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30~35厘米高處自然跳下，落地輕。4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋自接低（高）球或兩人近距離互拋互接大球。5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。6.能熟練協(xié)調地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去；能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下；能在墊上團身滾。7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作；能聽信號較快地集合、分散，排成4路縱隊；能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械；學習左右手拍球，會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。9.具有一定的對環(huán)境的適應能力和抵抗疾病的能力。10.掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，團結友愛，愛護公物；具有一定的集體意識。11.能及時收拾和整理小型體育器械。三、具體措施1.幼兒早操活動幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內容，因此我們要力求早操活動內容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學習和游戲中去。本學期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點重新設計編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。2.幼兒戶外活動保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調節(jié)功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。（1）保證幼兒每天有1-2小時的戶外體育活動的時間。（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的體育活動。（3）幼兒秋游活動（4）組織幼兒每天午餐后的散步3.幼兒體能訓練每天晨鍛時，我們會帶領孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調性。下午午睡起床后進行體育運動訓練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內容，并一段時間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調整運動計劃，使每一個孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。幼兒園體極鍛煉計劃篇六一、現(xiàn)狀分析與指導思想上學期我們按計劃完成了各項教學任務，幼兒在游戲識字、英語聽讀、口語表達、良好行為習慣等方面都得到了較好的培養(yǎng),教師們的教學水平也有了不同程度的提高。但也存在一些不足之處：1、教師的理論素養(yǎng)有待提高。2、音樂活動組織形式、內容單一。3、美術活動的評價環(huán)節(jié)開展不到位等。隨著社會的發(fā)展，對幼兒教師的要求也越來越高。顯然教師再固守原有知識已遠遠不能滿足當前素質教育的要求，我們應加強學習，及時轉變觀念，以先進的教育理念武裝教育頭腦，以科學的教育方式組織學習，以飽滿的教育熱情對待孩子。只有這樣，我們才能順應時代發(fā)展要求。因此，本學期我園的教研工作繼續(xù)以《幼兒園教育指導綱要》為依據(jù)，以幼兒園學期工作計劃為重點，切實抓好教育教學常規(guī)管理，不斷更新觀念，開拓創(chuàng)新，加強學習，全面提高幼兒園教育教學水平，將教研工作真正落到實處。二、主要工作(一)加強理論學習，提高教師理論水平1、我們將積極組織教師參加園內外的穩(wěn)中各項學習、培訓活動，努力提高教師教育理論水平，在全體教師心中統(tǒng)一認識、明確學習的目的性，并且要求教師學以致用，把所學理論與自己教學實踐相結合。2、鼓勵教師多閱讀《早期教育》、《幼兒教育》、《學前教育》等幼兒雜志，并匯報交流等。3、每位教師都要積極撰寫教育論文、教學反思、教育隨筆等，教育隨筆每周至少寫一篇。教育論文每學期至少寫一篇。(二)、抓好學習，努力提高教師的專業(yè)素質。幼兒園教育“質量就是生命”。隨著幼教改革的不斷深入，教師們都已掌握了一些正確的教育觀念，但在開展教學活動時，卻發(fā)現(xiàn)理論與實踐脫節(jié)。教研組作為教師學習的陣地，提高保教水平的重要手段之一，恰當?shù)慕萄谢顒臃椒?，能使研究更為深入、精確，因而教研組也制定出相應的學習制度，形成一種學習氛圍。教研組的每次活動，都引導教師們學習幼兒教育的理論知識，以此提高教師們的專業(yè)知識水平，讓教師們從各個層面上了解了幼兒教育的特點，加強教師們的理論基礎。(三)、開展各種活動，促進教研質量的提高。1、賽課活動為了讓教師們有互相學習，取長補短的機會，我們?yōu)榻處焸兲峁┵愓n活動，引導教師們通過活動展現(xiàn)自己的教學風格。教師們也通過互相的學習觀摩，會提高自己的業(yè)務能力，讓自己的教育教學水平提高得更快。2、交流活動為了加快教師們的專業(yè)成長，促進教師們對幼兒教育課程的了解，幫助他們樹立正確的兒童觀、教育觀，正確理解與實施《綱要》，通過賽課、交流等活動形式，讓有幼兒教育經(jīng)驗的教師把好的經(jīng)驗相互之間進行多次交流，讓才參加幼兒教育工作的各位教師通過觀摩這些交流課的方法，取得最直接的教育教學經(jīng)驗，縮短他們積累經(jīng)驗所需的時間的過程，讓參與交流課的教師們也通過這種方式得到一定的啟發(fā)，對幼兒的教育教學有更深層次的理解與思考。三、重視家園共育1.各班及時布置好家園聯(lián)系欄。讓家長了解幼兒在園學習內容。2.教師在本學期內向家長上一次公開課。3.在學期初和學期末召開家長會，匯報幼兒的情況。4.在學期中及時和家長取得聯(lián)系和交流。四、各月工作安排二月份：1、熱情接待幼兒，穩(wěn)定幼兒情緒，幫助新生盡快適應幼兒園生活。教師嚴格執(zhí)行幼兒一日活動作息安排，強化常規(guī)訓練，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的學習習慣、行為習慣、衛(wèi)生習慣。2、各年級組長及成員制定出教學計劃。3、各年級早操活動正常。三月份：1、結合“三八婦女節(jié)”開展《我愛媽媽》兒歌朗朗表演。通過參觀活動，培養(yǎng)幼兒愛媽媽的情感。2、幼兒早操觀摩。四月份：1、組織幼兒進行秋游。2、各班結合主題進行環(huán)境創(chuàng)設。3、掃墓活動。五月份：1、慶祝五一，讓幼兒學會尊重勞動的人們，愛勞動。2、開展《媽媽您辛苦了》幼兒手工制作比賽。3、優(yōu)秀活動方案設計評比。4、準備六一節(jié)目。5、生活技能技巧比賽。六月份：1、慶"六一"活動。2、開展《爸爸您真棒》幼兒繪畫活動。3、對家長開放半日活動。七月份：1、完成對幼兒發(fā)展測試，記錄齊全。2、做好學年度教師考評工作。3、做好本學期的資料歸檔工作。4、完成所有的教學任務，做好幼兒暑假生活指導。5、上交各項工作總結。6、做好幼小銜接工作，帶大班幼兒參觀小學。7、大班畢業(yè)典禮幼兒能力匯報。幼兒園體極鍛煉計劃篇七一、指導思想：《幼兒園教育指導綱要》(試行)中關于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調發(fā)展，增強體質。培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。二、教育目標：1、引導幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。2、練習和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調、姿勢正確。3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。4、教給幼兒有關基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。三、具體內容：1、能單手自然地將沙包投向前方。2、能手膝著地(墊)自然協(xié)調向前爬。3、初步學習滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。6、能較輕松地雙腳交替跳著走。7、能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。8、學習聽音樂節(jié)拍做體能操。9、能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。10、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。四、活動安排：二月份：1、能聽懂立正、稍息、看齊、立定等基本動作，并做相應的動作。2、學習模仿操，動作合拍、有力。3、體育游戲安排：袋鼠寶寶送貨物、我和影子捉迷藏。三月份：1、會聽信號向指定方向走和跑及練習的平衡。2、會在一定范圍內四散跑，不碰撞。3、復習午間操。4、體育游戲安排：接力壘高、小蜜蜂和小蝴蝶、快樂寶寶去旅行。四月份：1、能自然地雙腳向前行進跳、縱跳。2、體育游戲安排：小青蛙、灑水車來了、歡樂蹦蹦跳。五月份：1、喜歡玩球，會滾球、拍球;會自然的用沙包等投擲物進行游戲。2、能手膝著地協(xié)調地向前爬。3、體育游戲安排：螞蟻搬家、小小手球員六月份：1、能在平行線、窄道中、小斜坡上下走，身體平穩(wěn)不搖晃。2、開展體育比賽。3、體育游戲安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、鉆地道捉怪獸。幼兒園體極鍛煉計劃篇八一、指導思想《綱要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。小班上學期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期。我班的孩子都是九月份剛入園的新生，在開學初我們班級的老師就根據(jù)幼兒的年齡特點制定了體格鍛煉計劃。根據(jù)我班幼兒的情況，結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。二、體鍛目標在一日活動中激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的