遠(yuǎn)足總結(jié)班會(huì)

向上的青春將長(zhǎng)成最好的模樣——遠(yuǎn)足總結(jié)暨備戰(zhàn)期中班會(huì)高一（1）班制作人：程文倩劉正杰在4月29日，我校組織了一年一度的遠(yuǎn)足活動(dòng)。本次遠(yuǎn)足歷程八十華里，途徑多個(gè)村莊。通過(guò)這次遠(yuǎn)足，使同學(xué)們了解了京張聯(lián)合申奧，促進(jìn)了同學(xué)們的環(huán)保意識(shí)，同時(shí)也磨煉了同學(xué)們的意志。而且這次遠(yuǎn)足活動(dòng)我們班52位同學(xué)沒(méi)有一位掉隊(duì)，無(wú)一人被苦累打到，我們一路高歌，一路歡笑，把堅(jiān)強(qiáng)的一面留給時(shí)光。閱兵點(diǎn)將出師急行軍途中休整感人瞬間苦中作樂(lè)助力申奧保護(hù)環(huán)境敢思FAVTSSE刀鋒星耀天逆出發(fā)時(shí)的情景出師時(shí)的情景莊嚴(yán)宣誓時(shí)的情景遠(yuǎn)足途中的情景

刀鋒組堅(jiān)持堅(jiān)持，馬上就到了，你們是最棒的。鼓舞的聲音在耳邊響起，腳上仿佛安上了翅膀，變得輕盈起來(lái)?！榻芪乙院笠獙⑦@種吃苦，堅(jiān)持不怕痛的精神用在學(xué)習(xí)生活中，不輕妄，不自大，使自己得學(xué)習(xí)更上一層樓，考取自己理想的大學(xué)?！艏衙糁辽傥易C明了我自己，Yes，youareagoodboy，youcan！Try

yourbest，Beleliveinyourself.——武要冬F(xiàn)AVTSFAVTS是一個(gè)大家庭，這個(gè)組有團(tuán)隊(duì)精神，有不怕艱苦的品質(zhì)。在這一次遠(yuǎn)足中，我被感動(dòng)了，被我組的每一個(gè)成員的努力所感染、折服。FAVTS我以你為榮！——王雅南不想前方還有多遠(yuǎn)，我一定會(huì)堅(jiān)持走完全程。——席昌遠(yuǎn)

我們的心中也要有不畏困難，敢于挑戰(zhàn)自己的信念，把它運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，我們還能考不上理想的大學(xué)嗎？——岳繼有大步向前走，腳步踏實(shí)有力，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，加油！——程澤宇天逆寸步難行時(shí)，我感受到了同學(xué)們之間深厚的情誼，不斷的加油打氣，以及讓我們?yōu)橹粍?dòng)的口號(hào)聲，歌聲洋溢，充滿(mǎn)激情，不斷地鼓舞我們向前前進(jìn)，給我力量，讓我朝著終點(diǎn)努力前行?！^敏一路上的艱辛，我已經(jīng)感受到了，如何面對(duì)自己的問(wèn)題，該知道怎么辦了作為一個(gè)男人，這是必須要經(jīng)歷的，加油！相信自己，能走下來(lái)，就一定不會(huì)面對(duì)困難跌倒！——王皇我明白一個(gè)道理，當(dāng)你笑迎困難時(shí)，困難不再是困難，笑迎困難是一種心一種正確的心態(tài)，心態(tài)正則事成?！唢w敢思這次遠(yuǎn)足對(duì)我的體會(huì)總結(jié)起來(lái)就一句話(huà)，痛并快樂(lè)著——孫立冬我們每個(gè)人出發(fā)前是一種顏色，出發(fā)后又是一種顏色，胳膊變黑了，也變成了紅色，有的人還被太陽(yáng)曬起了皮，臉上成了兩種顏色。但黑灰灰每個(gè)人都帶著笑容回來(lái)了——姚德旭雖然這次遠(yuǎn)足我并沒(méi)有完成，但我覺(jué)得我成功了，在那最困難的時(shí)候我盡力了我覺(jué)得這次遠(yuǎn)足沒(méi)有白走——李翔只有靠自己的努力才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)，絕不能再依靠父母，靠自己的努力，闖屬于自己的明天?！鶗孕且@場(chǎng)遠(yuǎn)足使我學(xué)會(huì)了很多，同學(xué)們的無(wú)限活力，青春的美好善良，老師們對(duì)我們的用心和希望，也知道了什么叫做堅(jiān)持的力量。——高輝這是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的考驗(yàn)，我們通過(guò)了考驗(yàn)，并戰(zhàn)勝了考驗(yàn)，相信在今后的路上不管遇到什么困難，我們都能迎著微笑，戰(zhàn)勝克服險(xiǎn)阻——王磊本以為我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)少一個(gè)人，可沒(méi)想到大家排除萬(wàn)難，還是聚到了一起我們是團(tuán)結(jié)的集體，一個(gè)都不能少！——紀(jì)敏人，往往考驗(yàn)的是意志和毅力?！?jiǎng)⒘Τ?/p>

SE八十里走完了，雖然我中途掉過(guò)，可我不后悔，因?yàn)槲冶M力了、堅(jiān)持了。我知道學(xué)習(xí)是件多么美好的事，雖然腳上起了很多水泡，但我是幸福的?！獏侨障氵@一遠(yuǎn)足活動(dòng)啟迪了我，既然這么長(zhǎng)的路都堅(jiān)持下來(lái)了，那學(xué)習(xí)上還有什么困難不嫩客服呢，堅(jiān)持就會(huì)成功?！钇G萍路途漫漫，試我東方驕子?！浼逊?qū)τ谶@次遠(yuǎn)足，我最為深刻的感受就是苦，但這苦不是一般的苦，是夾雜著同學(xué)們的互助的苦，所以它也有一種香甜的味道。

——龐碩浩浩蕩蕩的隊(duì)伍在前進(jìn)著，每個(gè)人都頂著烈日，重復(fù)著同樣的步伐。使同學(xué)們并非是體力而是一種信念！——王藝霏FAVTS最團(tuán)結(jié)學(xué)生——程澤宇最堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生——楊麗儒SE最樂(lè)于奉獻(xiàn)的學(xué)生——喬亞威最堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生——吳日香刀鋒最樂(lè)于助人的學(xué)生——?jiǎng)⒔▊プ顖?jiān)強(qiáng)的學(xué)生——孫婉婷天逆最熱心的學(xué)生——趙奇男最環(huán)保的學(xué)生——高飛星耀最有活力、熱心的學(xué)生——徐海宏最負(fù)責(zé)的學(xué)生——?jiǎng)⒘Τ筛宜甲顨g樂(lè)的學(xué)生——常宇最無(wú)私的學(xué)生——程學(xué)文遠(yuǎn)足中優(yōu)秀學(xué)生表彰堅(jiān)持就是你的資本為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會(huì)。哪怕是最沒(méi)有希望的事情，只要有一個(gè)勇敢者去堅(jiān)持做，到最后就會(huì)擁有希望。只要你選擇了一條路，別人肯定會(huì)為你讓路。

堅(jiān)持是世界上最簡(jiǎn)單的事，因?yàn)橹灰阕约涸敢馊?jiān)持就沒(méi)有人可以阻止你；但堅(jiān)持又是世界上最難的事，因?yàn)閳?jiān)持到最后的人一定是少數(shù)。真是沒(méi)有當(dāng)這么多人說(shuō)過(guò)話(huà)，而且我不是一個(gè)善于表達(dá)的人?？赡艽蠹叶贾?，前幾天我在柏林得了柏林電影節(jié)最佳男演員的殊榮。有人告訴我，我是第一個(gè)柏林電影節(jié)的華人影帝，非常榮幸！我想對(duì)剛過(guò)40歲的我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)最好的生日禮物。其實(shí)這可能也是一種意料之中的事。我記得從北京出發(fā)到柏林之前，我的媽媽預(yù)祝我會(huì)成功，我開(kāi)玩笑地對(duì)她說(shuō)，我說(shuō)我要是不得這個(gè)獎(jiǎng)，我就不回來(lái)了。所以我得謝謝這個(gè)電影節(jié)的評(píng)委，沒(méi)讓我那么為難。當(dāng)時(shí)評(píng)委梁朝偉先生念出我的名字的時(shí)候，我有點(diǎn)懵，就像做夢(mèng)一樣，這個(gè)夢(mèng)讓我等了很長(zhǎng)的時(shí)間。所以，我謝謝《開(kāi)講啦》欄目和主持人撒貝寧先生邀請(qǐng)我到這兒來(lái)，把這個(gè)夢(mèng)和在場(chǎng)的年輕朋友們一起來(lái)分享。我想說(shuō)的是——堅(jiān)持必然有回報(bào)。我是上海戲劇學(xué)院表演系1993級(jí)的畢業(yè)生。我的同學(xué)有李冰冰、任泉、海一天等等等等，也算是一個(gè)明星班吧。我的同學(xué)在上學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始去外面拍戲，甚至是小有名氣了。那個(gè)時(shí)候我還不怎么開(kāi)竅，喜歡待在學(xué)校里邊埋頭干我的，做我的戲劇創(chuàng)作。那個(gè)時(shí)候我在學(xué)校里邊，業(yè)務(wù)還不錯(cuò)，老師都挺欣賞我的。但是他們覺(jué)得我是一個(gè)不善于交際，對(duì)人情世故都了解得不是那么透徹的、晚熟的孩子。他們覺(jué)得我應(yīng)該多磨練。我的大學(xué)朋友們老是擠兌我，說(shuō)我反應(yīng)慢、不會(huì)變通，然后不會(huì)按照既定的生活的邏輯去行事，但是我自己覺(jué)得挺好的?？赡苁俏倚愿褚徊糠炙掳?。大學(xué)畢業(yè)以后，也開(kāi)始慢慢地涉足拍一些電視劇，什么《致命邂逅》、《將愛(ài)情進(jìn)行到底》、《別了溫哥華》、《像霧像雨又像風(fēng)》等等等等，把自己就混成了一個(gè)臉熟了。那個(gè)時(shí)候會(huì)遇到熱心觀眾，在馬路上碰到我就說(shuō)：“哎喲，你不是那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)嗎？”我一般都會(huì)回答說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)，正是在下！”對(duì)，一下就變成誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)了。跟我一塊合作的朋友們，他們都紅了，周迅、陳坤、孫紅雷、陸毅、李亞鵬、小宋佳好多好多……然后那個(gè)時(shí)候每次采訪(fǎng)的時(shí)候，他們問(wèn)我最多的問(wèn)題就是：“你一起出道的朋友都紅了，你什么時(shí)候紅??？”很多媒體的朋友就很善意地把我定位了，就說(shuō)我是“金牌綠葉”、“黃金配角”?；旧蠈?duì)待他們我都會(huì)笑。倒不是因?yàn)闊o(wú)奈，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，我每一次演出都沒(méi)把自己當(dāng)成一個(gè)小配角，我每次演出我都是覺(jué)得我自己是一個(gè)男一號(hào)。我知道我心里邊特別明白，其實(shí)我缺少的是一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)完全展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。當(dāng)然紅不紅其實(shí)我并不能夠左右它，我唯一能做的就是堅(jiān)持下去。到了2003年的時(shí)候，我拍了我主演的第一個(gè)電影。五年以后，我又主演了《一半海水一半火焰》。在這五年當(dāng)中，我就拍了很多的電影或者電視劇。對(duì)自己、對(duì)電影有了一些新的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然想法也就多了，特別想得到大家的肯定。那個(gè)電影讓我得到了臺(tái)灣金馬獎(jiǎng)最佳男演員的提名，當(dāng)然結(jié)果大家也都知道，我并沒(méi)有得獎(jiǎng)。失落肯定是有的。當(dāng)你對(duì)一個(gè)作品付出了很多，而且對(duì)它期待那么高，沒(méi)有達(dá)到你的預(yù)期效果的時(shí)候，你必然會(huì)有些失落。但是這件事讓我知道：其實(shí)你應(yīng)該把那些雜念都拋掉，讓自己變得更純粹一些。又過(guò)了五年，到了拍《白日焰火》之前，那個(gè)時(shí)候我的事業(yè)真的到了一個(gè)瓶頸期了。當(dāng)時(shí)我拍戲的時(shí)候摔馬了，做了八個(gè)小時(shí)的手術(shù)。然后在這邊的肩膀，有十二個(gè)釘植在這里邊。然后那個(gè)時(shí)候，整個(gè)人就泄氣了。那個(gè)時(shí)候，自己的身體和情緒都處在一個(gè)低潮期。這恰巧跟我扮演的《白日焰火》里邊的那個(gè)警察很像，感同身受。我想我可以通過(guò)扮演這個(gè)角色，把那些感受，積壓在心里的一些感覺(jué)都釋放出來(lái)。當(dāng)然我在拍戲的那個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我也是慢慢地尋找到了自己，一個(gè)曾經(jīng)丟失了的自己。我拍那個(gè)戲非常地享受，而且樂(lè)在其中。希望你們有機(jī)會(huì)去看的時(shí)候，能夠和我一樣感同身受。所以我想我現(xiàn)在說(shuō)起這些，覺(jué)得自己還是非常幸運(yùn)的。沒(méi)有像大家常規(guī)意義上說(shuō)的那么大紅大紫，但是我每一步走的都非常地結(jié)實(shí)。其實(shí)干我們這個(gè)職業(yè)，最難以忍受的就是等待。而且有的時(shí)候，你等待到最后都不知道有沒(méi)有結(jié)果，很多人就放棄了。我也和在座的年輕朋友們一樣，一樣的迷失過(guò)，一樣的彷徨過(guò)。有的時(shí)候我真的想放棄了，只是我沒(méi)有讓自己隨波逐流，沒(méi)有放棄。我只是堅(jiān)持下來(lái)了，僅此而已。其實(shí)等待是一個(gè)必然經(jīng)過(guò)的過(guò)程，尤其是在這么一個(gè)浮躁的社會(huì)里，我覺(jué)得這是尤其可貴的。不要一說(shuō)到堅(jiān)持的時(shí)候，大家都覺(jué)得很慘烈，或者是覺(jué)得有一些自憐。等待的過(guò)程、堅(jiān)持的過(guò)程肯定是艱難的，但是要看你懷著什么樣的心態(tài)去面對(duì)它。當(dāng)你遇到困難和挫折的時(shí)候，我覺(jué)得不用著急，要順應(yīng)它，也許它會(huì)變成一個(gè)好事情。當(dāng)然我想我拿到這個(gè)影帝，不是一個(gè)終點(diǎn)。它只是命運(yùn)對(duì)我的一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)而已，是一種認(rèn)可、一種回報(bào)。它其實(shí)讓我更加確信——堅(jiān)持必然有回報(bào)！謝謝！理想與現(xiàn)實(shí)總歸是有差距的但不努力差距只會(huì)越拉越大遠(yuǎn)足路上，固然有很多的困難和險(xiǎn)阻，但我們都憑借著自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力無(wú)一例外的走回到了終點(diǎn)。這就說(shuō)明，我們是成功的，最起碼在這次的遠(yuǎn)足中我們是成功者。人生的道路上，我們還會(huì)遭遇很多這樣的事情，那時(shí)，我們是否還有能力堅(jiān)持下去？很多人說(shuō)學(xué)習(xí)苦、學(xué)習(xí)累，確實(shí)是這樣，可又有什么辦法呢。在這個(gè)社會(huì)，我們從一出生就開(kāi)始競(jìng)爭(zhēng)，如果你成功，那么你會(huì)一鳴驚人，如果你失敗，那你將會(huì)庸庸碌碌度過(guò)一生。也許有人會(huì)反駁，考上大學(xué)也不一定會(huì)有出路，但是，如果你連大學(xué)都考不上的話(huà)，那你還能做什么。連學(xué)習(xí)這點(diǎn)苦都吃不了的話(huà)，你還怎么去面對(duì)未知的未來(lái)！難道你還想著迎娶白富美，走向人生巔峰嗎？別想了，機(jī)會(huì)是自己爭(zhēng)取的，你連學(xué)習(xí)這個(gè)機(jī)會(huì)都放棄了，那還會(huì)有什么作為。有的人并不是很快就能找到自己的方向和道路，不過(guò)，只要堅(jiān)持到底，我相信，就一定可以找到自己的路。找到自己的路，就不再怕路途遙遠(yuǎn)了！成績(jī)與時(shí)間利用成正比弱項(xiàng)科目考試成績(jī)起伏情況從以上圖表可以看出，我班的學(xué)生對(duì)時(shí)間的利用率不算高，在化學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)方面基礎(chǔ)較薄弱。當(dāng)務(wù)之急，就是要彌補(bǔ)弱科的缺漏，提高時(shí)間的利用率，做到不偏科、不掛科。抓緊每一分每一秒，把自己的錯(cuò)誤進(jìn)行歸納總結(jié)，在錯(cuò)誤中梳理所學(xué)知