戶外素質(zhì)拓展報(bào)告

戶外素質(zhì)拓展報(bào)告戶外素質(zhì)拓展報(bào)告篇一良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格魅力的重要體現(xiàn)。當(dāng)今社會(huì)，這種良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度起著非常重要的作用。所以，無(wú)論學(xué)校，還是社會(huì)其他部門，對(duì)人的素質(zhì)拓展都非常重視。于是，素質(zhì)拓展這門課程應(yīng)運(yùn)而生了。所謂素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練，以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的戶外體驗(yàn)式活動(dòng)，激發(fā)組員的潛力，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)實(shí)力的目的。出于以上目的，我們財(cái)管111班在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，利用一上午的時(shí)間開(kāi)展了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，地點(diǎn)就在我們齊大中區(qū)籃球場(chǎng)。這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要分兩個(gè)步驟：活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作;活動(dòng)的順利進(jìn)行。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要過(guò)程如下：1、取訓(xùn)練工具。我和班長(zhǎng)幾個(gè)人按照老師吩咐，提前十分鐘到中主414取了素質(zhì)拓展訓(xùn)練所需要的工具，主要是竹竿和布條。2、集合。要求所有參與人員于早上7點(diǎn)30分于中區(qū)籃球場(chǎng)集合，通過(guò)這一項(xiàng)，來(lái)增強(qiáng)每個(gè)學(xué)生的時(shí)間觀念，以便在今后的工作與學(xué)習(xí)中能夠做一個(gè)能守時(shí)的人，這能提高別人對(duì)你的初印象，能夠使你的工作和學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。同時(shí)，這項(xiàng)活動(dòng)也能來(lái)提高參與人員的紀(jì)律性，便于整個(gè)活動(dòng)的順利展開(kāi)，以及以后能夠培養(yǎng)嚴(yán)于律己的性格，增強(qiáng)自己的人格魅力。3、分組。為了保證游戲的公平性，我們按照老師的安排把班級(jí)的人按照男女比例合理地分成了三個(gè)小組，每組4男10女。一方面有利于男女之間相互配合、互補(bǔ)不足，同時(shí)也能培養(yǎng)大家人際交往方面的技巧，為以后更好地處理人際關(guān)系;另一方面平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。4、模擬練習(xí)。為了讓大家更好地進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，老師給了我們一個(gè)小時(shí)的模擬時(shí)間，讓隊(duì)員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便比賽時(shí)能夠得心應(yīng)手。同時(shí)，也能夠選出最適合參加此項(xiàng)比賽的組員，從而確定比賽組員名單。5、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)各組通過(guò)討論選出自己的組長(zhǎng)、挑選出參賽組員。隨后由組長(zhǎng)進(jìn)行剩余人員進(jìn)行后勤工作的安排，以確保比賽時(shí)本小組能夠達(dá)到最好狀態(tài)，取得優(yōu)異的成績(jī)。6、正式比賽。我們各小組各自到了老師指定地點(diǎn)，等待老師的出發(fā)口令。當(dāng)老師數(shù)完1、2、3時(shí)，各小組就開(kāi)始比賽，隨著老師口令的下達(dá)，以1為左腳，2為右腳為口號(hào)，開(kāi)始了我們的比賽。剛開(kāi)始我們小組狀態(tài)挺好。但是，由于我沒(méi)有弄清楚比賽規(guī)則，以至于輸?shù)袅吮荣悾浜罅似渌麅蓚€(gè)小組。雖然我們沒(méi)有取得優(yōu)異的成績(jī)，但是我們也在團(tuán)隊(duì)意識(shí)方面得到了鍛煉。同時(shí)，也讓我們學(xué)會(huì)了相互包容、相互理解，因?yàn)楸荣愝斄?，大家并沒(méi)有怪我，反而安慰我起來(lái)。這無(wú)疑讓內(nèi)心自責(zé)的我得到一絲寬慰。所以，我非常感謝大家能夠包容我。7、賽后總結(jié)。通過(guò)這次比賽我們不僅僅收獲了喜悅，更收獲了人生中最寶貴的財(cái)富。那就是積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。但是，作為組長(zhǎng)我不得不承認(rèn)這次比賽不是太完美。首先，在賽前模擬階段，我出于對(duì)大家的照顧，沒(méi)有很好地選擇最好的隊(duì)員上場(chǎng)參加比賽。造成了我們失去了寶貴的模擬時(shí)間，在第一步上失去了先機(jī)。其次，在比賽開(kāi)始之前，我由于李老師過(guò)遠(yuǎn)沒(méi)能聽(tīng)清楚比賽的規(guī)則，誤以為我們比賽場(chǎng)地是兩個(gè)籃球場(chǎng)，所以在比賽時(shí)沒(méi)有起到組長(zhǎng)的帶頭作用，害得我們小組落后，對(duì)此我對(duì)我們每個(gè)組員都非常抱歉，辜負(fù)了大家對(duì)我的信任。所以，我得出這樣一個(gè)教訓(xùn)：生活有時(shí)就是一場(chǎng)比賽，我們也生活在一個(gè)集體、一個(gè)組織當(dāng)中，盡管每個(gè)人的努力都非常重要，但是一個(gè)集體、一個(gè)組織的帶頭人往往能影響大局。所以我們今后如果要想成為一個(gè)組織的核心人物，就必須不斷完善自己，讓自己擁有這樣的能力，這樣這個(gè)集體才能不斷壯大，不斷成長(zhǎng)。通過(guò)這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了自身的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使每個(gè)人能夠超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，這種積極進(jìn)取努力拼搏的態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)，能使我們?cè)诿恳粋€(gè)集體中都能勇于面對(duì)一切困難，敢于擔(dān)當(dāng)，能使我們今后的人生之路走得更好。此外，讓我們懂得了生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。這無(wú)疑為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。戶外素質(zhì)拓展報(bào)告篇二以下是我部門在本學(xué)年的工作總結(jié)：一、對(duì)本學(xué)年我系團(tuán)學(xué)會(huì)工作證的制作1、我部積極配合院系工作，積極為系部奉獻(xiàn)，積極和團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員搞好團(tuán)結(jié)合作關(guān)系，所以系部把制作團(tuán)學(xué)會(huì)工作證的任務(wù)交由我部負(fù)責(zé)辦理。2、我部成員積極創(chuàng)新，制作出代表著系部特色的工作證，得到了系部的認(rèn)可和領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。二、為我系大合唱比賽拉贊助1、我部積極配合院“四十字好習(xí)慣”大合唱，在比賽期間幫助學(xué)弟學(xué)妹們培訓(xùn)。2、我部成員在校外積極奔走，終于說(shuō)服校外的商品店為我系的演出服裝提供經(jīng)費(fèi)，為我系在本次活動(dòng)中脫穎而出作出了貢獻(xiàn)，在團(tuán)學(xué)會(huì)的共同努力和配合下，取得了第三名的好成績(jī)，為我系爭(zhēng)得了榮耀。三、對(duì)素質(zhì)拓展證書的認(rèn)證工作1、我部確保對(duì)證書的的宣傳及填寫的指導(dǎo)工作，以確保證書填寫的完整性與統(tǒng)一性。2、積極與院方及其他系部進(jìn)行交流與溝通，并完成證書的認(rèn)證工作。四、開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)1、組織我系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，在活動(dòng)中增強(qiáng)了同學(xué)們的感情，增強(qiáng)了集體的凝聚力，使得我系團(tuán)學(xué)會(huì)更加團(tuán)結(jié)、和諧。2、積累經(jīng)驗(yàn)，為我系以后的素質(zhì)拓展活動(dòng)做好準(zhǔn)備。五、積極配合團(tuán)學(xué)會(huì)各部門工作1、積極配合院方工作，只要是院方下達(dá)的任務(wù)，我部成員都盡心盡力，盡善盡美的完成任務(wù)。2、積極配合系部工作，我系勞衛(wèi)部、紀(jì)檢部、學(xué)習(xí)部是比較繁忙的部門，我部積極配合其工作，減輕兄弟部門的壓力，同時(shí)也使得我們團(tuán)學(xué)會(huì)更加團(tuán)結(jié)。在這一年的工作中，作為藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)成員，我部門成員在做好自己的本職工作的同時(shí)，積極配合院系工作，積極為院系服務(wù)，提高自身價(jià)值，使我們獲得更多的人生經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘，一份收獲，我們所有人的努力和配合，終于有了結(jié)果，在這個(gè)收獲的季節(jié)，我們也收獲了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。也許我部門也有不足的地方，但是我們會(huì)不斷進(jìn)行自我批評(píng)，爭(zhēng)取做到更好，讓我系素質(zhì)拓展部不斷發(fā)展壯大。與此同時(shí)藥學(xué)系在院方的各個(gè)方面也都取得了優(yōu)異的成績(jī)，名列前茅。在收獲成績(jī)的同時(shí)，我部也得到了院系的肯定與支持，相信下一學(xué)年，我們會(huì)做的更好。戶外素質(zhì)拓展報(bào)告篇三我接受素質(zhì)拓展中心以來(lái)，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委老師的信任在其他兄弟部門的幫助與支持下，圍繞一年的工作計(jì)劃，辛勤工作，積極團(tuán)結(jié)，順利完成預(yù)定的目標(biāo)，并取得了一定得成績(jī)。在提高院團(tuán)委的影響力，營(yíng)造學(xué)院的藝術(shù)、學(xué)習(xí)氛圍方面起到了積極的作用。但也存在著很多的不足之處，需要警惕并加以改進(jìn)?，F(xiàn)對(duì)素質(zhì)拓展中心一學(xué)期來(lái)的工作總結(jié)如下：一、部門內(nèi)部介紹1、招新工作開(kāi)學(xué)伊始我們就在大一新生中招收新干事。由于新生的加入素拓中心的工作范圍擴(kuò)大，工作負(fù)擔(dān)卻未減少，可見(jiàn)素質(zhì)拓展中心的招新形式顯得比較嚴(yán)峻，所以我們的招新既兼顧干事的素質(zhì)又要有足夠的人數(shù)，重質(zhì)又重量。經(jīng)過(guò)初復(fù)兩輪面試，根據(jù)一技之長(zhǎng)和綜合素質(zhì)以及潛力和上惱惺樟12名同事。素拓中心的工作就在這些同事的共同努力下，順利開(kāi)展的。一學(xué)期來(lái)干事的工作水平、交際能力和辦事能力等方面都有所進(jìn)步，相信，在這些朋友的努力下，下學(xué)期素拓中心的工作會(huì)做的更好！2、同事間的交流素拓中心的成員來(lái)自不同專業(yè)的大一、二、三的學(xué)生。大家在每一次的活動(dòng)中相互了解并迅速的建立起深厚的友誼。同時(shí)，我們?cè)谖蘸驼砹似渌块T的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)下，與其他組織加強(qiáng)聯(lián)系與溝通。比如協(xié)助其他部門開(kāi)展活動(dòng)，促進(jìn)了交流發(fā)展，鼓勵(lì)干事們積極參加其他部門舉行的各項(xiàng)活動(dòng)，吸取了很多經(jīng)驗(yàn)。鼓勵(lì)大家在工作上多交流，促進(jìn)之間的感情?？偟膩?lái)說(shuō)雖然各個(gè)成員來(lái)自不同的專業(yè)，但在內(nèi)部的溝通還是比較好的，經(jīng)過(guò)一學(xué)期彼此的認(rèn)識(shí)和熟悉，很多同事不僅成為了工作上的好伙伴，而且是學(xué)習(xí)生活上的朋友。面對(duì)本學(xué)期的工作成績(jī)和以后的工作，大家都很為我們中心驕傲。二、主要工作1、“影音課堂-----英語(yǔ)影片教學(xué)沙龍”電影播放素拓中心負(fù)責(zé)沒(méi)周五播放電影，配合文法學(xué)院，定時(shí)播放，宣傳部每周制作海報(bào)，辦公室負(fù)責(zé)印制電影票。外聯(lián)部與培訓(xùn)部負(fù)責(zé)電影播放前的秩序問(wèn)題。本活旨在豐富大學(xué)課余生活，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。活動(dòng)期間我中心組織播放了許多有現(xiàn)實(shí)教育意義的影片，受到學(xué)校和老師的一致好評(píng)。電影都是原生播放，并邀請(qǐng)主校老師現(xiàn)場(chǎng)講解和評(píng)論。在看電影的同時(shí)也提升了學(xué)校的英文水平。此次活動(dòng)對(duì)學(xué)生的影響及教育意義是積極而深遠(yuǎn)的。2、考研講座一年一度的考研給考生帶來(lái)了極大地壓力。為幫助考生更好的學(xué)習(xí)，并實(shí)現(xiàn)自己的考研夢(mèng)，我中心特先后接到“文登”“領(lǐng)航”“海文”等帶來(lái)許多考研機(jī)構(gòu)的資深老師來(lái)我院進(jìn)行學(xué)術(shù)講座。傳授學(xué)習(xí)方法及考試經(jīng)驗(yàn)，并為考生帶來(lái)許多高質(zhì)量的學(xué)習(xí)資料。使得考生們?cè)谥恢R(shí)和方法上得到了進(jìn)一步的提升。講座期間場(chǎng)場(chǎng)爆滿座無(wú)虛席。老師耐心細(xì)致的講解，考生專心致志的聽(tīng)講使我們得知這此工作的實(shí)用性和積極性都得到體現(xiàn)。3、“人文之旅”系列講座經(jīng)院團(tuán)委的提議和批準(zhǔn)，由我素托中心主辦此次“人文之旅”系列講座。在豐富課余文化的同時(shí)也提升了我院學(xué)生的思想素質(zhì)。此系列講座涉及大學(xué)生生活得方方面面，在某種程度上起到了向?qū)У淖饔谩＿@也是我素托中心最具影響力的活動(dòng)，講座期間老師幽默詼諧的講話方式及深入淺出的理論闡述讓我們深受鼓舞，可以說(shuō)這是一次來(lái)自內(nèi)心深處的共鳴。應(yīng)廣大學(xué)生的要求，“人文之旅”系列講座將邀請(qǐng)更多的有識(shí)之士來(lái)我院講座，為學(xué)生帶來(lái)更多的文化享受。三、外部交流本學(xué)期我們積極的同其他各一級(jí)組織達(dá)成“互相幫助、共同進(jìn)步”目標(biāo)的活動(dòng)聯(lián)誼，像很多工作和生活上的交流是經(jīng)常進(jìn)行的。這樣我們可以學(xué)到如何更好的展開(kāi)工作和開(kāi)展活動(dòng)。本著虛心學(xué)習(xí)來(lái)接受和改進(jìn)我們不足之處。上學(xué)期我們與院團(tuán)委辦公室召開(kāi)了一次會(huì)，彼此交流如何開(kāi)展工作的心得體會(huì)，為廣大的學(xué)生工作共同努力，為以后更好的合作奠定了基礎(chǔ)。本學(xué)期我們與其他各學(xué)生組織、部門的溝通上時(shí)取得了比較滿意的成績(jī)的，也樹(shù)立了校團(tuán)委的威信以及活動(dòng)的一個(gè)統(tǒng)籌作用。四、素質(zhì)培養(yǎng)素質(zhì)拓展中心是一個(gè)無(wú)論是思想覺(jué)悟還是辦事能力都要求嚴(yán)格的中心，因此，對(duì)干事的培養(yǎng)就顯得尤其重要。一個(gè)優(yōu)秀的組織必定要有一批綜合素質(zhì)強(qiáng)的成員。所以，在培養(yǎng)干事方面，我們做了很多努力；令人欣慰的確實(shí)有看到他們進(jìn)步。從最初的什么都不懂，到懂一點(diǎn)，在道能夠輕松應(yīng)對(duì)，從迷茫到自信，從幫手到主管，干事們也學(xué)會(huì)了與其他部門的同事的合作溝通。五、管理機(jī)制1、責(zé)任負(fù)責(zé)制對(duì)所有的工作，我們都實(shí)行“責(zé)任負(fù)責(zé)制”。每個(gè)工作的負(fù)責(zé)和配合都有具體的安排和管理?；旧弦粚W(xué)期下來(lái)，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)負(fù)責(zé)某些工作，都漸漸熟悉其中的流程，要求等，也便于我們發(fā)現(xiàn)管理人才。2、實(shí)行“部門負(fù)責(zé)制”。培養(yǎng)干事的分工協(xié)作能力，從與其他部門的接觸、分工、配合等一系列的工作都有專人來(lái)負(fù)責(zé)這樣寄給干事一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)又有利于發(fā)現(xiàn)管理人才。完全放手讓他們?nèi)ヌ幚砀鞑块T的溝通與交流。負(fù)責(zé)人與負(fù)責(zé)任之間進(jìn)行探討，全權(quán)負(fù)責(zé)。從聯(lián)系人員到工作實(shí)施，很有效地提高了他們的管理能力和協(xié)調(diào)能力。六、未來(lái)的工作除了傳統(tǒng)的工作外，素拓希望能夠改變以往不良的形象，不要以為素拓中心只是個(gè)中間“環(huán)節(jié)者”。我們學(xué)會(huì)從幕后走到臺(tái)前，我們有能力開(kāi)辦很多有益于素拓形象的工作。除了部門特色節(jié)目外，我們還可以舉辦其他各類型的活動(dòng)。下一屆的素拓中心的活動(dòng)將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)雁陣團(tuán)隊(duì)精神。在各個(gè)薄弱環(huán)節(jié)有所突破。我們也清醒的看到，在前進(jìn)的道路上存在了很多不足。例如干部的素質(zhì)要進(jìn)一步提高，和其他組織的聯(lián)系要進(jìn)一步加強(qiáng)，我們的宣傳工作也有進(jìn)一步的完善。但我們相信，有了對(duì)學(xué)生工作的熱情和工作態(tài)度，我們下學(xué)年的工作會(huì)有所突破，會(huì)再創(chuàng)我們素拓中心的輝煌。一學(xué)期的工作即將結(jié)束，但素質(zhì)拓展中心的工作才剛剛開(kāi)始，我們將面臨更大的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)過(guò)去眺望未來(lái)，我們相信，在素質(zhì)拓展中心所有兄弟姐妹的共同努力下，校素質(zhì)拓展中心會(huì)翻開(kāi)新的篇章，開(kāi)創(chuàng)輝煌、燦爛的明天。感謝所有支持和幫助過(guò)素質(zhì)托張中心的朋友們，是你們的默默付出，才有我們幾天的收獲，真心的感謝你們！戶外素質(zhì)拓展報(bào)告篇四晃眼間，大學(xué)生活的頭半年就已經(jīng)接近尾聲了，在擔(dān)任了支部的素質(zhì)拓展委員一職半年后，我深刻體會(huì)到身為班干部以及做好一份工作的不易。在這半年中，我雖然沒(méi)犯大錯(cuò)，但在工作過(guò)程中也有不少小的疏忽，在此，我將做出如下總結(jié)：在學(xué)年剛開(kāi)始的時(shí)候有不少同學(xué)積極參加了各個(gè)學(xué)院開(kāi)展的活動(dòng)，例如外國(guó)語(yǔ)學(xué)院與信息工程學(xué)院舉辦的有關(guān)于英語(yǔ)方面的比賽，雖然沒(méi)有取得什么成績(jī)，但參與度很高。然而，在接二連三的參加的活動(dòng)中，同學(xué)們都未獲得回音，便對(duì)各個(gè)院系舉辦的活動(dòng)產(chǎn)生了懷疑，積極性受大了極大的打擊，所以，在后期的工作中，無(wú)論怎么宣傳，同學(xué)們都無(wú)動(dòng)于衷。我想，這也許是我個(gè)人宣傳不到位，作為我院各個(gè)支部人數(shù)最少的部門的班干部，我覺(jué)得工作難度不小。在班級(jí)活動(dòng)中，我收獲了感動(dòng)，不少同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)了活動(dòng)場(chǎng)地的布置與事后的打掃，會(huì)場(chǎng)的布置也花費(fèi)了他們不少的心思，有的同學(xué)則主動(dòng)擔(dān)任了PPT的制作和放映。在校級(jí)的創(chuàng)業(yè)大賽中，由于我個(gè)人的失誤沒(méi)有監(jiān)督報(bào)名的同學(xué)寫好策劃書導(dǎo)致我支部在此次活動(dòng)中喪失提升自我價(jià)值、培養(yǎng)自身能的絕好機(jī)會(huì)，對(duì)此我在例會(huì)上做出了檢討，并對(duì)同學(xué)們做出了解釋。保證在以后的活動(dòng)中將不會(huì)再次出現(xiàn)類似情況。對(duì)于后階段開(kāi)始我支部參加活動(dòng)的積極性有明顯下滑的現(xiàn)象，我也將采取一些補(bǔ)助方法，例如在同學(xué)們自愿報(bào)名了以后，我將提醒他們一定要活動(dòng)參加活動(dòng)，不能言而無(wú)信，一會(huì)一個(gè)樣。對(duì)于沒(méi)有人愿意參加的特大型活動(dòng)，我將聽(tīng)取班委會(huì)意見(jiàn)，按照同學(xué)們制定的班規(guī)選取一定的人員參加。在這半年里，我感受到了集體魅力，讓我有信心和決心將這份工作做下去，盡自己最大的努力為理學(xué)院素質(zhì)拓展部的發(fā)展盡自己一份綿薄之力。戶外素質(zhì)拓展報(bào)告篇五質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過(guò)去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過(guò)的短短一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的素質(zhì)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的交流活動(dòng)！整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項(xiàng)任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能看見(jiàn)隊(duì)友們那親切的笑臉，鼓勵(lì)的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會(huì)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵(lì)、互相配合，跨過(guò)了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一點(diǎn)評(píng)，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都揭示出來(lái)，使我們每個(gè)人得到了思想覺(jué)悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項(xiàng)目我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。一開(kāi)始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過(guò)2米多的救生墻，不過(guò)我們一起開(kāi)動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通；我們還和其他小隊(duì)的成員一起完美地完成了最后求生的項(xiàng)目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力量??！在這些項(xiàng)目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不可。素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們?cè)S多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對(duì)機(jī)會(huì)要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì)更好。四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商?？偠灾?，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì)。希望以后還有更多類的活動(dòng)。戶外素質(zhì)拓展報(bào)告篇六“天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓，奮發(fā)圖強(qiáng)：大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，容載萬(wàn)物。為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求，加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)教育，培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識(shí)結(jié)構(gòu)合理、能力強(qiáng)、素質(zhì)高，富有創(chuàng)新精神的專門人才，認(rèn)真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，××××專業(yè)(×)班全體同學(xué)于××××年××月××、××號(hào)開(kāi)展了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)，并取得圓滿成功。此次活動(dòng)總結(jié)有以下三點(diǎn)：一、信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)信任同伴、相信隊(duì)長(zhǎng)是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項(xiàng)目就讓大家學(xué)會(huì)信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)。在隊(duì)員的口號(hào)中：“準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了，”“來(lái)吧！”感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因?yàn)槲覀兿嘈疟舜恕Ｎ覀兠總€(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團(tuán)隊(duì)，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持，我們?cè)谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我每個(gè)人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。正如教練說(shuō)的“橋上一小步，人生一大步”。而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。同時(shí)我們也要相信自己，成功永遠(yuǎn)屬于有自信的人，一個(gè)獲得巨大成功的人，首先應(yīng)該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無(wú)數(shù)個(gè)坑洞，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時(shí)，自信成了此時(shí)的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽(yáng)光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷。三、團(tuán)結(jié)就是力量團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過(guò)這次拓展過(guò)程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動(dòng)使我們了解到“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！戶外素質(zhì)拓展報(bào)告篇七“三月的梨花白生生亞白生生，花香引來(lái)了小蜜蜂呀小蜜蜂，梨花村哪個(gè)姑娘伢白如玉亞，引來(lái)了放蜂的好后生呀好后生……”劉紫玲的這首《梨花情》唱出了梨花盛開(kāi)時(shí)一片欣欣向榮的美好情景。眼下正是梨花盛開(kāi)的季節(jié)，而我所在的實(shí)習(xí)縣魏縣正是全國(guó)有名的鴨梨之鄉(xiāng)，在這個(gè)梨花爭(zhēng)艷的季節(jié)，我們?nèi)粚?shí)習(xí)生在魏縣二中其他兩位心理老師的協(xié)助下，于4月8號(hào)帶領(lǐng)八年級(jí)的兩個(gè)班級(jí)輪流進(jìn)行了戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，旨在讓學(xué)生們趁著這盛開(kāi)的梨花放飛心情、欣賞春天的欣欣向榮，同時(shí)緩解同學(xué)們緊張壓抑的心情。我們將戶外活動(dòng)的地址選在了離魏縣二中特別近的一塊有雪白的梨花和金黃的油菜花的小廣場(chǎng)。我們準(zhǔn)備的活動(dòng)有：十人九足、履帶戰(zhàn)車、動(dòng)力火車等。通過(guò)這些團(tuán)體輔導(dǎo)小活動(dòng)，這兩個(gè)班級(jí)的同學(xué)們感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系、體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作互幫互助的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)了包容和擔(dān)當(dāng)?shù)拇髿馄焚|(zhì)、懂得了感恩和堅(jiān)強(qiáng)的重要作用。同學(xué)們紛紛表示一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)上永不言棄、不畏懼困難，同學(xué)們?cè)敢砸环N更加積極向上、歡快舒暢的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去。就像一枚硬幣總有正反面一樣，每件事情都有正面和反面，我認(rèn)為在這次戶外素質(zhì)拓展還存在著許多的不足之處。第一，經(jīng)驗(yàn)較少。由于我剛實(shí)習(xí)一個(gè)月因此教學(xué)經(jīng)驗(yàn)較少，也從未組織過(guò)學(xué)生進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，缺少這方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。加之班級(jí)容量大，不好管理學(xué)生，在到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地后，沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行比較明確的講解活動(dòng)的目的、流程以及具體做法。導(dǎo)致學(xué)生們不是很清楚如何去進(jìn)行各個(gè)活動(dòng)，而是一個(gè)個(gè)的問(wèn)我以及心理老師。第二，資源未能充分利用。魏縣二中的每個(gè)年級(jí)都有一到兩名心靈使者，他們是課堂上天然的教學(xué)資源，其實(shí)教學(xué)過(guò)程中完全可以充分利用他們的積極性、主動(dòng)性和能動(dòng)性區(qū)幫助老師把心理課上好。課前我應(yīng)該對(duì)心靈使者進(jìn)行有關(guān)本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的培訓(xùn)，以便他們?cè)谡n上協(xié)助我們開(kāi)展這次戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。第三，沒(méi)有合理的安排活動(dòng)時(shí)間。由于每節(jié)課只有45分鐘，課時(shí)時(shí)間短，班級(jí)容量太大，場(chǎng)地空曠，學(xué)生不好管理，加之課前準(zhǔn)備不充分，沒(méi)有合理的安排好每個(gè)活動(dòng)的時(shí)間，致使預(yù)先設(shè)置的活動(dòng)項(xiàng)目沒(méi)有能夠充分開(kāi)展，甚至有的項(xiàng)目根本沒(méi)有能夠在課堂上進(jìn)行，同學(xué)們感覺(jué)還沒(méi)有玩盡興，就不得不草草結(jié)束訓(xùn)練活動(dòng)返回學(xué)校?？傮w來(lái)說(shuō)這次戶外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)得到了各位領(lǐng)導(dǎo)、老師以及學(xué)生們的歡迎，但是我會(huì)根據(jù)這次活動(dòng)的反思，好好準(zhǔn)備今后的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，我相信我會(huì)做的越來(lái)越好的！戶外素質(zhì)拓展報(bào)告篇八這次拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過(guò)的問(wèn)題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對(duì)不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人。沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲響徹天空的時(shí)候，我感覺(jué)到眼眶濕潤(rùn)了，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，