公共管理李進(jìn)講解

營(yíng)養(yǎng)保健概論

公共管理學(xué)院李進(jìn)自我介紹李進(jìn)教授南粵優(yōu)秀教師；英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)學(xué)士、教育管理碩士國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、保育師考評(píng)員、養(yǎng)老護(hù)理員考評(píng)員喜歡：誠(chéng)信做人、認(rèn)真做事；喝茶、跳舞、打羽毛球不喜歡：內(nèi)耗、不真誠(chéng)、不善良辦公室：教學(xué)樓4樓416（搬到北校后可能在圖書(shū)館6樓，待定）緣分修行鼓勵(lì)欣賞積極思考團(tuán)隊(duì)合作課堂要求晚餐不進(jìn)教室、上課不聊天；遲到10分鐘以上為缺課；作業(yè)按時(shí)交，不應(yīng)付，不抄襲；上課玩手機(jī)，上臺(tái)展才藝；平時(shí)成績(jī)40%（考勤20%、回答問(wèn)題10%、課堂討論、小組表現(xiàn)等10%）考試成績(jī)60%（實(shí)操+筆試，小組作品）班長(zhǎng)介紹一下我們班

誰(shuí)愿意擔(dān)任《營(yíng)養(yǎng)保健概論》的課代表？課程介紹

學(xué)習(xí)《營(yíng)養(yǎng)保健概論》的目的？為什么要考這個(gè)證？就業(yè)需要即使不從事該行業(yè)，也可以作為副業(yè)，獲取掙錢(qián)能力。自身的健康專(zhuān)業(yè)性：職業(yè)資格、被人信任學(xué)習(xí)《營(yíng)養(yǎng)保健概論》的意義？有助于現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有助于將來(lái)的工作有助于自身、家人、朋友的健康美麗、長(zhǎng)壽、提高生活質(zhì)量合理營(yíng)養(yǎng)是增進(jìn)健康、防治疾病、延年益壽的重要保證，關(guān)系到人類(lèi)智力開(kāi)發(fā)、民族素質(zhì)的提高12為什么要關(guān)注營(yíng)養(yǎng)

人的一生要進(jìn)食60噸食物，所選擇的食物是對(duì)人體有積累作用的

學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)可以幫助你選擇合適的食物

學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)有助你增進(jìn)健康

我國(guó)目前營(yíng)養(yǎng)不平衡問(wèn)題比較嚴(yán)重，城市兒童的胖墩現(xiàn)象，高血壓、高血脂和糖尿病人增多

日本每300人有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師，中國(guó)13億人才有4000名營(yíng)養(yǎng)師。健康：指身體健康、心理平衡和社會(huì)適應(yīng)能力、道德完善都處于完美狀態(tài)。亞健康：指健康的透支狀態(tài)，即身體確有種種不適，表現(xiàn)為易疲勞，體力、適應(yīng)力和應(yīng)變力衰退，但又沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變的狀態(tài)。疾病看看你什么哪種狀態(tài)？

營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系14全世界公認(rèn)的健康標(biāo)志

生氣勃勃性格開(kāi)朗充滿活力正常的身高體重BMI光澤的頭發(fā)堅(jiān)固并帶淡紅色的指甲粉紅的舌頭食欲旺盛正常的體溫脈搏和呼吸率健康的皮膚正常的大小便明亮的眼睛健康的牙齦口腔黏膜不易得病15營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系生命的整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)人的體格發(fā)育受到飲食營(yíng)養(yǎng)的影響

人體健康與疾病受到飲食營(yíng)養(yǎng)影響幾個(gè)動(dòng)作測(cè)健康攥拳

屏氣頭部活動(dòng)金雞獨(dú)立

單腿深蹲單腿深蹲17

Q：營(yíng)養(yǎng)學(xué)的歷史淵源P61古代：《皇帝內(nèi)經(jīng)》食醫(yī)、養(yǎng)生“醫(yī)食同源、藥食同根”課程的內(nèi)容：一、公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)道德二、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)三、營(yíng)養(yǎng)咨詢和教育（營(yíng)養(yǎng)成分分析）四、食物營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)（食物所包含