寶寶的喂養(yǎng)課件

寶寶的喂養(yǎng)指導

---新媽媽需知長寧鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院楊光秀寶寶的喂養(yǎng)新生兒第一口吃什么？母乳喂養(yǎng)前喂養(yǎng)直至2005年，美國的母乳喂養(yǎng)指南才指出，母乳喂養(yǎng)前的喂養(yǎng)對避免新生兒低血糖的重要意義--------減少腦損傷。因此，母乳喂養(yǎng)前的喂養(yǎng)對避免低血糖，降低腦損傷更為重要。母乳喂養(yǎng)前新生兒喝全脂牛奶或普通牛奶導致過敏也是大多數(shù)新生兒易發(fā)生的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象稱之為“危險奶瓶”。寶寶的喂養(yǎng)“過敏歷程”過敏對兒童健康的影響不僅僅是當前所表現(xiàn)的癥狀（濕疹或其他過敏癥狀），更具有長期的影響。在嬰幼兒期的過敏常常表現(xiàn)為特應性皮炎、胃腸道癥狀和反復發(fā)作的喘息；隨著年齡的增長，其主要表現(xiàn)可為支氣管哮喘、過敏性鼻炎和過敏性結(jié)膜炎。這種現(xiàn)象被稱為“過敏歷程”。食物過敏反應（主要對牛奶蛋白和雞蛋）通常是過敏歷程的“第一步”，一般在孩子1歲內(nèi)發(fā)生，而到了三四歲過敏主要表現(xiàn)為吸入性過敏。因此，早期特異性皮炎，比如濕疹等的發(fā)生常常預示著將來哮喘發(fā)生的可能性。所以避免食物性的過敏原對于預防和減少過敏性疾病的發(fā)生、促進寶寶的健康具有非常重要的意義。寶寶的喂養(yǎng)預防嬰幼兒過敏的措施母乳喂養(yǎng)母乳前喂養(yǎng)使用適度水解配方奶粉，如雀巢超級能恩。因此，產(chǎn)后很難立即有奶，為了避免嬰兒低血糖，第一口奶應該喝適度水解配方奶粉。母親（及嬰兒）的營養(yǎng)補充劑（益生菌、長鏈多不飽和脂肪酸）6個月后添加輔食寶寶的喂養(yǎng)因為超級能恩里面部分水解的牛奶蛋白既保留了抗原性能預防過敏，水解后變小的蛋白質(zhì)分子又不會導致過敏；同時它提供的能量還避免了低血糖，為培養(yǎng)一個聰明寶寶打下了良好的基礎(chǔ)。添加益生菌必須足量、安全、有效的。專家介紹，B.Lactis雙歧桿菌就是得到美國食品管理局和歐洲食品安全管理局認證的可以添加在新生兒配方奶粉中的菌株。這一菌株在嬰兒營養(yǎng)領(lǐng)域的安全應用已超過15年，雀巢能恩系列配方奶粉中加入了這一菌株獲得了良好的效果。寶寶的喂養(yǎng)對準媽媽的3條建議能夠自然分娩要選擇自然分娩。即便剖宮產(chǎn)也要盡一切努力實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。實在無條件母乳喂養(yǎng)時要慎重選擇嬰兒配方奶粉。最好選擇添加益生菌的配方奶粉，對剖宮產(chǎn)寶寶的腸道健康及生長發(fā)育尤其免疫系統(tǒng)的早期發(fā)育非常有益。寶寶的喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)6大理由營養(yǎng)成分及比例最合適讓寶寶頭腦更聰明，眼睛更明亮。增強寶寶免疫力最利于寶寶消化吸收衛(wèi)生安全，經(jīng)濟實惠促進母子親情紐帶的建立寶寶的喂養(yǎng)成功母乳喂養(yǎng)的9個關(guān)鍵技巧相信自己保持好心情多讓寶寶吸吮。每次喂奶，每側(cè)約10分鐘，這樣才能保證嬰兒吃到哺乳后期分泌的后奶。后奶脂肪含量多，是寶寶吃飽的保證。兩邊的乳房都要喂吸空乳房。當寶寶無法吸空乳房是，媽媽要用吸奶器吸空剩余的奶汁。補充水分充分休息按摩刺激。按摩乳房，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘。避免乳頭受傷寶寶的喂養(yǎng)催乳偏方維生素E200mg，一日兩次，連服5日。停服維生素E后，使用豬蹄通草湯：前豬蹄一只，去毛留甲，切塊，加6g通草或王不留行5g，一起燉湯，湯肉均可服用。另外，也可經(jīng)常食用黃豆燉豬蹄湯、雞湯、魚湯、豆腐湯等對促進乳汁分泌很有效。寶寶的喂養(yǎng)混合喂養(yǎng)階段的注意事項由于各種原因無法實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，需要給嬰兒人工喂養(yǎng)時，不要選擇鮮牛奶。嬰幼兒配方奶粉是最好的選擇。選擇奶粉不要以價格來判斷，而應看是否符合國家標準的規(guī)定并貼近母乳。學會看奶粉罐上的標簽，選擇適合你寶寶的奶粉。寶寶的喂養(yǎng)配方奶粉標準成分單位母乳中國標準配方奶粉標準（100ml）（100g）蛋白質(zhì)（克）1.310.0-20.0各項指標符合中國標準并貼近母乳指標乳清蛋白/酪蛋白乳清蛋白水解物脂肪（克）4.2≧20.0亞油酸/亞麻酸5-15碳水化合物（克）7.4礦物質(zhì)（克）0.2≤5.0鈉（mg）15≤10.0鉀（mg）60≤1000鈣（mg）30≧300磷（mg）15≧150鐵（mg）0.765.0-11.0鋅（mg）0.42.0-7.0維生素A2001200-2600維生素D32.4200-520能量（千卡）70≧460專家認為：能恩系列配方奶粉就是符合以上條件的嬰兒食品。寶寶的喂養(yǎng)配方奶粉使用的注意事項

較好品牌的奶粉都具備有特制的量勺，使用前應根據(jù)說明了解一勺配方奶粉和所需水量的比例關(guān)系。沖調(diào)時先在奶瓶中倒入40℃-60℃左右潔凈的溫水，水量應按刻度量準確，然后加入適量奶粉。每取一勺奶粉應用消毒刀背刮平（有的奶粉罐專門設(shè)計了平槽刮口，也可用來準確地量取奶粉，媽媽們可以注意看產(chǎn)品包裝上的說明），注意勺中奶粉既不能堆高也不能壓實，否則兌出的奶可能過稠。過稠或過濃的奶可導致嬰兒消化功能紊亂，輕者腹瀉、便秘和肥胖，重者會損害寶寶腎臟；沖調(diào)過稀，長期食用太稀奶會使寶寶營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。另外使用奶粉要注意奶粉有效期，過期奶粉不能食用。奶粉打開后要及時食用，每次取用后要蓋好蓋子放在通風避光處，不可放入冰箱，以免受潮。兌好的奶粉要當時吃，如果放置幾小時后吃，可能繁殖細菌導致孩子腹瀉。同時，也不要為怕浪費每次勉強孩子喝完剩余的奶，強迫進食造成的惡果遠遠超過那一點奶的浪費。選擇嬰幼兒配方奶粉中添加益生菌，雙歧桿菌是首選。菌落數(shù)量：每克奶粉或每ml含106菌落形成單位。寶寶的喂養(yǎng)寶寶需要的奶量和水量的計算技巧2000年中國營養(yǎng)學會的供給量標準是：熱能95千卡/千克體重.天，所需水量1.5ml/千卡。如果寶寶為3千克，熱能需要為95×3=285千卡，所需水量285×1.5ml=427.5ml以某品牌的配方奶粉100克奶粉含熱能532千卡為例，每日如果需要285千卡，則需奶粉285÷5.32=53.57≈54克。再根據(jù)量勺一勺的奶粉重量就可計算出一天需要幾勺奶粉，然后勻為8次配制即可。所需水量427.5ml-總奶量×88%（也就是奶中的水量），分別在兩次喂奶間歇即可。如果奶中的水量也超過427.5ml就無需額外補充水分。寶寶的喂養(yǎng)上班后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的技巧教會寶寶用奶瓶吃奶上班前1-2周開始訓練。將母乳擠出，用奶瓶喂，每周練2-4次。如果孩子不習慣用橡皮奶嘴，可將奶嘴用溫水或母乳泡一下，選擇孩子饑餓時開始練習?？捎赡赣H外的家庭成員來喂奶。當孩子可以順利喝下一瓶奶了，媽媽就可以放心去上班了。上班期間如何收集母乳？首先購買新安怡牌的系列用品，包括手動的吸奶器和配套的儲奶瓶。其次，用一個飲料瓶裝水后冰凍，上班前取出放入一個冷藏袋中，帶到單位，快到中午時吸出乳汁后立即放入冷藏袋和冰瓶放在一起，下班帶回家中，立即取出放入冰箱冷藏室以備孩子第二天上午食用。媽媽下班后給孩子哺乳，既是孩子營養(yǎng)需要，也是孩子的心理需要。堅持以上方法，媽媽即使上班，也不必慌忙斷奶，仍可堅持母乳喂養(yǎng)至6月甚至更長時間。寶寶的喂養(yǎng)寶寶半歲時營養(yǎng)需求及計算方法

半歲-1歲嬰兒的供給量標準能量需求95千卡/千克.天蛋白質(zhì)1.5g-3g/千卡.天脂肪占總能量的35-40%碳水化合物占總能量50%鈣400mg/天鐵10mg/天鋅8mg/天維生素A400微克視黃醇當量/天維生素D10微克/天維生素B10.3mg/天維生素B20.5mg/天維生素C50mg/天寶寶的喂養(yǎng)新手媽媽營養(yǎng)計算入門半歲時孩子一天的能量需求是95千卡/千克體重.天。以半歲時體重8kg計，一天的能量需求95×8=760千卡。母乳和配方奶粉每100ml所含能量67千卡，孩子一天的奶量大約在900-950ml左右，從奶中大致可獲得603-636.5千卡能量，達到總需求的85%.其余15%約124千卡能量由輔食提供。米粉：每100克熱量372千卡果泥：每100克熱量40千卡半歲時輔食添加：米粉5克×372千卡/100克=18.6千卡果泥30克×40千卡/100克=12千卡加上梨水、魚湯中的能量基本上可以滿足需求。鈣含量：100ml母乳含34mg，100ml1段配方奶含41mg，米粉100g含鈣600mg。那么，半歲時孩子每天進食的母乳750ml×34mg/100ml=255mg，200ml配方奶×41mg/100ml=82mg，米粉5g×600mg/100g=30mg，合計鈣攝入量367mg，基本滿足了一天400mg的需求，故半歲前不必補鈣。寶寶的喂養(yǎng)輔食添加的關(guān)鍵時期孩子學吃泥糊狀食物的關(guān)鍵年齡是4-6月7-9月是學習咀嚼的關(guān)鍵年齡，錯過了關(guān)鍵期不利于養(yǎng)成良好的飲食習慣。添加輔食原則：從一種到多種，從少量到多量，從稀到稠，從細到粗，少鹽不甜，忌油膩。比如，添加果汁、菜水第一天10ml，第二天20ml，第三天30ml，直至每日最多不超過50-100ml；蛋黃從1/4到一個需一個月左右。寶寶的喂養(yǎng)添加輔食的首選食物---嬰兒米粉2007年《中國孕期、哺乳期婦女和0-6歲兒童膳食指南》指出添加輔食的順序為：首先添加谷類食物（如嬰兒營養(yǎng)米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后水果汁/泥，最后添加動物性食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥/肉松等）。首先添加嬰兒米粉的理由：不過敏、好消化、強化多種營養(yǎng)素。寶寶的喂養(yǎng)輔食不提倡先加蛋黃的理由很多家長認為給孩子添加食物的首選是蛋黃，與傳統(tǒng)的米粥、爛面條等食物相比較蛋黃的營養(yǎng)確實更豐富。但是，蛋黃添加過早易引起過敏，蛋黃中的鐵等營養(yǎng)素不易吸收等問題也不得不引起重視。隨著科學技術(shù)的發(fā)展和食品加工工藝的進步，營養(yǎng)更全面，更適合寶寶消化吸收的米粉出現(xiàn)了，它比蛋黃更適合作為輔食添加的首選。寶寶的喂養(yǎng)米粉可以喂到多大？很多家庭在孩子喝粥后就不再喂米粉。事實上，相同劑量的米粥與強化了的營養(yǎng)米粉相比，營養(yǎng)米粉的各種營養(yǎng)成分明顯高于米粥。所以，輔食添加首選是米粉而不是自己熬粥喂孩子。由于米粉強化了許多礦物質(zhì)和維生素，比刻意用藥物補充鈣、鐵、鋅和各種維生素更均衡和安全。建議米粉喂到2歲或更長時間。對于人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，半歲后除了配方奶還應該添加米粉。1歲前寶寶每天要喝配方奶600-800ml，2-3歲每天要喝350-500ml；而很多父母沒有注意到在此基礎(chǔ)上米粉的作用也是不可忽視的，二者之間沒有沖突，各起各的作用。寶寶的喂養(yǎng)給寶寶米粉，要考慮年齡段嗎？是的，應該考慮年齡段。細心的家長會發(fā)現(xiàn)嬰兒營養(yǎng)米粉和配方奶粉一樣分為3段：第一段4-24月；第二段6-24月；第三段8-24月。第一階段的營養(yǎng)米粉含有單一的谷類，易于消化吸收，也容易與流質(zhì)食品混合，不易引起過敏反應，同時強化了貼、鋅、鈣等營養(yǎng)素。第二階段多為奶米粉、蛋黃米粉或蔬菜米粉，脂肪含量低且選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，較一般蛋白質(zhì)易消化吸收。第三階段米粉添加魚肉、雞肉、牛肉、蔬菜等，含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，加大了食物顆粒，利于孩子的咀嚼練習，具有更豐富的營養(yǎng)和口味，利于孩子生長發(fā)育。寶寶的喂養(yǎng)中國營養(yǎng)學會婦幼分會嬰兒膳食建議舉例6月齡：母乳喂養(yǎng)或嬰兒配方奶粉，每天800ml奶量輔食：以嘗試食物味道，培養(yǎng)進食興趣，不影響奶量為主，1-2勺稠粥或10-20克面粉+1-2勺蔬菜泥（或1-2勺水果泥）+1/2-1個蛋黃每天嘗試1-2次。7-9月齡：母乳喂養(yǎng)或嬰兒配方奶粉，每天800ml奶量輔食：1餐飯（谷類+動物食物+蔬菜）+1份小點心（水果、面包片、餅干）每餐：60克軟飯（40克米飯）+30克肉（魚肉、豬肉、肝泥）或1/2-1個蒸蛋羹+60克菜即2勺軟飯+1/2勺肉或半個蛋+2少菜10-12月：母乳喂養(yǎng)或嬰兒配方奶粉，每天600-800ml奶量輔食：2餐飯（谷類+動物食物+蔬菜）+1份小點心（水果、面包片、餅干）每餐：60克軟飯（40克米飯）+30克肉（魚肉、豬肉、肝泥）或1/2-1個蒸蛋羹+60克菜即2勺軟飯+1/2勺肉或半個蛋+2少菜寶寶的喂養(yǎng)成為營養(yǎng)計算高手媽媽的4步驟第一步了解一些營養(yǎng)計算需要的基本常識。孩子處于不同階段，每千克體重每天所需的能量是不同的。1歲寶寶每日膳食中營養(yǎng)素供給量標準是95千卡/千克體重.天。蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物提供的熱能比例