《網(wǎng)球選項(xiàng)課》課程教學(xué)大綱

《網(wǎng)球選項(xiàng)課》課程教學(xué)大綱（TennisCourse）課程編號(hào)：大學(xué)體育Ⅰ（2314111001）大學(xué)體育Ⅱ（2314111002）大學(xué)體育Ⅲ（2314111003）大學(xué)體育Ⅳ（2314111004）學(xué)分：4學(xué)時(shí)：144（其中：理論學(xué)時(shí)：8實(shí)踐學(xué)時(shí)：136）先修課程：體育必修課后續(xù)課程：體育選修課課程性質(zhì)：必修適用專業(yè)：全校所有專業(yè)開課部門：體育教學(xué)部一、課程簡(jiǎn)介與特色1.課程簡(jiǎn)介本課程旨在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和技能，提高其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。通過理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作，學(xué)生將了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則、比賽形式和戰(zhàn)術(shù)策略；掌握正確的擊球動(dòng)作、步法移動(dòng)和身體協(xié)調(diào)性；同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)技道德。此外，我們還將注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，提供不同層次的教學(xué)內(nèi)容，滿足不同學(xué)生的需求。2.課程特色本課程還具有以下特色：首先，我們注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，不僅教授網(wǎng)球技能，還關(guān)注其心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)技道德的提升；其次，我們的教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，包括基本技巧訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)策略講解、比賽規(guī)則介紹等，滿足學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求；再次，我們定期舉辦校內(nèi)比賽和交流活動(dòng)，為學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，提高其實(shí)戰(zhàn)能力；最后，我們鼓勵(lì)學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去。二、課程教學(xué)目標(biāo)表1本課程教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)分解課程目標(biāo)內(nèi)容知識(shí)目標(biāo)1.學(xué)生將了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則和比賽形式，包括計(jì)分方式、發(fā)球規(guī)則、換邊規(guī)定等。2.學(xué)生將掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)策略，如底線攻擊、網(wǎng)前截?fù)?、雙打配合等。能力目標(biāo)1.學(xué)生將掌握正確的擊球動(dòng)作和步法移動(dòng)，提高身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。2.學(xué)生將在比賽中學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)心理素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神。思政目標(biāo)1.學(xué)生將理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)與隊(duì)友溝通協(xié)作，共同完成任務(wù)。2.學(xué)生將認(rèn)識(shí)到體育競(jìng)技的公平公正原則，培養(yǎng)良好的競(jìng)技道德。三、課程的主要內(nèi)容及基本要求1.學(xué)時(shí)分配表2課程學(xué)時(shí)分配表課程目標(biāo)課程內(nèi)容理論學(xué)時(shí)實(shí)踐學(xué)時(shí)課程百分比小計(jì)網(wǎng)球選項(xiàng)Ⅰ教學(xué)目標(biāo)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識(shí)與文化賞析25.6％36傳統(tǒng)武術(shù)套路1850％專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能1233.3％考試411.1％網(wǎng)球選項(xiàng)Ⅱ運(yùn)動(dòng)與健康的相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法25.6％36網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能（握拍，正手擊球、反手擊球，網(wǎng)球步伐）2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％網(wǎng)球選項(xiàng)Ⅲ網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則及裁判法25.6％36發(fā)球接發(fā)球方法、正反拍網(wǎng)前截?fù)舴椒?672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％網(wǎng)球球選項(xiàng)Ⅳ運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法25.6％36底線擊球初級(jí)戰(zhàn)術(shù)、發(fā)球、接發(fā)球、截?fù)艏夹g(shù)、正反拍削球、高壓球、挑高球2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％合計(jì)81361442.理論教學(xué)表3理論教學(xué)內(nèi)容及要求序號(hào)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方式教學(xué)要求學(xué)時(shí)1《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識(shí)與文化賞析線上講解《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、視頻體驗(yàn)我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化精髓22網(wǎng)球訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)與健康的相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)線上幫助學(xué)生樹立形體訓(xùn)練認(rèn)知及運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)、講解專項(xiàng)技術(shù)相關(guān)知識(shí)23網(wǎng)球訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)的相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)線上講授網(wǎng)球訓(xùn)練常見的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和康復(fù)知識(shí)、講解專項(xiàng)技術(shù)相關(guān)知識(shí)24網(wǎng)球訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)線上幫助學(xué)生樹立科學(xué)的運(yùn)動(dòng)觀、講解網(wǎng)球訓(xùn)練專項(xiàng)技術(shù)相關(guān)知識(shí)2四、課程考核及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1.考核內(nèi)容組成體育課的成績(jī)考核由平時(shí)成績(jī)（30%）、技術(shù)考核（40%）、身體素質(zhì)考核（30%）等三部分組成。2.平時(shí)成績(jī)表4平時(shí)成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)30-24分學(xué)習(xí)態(tài)度積極、認(rèn)真、端正、技術(shù)技能進(jìn)步大23-16分學(xué)習(xí)態(tài)度較積極主動(dòng)，技術(shù)技能進(jìn)步不夠明顯15-9分紀(jì)律較松散，但能參與學(xué)習(xí)和鍛煉8-2分紀(jì)律松散，惰性較強(qiáng)，有遲到、早退或無(wú)故不來上課的現(xiàn)象3.技術(shù)考核大學(xué)體育Ⅰ傳統(tǒng)武術(shù)套路（40分）（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見評(píng)分下表）表5傳統(tǒng)武術(shù)套路評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)36-40能準(zhǔn)確連貫地完成全套動(dòng)作，動(dòng)作舒展大方，神態(tài)自然，用力順達(dá)、發(fā)力完整、剛?cè)岬卯?dāng)，無(wú)錯(cuò)誤動(dòng)作。28-35能較熟練連貫地完成全套動(dòng)作，動(dòng)作舒展，勁力較順達(dá)，力點(diǎn)較準(zhǔn)確，無(wú)明顯的錯(cuò)誤動(dòng)作。24-27能獨(dú)立完成全套動(dòng)作，動(dòng)作基本熟練、舒展，錯(cuò)誤動(dòng)作不超過3處。0-23動(dòng)作不熟練、不舒展、不規(guī)范、方法不清楚，不能獨(dú)立完成套路，錯(cuò)誤動(dòng)作超過5處。大學(xué)體育Ⅱ考試內(nèi)容及要求：網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)（20分）考試方法：考試的同學(xué)站在底線以后，由另一名同學(xué)在發(fā)球線為其拋球，擊球人正、反手擊球，擊出的球第一落點(diǎn)落在對(duì)面場(chǎng)地有效區(qū)域得2分，否則不得分，每人正手5次，反手5次，滿分20分。技術(shù)評(píng)定20分（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見評(píng)分下表）表6底線擊球技術(shù)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)15-20動(dòng)作規(guī)范、連貫、舒展、協(xié)調(diào)，擊球準(zhǔn)確，發(fā)力合理，擊球效果良好10-15動(dòng)作較規(guī)范、連貫、舒展，擊球較準(zhǔn)確，發(fā)力基本合理，擊球效果較好5-10動(dòng)作不太規(guī)范、連貫、舒展，擊球不太準(zhǔn)確，發(fā)力不太合理，擊球效果較差0-5動(dòng)作不規(guī)范，擊球不準(zhǔn)確，不能完成擊球動(dòng)作。大學(xué)體育Ⅲ考試內(nèi)容及要求：網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)（20分）考試方法：考試的同學(xué)站在底線以后，由另一名同學(xué)在發(fā)球線為其拋球，擊球人正、反手擊球，擊出的球第一落點(diǎn)落在對(duì)面場(chǎng)地有效區(qū)域得2分，否則不得分，每人正手5次，反手5次，滿分20分。技術(shù)評(píng)定20分（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見評(píng)分下表）表7底線擊球技術(shù)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)15-20動(dòng)作規(guī)范、連貫、舒展、協(xié)調(diào)，擊球準(zhǔn)確，發(fā)力合理，擊球效果良好10-15動(dòng)作較規(guī)范、連貫、舒展，擊球較準(zhǔn)確，發(fā)力基本合理，擊球效果較好5-10動(dòng)作不太規(guī)范、連貫、舒展，擊球不太準(zhǔn)確，發(fā)力不太合理，擊球效果較差0-5動(dòng)作不規(guī)范，擊球不準(zhǔn)確，不能完成擊球動(dòng)作。大學(xué)體育Ⅳ考試內(nèi)容及要求：網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)（20分）考試方法：距墻3-5米，對(duì)墻連續(xù)擊球，14次為及格12分，每增加2次增加1分,30次得滿分20分。要求：球反彈墻回來落地1次或不落地?fù)羟?，算有效擊球；否則按考試失敗一次。每人2次機(jī)會(huì)，按最好成績(jī)記分。技術(shù)評(píng)定（20分）（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見評(píng)分下表）表8對(duì)墻連續(xù)擊球評(píng)分表分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)15-20動(dòng)作規(guī)范、連貫、舒展、協(xié)調(diào)，擊球準(zhǔn)確，發(fā)力合理，擊球連續(xù)性好10-15動(dòng)作較規(guī)范、連貫、舒展，擊球較準(zhǔn)確，發(fā)力基本合理，擊球連續(xù)性較好5-10動(dòng)作不太規(guī)范、連貫、舒展，擊球不太準(zhǔn)確，發(fā)力不太合理，擊球連續(xù)性較差0-5動(dòng)作不規(guī)范，擊球不準(zhǔn)確，不能完成擊球動(dòng)作。4.身體素質(zhì)考核內(nèi)容大學(xué)體育Ⅰ、大學(xué)體育Ⅱ、大學(xué)體育Ⅲ、大學(xué)體育Ⅳ身體素質(zhì)考核內(nèi)容為男生1000米、女生800米；（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見下表）。表9身體素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值項(xiàng)目3029272524211815129631000米（男）3'173'223'273'343'424'074'324'525'125'325'526'12800米（女）3'183'243'303'373'444'094'344'444'545'045'145'24注：跑步存在一定安全風(fēng)險(xiǎn)，師生要共同樹立安全意識(shí)、重視安全風(fēng)險(xiǎn)防范工作，做好跑前準(zhǔn)備活動(dòng)，了解跑步安全注意事項(xiàng)等安全防范知識(shí)。5.學(xué)生成績(jī)累計(jì)60分便為及格，要求技術(shù)考試必須達(dá)到24分，同時(shí)必須參加所有內(nèi)容的考核。6.學(xué)生必須按時(shí)上課，方準(zhǔn)參加考核。若曠課（不含請(qǐng)假）累計(jì)達(dá)到學(xué)期總課時(shí)的六分之一（不能超過2次，17次/學(xué)期）或缺課（含請(qǐng)假）超過三分之一（不能超過5次，17次/學(xué)期）者，則取消參加該科期末考試的資格。7.未盡事宜以安陽(yáng)工學(xué)院學(xué)籍管理規(guī)定結(jié)合體育部的有關(guān)規(guī)定為準(zhǔn)。五、推薦教材及參考資料1.推薦教材（1）《大學(xué)體育》（慕課版）【M】.第一版.人民郵電出版社.2016年8月.（2）《現(xiàn)代大學(xué)體育》【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2018年8月.2.參考教材（1）《大學(xué)體育與健康教程》（慕課版）【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2014年7月.（2）《大學(xué)體育與健康教程》【M】.第一版.航空工業(yè)出版社.2021年7月.六、大綱說明1.本大綱根據(jù)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要精神，結(jié)合我校學(xué)生、場(chǎng)地、器材等實(shí)際編寫而成。2.教師應(yīng)努力鉆研大