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文檔簡(jiǎn)介
賈玲的前后對(duì)比那么假期過(guò)后,你是胖了還是瘦了呢?青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來(lái)。青春期是身體發(fā)育和心理發(fā)展的加速期。身心的變化有時(shí)會(huì)讓我們感到欣喜,有時(shí)也會(huì)讓我們感到迷茫。第一單元
珍惜青春時(shí)光
第一課
青春正當(dāng)時(shí)1.1青春的邀約1.1青春的邀約學(xué)習(xí)目標(biāo)青春期生理變化的表現(xiàn)和影響正確看待和對(duì)待青春期的生理變化青春期心理矛盾產(chǎn)生的原因和表現(xiàn)正確看待和處理青春期的心理矛盾開學(xué)后的小交流我發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)期,我的嗓門更大了,聲音更尖了。麗麗我年前個(gè)子不高,這學(xué)期個(gè)子突然長(zhǎng)高了···悠悠開學(xué)后,我發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胡子,喉結(jié)突出,感覺不好意思直視別人了。東東
1.本學(xué)期,你身上還有哪些變化呢?2.這些變化說(shuō)明了什么?假期過(guò)后小采訪不知不覺間,我們跨入青春期的大門。這一時(shí)期,身體逐漸發(fā)育成熟,心理發(fā)生巨大變化,我們開始為適應(yīng)成年人的角色、承擔(dān)成年人的責(zé)任作準(zhǔn)備。步入青春期,身體和心理會(huì)發(fā)生一些重要的變化青春期是人身體發(fā)育的重要時(shí)期身高猛增體重增加聲音變得更粗身體外形的變化:青春期:身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長(zhǎng),身高平均每年增加七至十公分,體重平均每年增加三至五公斤。(長(zhǎng)高、變壯)心血管系統(tǒng)消化系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須,聲音變粗。乳房突起,聲調(diào)變高。男孩兒女孩兒性的發(fā)育和成熟青春期的生理變化表現(xiàn)在哪些方面?身體外形的變化:身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng):運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。性的發(fā)育和成熟:生殖器官發(fā)育與成熟。知識(shí)拓展:青春期青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中,介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。青春期的這些生理變化,帶來(lái)哪些積極的影響呢?請(qǐng)分別從運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)等方面說(shuō)明你所體驗(yàn)到的青春活力青春期的生理變化帶來(lái)的積極影響旺盛的生命力,充滿能量充沛的精力思維敏捷成長(zhǎng)的渴望生活擁有無(wú)限可能!青春期的生理變化帶給我們?cè)鯓拥挠绊懩兀?.類似漫畫的煩惱,你有過(guò)嗎?2.請(qǐng)你幫助漫畫中的人物,為他們答疑解惑。青春的煩惱遺傳營(yíng)養(yǎng)鍛煉在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得慢,有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。如何對(duì)待青春期的這些生理變化呢?①我們要正確對(duì)待生理變化。②在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得慢,有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。③我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化。青春期除了帶來(lái)生理變化,還有哪個(gè)方面發(fā)生變化呢?心理發(fā)生變化
東東覺得爸媽現(xiàn)在越來(lái)越愛嘮叨了,什么都要管、都要問(wèn),我越來(lái)越不喜歡和爸媽交流,覺得他們太OUT了。哇嘎里廣奧?。ㄎ腋阒v奧)$&*#%@=$&&*$#%#*……!為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的心理呢?情景探究認(rèn)知能力發(fā)展自我意識(shí)情感世界增強(qiáng)豐富產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因相關(guān)鏈接在人一生的大部分時(shí)間里,生理發(fā)育與心理發(fā)展是同步的,因而我們身心處于一種平衡、和諧的狀態(tài)。青春期是一個(gè)極為特殊的階段,生理發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后,身心處于一種不平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒?,當(dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們“出現(xiàn)”!獨(dú)立與依賴升入初中以來(lái),我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我!我今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌,班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演,我卻不敢!閉鎖與開放勇敢與怯懦青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦在青春期,身體發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對(duì)緩慢。因此,個(gè)體的身心處于一種不平衡狀態(tài),在心理上表現(xiàn)出一定的矛盾性。青春期心理矛盾的表現(xiàn)青春期的這種心理矛盾,能任其發(fā)展嗎?如何解決青春期心理矛盾?參加集體活動(dòng)如何面對(duì)青春期的心理矛盾和困惑?求助他人培養(yǎng)興趣愛好學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)參加體育活動(dòng)。
把自己的想法寫下來(lái)。
運(yùn)用積極思維010302自我調(diào)節(jié)的方法整容低齡化!青少年陷入顏值即正義誤區(qū)熱點(diǎn)聚焦整容低化現(xiàn)象:整容要趁早”“當(dāng)不了學(xué)霸,那就當(dāng)校花”…有調(diào)查顯示:每到寒暑假、畢業(yè)季,都會(huì)出現(xiàn)學(xué)生扎堆整容的現(xiàn)象。整容低齡化趨勢(shì)愈加明顯,整形手術(shù)真的是“早做早變美”嗎?整容低齡化!青少年陷入顏值即正義誤區(qū)熱點(diǎn)聚焦觀看材料并思考:(1)請(qǐng)分析青少年容貌焦慮背后的原因。(2)你想對(duì)為“美”而整容的青少年說(shuō)些什么?整容低齡化!青少年陷入顏值即正義誤區(qū)熱點(diǎn)聚焦(1)過(guò)于關(guān)注自己的外表,不能確看待外在美與內(nèi)在美的關(guān)系;缺乏自信;盲目從眾,不會(huì)獨(dú)立思考。(2)正視自己身體的變化,不因自己的生理變化而焦慮或自卑;追求外在美的同時(shí),提高品德和文化修養(yǎng),展現(xiàn)青春的內(nèi)在美。青春的我們追求的美。在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí),我們更要注重品德和文化修養(yǎng),提升內(nèi)在美。一張有內(nèi)涵的臉,比一張精致的面具,美多了美麗的皮囊千篇一律,有趣的靈魂卻萬(wàn)里挑一。如何面對(duì)青春期的心理矛盾和困惑?①我們要積極面對(duì)青春期心理矛盾和困惑??梢詤⒓蛹w活動(dòng),在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己。②求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生,化解煩惱,解決問(wèn)題。③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。王一博:青春恰時(shí)來(lái)循著青春期身心變化的軌跡,我們不斷求知與探索。青春時(shí)光里充滿無(wú)限希望、擁有無(wú)限
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