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文檔簡介

1.醫(yī)學(xué)研究表明,心血管的發(fā)病率和心肌勞損的發(fā)生率均在

時最高,因此,為了防止這一“危險”時段,運動醫(yī)學(xué)工作者認(rèn)為,心血管病人的合適鍛煉時間應(yīng)在下午。(A)早上4-6(B)上午6-12(C)下午3-6(D)晚上7-9得分:

2.

體育課的教學(xué)目的是:培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的思想,以

為中心,以“終身體育”為指導(dǎo),以“育人”為最終目的。(A)健心(B)益智(C)健身(D)娛樂得分:

3.根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律,體育用于廣義時,一般就是指

。(A)競技體育(B)體育教育(C)健康教育(D)體育運動得分:

4.

是構(gòu)成人體細胞的重要成分,參與機體組織的新陳代謝和損傷修補,它與人體運動能力有親密關(guān)系。(A)糖(B)脂肪(C)蛋白質(zhì)(D)水得分:

5.人體在運動過程中能量的供應(yīng)有

種。(A)1種(B)2種(C)3種(D)4種得分:

6.下列屬于新陳代謝中物質(zhì)代謝的是

。(A)水鹽代謝(B)基礎(chǔ)代謝(C)有氧養(yǎng)化能力(D)無氧氧化能力得分:

7.對防止感冒具有特殊的鍛煉措施是

。(A)晨跑(B)游泳(C)自然力鍛煉(D)登山運動得分:

8.準(zhǔn)備活動時間以

分鐘為宜,掌握身體覺得發(fā)熱,微微出汗為好。

(A)10(B)20(C)30(D)40得分:

9.學(xué)校體育是以

為其重要內(nèi)容來進行教學(xué)、鍛煉、訓(xùn)練的。(A)身體練習(xí)(B)耐力素質(zhì)(C)野外生存(D)體育課得分:

10.我國歷代有著鍛煉身體、養(yǎng)生保健方面的理論和實踐,但在古籍中未發(fā)現(xiàn)與體育完全相似的專用詞,但其含義相近的有

。(A)“養(yǎng)生”、“導(dǎo)引”、“吐納”(B)“功夫”、“五擒戲”、“八段錦”(C)“武術(shù)”、“吐納”、“氣功”(D)“搏擊”、“相撲”、“摔跤”得分:

11.武術(shù)“內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)洹钡奶攸c重要通過

體現(xiàn)。(A)套路運動(B)搏斗運動(C)武術(shù)功法和技法(D)硬氣功得分:

12.學(xué)校體育的本質(zhì)功能是

。(A)掌握體育知識(B)掌握體育技能(C)強身健體(D)教育功能得分:

13.競技體育體育可分為學(xué)校體育、大眾體育、

等種類。(A)老年體育(B)休閑體育(C)競技體育(D)娛樂體育得分:

14.慢跑一般準(zhǔn)備活動重要是某些全身性身體練習(xí),重要包括

、踢腿、彎腰等。(A)慢走(B)俯臥撐(C)慢跑(D)游戲得分:

15.所有的跨欄跑比賽項目途中都設(shè)置

個欄架。(A)10(B)9(C)8(D)11得分:

16.進行空氣浴鍛煉的溫度一般應(yīng)控制在

區(qū)間。

(A)20-30℃(B)15-20℃(C)4-15℃(D)10-20℃得分:

17.提高呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)機能的鍛煉,可采用中長跑、中長距離的游泳、

及較長時間的球類活動等。

(A)橋牌(B)爬山(C)靜坐(D)棋類得分:

18.一般正常成年女性的肺活量為

mL。

(A)3500-4000(B)3000-3500(C)2500-3000(D)-2500得分:

19.田徑運動訓(xùn)練是為培養(yǎng)運動員所進行的

過程。(A)A.專門教育(B)B.專門健身(C)C.理論學(xué)習(xí)(D)D.專門鍛煉得分:

20.傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時間要在

以上,否則,會影響夜間的休息。(A)30分鐘(B)1小時(C)1.5小時(D)2小時得分:

21.追求肌肉發(fā)達的鍛煉可采用

重量而反復(fù)次數(shù)在7~12次的練習(xí)。

(A)較小或中等(B)中等或較大(C)超大(D)極限得分:

22.體育鍛煉的基本原則有:積極性原則、適量性原則、循序漸進原則、常常性原則、

。(A)自覺、積極性原則(B)全面性原則(C)超量恢復(fù)原則(D)區(qū)別看待原則得分:

23.切斷傳播途徑是起主導(dǎo)作用的防止措施,而其中又以愛國衛(wèi)生運動和除四害為中心的一般衛(wèi)生措施為重點。其中四害是指:老鼠、

、蒼蠅、蚊子。

(A)蟑螂(B)麻雀(C)C臭蟲(D)跳蚤得分:

24.單純性的肌肉拉傷,可停止訓(xùn)練

天。

(A)1-2(B)2-3(C)3-4(D)4-5得分:

25.運用奧林匹克標(biāo)志進行詐騙活動,觸犯刑律的,根據(jù)刑法有關(guān)

的規(guī)定追究刑事責(zé)任。(A)招搖撞騙罪(B)敲詐訛詐罪(C)侵占罪(D)詐騙罪或其他罪得分:

26.奧林匹克運動會的格言是

。

(A)團結(jié)、和平、友誼、向困難挑戰(zhàn)(B)更快、更高、更強(C)參與第一、勝利第二(D)提高運動水平,不停進取,挑戰(zhàn)自我得分:

27.劇烈運動時,每立方毫米肌肉內(nèi)毛細血管的開放數(shù)可增長到

條。

(A)100-200(B)200-300(C)300-400(D)400-500得分:

28.田徑長距離賽跑總是逆時針方向、向左側(cè)轉(zhuǎn)彎繞圈,重要科學(xué)根據(jù)是:

(A)保護偏左的心臟(B)左腳比右腳有力(C)裁判員的視覺習(xí)慣(D)大多數(shù)跑步人的習(xí)慣得分:

29.引起外傷性骨折的暴力,按其作用的性質(zhì)和方式,可分為直接、間接、

、積累性暴力。

(A)牽拉(B)撕拉(C)開放式(D)閉合式得分:

30.安靜時肺只有

的肺泡在呼吸,而運動時大部分肺泡都在呼吸。

(A)5%(B)10%(C)15%(D)20%得分:

31.體育鍛煉對生理適應(yīng)能力的影響

。(A)改善情緒(B)提高抗病能力(C)消除心理疲勞(D)培養(yǎng)意志品質(zhì)得分:

32.提高無氧耐力重要采用

法。(A)反復(fù)練習(xí)(B)間歇練習(xí)(C)變換練習(xí)(D)綜合練習(xí)得分:

33.北京籌辦2008年奧運會時提出了“綠色奧運、科技奧運”和

奧運的理念。(A)文化奧運(B)文明奧運(C)人文奧運(D)科技奧運得分:

34.運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生,重要是由于準(zhǔn)備活動不充足,開始運動過于劇烈,或者跑的過快,內(nèi)臟器官尚沒有到達競賽狀態(tài),致使

功能失調(diào),引起腹痛。(A)臟腑(B)呼吸(C)血液循環(huán)(D)精神緊張得分:

35.正常成年男性安靜時心率為每分鐘

次。(A)50-60(B)60-70(C)65-75(D)70-80得分:

36.發(fā)展一般耐力重要采用

的多種運動方式。

(A)短時間,大強度(B)短時間,小強度(C)長時間,中小強度(D)長時間,大強度得分:

37.縣級以上各級人民政府體育行政部門對

等體育活動為內(nèi)容的經(jīng)營活動,應(yīng)當(dāng)按照國家有關(guān)規(guī)定加強管理和監(jiān)督。(A)健身(B)競技(C)健身、競技(D)休閑、娛樂得分:

38.身體素質(zhì)是指人體在

的支配下,在運動活動中所體現(xiàn)出來的機能能力和運動能力。(A)中樞神經(jīng)系統(tǒng)(B)心血管系統(tǒng)(C)循環(huán)系統(tǒng)(D)運動系統(tǒng)得分:

39.一般大學(xué)生安靜時呼吸次數(shù)為

次/分。(A)8-10(B)10-12(C)12-18(D)18-24得分:

40.運用奧林匹克標(biāo)志進行詐騙活動,觸犯刑律的,根據(jù)刑法有關(guān)

的規(guī)定追究刑事責(zé)任。(A)招搖撞騙罪(B)敲詐訛詐罪(C)侵占罪(D)詐騙罪或其他罪得分:

三、判斷題(共10題)41.流行過程的發(fā)生需要三個基本條件:傳染源、傳播途徑、易感人群。缺乏任何一種條件,都不會導(dǎo)致傳染病的流行。(A)錯誤(B)對的得分:

42.體育的功能是指體育以其自身特點作用于人類和社會所能產(chǎn)生的良好影響和效益。(A)錯誤(B)對的得分:

43.定期考核的時間一般是學(xué)期未。(A)錯誤(B)對的得分:

44.人體在吃飯後可以立即進行劇烈的運動。(A)錯誤(B)對的得分:

45.敏捷素質(zhì)是指人體各關(guān)節(jié)以最大的擺動幅度完畢動作的能力。(A)錯誤(B)對的得分:

46.體育運動中的安全防備措施多種多樣:越過器材時一定要有人保護;向前摔倒時順勢作前滾翻,不要用手硬撐;向後摔倒時,讓身體自然倒地,不要用手撐地,順勢作後滾翻。(A)錯誤(B)對的得分:

47.西方

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