河北省2024七年級道德與法治上冊第三單元珍愛我們的生命第十課保持身心降第2課時滋養(yǎng)心靈課件新人教版

第三單元珍愛我們的生命第十課保持身心健康第2課時滋養(yǎng)心靈目

錄CONTENTS01學(xué)習(xí)園地02課時訓(xùn)練學(xué)習(xí)目標(biāo)1.理解良好的生命狀態(tài)需要健康的心理和豐富的精神。2.懂得滋養(yǎng)心靈，需要保持心理健康和不斷豐富自己的精神世界。學(xué)習(xí)認知

學(xué)習(xí)任務(wù)任務(wù)一理解良好的生命狀態(tài)需要健康的心理和豐富的精神【品材料】早在春秋時期，孔子在《論語·雍也》中首先提出“仁者壽”的觀點，后來又肯定地指出“大德必得其壽”。其意思是道德修養(yǎng)好的人，會健康長壽。德國一癌癥專家調(diào)查了2000名不良精神狀態(tài)的男女，預(yù)言他們10年內(nèi)要得癌癥。結(jié)果被他言中者達93%。這是因為這些人長期孤獨郁悶，喪失所愛，極度緊張，削弱了免疫力。學(xué)習(xí)任務(wù)上述材料啟示我們：良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的_________和豐富的________。擁有健康、和諧的__________，是我們幸福生活的____________。心理精神內(nèi)心世界重要支柱學(xué)習(xí)任務(wù)任務(wù)二懂得滋養(yǎng)心靈，需要保持心理健康和不斷豐富自己的精神世界【讀材料解疑惑】2023年4月，教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》（以下簡稱《行動計劃》）。該《行動計劃》要求中小學(xué)校結(jié)合相關(guān)課程開展心理健康教育并指出，促進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是黨中央關(guān)心、人民群眾關(guān)切、社會關(guān)注的重大課題。學(xué)習(xí)任務(wù)對此，小冀產(chǎn)生了困惑：怎樣才算心理健康呢？如何才能保持心理健康呢？

請你將下面對小冀困惑的解答補充完整：(1)心理健康是一種___________的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的__________能力，并能有效地激發(fā)__________。(2)主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握__________的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進心理健康；保持心理健康還需要我們__________，增強__________。良好而持續(xù)社會適應(yīng)個人潛能自我調(diào)節(jié)磨煉意志生命韌性學(xué)習(xí)任務(wù)【析漫畫明內(nèi)涵】①規(guī)律作息②注意保護視力③參觀博物館④誦讀經(jīng)典(3)請指出上面四幅漫畫中哪些屬于豐富精神世界。(寫出序號即可)③④。1.

榮獲茅盾文學(xué)獎的作品《平凡的世界》中寫道：“一個人要活得有意思，不僅是吃好的和穿好的，還應(yīng)該具備許許多多他現(xiàn)在也不能全部說清楚的東西。”這里的“不能全部說清楚的東西”是指()A.愛護身體 B.物質(zhì)享受C.滋養(yǎng)心靈 D.自救自護23456789101C234567891012.

七年級(2)班召開了以“滋養(yǎng)心靈，保持良好生命狀態(tài)”為主題的班會。同學(xué)們各抒己見，討論熱烈。下列同學(xué)的觀點中正確的是()A.擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱B.心理健康是一種良好而短暫的心理狀態(tài)C.人的身體健康比什么都重要，心理是否健康不重要D.面對挫折和困難，我們要學(xué)會知難而退，適當(dāng)逃避A234567891013.只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系。下列選項有利于擁有健康的心理和豐富的精神世界的是()①主動學(xué)習(xí)心理健康知識，保持心理健康②以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難③參加應(yīng)急逃生演練，掌握自救自護技能④參加“書香中國·北京閱讀季”活動A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③A234567891014.“天行健，君子以自強不息。”面對挫折，我們要發(fā)掘自身的生命力量，增強生命韌性。下列增強生命韌性的方法，你贊同的是()①培養(yǎng)幽默感②告訴自己挫折不是人生中經(jīng)常遇到的，不必在意③積極尋求幫助④眼光放長遠A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④C234567891015.精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，滋養(yǎng)心靈需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。下列圖片體現(xiàn)養(yǎng)護精神的是()A.保護視力 B.規(guī)律作息C.適量運動D.閱讀圖書D234567891016.某中學(xué)開展了一系列活動。這些活動體現(xiàn)的共同主題是(

)參加體育節(jié)消防疏散演習(xí)參觀博物館A.少年有夢，珍惜青春 B.愛護身體，滋養(yǎng)心靈C.知法守法，遵守規(guī)則 D.提高警惕，防微杜漸B234567891017.我國著名教育家陶行知先生非常推崇并常用來教育學(xué)生的一句名言是：“假如你有兩塊面包，你得用一塊去換一朵水仙花?！边@提醒我們()A.守護身體比滋養(yǎng)心靈更重要B.滋養(yǎng)心靈是守護身體的前提C.守護身體與滋養(yǎng)心靈是矛盾的D.守護生命需要關(guān)注并滋養(yǎng)心靈D234567891018.自然界中，光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新的尾巴，被壓在石頭下的小草也可能從縫隙中生長出來……這些現(xiàn)象啟示我們()①身處逆境，要發(fā)掘自身生命力量②面對困難，應(yīng)該尋求他人的幫助③戰(zhàn)勝挫折，需要具有堅強的意志④挫折越多，人們越容易取得成功A.①②B.①③C.②④D.③④B23456789101點撥：材料向我們說明了要勇于面對挫折，要發(fā)掘自身生命力量，具有堅強的意志，①③說法正確；材料沒有體現(xiàn)出尋求他人的幫助，②說法不符合題意；④說法錯誤。故選B。234567891019.[跨學(xué)科綜合]古人云：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！毕铝性娋渑c這句話蘊含的道理相一致的是(

)A.千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)B.但愿蒼生俱飽暖，不辭辛苦出山林C.我勸天公重抖擻，不拘一格降人材D.莫愁前路無知己，天下誰人不識君A23456789101點撥：題干中的這句話告訴我們的道理是：要成就一番事業(yè)必須要有堅強的意志?！扒トf擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”的意思是：不管風(fēng)吹雨打，任憑霜寒雪凍，蒼翠的青竹仍然“堅勁”，傲然挺立。體現(xiàn)了具有堅強的意志。A項說法正確；B項的意思是：但愿天下人都能吃飽穿暖，不辭辛勞與艱苦走出荒僻之山林，體現(xiàn)了憂國憂民的情懷。不符合題意；C項的意思是：我希望皇帝重新振作精神，不要局限于一種規(guī)格或方式去選用治國的人才。體現(xiàn)出對人才的期待和變革的信心。不符合題意；D項的意思是：不要擔(dān)心此次遠游遇不到知己，天下沒有人不認識你啊。這是對朋友的勸慰，表達的是友情。不符合題意。故選A。2345678910110.

閱讀材料，完成下列要求。某校七年級同學(xué)以“滋養(yǎng)心靈”為主題舉行了系列探究活動，請你參與其中?！咀钍菚隳苤逻h】在學(xué)校閱讀活動的啟動儀式上，有同學(xué)分享了一則有關(guān)閱讀的調(diào)查報告。目前，3.3%的人認為自己閱讀數(shù)量很多，11.2%的人認為自己閱讀數(shù)量比較多，55%的人認為自己閱讀數(shù)量一般，還有30.5%的人認為自己閱讀數(shù)量很少或比較少。23456789101(1)請你概括指出這一調(diào)查報告對于我們“滋養(yǎng)心靈”有何啟示。(2分)調(diào)查報告顯示了大部分人缺少閱讀，這啟示我們，滋養(yǎng)心靈需要我們不斷豐富自己的精神世界。（2分）23456789101【心理健康要重視】上海市教育委員會發(fā)布的關(guān)于開展2024年春季學(xué)期“安全教育周”活動的通知，以及《2024年上海市教育委員會工作要點》，均將密切關(guān)注學(xué)生心理健康作為各中小學(xué)的一項重點工作。《中國青年發(fā)展報告》顯示，青少年群體更易出現(xiàn)情緒及心理問題，全國約有3000萬名17歲以下的兒童青少年受到各種情緒障礙和行為問題困擾。23456789101(2)

[新情境]請你為解決抑郁和焦躁等心理健康問題提兩條建議。(4分)①主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助。②磨煉意志，增強生命韌性