排球正面雙手墊球技術(shù) 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

排球正面雙手墊球技術(shù)說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）排球正面雙手墊球技術(shù)說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)教學(xué)內(nèi)容教材章節(jié)：人教版體育與健康必修第一冊(cè)第二章第三節(jié)

內(nèi)容：排球正面雙手墊球技術(shù)，包括墊球的基本站位、手型、擊球點(diǎn)和用力順序等。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，學(xué)生能夠提高身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和規(guī)則意識(shí)，同時(shí)增強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的興趣和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在進(jìn)入高中階段之前，可能已經(jīng)接觸過(guò)一些基本的體育活動(dòng)，包括球類運(yùn)動(dòng)。然而，對(duì)于排球正面雙手墊球技術(shù)，大多數(shù)學(xué)生可能沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。他們可能對(duì)排球有一定的了解，但缺乏對(duì)墊球技術(shù)細(xì)節(jié)的認(rèn)識(shí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

高中一年級(jí)學(xué)生對(duì)體育課普遍持有較高的興趣，特別是對(duì)新鮮和競(jìng)技性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能夠快速接受新技能。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于視覺(jué)學(xué)習(xí)，通過(guò)觀察示范來(lái)模仿動(dòng)作；而另一部分學(xué)生可能更傾向于動(dòng)手實(shí)踐，通過(guò)多次練習(xí)來(lái)掌握技術(shù)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)時(shí)，可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：首先，對(duì)墊球手型和擊球點(diǎn)的理解不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致動(dòng)作不規(guī)范；其次，協(xié)調(diào)性和力量不足會(huì)影響墊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性；最后，由于技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜，學(xué)生可能需要較長(zhǎng)時(shí)間才能熟練掌握。此外，學(xué)生之間的個(gè)體差異也可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)度不一致。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過(guò)詳細(xì)講解墊球技術(shù)的理論知識(shí)，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。

2.示范法：教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，結(jié)合慢動(dòng)作播放，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

3.練習(xí)法：設(shè)計(jì)多種練習(xí)環(huán)節(jié)，如分解練習(xí)、完整動(dòng)作練習(xí)，逐步提高學(xué)生的技術(shù)水平。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻和圖片展示墊球技術(shù)動(dòng)作，幫助學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。

2.教學(xué)軟件輔助：使用運(yùn)動(dòng)模擬軟件，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中練習(xí)，提高練習(xí)效果。

3.實(shí)物教學(xué)：準(zhǔn)備排球等實(shí)物，讓學(xué)生在實(shí)際操作中感受和掌握墊球技術(shù)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)排球正面雙手墊球技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

-開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“同學(xué)們，排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)大家熟悉嗎？你們認(rèn)為排球中最基礎(chǔ)的技術(shù)是什么？”

-展示一些精彩的排球比賽片段，特別是正面雙手墊球技術(shù)的應(yīng)用，讓學(xué)生初步感受其重要性。

-簡(jiǎn)短介紹排球正面雙手墊球技術(shù)的基本概念和它在排球運(yùn)動(dòng)中的核心地位，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.排球正面雙手墊球技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解排球正面雙手墊球技術(shù)的基本概念、組成部分和原理。

過(guò)程：

-講解排球正面雙手墊球技術(shù)的定義，包括其主要組成元素：站位、手型、擊球點(diǎn)和用力順序。

-通過(guò)圖表和示意圖，詳細(xì)介紹墊球技術(shù)中各個(gè)組成部分的作用和相互關(guān)系。

-通過(guò)實(shí)際案例，展示正面雙手墊球技術(shù)在排球比賽中的具體應(yīng)用，幫助學(xué)生理解其重要性。

3.排球正面雙手墊球技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解排球正面雙手墊球技術(shù)的特性和重要性。

過(guò)程：

-選擇幾個(gè)不同情況下使用正面雙手墊球技術(shù)的比賽片段進(jìn)行分析。

-詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、墊球技術(shù)的具體運(yùn)用以及其對(duì)比賽結(jié)果的影響。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例中墊球技術(shù)的成功要素，以及如何在實(shí)際訓(xùn)練中提高技術(shù)水平。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組討論如何改進(jìn)正面雙手墊球技術(shù)的訓(xùn)練方法。

-小組內(nèi)分工合作，分析訓(xùn)練中可能遇到的問(wèn)題和解決策略。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班分享討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)排球正面雙手墊球技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

-各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括改進(jìn)方案的設(shè)計(jì)和預(yù)期效果。

-其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，提出建議和意見(jiàn)。

-教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提供具體的改進(jìn)建議。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)排球正面雙手墊球技術(shù)的重要性和意義。

過(guò)程：

-簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括正面雙手墊球技術(shù)的定義、組成部分和案例分析。

-強(qiáng)調(diào)該技術(shù)在排球運(yùn)動(dòng)中的核心地位，鼓勵(lì)學(xué)生在未來(lái)的訓(xùn)練中重視這一技術(shù)。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生觀察一次排球比賽，記錄并分析正面雙手墊球技術(shù)的應(yīng)用，以鞏固學(xué)習(xí)效果。

（以下省略詳細(xì)的教學(xué)過(guò)程，包括技術(shù)分解、實(shí)踐練習(xí)、游戲環(huán)節(jié)、放松活動(dòng)等，具體內(nèi)容根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況和班級(jí)學(xué)生的具體情況設(shè)計(jì)。）教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-排球正面雙手墊球技術(shù)的演變史：介紹排球正面雙手墊球技術(shù)的發(fā)展歷程，從早期的簡(jiǎn)單手法到現(xiàn)代的多樣化技術(shù)，讓學(xué)生了解這項(xiàng)技術(shù)的演變和發(fā)展。

-不同風(fēng)格的排球正面雙手墊球技術(shù)：介紹世界排球強(qiáng)隊(duì)和著名運(yùn)動(dòng)員在正面雙手墊球技術(shù)上的特點(diǎn)，如巴西隊(duì)的快速墊球、美國(guó)隊(duì)的力量墊球等，拓寬學(xué)生的視野。

-排球正面雙手墊球技術(shù)在不同比賽場(chǎng)景中的應(yīng)用：分析排球比賽中正面雙手墊球技術(shù)在發(fā)球、接發(fā)球、進(jìn)攻和防守等不同場(chǎng)景下的具體應(yīng)用，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)的實(shí)用性。

-墊球技術(shù)的訓(xùn)練方法與技巧：介紹一些專業(yè)的訓(xùn)練方法和技巧，如墊球時(shí)的腳步移動(dòng)、手臂的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、力量和速度的提升等，為學(xué)生提供更全面的訓(xùn)練指導(dǎo)。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看高水平排球比賽，特別是排球正面雙手墊球技術(shù)的精彩瞬間，通過(guò)實(shí)際比賽來(lái)加深對(duì)技術(shù)的理解。

-建議學(xué)生參加校內(nèi)外排球培訓(xùn)班或俱樂(lè)部，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，提高技術(shù)水平。

-推薦學(xué)生閱讀排球相關(guān)的書籍和雜志，了解排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展動(dòng)態(tài)和正面雙手墊球技術(shù)的最新研究。

-組織學(xué)生進(jìn)行墊球技術(shù)的比賽和對(duì)抗練習(xí)，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)演練來(lái)檢驗(yàn)和提升技術(shù)水平。

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，通過(guò)互相觀摩和交流來(lái)發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)點(diǎn)和不足，共同進(jìn)步。

-建議學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如排球教學(xué)視頻、在線教程等，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和技能提升。

-組織學(xué)生參與排球社區(qū)活動(dòng)，與其他排球愛(ài)好者交流經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，如設(shè)計(jì)新穎的墊球訓(xùn)練方法，或結(jié)合其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行技術(shù)融合，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。板書設(shè)計(jì)①排球正面雙手墊球技術(shù)概述

-墊球技術(shù)定義

-墊球技術(shù)在排球運(yùn)動(dòng)中的重要性

②墊球技術(shù)基本要素

-站位：兩腳開(kāi)立，平行或稍寬于肩，重心低

-手型：掌心相對(duì)，手指并攏，手腕后仰

-擊球點(diǎn)：球體下端，手臂與地面平行

-用力順序：蹬腿、伸臂、擊球、跟移

③墊球技術(shù)動(dòng)作分解

-腳步移動(dòng)：快速移動(dòng)到球下，保持重心穩(wěn)定

-手臂動(dòng)作：手臂前伸，掌心向上，擊球瞬間手指張開(kāi)

-身體協(xié)調(diào)：身體協(xié)調(diào)配合，手臂與腳步同步

④墊球技術(shù)練習(xí)方法

-分解練習(xí)：?jiǎn)为?dú)練習(xí)腳步移動(dòng)、手臂動(dòng)作等

-完整動(dòng)作練習(xí)：完整進(jìn)行墊球動(dòng)作，逐步提高連貫性

-對(duì)抗練習(xí)：在對(duì)抗中練習(xí)墊球技術(shù)，提高實(shí)戰(zhàn)能力

⑤墊球技術(shù)常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正

-站位不準(zhǔn)確：糾正方法：反復(fù)練習(xí)正確站位

-手型錯(cuò)誤：糾正方法：強(qiáng)調(diào)手型練習(xí)，加強(qiáng)手指并攏

-擊球點(diǎn)不對(duì)：糾正方法：通過(guò)示范和視頻分析，找到正確的擊球點(diǎn)

-用力不當(dāng)：糾正方法：加強(qiáng)腿部力量和手臂協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教學(xué)反思今天這堂排球正面雙手墊球技術(shù)的課，我覺(jué)得還是有不少值得總結(jié)的地方。首先，我想談?wù)剬W(xué)生的接受情況。我發(fā)現(xiàn)，盡管學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有一定的興趣，但對(duì)于正面雙手墊球技術(shù)這樣的具體動(dòng)作，他們的掌握程度并不高。這說(shuō)明我們?cè)诮虒W(xué)設(shè)計(jì)上需要更加注重基礎(chǔ)，讓學(xué)生從最基本的動(dòng)作開(kāi)始學(xué)起，逐步深入。

在教學(xué)過(guò)程中，我嘗試了多種教學(xué)方法，比如先通過(guò)視頻展示，讓學(xué)生直觀地看到正確的動(dòng)作，然后再進(jìn)行分解教學(xué)。這種方法對(duì)于視覺(jué)學(xué)習(xí)型的學(xué)生效果較好，他們能夠通過(guò)觀察快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)。但是，對(duì)于動(dòng)手學(xué)習(xí)型的學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)僅僅依靠觀看是不夠的，他們需要更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)來(lái)鞏固和提升。

此外，我還發(fā)現(xiàn)，課堂上的互動(dòng)環(huán)節(jié)對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性起到了很好的作用。當(dāng)學(xué)生能夠參與到討論和展示中時(shí)，他們的學(xué)習(xí)熱情明顯提高。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，增加更多的小組討論和展示環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

在技術(shù)動(dòng)作的講解上，我發(fā)現(xiàn)用語(yǔ)言描述動(dòng)作時(shí)，學(xué)生可能會(huì)感到抽象。于是，我嘗試了結(jié)合動(dòng)作圖解和實(shí)際示范，這樣既直觀又易于理解。但我也注意到，有些學(xué)生可能還是難以完全理解，這就需要我在今后的教學(xué)中，更多地運(yùn)用示范和慢動(dòng)作回放，讓學(xué)生能夠更清晰地看到每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)。

當(dāng)然，課堂管理也是我需要反思的一個(gè)方面。在練習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生存在注意力不集中的現(xiàn)象。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我打算在今后的教學(xué)中，更加注重課堂紀(jì)律，同時(shí)通過(guò)游戲和競(jìng)賽等方式，提高學(xué)生的參與度和專注力。

最后，我想說(shuō)的是，這堂課讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，作為一名體育教師，我們的責(zé)任不僅僅是教授學(xué)生體育知識(shí)，更重要的是激發(fā)他們的興趣，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)技能和健康習(xí)慣。我相信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和