初中道德與法治新人教版七年級上冊第三單元《珍愛我們的生命》教案（共三課）2024秋

1第三單元珍愛我們的生命第八課生命可貴【教學目標】1.通過回顧和展望生命中的重要儀式，認識生命的獨特性和不可逆性，懂得生命的珍貴，樹立珍愛生命、熱愛生活的意識。2.通過探究從古流傳至今的思想和精神，理解生命的接續(xù)與傳承，主動承擔起自己的責任，實現(xiàn)生命的價值。【教學重點】生命的特征?！窘虒W難點】生命的特征?！窘虒W過程】【生活觀察】問題：1.生命中的重要儀式還有哪些?為什么要開展這些儀式?2.從這些儀式中，你感悟到了什么?(2)舉行儀式，是為了賦予我們生命中的某些時刻以特殊的意義，讓平凡的生活變得與眾不同，讓我們更加關注和珍惜生命中的每一個瞬間，體驗生活的多姿多彩，讓我們更好地珍愛生命?！練w納總結(jié)】知識點：生命的特征(重難點)1.生命是珍貴的人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財富。有了生命，我們才能感受大自然的勃勃生機，才能體驗生活的多姿多彩，才能擁有追求幸福生活的種種可能，才能創(chuàng)造璀璨的人類文明。解讀：在自然界中，人是最寶貴、最重要的。通過生活觀察的感悟，讓學生能夠在生活經(jīng)驗中【核心任務】任務一：1.探究與分享甲：我們的指紋、虹膜。還有很多與生俱來的東西，都是獨一無二的。乙：我和我的雙胞胎妹妹長得很像，但是我倆性格差別很大。丙：我感覺自己沒什么特別之處。問題：結(jié)合以上說法，想想自己在哪些方面是與眾不同的，說說自己為何有與眾不同的地方。②從出生起，每個人就擁有獨特的基因條件；在成長的過程中，每個人會汲取不同的物質(zhì)和精神養(yǎng)分，形成獨特的個性品質(zhì)，擁有不同的人生道路。2.探究與分享問題：人為什么要好好活著?我們應該如何正確對待生命?提示：①人的生命是珍貴的，是獨特的，是不可逆，也是有限的。生命的每一段歷程都變得精彩和有意義?！練w納總結(jié)】知識點：生命的特征(重難點)2.生命是獨特的：每個人的生命都是獨特的。①我們來到這個世界，外形相貌、天資稟賦、出生環(huán)境等各不相同，每個生命都不可替代。②在成長過程中，每個人會汲取不同的物質(zhì)和精神養(yǎng)分，形成獨特的個性品質(zhì)，擁有不同的人生道路。3.生命是不可逆的2每個人的生命都是不可逆的。從嬰孩成長為兒童，又從兒童成長為青少年，再到中年和老年，生命的時光一去不復返。我們要珍惜生命的每一天。4.生命是有限的每個人的生命都是有限的。新陳代謝、生老病死是無法抗拒的規(guī)律。我們應感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義(生命有限，但我們可以充分展現(xiàn)生命的價值)?！靖裱跃?】花有重開日，人無再少年。——陳著(宋)解讀：花謝了有重開的時候，人老了卻不能返回到少年時代，指生命不可逆，我們要珍惜當下的每一天?！窘滩纳钔凇坷卒h在日記中寫道：“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。”他以平凡而偉大的一生，將有限變?yōu)闊o限，將短暫變?yōu)橛篮悖T就了一座令人景仰的思想道德豐碑。每個人的生命都是不可逆的、有限的，所以我們要珍愛生命，在奮斗和奉獻中實現(xiàn)生命的價值。問題：1.上述人物的思想、精神為什么會流傳至今?提示：1.孔子和蘇格拉底的思想是符合時代發(fā)展要求的精神生命，他們的思想在生命的傳承中，不斷積淀和豐富。2.這句話的意思是：有的人活著，那只是他的肉體軀殼同于死了；而有的人雖然已經(jīng)死去，但他不朽的精神還在，這種人活在人們的心中，他的精神生命得到了延續(xù)。這句話啟示我們要注重精神的培育和傳承?！練w納總結(jié)】知識點：生命的特征(重難點)5.生命是有接續(xù)的(1)人的生命是代代接續(xù)的。在歷史的長河中，雖然個人的生命很短暫，但一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在生命的接續(xù)中，每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。(2)人的精神生命是不斷傳承的。偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命(指人的精神世界.以及人類創(chuàng)造的精神財富)的體現(xiàn)。在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。通過回顧和展望生命中的重要儀式，認識生命的獨特性和不可逆性，懂得生命的珍貴，樹立珍愛生命、熱愛生活的意識。通過探究與分享，讓學生在思考與討論中總結(jié)已發(fā)現(xiàn)、已感知到的知識，并碰撞產(chǎn)生新的認知，從而更好地接受新的知識。通過探究從古流傳至今的思想和精神，理解生命的接續(xù)與傳承，主動承擔起自己的責任，實現(xiàn)生命的價值。當堂檢測考查點1:生命的獨特性典例1:下邊漫畫告訴我們(A)①生命是獨特的，不必盲目仿效他人②生命是獨特的，每個生命都不可替代③生命是平凡的，如何努力都不會成功④生命是獨特的，與他人不會有任何相似之處【解析】結(jié)合漫畫中的文字“生得再平凡，也是限量版”可知，每一個平凡的生命，都是獨一無二的“限量版”,這告訴我們生命是獨特的，每個生命都不可替代，不要盲目仿效他人，①②符合題意。③中“如何努力都不會成功”、④中“與他人不會有任何相似之處”的說法太絕對，排除。考查點2:生命的接續(xù)3典例2:《跨學科(名師原創(chuàng))》材料一：河曲智叟笑而止之曰：“甚矣，汝之不惠!以殘年余力，曾不能毀山之一毛，其如土石何?”北山愚不平?”(大意：別人嘲笑愚公愚昧，妄想憑一己之力挖平大山，愚公卻認為自己的子孫后代無窮無盡，只要不放棄，總會有成功的一天)材料二：1945年，黨的七大召開，其間毛澤東三次講到愚公移山的故事。他把愚公移山精神與抗日戰(zhàn)爭勝利后中國共產(chǎn)黨率領中國人民搬掉帝國主義、封建主義“大山”的根本任務聯(lián)系在一起，賦予其新內(nèi)涵，增強了全黨必勝的信心、決心。習近平總書記多次強調(diào)，“團結(jié)奮斗是中國人民創(chuàng)造歷史偉業(yè)的必由之路”。當前，我國發(fā)展進入戰(zhàn)略機遇和風險挑戰(zhàn)并存、不確定難預料因素增多的時期，越是風疾雨驟，越是爬坡過坎，越要團結(jié)奮斗，以愚公移山的志氣，以永不言棄的信念，排除萬難去爭取勝利，推動“中國號”巨輪劈波閱讀上述材料，結(jié)合“認識生命”的相關知識，談談你的感悟?！窘馕觥勘绢}設問的知識范圍限定是“認識生命”的相關知識，設問類型是感悟類。材料一講述的愚公移山的故事，體現(xiàn)了人的生命是代代接續(xù)的，同時也體現(xiàn)了愚公團結(jié)協(xié)作、堅持不懈、艱苦奮斗的偉大精神。材料二指出中國共產(chǎn)黨和中國的發(fā)展都離不開愚公移山精神，愚公精神自古綿延至今，體現(xiàn)了人的精神生命是不斷傳承的子子孫孫無窮匱也”,我感悟到人的生命是代代接續(xù)的，在歷史的長河中，雖然個人的生命很短暫，但一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。②愚公移山這種團結(jié)奮斗、艱苦拼搏的精神值得我們學習。③愚公移山精神作為永不過時的寶貴精神財富，體現(xiàn)了精神生命的傳承。在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富，為中國人民和中國共產(chǎn)黨的發(fā)展提供了不竭的精神動力。【方法技巧】感悟類試題試題特點：感悟類試題通常選用人物事跡、格言警句、歷史典故等材料，這類試題的主觀性較強，所以設問中通常會劃定答題范圍，給出明確的限制，主要考查學生解讀材料、總結(jié)歸納的能力。不要有遺漏通方法，解題指導，重難點突破。通過典型案例的分析講解，讓學生學會解題，能夠自主分析，掌握答題技巧，培養(yǎng)思辨能力。課堂總結(jié)*關于生命特征的認識誤區(qū)*誤區(qū)1:每個人的生命都是有限的，我們要熱愛生命，及時行樂。(×)誤區(qū)辨析：(1)每個人的生命都是有限的。新陳代謝、生老病死是無法抗拒的規(guī)律。(2)我們應感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義，而不是及時行樂。誤區(qū)2:人的生命無法實現(xiàn)接續(xù)和傳承。(×)誤區(qū)辨析：(1)人的生命是代代接續(xù)的。在歷史的長河中，雖然個人的生命很短暫，但一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。(2)人的精神生命是不斷傳承的。在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。易錯易混知識點的強調(diào)與總結(jié)，再次突破重難點，課堂小結(jié)與課后思考同步落實?！窘虒W后記】4【教學目標】1.通過解讀面對災難人們的不同選擇，理解生命的脆弱與堅強，體會對生命的尊重，感悟生命的寶貴。【教學重點】敬畏生命的原因；敬畏生命，就要關愛他人的生命?！窘虒W難點】敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律；敬畏生命，就要堅持人民至上【教學過程】【生活觀察】提示：因為生命是寶貴的，生命的價值高于一切，義無反顧地“逆行”,源于對生命的無限敬畏和高度的社會責任感。【歸納總結(jié)】知識點1:敬畏生命的原因(重點)當人的生命遭遇不可抗拒的自然災害、人為的災難、不可預知的意外時，我們會感受到生命的脆弱與艱難；當人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護生命而拼搏，為悼念生命而默哀時，我們又會體悟到生命的堅強、崇高和神圣。我們對生命要有一種敬畏的情懷。通過生活觀察的感悟，讓【核心任務】任務一：1.探究與分享問題：你從上述情境中發(fā)現(xiàn)了哪些共同點?提示：讓座：體現(xiàn)了對他人的關心。我是你的"拐杖":體現(xiàn)了對同學的幫助。陪伴和分享：體現(xiàn)了對老人的關愛。所以，三個情境都體現(xiàn)了不漠視他人的生命，尊重、關懷和善待身邊的每一個人的生命態(tài)度?！窘滩乃夭逆溨锌肌肯铝腥齻€情境共同體現(xiàn)了(A)A.敬畏生命，關懷他人的生命B.漠視自己的生命C.生命的脆弱與艱難D.只關注他人的身體解析：題干中的三個情境，都體現(xiàn)了對他人生命的關愛，是敬畏生命、關懷生命的表現(xiàn)，A說法正確，符合題意；B說法錯誤，不能漠視生命；題中情境未體現(xiàn)生命的脆弱與艱難，C不符合題意；D說法錯誤，既要關注他人的身體，也要關注他人的精神生命。命題分析：本題材料和設問選自教材第64頁探究與分享。情境類試題在中考命題中極為常見，常以學生日常生活實際為切入點，考查其中蘊含的道理，對學生的情境想象能力和理解運用能力要求較高?！居玫溽屃x】“天地之大德曰生”出自《周易》,意思是天地最大的恩德，是為宇宙和人類提供了生生不息的環(huán)境，讓各類生命各得其所，安身立命?！咎貏e提醒】人，是需要有敬畏之心的。敬畏既是一種態(tài)度，又是一種信念。這種態(tài)度和信念是從人類的生活實踐和教訓中得來的，是從科學認識的不斷積累和“糾錯”中得來的，也是從人與自然長期相處的生命體驗中得來的。人一旦沒有敬畏之心，往往就會肆無忌憚、為所欲為，甚至無法無天。不懂敬畏的人是可怕的，不知道敬畏是什么的人是可悲的。2.閱讀感悟——解讀武警部隊官兵以及來自五湖四海的志愿者，第一時命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。將5月12日設立為全國“防災減災日”,是我國堅持人民至上、生命至上的重要體現(xiàn)，有利于進一步喚起社會【歸納總結(jié)】知識點2:敬畏生命的要求(重難點)51.敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律萬物的生長和生命的延續(xù)是宇宙天地間的重大法則。我們的生命是大自然的組成部分，效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對我們的生命最好的珍視和善待。2.敬畏生命，就要關愛他人的生命“仁者愛人”“推己及人”,要求我們從珍惜自己的生命走向關愛他人的生命，謹慎地對待生3.敬畏生命，就要堅持人民至上、生命至上生命重于泰山，每個人的生命都比金錢、權勢等身外之物更為重要。當人民的生命遭遇天災人禍的威脅時，竭盡全力挽救和保護最廣大人民的生命，這是我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行?！居玫溽屃x】“仁者愛人”出自《孟子·離婁下》,意思是仁者是充滿慈愛之心、滿懷愛意的人，仁者是具有大智慧和人格魅力的善良的人。仁者愛人是儒學所主張的愛的方式。“推己及人”這一思想最早源于孔子的兩句話，一句是“己所不欲，勿施于人”,另一句是“己欲立而立人，已欲達己欲達而達人”的意思是自己要站得住，同時也使別人站得住；自己要事事行得通，同時也使別人事事行得通。問題：1.談談你對下列關于生命的觀點的看法。2.在歷史長河中，有這樣一群英雄，他們?yōu)楸Ｐl(wèi)國家、民族利益不惜犧牲自己的生命。請結(jié)合他們對待生命的態(tài)度，以“致敬英雄：生命的意義”為主題，開展主題班會。提示：1.①“因為敬畏，所以無畏”的意思是因為常存敬畏之心，一言一行坦蕩于天地，不負于萬事萬物，所以自然沒有畏懼之心，不會經(jīng)常畏懼害怕；②“心存敬畏，行有所止”是說只有心懷敬畏才會牢記“慎獨”,才有危機感，才能知方圓、守2.可按以下流程開展主題班會。①班會之前，學生收集并整理英雄人物的故事。②班會上學生分享自己收集到的英雄人物的故事，并分享自己的感悟。③最后教師總結(jié)：這些英雄們的故事中都流露出一種共同的情感，那就是愛國。自私自利、損人利己的人生是沒有意義的，只有將自己的生命與人民、與國家緊緊聯(lián)系起來，生命才有價值。通過解讀面對災難人們的不同選擇，理解生命的脆弱與堅強，體會對生命的尊重，感悟生命的寶貴。通過探究與分享，讓學生在思考與討論中總結(jié)已發(fā)現(xiàn)、已感知到的知識，并碰撞產(chǎn)生新的認知，從而更好地接受新的知識。通過“敬畏生命”的主題討論，懂得生命的價值高于一切，樹立正確的人生觀，自覺敬畏生命。當堂檢測考查點：敬畏生命的要求典例1:眉山外賣小哥周海在送餐途中，發(fā)現(xiàn)有人落水，他毫不猶豫脫掉衣服從10米高的橋【解析】外賣小哥周海毫不猶豫從10米高的橋上跳下救人，啟示我們要敬畏生命，關愛他人切危險”說法絕對，不選。典例2:《新考法：選擇標題》(2023·云南中考)2023年4月13日，經(jīng)過7個多小時的艱苦奮戰(zhàn)，云南省森林消防總隊特勤大隊撲滅威脅玉溪某煙花廠的火情，保護了周邊200多戶村民A.探問生命珍惜青春B.敬畏生命生命至上C.綻放生命追求榮譽D.守護生命健康成長【解析】云南省森林消防總隊特勤大隊撲滅火情保護周邊200多戶村民的生命財產(chǎn)安全，這6突破。通過典型案例的分析講解，讓學生學會解題，能夠自主分析，掌握答題技巧，培養(yǎng)思辨能力。課堂總結(jié)*關于敬畏生命的認識誤區(qū)*誤區(qū)1:自己的生命最重要，我們要珍視自己的生命，無須顧及他人的生命。(×)誤區(qū)辨析：(1)人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財富。我們對生命要有一種敬畏的情懷，珍視和善待自己的生命，學會自我保護。(2)敬畏生命，還要關愛他人的生命?！叭收邜廴恕薄巴萍杭叭恕?要求我們從珍惜自己的生命走向關愛他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，尊重、關懷和善待身邊的每一個人。【教學后記】第九課守護生命安全【課標要求】[法治觀念]增強生命安全意識和自我保護能力[生命安全與健康教育]提高自我管理能力；尊重和敬畏生命[法治教育]培育和提高自我保護的意識和能力【教學目標】1.通過漫畫賞析和觀點辨析，體會安全意識的重要性2.通過學法明理，知道與未成年人相關的規(guī)則和要求，理解規(guī)則與安全的關系，樹立規(guī)則意識3.通過活動策劃，知道身邊存在的危險，理解安全與個人的關系，增強風險意識【教學重點】增強安全意識。【教學難點】規(guī)則與生命安全的關系。【教學過程】一、情境導入借助多媒體展示漫畫《低頭族》。思考：(1)漫畫中的不良習慣，會帶來哪些影響?(2)守護生命安全，漫畫帶給我們哪些警示?教師點撥：“低頭族”的行為不僅是一種沉迷于網(wǎng)絡的不良行為習慣，還是缺乏安全意識的表現(xiàn)，會影響身體健康、學習甚至危及生命。在學習和生活中，我們應如何增強安全意識?讓我們帶著這一問題走進今天的課堂。二、教學建議多媒體展示：觀察與思考：你如何看待上述兩位同學的想法和做法?學生思考并交流。自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺和戒備，保護好我們的生命。7教師談話：古人云，“無規(guī)矩不成方圓”。懂規(guī)矩、守規(guī)矩，是我們呵護生命安全的重要保障。作為中學生，我們應如何對待我們身邊的規(guī)則呢?多媒體展示部分法條：《中華人民共和國未成年人保護法》第五十九條：學校、幼兒園周邊不得設置煙、酒、彩票銷售網(wǎng)點。禁止向未成年人銷售煙、酒、彩票或者兌付彩票獎金。煙、酒和彩票經(jīng)營者應當在顯著位置設置不向未成年人銷售煙、酒或者彩票的標志；對難以判明是否是未成年人的，應當要求其出示身份證件。任何人不得在學校、幼兒園和其他未成年人集中活動的公共場所吸煙、飲酒?！吨腥A人民共和國預防未成年人犯罪法》第二十八條：本法所稱不良行為，是指未成年人實施的不利于其健康成長的下列行為：(一)吸煙、飲酒；(二)多次曠課、逃學；(三)無故夜不歸宿、離家出走；(四)沉迷網(wǎng)絡；(五)與社會上具有不良習性的人交往，組織或者參加實施不良行為的團伙；(六)進入法律法規(guī)規(guī)定未成年人不宜進入的場所；(七)參與賭博、變相賭博，或者參加封建迷信、邪教等信息等；(九)其他不利于未成年人身心健康成長的不良行為。探究與分享：(1)從上述法條中，你讀出了哪些有關未成年人的規(guī)則和要求?(2)有的同學說：“規(guī)則是對自由的限制?！蹦闳绾慰创@一觀點?(3)面對規(guī)則，我們應如何做?學生探究，交流分享。教師總結(jié)：生活中的諸多“禁令”看似是對我們的限制，其實是對我們自由和生命安全的保障。我們要自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當評估，并及時糾正自己的不當行為，從而有效地保護我們的生命?；顒尤夯顒硬邉?024年3月25日，是第29個“全國中小學生安全教育日”。學校組織開展以下安全教育宣傳活動。請以小組為單位完成以下任務：任務一：安全大動員背景：學校組織安全疏散演練活動，但有的同學認為：“安全演練純屬形式，沒有任何意義。”也有些同學認為：“安全是自己的事，學校組織安全演練純粹多此一舉。”要求：如果你是班級安全員，請針對上述情況撰寫一份動員稿。學生準備、展示，教師點撥：安全與每個人息息相關，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。我們用心對待和做好事關安全的每一件事，既是對自己的生命安全負責，也是對家庭和社會負責。任務二：安全大排查活動要求：從“家庭生活、學校生活、社會生活”三個方面任選其一，進行安全隱患大排查，并列出安全隱患清單。任務三：安全大喇叭要求：針對安全隱患大排查和安全要求，請完成“××生活安全提示”,并通過校園廣播與大家分享?；顒有〗Y(jié)：“居安思危，思則有備，有備無患?！蔽覀円鰪婏L險意識，覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事情，也不盲目觸碰一些危險的領域?！鞍踩婇L鳴，幸福伴君同行?！鄙踩蔷S系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。守護生命安全，我們首先要增強安全意識，樹立規(guī)則意識，增強風險意識，遠離危險，保護好我們的生命?！窘虒W后記】8【課標要求】[生命安全與健康教育]提高自我管理能力；尊重和敬畏生命[法治教育]培育和提高自我保護的意識和能力【教學目標】1.通過智慧故事，激發(fā)學生提高防護能力的積極性2.通過“沙灘天使”的故事和拓展活動，知道危險預判能力不是天生的，通過學習實踐提高危險預判能力3.通過自救自護訓練營和模擬訓練，掌握一些避險逃生、自救自護的方法和技能，提高避險和逃生能力【教學重點】提高防護能力。【教學難點】自救自護的方法與技能。【教學過程】多媒體展示智慧小故事：幾個學者與一個老人同船共渡。學者們問老人是否懂得什么是哲學，老人連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船要被掀翻了。老人問：你們會不會游泳啊?學者們異口同聲地說不會。老人嘆口氣說：那你們就失去了全部的生命。思考：從守護生命安全的角度，這則小故事帶給我們怎樣的啟迪?教師點撥：面對生活中可能遇到的各種自然災害、事故災難、公共衛(wèi)生事件等，如果我們掌握有效的應對方法，擁有科學的自救、救他的能如何提高防護能力?帶著這一問題，讓我們共同走進本節(jié)課的學習。活動一：“沙灘天使”的故事教師談話：同學們，每年11月5日為“世界海嘯日”。海嘯，雖然距我們非常遙遠，但海嘯帶來的破壞性是讓人恐懼的，其中，2004年發(fā)生的印度洋大地震，有20多萬人在地震及其引發(fā)的海嘯中死亡，而泰國普吉島的一個海灘卻沒有一人死亡。這一奇跡背后是什么呢?多媒體展示“沙灘天使”緹麗的故事：在印度洋大地震發(fā)生的時候，10歲的英國小女孩緹麗正在泰國普吉島的一個海灘和家人度假。當時，正在海灘上的緹麗看到了很多的泡泡，然后浪就突然打了過來。她想到了科爾尼老師教給她們的地震和海嘯知識，意識到了這里將要發(fā)生海嘯。于是，她立即讓父母提前發(fā)出警報疏散了海灘上的游客，從而挽救了100多名游客的生命，演繹了一段傳奇故事。學生思考：(1)創(chuàng)造這一奇跡的真正秘密是什么?(2)緹麗的這種能力是天生的嗎?我們應如何擁有?教師點撥：創(chuàng)造這一奇跡的真正秘密是有安全知識和危險預判的能力。危險預判能力不是天生就有的，我們要在日常生活中主動學習安全知識，見微知著,對潛在的危險作出科學判斷，防患于未然。拓展活動：考考你的危險預判能力遇到下列情形，可能會發(fā)生：活動小結(jié)：提高防護能力，就要提高危險預判能力。學生課前根據(jù)分工，結(jié)合自己所學的安全知識，通過網(wǎng)絡查詢、查閱報刊等途徑，完成以下“避險逃生方案”:9情境3:遭遇建筑物坍塌時……情境4:遭遇時……學生以小組為單位，匯報交流，教師及時點撥?；顒有〗Y(jié)：提高防護能力，就要提高避險和逃生能力。平時，我們應當積極參加安全演練活動?；顒尤鹤跃茸宰o訓練營教師談話：守護生命安全，我們不僅要提高避險和逃生能力，學會借助外力救護自己，也要掌握一些基本的自救自護方法。多媒體展示以下情境：情境1:上體育課時，突然扭傷了腳……情境2:在游泳館游泳時，突然遇到腿抽筋……情境3:在下樓梯時，突然有人跌倒……情境4:在商場購物時，突遇電梯異動……情境5:在時，突遇……學生交流，教師及時點撥：引導學生歸納自救自護的方法。拓展訓練：“黃金急救”多媒體展示視頻《心肺復蘇法》《海姆立克急救法》。學生借助人體模型或小組互助，按照視頻內(nèi)容進行模擬訓練，教師及時指導、點評?；顒有〗Y(jié)：提高防護能力，就要學習防護和急救的知識與技能。在需要緊急救護時，就不會束手無策，并可以爭分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時間。在日常生活中，突如其來的災難、事故可能會危害人的生存、健康和幸福，甚至會毀滅鮮活的生命。我們不僅要增強安全意識，也要積極參與安全知識學習，參加安全演練，提高危險預判能力和避險逃生能力，掌握一些防護和急救的知識，提高守護生命的能力?！窘虒W后記】第十課保持身心健康【教學目標】1.通過分析事例，認識身體健康的重要性，樹立愛護身體的意識，主動關心自己的身體狀況。2.通過查閱資料，學習健康知識，自覺養(yǎng)成健康的生活方式，杜絕不良嗜好?！窘虒W重點】愛護身體的做法?！窘虒W難點】愛護身體的做法?！窘虒W過程】【生活觀察】問題：1.上述健康的生活方式，你做到了哪些?這些做法對你有什么影響?2.結(jié)合生活經(jīng)歷，說說愛護身體還需要注意哪些方面。(2)做到這些，有利于我維護自己的身體健康，葆有健康的體魄，提高生命的質(zhì)量。2.愛護身體還需要關注天氣情況，及時增減衣物，防止感冒；學習一些保健常識，及時糾正不利于健康的行為習慣；充分了解自己的身體狀況，不做超出自己能力范圍的事，如高強度運動等?！練w納總結(jié)】知識點1:愛護身體的原因1.必要性①愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責任人。②只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣。2.重要性：身體是生命存在的根本身體健康既關系個人的成長和發(fā)展，也關系家庭的生活質(zhì)量，還關系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。通過生活觀察的感悟，讓學生能夠在生活經(jīng)驗中觀察、感悟、反思、總結(jié)。【核心任務】任務一：探究與分享問題：結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，說說你的看法和建議。提示：①左上同學的觀點是正確的。比如夏天出汗后立即進入空調(diào)房會很涼爽，但也很容易引起感冒。我們在生活中應多注意細節(jié)，關注自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。②右邊同學的觀點是錯誤的。熬夜有害身體健康，我們應該自覺自律，尊重自然規(guī)律，注重起居有常。③左下同學的做法是缺乏自律的表現(xiàn)。在日常生活中，我們可以設計健康打卡活動，利用打卡的方式，督促自己自覺踐行健康的生活方式，杜絕不良嗜好。【歸納總結(jié)】知識點2:愛護身體的做法(重難點)1.愛護身體，應當關注自己的身體狀況①我們要關注并記錄自身健康狀況，定期進行健康體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務維護自身?、诜e極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標準，能夠判斷自己的身體是否處于正常狀③如有不適，應及時科學就醫(yī)。2.愛護身體，應當養(yǎng)成健康的生活方式我們要自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常(要規(guī)律作息，晝夜顛倒不可取)、動靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。3.愛護身體，應當積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄①我們要參加適合的體育鍛煉，選擇合理的運動負荷(運動要適度哦，過度的運動很容易造成運動損傷),提高身體的免疫力、抗病能力和對自然環(huán)境的適應能力，預防并減少疾病的發(fā)生。②在享受科學健身樂趣的同時，我們磨煉意志，健全人格?！窘滩纳钔凇匡嬍秤泄?jié)，是指飲食要適量、合理、均衡，過飽過餓都會損傷脾胃，導致氣血不足。起居有常則是指人的生活節(jié)奏應該與自然節(jié)奏相符。白天活動，夜晚休息，這是人體生物鐘的規(guī)律。按時作息，調(diào)整生活節(jié)奏，有助于身體健康?！窘鹁鋪怼傲暋薄恳獔猿纸】档谝坏慕逃砟?，加強學校體育工作，推動青少年文化學習和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志?！暯健拘g語解讀】免疫力免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等),處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力?？茖W健身有助于我們增強心肺功能，提升身體代謝功能，增強免疫力，同時還有助于我們保持心理健康，磨礪意志，健全人格，提升生活質(zhì)量和自信心。本欄目介紹了科學健身的方法，旨在引導我們學會科學地鍛煉身體，強健體魄?！練w納總結(jié)】補充知識點3:科學健身有方法①多元化運動有氧運動、力量訓練等多種運動形式，可以提高心肺功能，增強肌肉的協(xié)調(diào)性和柔韌性。②適度運動在鍛煉身體時，應根據(jù)自己的身體健康，選擇適度的運動量和運動強度。③科學熱身⑤健康心態(tài)通過分析事例，認識身體健康的重要性，樹立愛護身體的意識，主動關心自己的身體狀況。通過探究與分享，讓學生在思考與討論中總結(jié)已發(fā)現(xiàn)、已感知到的知識，并碰撞產(chǎn)生新的認知，從而更好地接受新的知識。通過查閱資料，學習健康知識，自覺養(yǎng)成健康的生活方式，杜絕不良嗜好。通過小組合作探究，認識鍛煉身體的益處，積極、主動、科學地鍛煉身體。當堂檢測考查點1:養(yǎng)成健康的生活方式典例1:《中國血脂管理指南(2023年)》顯示，我國兒童青少年脂質(zhì)異常血癥發(fā)生率呈上升趨勢，檢出率高達20.3%至28.5%。這與不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切關系。這警示我們，在日常生活中應做到(D)①管住嘴，高脂食品要控制②邁開腿，體育活動要參與③常洗澡，衛(wèi)生習慣要養(yǎng)成④多喝水，含糖飲料要少喝【解析】“不健康的生活方式”“肥胖率偏高”與飲食、運動有關，但是與“洗澡”和“衛(wèi)生習慣”沒有直接關系，排除③.①②④符合題意。通過典型案例的分析講解，讓學生學會解題，能夠自主分析，掌握答題技巧，培養(yǎng)思辨能力。課堂總結(jié)*關于養(yǎng)成健康的生活方式的認識誤區(qū)*誤區(qū)1:我們中學生正在長身體，應該多吃肉少吃菜，這樣才能長得好。(×)誤區(qū)辨析：(1)食物是我們成長必不可少的能量來源，而肉類富含蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為身體提供所需的營養(yǎng)，促進生長發(fā)育、增強體質(zhì)。(2)但是人體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)多種多樣，肉類并不能提供全部的營養(yǎng)素。要保障身體健康成長，我們應養(yǎng)成健康的生活方式，做到飲食有節(jié)，合理、*關于鍛煉身體的認識誤區(qū)*誤區(qū)2:運動可以鍛煉身體，強健體魄，所以多多益善。(×)誤區(qū)辨析：(1)堅持體育運動可以鍛煉身體，強健體魄，預防疾病，所以我們要參加適合的體育鍛煉，選擇合理的運動負荷，提高身體的免疫力、抗病能力和對自然環(huán)境的適應能力，預防并減少疾病的發(fā)生。(2)但是過度運動極易造成運動傷害，適得其反。在鍛煉身體時，應根據(jù)自己的身體狀況，選擇適度的運動量和運動強度。易錯易混知識點的強調(diào)與總結(jié)，再次突破重難點，課堂小結(jié)與課后思考同步落實?！窘虒W后記】【教學目標】1.通過生活觀察活動，理解滋養(yǎng)心靈的意義，積極主動關心自己的心理健康。2.通過查閱資料和交流經(jīng)驗，掌握滋養(yǎng)心靈的方式方法，不斷豐富自己的精神世界?！窘虒W重點】滋養(yǎng)心靈的原因?！窘虒W難點】滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康?！窘虒W過程】【生活觀察】問題：你參加過類似的活動嗎?說說你的體驗和感受。提示：(1)我參觀過美術館，參加過制作手工團扇的活動。(2)我很開心參加這些活動，我在活動中學到了很多書本上學不到的知識，既增長了見識，開闊了視野，又豐富了自己的精神世界。【歸納總結(jié)】知識點1:滋養(yǎng)心靈的原因(重點)1.必要性①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。②只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關系，看到生命中更多的希望和光彩。2.重要性擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。通過生活觀察的感悟，讓學生能夠在生活經(jīng)驗中觀察、感悟、反思、總結(jié)。通過生活觀察活動，理解滋養(yǎng)心靈的意義，積極主動關心自己的心理健康【核心任務】任務一：探究與分享問題：1.小俊遇到了什么問題?你能體會到小俊的心理感受嗎?2.小俊為什么主動到學校心理咨詢室尋求老師的專業(yè)幫助?你有什么調(diào)節(jié)自身狀態(tài)的好辦提示：1.(1)小俊在升入初中后，成績下滑，逐漸喪失自信心，無法維持良好的心理狀態(tài)。(2)能體會到小俊低落、沮喪、消極的心理感受。2.(1)小俊對自己的心理狀態(tài)比較關注，持續(xù)的負面情緒已經(jīng)影響了他的正常生活，因此小俊主動尋求專業(yè)人士的幫助。(2)①向自己信任的人傾訴，排解煩惱；②向老師、父母和同學求助，請他們幫助自己解決困難；③適當參加運動，合理釋放壓力，在鍛煉身體的同時，磨煉意志；④做一些自己感興趣的、擅長的事情，轉(zhuǎn)移注意，放松心情，【歸納總結(jié)】知識點2:滋養(yǎng)心靈的做法1.滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康(重難點)(1)心理健康的含義：心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應能力，并能有效地激發(fā)個人潛能。(2)保持心理健康的做法：①在日常生活中，主動學習心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進心理健康。②保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強生命韌性。成長的道路不會總是鮮花鋪路，也會有一些坎坷和泥濘。我們要對自己的行為和目標有清醒的認識，以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。2.滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界(重點)我們要學知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力；要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力?！靖裱跃洹繉殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。解讀：寶劍的銳利需要不斷磨煉，梅花飄香需要熬過寒冷的冬季。其喻義是要想擁有某樣東西，需要克服一定的困難才能得到。【教材深挖】補充知識點1:自我調(diào)節(jié)的方法(1)保持良好的生活習慣。良好的生活習慣對于保持身心健康至關重要，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等，可以有效緩解緊張情緒，增強抗壓能力。(2)學會放松自己。大自然中等也是很好的放松方式。(3)尋求支持和傾訴。我們可以與家人、朋友或心理咨詢師交流，將自己的內(nèi)心感受和困擾與他們分享，讓他們幫助我們找到解決問題的方法。(4)轉(zhuǎn)移注意力。當我們遇到困難和挫折時，過度思考問題往往會讓情緒更加低落。我們可以選用一些積極健康愉悅和享受?！窘滩纳钔凇垦a充知識點2:豐富精神世界的方法(1)閱讀書籍。通過閱讀優(yōu)秀書籍，可以獲取新知識，開闊視野，提高認知水平。(2)參與志愿服務。參與志愿服務和各種社會實踐可以給人帶來精神上的滿足和快樂。(3)親近自然。多接觸自然有助于精神上的沉淀和放松。(4)社交互動。任務二：方法與技能——解讀本欄目介紹了增強生命韌性的方法，旨在幫助我們在面對挫折和困難時，保持良好的心理狀態(tài)，【歸納總結(jié)】知識點2:增強生命韌性的方法①說服自己接納挫折告訴自己挫折是人生中經(jīng)常遇到的。預料挫折情境可能帶來的最糟糕的結(jié)果，接受它，就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。②培養(yǎng)幽默感笑一笑可以幫助自己放松肌肉，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。③積極尋求幫助和信任的人或者專業(yè)心理咨詢師談自己的問題，可以舒緩緊張感，在增進信任感的同時獲得心④培養(yǎng)興趣愛好選擇一項自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，是支撐位自己的專長。有了這項專長，自信心就⑤眼光放長遠做任何事情，不要只看自己當下的得失，而要看到長遠的發(fā)