武術(shù)新編長(zhǎng)拳8-1 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

武術(shù)新編長(zhǎng)拳8-1教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容為人教版《體育與健康》必修第一冊(cè)中的“武術(shù)新編長(zhǎng)拳8-1”。主要包括：基本步型——弓步、馬步、仆步、虛步、歇步；基本拳法——沖拳、劈拳、崩拳、砸拳；基本腿法——彈腿、蹬腿、踹腿；基本步法——進(jìn)步、退步、閃步、跳躍步。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握武術(shù)的基本動(dòng)作，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性和力量素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、健康行為和體育品德。通過武術(shù)新編長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提升身體協(xié)調(diào)性、力量和耐力，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)；同時(shí)，通過團(tuán)隊(duì)練習(xí)和展示，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、尊重對(duì)手的體育精神，以及自律、堅(jiān)韌的體育品德。學(xué)情分析本節(jié)課面對(duì)的是高一新生，他們?cè)诔踔须A段可能已經(jīng)接觸過一些基本的體育活動(dòng)，但對(duì)武術(shù)的了解和掌握程度參差不齊。在知識(shí)方面，部分學(xué)生可能對(duì)武術(shù)的基本動(dòng)作有所了解，但缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)；在能力方面，學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和靈活性存在差異，部分學(xué)生可能存在運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展不平衡的情況；在素質(zhì)方面，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、紀(jì)律性和自我保護(hù)意識(shí)有待提高。

行為習(xí)慣方面，由于高中學(xué)習(xí)壓力增大，部分學(xué)生可能存在運(yùn)動(dòng)積極性不高、參與度不夠的問題，這對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響。此外，學(xué)生在學(xué)習(xí)新技能時(shí)，可能存在畏難情緒，害怕出錯(cuò)，這需要教師在教學(xué)中給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和指導(dǎo)。

針對(duì)以上情況，教師在教學(xué)過程中應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：首先，針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異，采用分層教學(xué)，確保每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高；其次，通過游戲化教學(xué)和互動(dòng)練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)積極性；再次，加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感；最后，注重安全教育，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中的安全。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》人教版必修第一冊(cè)教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備武術(shù)動(dòng)作示范視頻、圖片以及相關(guān)的動(dòng)作分解圖，以便學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備武術(shù)訓(xùn)練用的拳靶、腳靶、沙袋等，以輔助學(xué)生練習(xí)。

4.教室布置：設(shè)置安全、寬敞的訓(xùn)練場(chǎng)地，劃分練習(xí)區(qū)域，確保學(xué)生活動(dòng)空間。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞武術(shù)新編長(zhǎng)拳的動(dòng)作要領(lǐng)，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解武術(shù)新編長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作和技巧。思考預(yù)習(xí)問題：針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解武術(shù)新編長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過展示武術(shù)表演視頻，引出武術(shù)新編長(zhǎng)拳課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解武術(shù)新編長(zhǎng)拳的基本步型、拳法、腿法和步法，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握武術(shù)新編長(zhǎng)拳的動(dòng)作。

解答疑問：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。參與課堂活動(dòng)：積極參與小組練習(xí)和比賽，體驗(yàn)武術(shù)新編長(zhǎng)拳的動(dòng)作。提問與討論：針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解武術(shù)新編長(zhǎng)拳的知識(shí)點(diǎn)。實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握武術(shù)新編長(zhǎng)拳的動(dòng)作。合作學(xué)習(xí)法：通過小組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解武術(shù)新編長(zhǎng)拳的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握基本技能。通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：根據(jù)武術(shù)新編長(zhǎng)拳的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，如復(fù)習(xí)動(dòng)作、模仿表演等，鞏固學(xué)習(xí)效果。提供拓展資源：提供武術(shù)相關(guān)的書籍、網(wǎng)站、視頻等資源，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的武術(shù)新編長(zhǎng)拳知識(shí)點(diǎn)和技能。通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

在本節(jié)課“武術(shù)新編長(zhǎng)拳8-1”的學(xué)習(xí)結(jié)束后，學(xué)生在多個(gè)方面取得了顯著的效果：

1.運(yùn)動(dòng)技能的提升：

-學(xué)生通過系統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練，掌握了長(zhǎng)拳的基本步型、拳法、腿法和步法，如弓步、馬步、沖拳、彈腿等。

-學(xué)生在課堂練習(xí)中，動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性有了明顯提高，能夠獨(dú)立完成基本動(dòng)作組合。

-通過小組練習(xí)和比賽，學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性得到了加強(qiáng)。

2.身體素質(zhì)的增強(qiáng)：

-學(xué)生的力量、速度、耐力等身體素質(zhì)得到了鍛煉和提高。

-長(zhǎng)拳練習(xí)中的跳躍、踢腿等動(dòng)作有助于提高學(xué)生的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性。

3.體育品德的培養(yǎng)：

-學(xué)生在練習(xí)過程中，學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手、遵守規(guī)則，培養(yǎng)了良好的體育道德。

-通過團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)生學(xué)會(huì)了互相幫助、鼓勵(lì)和支持，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。

4.學(xué)習(xí)習(xí)慣的改善：

-學(xué)生通過預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和課后作業(yè)，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

-學(xué)生能夠主動(dòng)查找資料，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，提高了學(xué)習(xí)效率。

5.安全意識(shí)的提高：

-學(xué)生在練習(xí)武術(shù)時(shí)，學(xué)會(huì)了正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，減少了運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

-教師在教學(xué)中注重安全教育，學(xué)生安全意識(shí)得到增強(qiáng)。

6.情感態(tài)度的轉(zhuǎn)變：

-學(xué)生對(duì)武術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，提高了運(yùn)動(dòng)參與度。

-學(xué)生在課堂上的積極性和主動(dòng)性明顯增強(qiáng)，學(xué)習(xí)態(tài)度更加端正。

7.知識(shí)體系的構(gòu)建：

-學(xué)生通過學(xué)習(xí)長(zhǎng)拳，了解了武術(shù)的基本原理和發(fā)展歷史，對(duì)中華傳統(tǒng)文化有了更深入的認(rèn)識(shí)。

-學(xué)生掌握了武術(shù)的基本理論，為后續(xù)的武術(shù)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

8.社交能力的提升：

-學(xué)生在小組練習(xí)和比賽中，學(xué)會(huì)了與人溝通、協(xié)調(diào)和合作。

-學(xué)生在展示自我時(shí)，增強(qiáng)了自信心，提高了社交能力。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中，我們共同學(xué)習(xí)了武術(shù)新編長(zhǎng)拳8-1，主要包括基本步型、拳法、腿法和步法。以下是對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的簡(jiǎn)要回顧：

1.基本步型：我們學(xué)習(xí)了弓步、馬步、仆步、虛步和歇步，這些步型是武術(shù)基礎(chǔ)，對(duì)于提高學(xué)生的平衡性和穩(wěn)定性至關(guān)重要。

2.基本拳法：我們掌握了沖拳、劈拳、崩拳和砸拳等基本拳法，這些拳法不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量，還能提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

3.基本腿法：我們學(xué)習(xí)了彈腿、蹬腿和踹腿等基本腿法，這些腿法有助于提高學(xué)生的下肢力量和跳躍能力。

4.基本步法：我們練習(xí)了進(jìn)步、退步、閃步和跳躍步等基本步法，這些步法對(duì)于武術(shù)動(dòng)作的流暢性和變化性至關(guān)重要。

在接下來的課堂小結(jié)中，我們將回顧這些動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：

-動(dòng)作要領(lǐng)：確保每個(gè)動(dòng)作的姿勢(shì)正確，用力均勻，動(dòng)作到位。

-安全注意事項(xiàng)：在練習(xí)過程中要注意安全，避免過度用力或動(dòng)作不當(dāng)導(dǎo)致受傷。

-練習(xí)方法：通過反復(fù)練習(xí)，逐步提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和流暢性。

當(dāng)堂檢測(cè)：

為了檢測(cè)學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的掌握情況，我們將進(jìn)行以下當(dāng)堂檢測(cè)：

1.動(dòng)作展示：請(qǐng)每位學(xué)生展示本節(jié)課學(xué)習(xí)的兩個(gè)步型、兩個(gè)拳法和兩個(gè)腿法，教師進(jìn)行評(píng)分。

2.回答問題：教師提出與武術(shù)新編長(zhǎng)拳相關(guān)的問題，如“請(qǐng)說出弓步的特點(diǎn)”、“馬步的練習(xí)要點(diǎn)”等，學(xué)生回答。

3.小組討論：將學(xué)生分成小組，討論如何將所學(xué)動(dòng)作應(yīng)用到實(shí)際比賽中，并分享各自的見解。

4.個(gè)人反思：每位學(xué)生寫下一句自己對(duì)武術(shù)新編長(zhǎng)拳的感悟，并分享給全班同學(xué)。典型例題講解1.例題：

在練習(xí)馬步時(shí)，以下哪種姿勢(shì)是正確的？

A.雙腳并攏，膝蓋微曲

B.雙腳分開，膝蓋伸直

C.雙腳分開，膝蓋微曲

D.雙腳并攏，膝蓋伸直

答案：C

說明：馬步是一種基礎(chǔ)步型，要求雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，身體保持垂直，這樣能夠鍛煉腿部力量和穩(wěn)定性。

2.例題：

在進(jìn)行沖拳練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.手臂完全伸直，用力向前沖

B.手臂微曲，拳頭緊握，用力向前沖

C.手臂向后拉，拳頭放松，用力向前沖

D.手臂微曲，拳頭緊握，向后拉

答案：B

說明：沖拳是一種基本的拳法，要求手臂微曲，拳頭緊握，用力向前沖，這樣可以提高上肢的力量和速度。

3.例題：

在練習(xí)彈腿時(shí)，以下哪種姿勢(shì)是正確的？

A.腿部伸直，用力向前踢

B.腿部微曲，用力向前踢

C.腿部伸直，用力向后踢

D.腿部微曲，用力向后踢

答案：B

說明：彈腿是一種基本的腿法，要求腿部微曲，用力向前踢，這樣可以提高下肢的力量和靈活性。

4.例題：

在進(jìn)行進(jìn)步步法練習(xí)時(shí)，以下哪種步法是正確的？

A.腳尖向前，邁步向前

B.腳跟先著地，然后腳尖向前，邁步向前

C.腳尖先著地，然后腳跟向前，邁步向前

D.腳跟向前，然后腳尖著