10.1《愛護身體》當堂檢測

七年級上冊道德與法治課堂作業(yè)第19課時愛護身體一、單項選擇題1.秋季流感是一種傳染性比較強的疾病,會通過空氣傳播和人與人之間接觸進行傳播。預防秋季流感感染要做到()①戴好口罩,盡量減少外出②出門之后要洗手,回來之后要洗手,飯前便后要洗手③要經(jīng)常開窗通風,盡量少去公共場所④在咳嗽和打噴嚏的時候最好用紙巾捂住口鼻,盡量預防唾液進入空氣當中A.①②③ B.①②③④ C.①③④ D.②③④2.2024年10月2日凌晨19時8分新疆巴音郭楞州尉犁縣發(fā)生了3.8級地震。當?shù)卣饋砼R時()①在學校中,在比較堅固、安全的房屋里,可以躲避在課桌下、講臺旁,還可以到開間小、有管道支撐的房間里②在街上走時,最好將身邊的皮包頂在頭上,無物品時也可用手護在頭上③若在高樓可躲避在堅實的家具下、墻角處,或轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時④應該迅速爬上電線桿或圍墻,或跑向比較開闊的地區(qū)躲避A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④3.2024年10月3日，臺灣屏東縣東港安泰醫(yī)院發(fā)生火災，已致9人死亡。面對火災()①一定要冷靜下來,如果火勢不大,可盡快采取措施撲救②如果火勢兇猛,要在第一時間報警,并迅速撤離③在火勢蔓延之前,朝順風方向快速離開火災區(qū)域。一般來說,當發(fā)生火災的樓層在自己所處樓層之上時,就應迅速向樓下跑④通過濃煙區(qū)時,要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進。注意,呼吸要小而淺A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④4.為落實《中國兒童青少年體育健康促進行動方案（2020—2030）》要求，某校七年級學生準備制作一期“我的健康生活”主題班會。下列觀點符合這一主題的是（）①適量運動②拒絕毒品③暴飲暴食④做眼保健操A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③5.長沙某校七年級（1）班道德與法治老師以“如何科學鍛煉身體”為議題組織教學。同學們發(fā)表了不同的觀點，你認為說法正確的有（）①制訂科學的鍛煉計劃，并堅持去落實②運動的強度越大，鍛煉的效果越好③鍛煉身體前，做一些輕松的熱身運動④保持積極的心態(tài)，不過于關注結(jié)果A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④6.愛護身體，是每個人對自己負責的重要體現(xiàn)。下列行為能體現(xiàn)愛護身體的是()A.國慶假期通宵玩游戲，白天睡不醒 B.從來不運動，怕耽誤學習 C.每天堅持按時吃早餐D.經(jīng)常因為生活瑣事和同學大打出手二、材料分析題7.材料一:國務院辦公廳印發(fā)的《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》指出，嚴禁削減、擠占體育課時間。各地各校要大力推動足球、籃球、冰雪運動等項目，確保學生每天鍛煉一小時。材料二:山東省榮成市高度重視校園安全工作，狠抓多項校園安全管理，制定并完善《榮成市校園地震應急預案》，抓好防震減災工作，舉辦地震災害逃生、火災逃生、校車安全等全市性應急演練；各學校堅持每月至少開展一次，各幼兒園每季度開展一次應急疏散演練，師生參與率達到100%。閱讀上述材料，回答問題：(1)針對材料一中的“確保學生每天鍛煉一小時”，從愛護身體的角度，談談你的理解。(2)材料二中開展校園安全演練的目的有哪些？【提升練習】——課后拓展練，能力自然長8.七年級3班組織“珍愛生命,愛護身體”主題班會活動,同學們各抒己見,共同探討在日常生活中如何愛護身體,健康成長。晴晴:每天早上為了多睡一會兒,我常常不吃早餐,急急忙忙趕到學校,經(jīng)常上第二節(jié)課肚子就餓的咕咕叫。我也沒辦法,就是起不來。虎虎:我每天放學回家后堅持跳繩半小時,適量的運動有利于增強免疫力,通過持續(xù)合理的運動我的體質(zhì)更好了。你認為晴晴和虎虎誰做的對?請簡要說明你的理由【易混易錯】——學習要細心，查漏又補缺中學生小勇是個足球迷,經(jīng)常為了看足球比賽熬夜到很晚。一天,在體育課跑步時,小勇突然暈倒在地上,幸虧老師把他及時送到醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生搶救才轉(zhuǎn)危為安。醫(yī)生說,小勇的暈倒主要是平時熬夜導致腦供血不足造成的。(1)這件事給了我們什么警示?(2)生活中,我們應怎樣愛護自己的身體?答案：(1)我們要愛惜自己的身體。(2)①①愛護身體，應當關注自己的身體狀況。②愛護身體，應當養(yǎng)成健康的生活方式。③愛護身體，應當積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄。

參考答案：【課前預習】1.保持身心健康2.成長和發(fā)展；生活質(zhì)量；生命3.自己的身體狀況；健康的生活方式；強健體魄【課堂作業(yè)】答案：B解析：本題主要考查自我保護的相關知識。預防秋季流感感染要做到勤洗手、戴口罩、常通風、盡量少去公共場所，咳嗽或打噴嚏時最好用紙巾捂住口鼻，防止唾液進入空氣當中，①②③④做法均正確。故答案選B。答案：A解析：本題主要考查自我保護的相關知識。本題可用排除法。地震發(fā)生時，爬電線桿或圍墻的行為是危險的錯誤的行為，④排除；①②③的做法正確且符合題意。故答案選A。答案：B解析：本題主要考查自我保護的相關知識。本題可用排除法。遇到火災，在逃生之前，要探明著火方位，確定風向，在火勢蔓延之前，朝逆風方向快速離開火災區(qū)域，而不是朝順風方向逃生，③錯誤；①②④中的做法均是面對火災時應采取的正確的做法，入選。故答案選B。答案：A

解析：本題主要考查愛護身體的做法。選項③“暴飲暴食”不符合健康生活的要求。選項①②④說法正確，故答案選A。答案：B解析：本題考查愛護身體的相關知識。鍛煉身體要科學，保持健康的心態(tài)。選項②說法錯誤，強度越大，鍛煉效果越好說法錯誤，鍛煉身體要適度。選項①③④說法正確，故選B。答案：C解析：由題意可知：符合愛護身體的做法是每天堅持按時吃早餐，這是一種健康的生活方式。故選C。7.答案：(1)我們的生命以身體健康為基礎,守護生命首先要關注自己的身體。確保學生每天鍛煉一小時,可以引導學生關心自己的身體狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,體現(xiàn)了對生命負責任的態(tài)度。(2)使學生增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護方法。解析：本題考查愛護身體、增強安全意識相關知識。第（1）問從愛護身體的角度思考“每天鍛煉一個小時”的意義。第（2）問談談增強安全意識的意義。【