大學(xué)體育普修理論復(fù)習(xí)題

普修理論試題一、填空第一章1、從體育發(fā)展演變的歷史過程來看，有古代體育、和3大類。古代體育、近代體育和現(xiàn)代體育2、從體育的不同活動主體、不同活動方式、不同活動目標(biāo)來分類，體育分競技體育和。學(xué)校體育、競技體育和社會體育。3、體育的效能包括、。體育的生物效能、體育社會效能4、現(xiàn)代生活方式對健康的影響：人與自然的疏離、、生存競爭的激烈化、生活方式疾病的涌現(xiàn)。物質(zhì)與精神的失衡5、健康文明的現(xiàn)代生活方式：科學(xué)用腦、、避免酗酒、、預(yù)防艾滋病、樹立良好的性道德觀。拒絕吸煙、、遠離毒品、6、校園體育文化活動，它是以為主體，以課內(nèi)、外體育文化活動為主要內(nèi)容，以校園為主要空間為主要空間，以校園精神為主要特征的一種。學(xué)生群體文化。7、校園體育文化的特點：導(dǎo)向性、、開放性、競爭性、參與性和。教育性、健身性。8、開展校園體育文化活動是實現(xiàn)學(xué)校體育教育目標(biāo)的重要途徑，是培養(yǎng)學(xué)生“”和“”思想的重要環(huán)節(jié)。“終身體育”和“健康第一”9、現(xiàn)代體育高度重視參與的、主動性和的內(nèi)在需要。積極性、創(chuàng)造性10、高校體育是指學(xué)校早操、、課外鍛煉、課余訓(xùn)練及課余體育競賽等。體育課程教學(xué)11、高校體育必須根據(jù)學(xué)校和，圍繞體育目標(biāo)來開展活動，這是完成學(xué)校體育具體目標(biāo)，最終實現(xiàn)總目標(biāo)的基本途徑。教學(xué)規(guī)律生活制度12、體育課程教學(xué)是高校實施體育教育的主要的組織形式，它分為和兩部分。理論實踐13、校園體育文化通過其各種表現(xiàn)形式，體現(xiàn)的既是，既是，既是運動又是教育。體育又是文化鍛煉又是娛樂14、現(xiàn)代健康生活的理念真正落實“，健康工作50年，”?！懊刻戾憻?小時，幸福生活一輩子”。15、體育的經(jīng)濟效能：第一是提高了的素質(zhì)，從而促進了生產(chǎn)力的發(fā)展；第二是刺激生產(chǎn)，促進經(jīng)濟發(fā)展，第三是體育現(xiàn)已作為一種產(chǎn)業(yè)得到了廣泛的發(fā)展，從而直接獲得了。勞動者經(jīng)濟效益。16、體育的娛樂效能是由兩個途徑來實現(xiàn)的：與。參與運動觀賞運動17、體育的教育效能的表現(xiàn)：改造經(jīng)驗、、改變行為。發(fā)展適應(yīng)能力18、學(xué)校體育是以培養(yǎng)學(xué)生的、體育精神和為主，是學(xué)校文化教育的一個組成部分。體育意識、體育技能19、競技體育是以提高和為主要目的的一種體育活動，體現(xiàn)的是人類在追求生命價值過程中一種不斷驗證自身極限的文化過程。運動技術(shù)水平創(chuàng)造優(yōu)異運動成績20、社會體育是以大眾為主要特征，以強身、健體、娛樂、休閑、社交等為目的，是小型多樣的社會文化生活過程。自愿參與第二章1、人體的運動系統(tǒng)是由骨、、共同組成。關(guān)節(jié)；肌肉2、運動系統(tǒng)除了具有運動功能外，還具有保護的作用。內(nèi)臟器官3、有細胞和細胞間質(zhì)構(gòu)成人體的四大組織，即上皮組織、結(jié)締組織、和。肌肉組織；神經(jīng)組織4、人體維持生命一刻也離不開氧氣，而氧氣的供給是由完成的。呼吸系統(tǒng)5、人體全身各器官系統(tǒng)的指揮中樞是。神經(jīng)系統(tǒng)6、人體的質(zhì)量概念有五大內(nèi)容：即身體形態(tài)發(fā)育水平、生理功能水平、身體素質(zhì)和運動能力發(fā)展水平、和。心理發(fā)展水平、適應(yīng)能力7、每個人的個性都由不同的心理傾向與心理特征構(gòu)成，個性具有相對的性。穩(wěn)定性8、進行劇烈的體育活動前要充分做好，使身體進入“工作狀態(tài)。準(zhǔn)備活動9、體育鍛煉時必須穿符合的服裝和運動鞋，既方便鍛煉又保護身體。運動項目10、劇烈運動后不要馬上進行和游泳。冷水浴11、飯后一小時再去運動，運動中或運動后不宜馬上大量或吃。飲水、冷食12、準(zhǔn)備活動部充分，開始運動過于激烈，內(nèi)臟器官功能尚未達到適應(yīng)狀態(tài)，致使臟腑功能失調(diào)，引起。運動中腹痛13、在運動中或運動后一次行失去知覺稱為。答案：運動性暈厥14、人體所需要的營養(yǎng)素有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、和等六大類。答案：水、礦物質(zhì)15、人體內(nèi)維生素A缺乏時，會造成、皮膚黏膜干燥、干眼病和生長發(fā)育不良等。答案：夜盲癥16、心率是指每分鐘心臟搏動的次數(shù)。安靜時一般成人心率約為次/min。答案：60~80次/min17、軟組織損傷的表現(xiàn)是、活動功能受到影響。答案：疼痛、腫脹18、準(zhǔn)備活動的主要目的是通過適量的身體練習(xí)提高的興奮性，克服內(nèi)臟器官的生理惰性，使各器官系統(tǒng)很快的進入工作狀態(tài)，為正式練習(xí)或比賽做好機能上的準(zhǔn)備。答案：中樞神經(jīng)系統(tǒng)19、科學(xué)的體育鍛煉不僅有利于人體的生長發(fā)育，提高人體的抗病能力，還能有效的增強人體的。答案：適應(yīng)能力20、踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即給予，加壓包扎，抬高患肢，固定休息。答案：冷敷第三章1、競技體育是在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，最大限度地挖掘體力、智力與運動才能，以取得為目標(biāo)而進行的科學(xué)訓(xùn)練和各種競賽活動。答案：優(yōu)異運動成績2、競賽體育比賽的分類方法較多，按比賽任務(wù)的不同，可分為綜合性比賽和兩類。答案：單項比賽3、在體育比賽中常用的比賽方法有、淘汰賽和混合賽等。答案：循環(huán)賽4、奧運會每四年舉辦一次，會期不超過。答案：16天5、在體育比賽中單項比賽有錦標(biāo)賽、邀請賽或友誼賽、對抗賽、等級賽、測驗賽、、表演賽類型的比賽。答案：選拔賽6、小型體育比賽的辦法有、循環(huán)制和混合制三種。答案：淘汰制7、淘汰賽中為了不使強隊過早相遇而被淘汰，可將最強的兩個隊定為種子隊排在。答案：不同半?yún)^(qū)8、競技體育運動是最大限度地控制人體。答案：運動潛能9、中國運動員在第屆奧運會上實現(xiàn)金牌零的突破。答案：２３10、在體育運動史上在給冠軍授獎時，不僅要宣布獲獎?wù)咝彰?，還要宣布其父母姓名。答案：古代奧運會11、在第23屆奧運會上為中國奪得第一枚金牌的運動員是。答案：許海峰。12、紅旗中學(xué)，8個班舉行足球比賽，比賽采用單循環(huán)制，要進行28場比賽,共需要輪。答案：713、欣賞體育比賽可以體驗。當(dāng)觀眾見到運動員體態(tài)勻稱、肌肉強健、動作敏捷、技藝超群、肌膚圓潤等外觀形象時，就能產(chǎn)生"由表及里"的視美效果，并把這些體育健康美的感覺印刻于心。答案：健康美14、競賽的過程管理包括：賽前工作組織與管理；；賽后工作組織與管理。答案：賽中工作組織與管理15、奧運匹克運動會的發(fā)祥地位于西南約300公里的地方。答案：希臘首都雅典。16、國際奧委會是誕生的。答案：1894年8月8日。17、國際奧委會第一任主席是希臘詩人。答案：維凱拉斯。18、國際奧委會總部設(shè)在。答案：美國紐約。19、奧林匹克運動的格言。答案：“更快、更高、更強”20、國際奧委會的第一位中國委員是。答案：王正廷第四章1、從體育角度評價健康，較常用的是這個指標(biāo)。答案：體質(zhì)2、體質(zhì)是從評價健康的一個綜合指標(biāo)。答案：體育學(xué)角度3、體制的發(fā)展是積極參加的結(jié)果。答案：體育鍛煉4、是將身高和體重綜合起來。答案：身高標(biāo)準(zhǔn)體重5、是一項定量負荷機能實驗。答案：臺階測試6、臺階測試主要用以測定的功能。答案：心血管系統(tǒng)7、臺階測試也可以間接推斷。答案：機體的耐力8、測定中肺活量的單位為。答案：毫升9、測定體重的單位為。答案：公斤10、跑可以綜合地反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反應(yīng)、柔韌等素質(zhì)。答案：50米11、立定跳遠是測試的項目。答案：爆發(fā)力12、立定跳遠測定中以為單位。答案：厘米13、握力用于反映被測者的素質(zhì)。答案：上肢肌力14、握力的單位為。答案：公斤15、是測試腹肌力量和耐力的項目。答案：仰臥起坐16、測試身高的目的是評定學(xué)生的。答案：身體勻稱度17、測量身高的儀器名稱叫。答案：身高測量計18、測量體重前受試者不得進行和體力勞動。答案：劇烈體育活動19、肺活量是測試學(xué)生的功能。答案：肺通氣20、仰臥起坐是測試耐力。答案：腹肌籃球理論1現(xiàn)代籃球運動是年由美國體育教師奈史密斯設(shè)計發(fā)明的。答案：1891、籃球技術(shù)已形成了進攻技術(shù)和兩大類。答案：防守技術(shù)循環(huán)法包括、雙循環(huán)和分組循環(huán)三種競賽方法。答案：單循環(huán)記錄表中，犯規(guī)符合P表示一般的侵人犯規(guī)，U表示違反體育道德的犯規(guī)，T表示，D表示取消比賽資格的犯規(guī)。答案：技術(shù)犯規(guī)5傳球技術(shù)是由和傳球動作組成的。答案：持球二、單選題1、“體育”一詞不像人類社會體育實踐活動的誕生那樣有著悠久的歷史。它最早出現(xiàn)于一家報紙上，該報用“體育”一詞論述兒童身體教育問題。A18世紀60年代法國C19世紀50年代法國B18世紀60年代英國D19世紀60年代美國答案：A18世紀60年代法國2、從體育的不同活動主體、不同活動方式、不同活動目標(biāo)來分類，體育分。A學(xué)校體育、大眾體育和社會體育C學(xué)校體育、競技體育和社會體育B學(xué)校體育、競技體育和社區(qū)體育D體育比賽、體育文化和社會體育答案：C學(xué)校體育、競技體育和社會體育3、體育的教育效能的表現(xiàn)：改造經(jīng)驗、發(fā)展適應(yīng)能力、。A改變性格C改變脾氣B改變個性D改變行為答案：D改變行為4、從體育的由來與演變過程來看，體育的內(nèi)涵是很豐富的，既有自然屬性，又有。A不確定性C健身屬性。B社會屬性D競技屬性。答案：B社會屬性5、體育的效能是指體育的作用于人和社會所能產(chǎn)生的良好的影響和功效。A性質(zhì)C效能B特點D功能答案：B特點6、所謂現(xiàn)代生活方式，指的是人類社會進入以后所形成的、有別于以前社會形態(tài)的基本生活方式。A工業(yè)文明C農(nóng)業(yè)時期B科學(xué)技術(shù)D商業(yè)時期答案：A工業(yè)文明7、體育運動隨著社會的變遷自然會涉及、體育人口、體育群體、體育產(chǎn)業(yè)、體育方式，以及體育項目的種種變遷。A體育思想C體育手段B體育文化D體育觀念答案：D體育觀念8、有人認為終身體育是指一個人體育鍛煉和接受體育教育，即要在一生中實施教育等。 A經(jīng)常進行C不定期進行B時常進行D終身進行答案：D終身進行9、《普通高等學(xué)校學(xué)生管理規(guī)定》第條規(guī)定：“公共體育課不及格者不準(zhǔn)畢業(yè)，做結(jié)業(yè)處理，發(fā)給結(jié)業(yè)證書”。這些規(guī)定充分表明了體育課程在大學(xué)體育工作中的地位及重要作用。A36C30B38D32答案：A3610、聯(lián)合國教科文組織1996年發(fā)表的關(guān)于終身教育的報告中提出：教育的四大支柱觀點的其中之一是“”。A“學(xué)會生活”C“學(xué)會生存”B“學(xué)會做人”D“學(xué)會做事”答案：C學(xué)會生存11、娛樂效能是由兩個途徑來實現(xiàn)的：參與運動與。A運動技巧C掌握技能B運動競賽D觀賞運動答案：D觀賞運動12、政治對體育有著作用，體育以其特有的方式為政治服務(wù)。A主導(dǎo)C主要B重要D主體答案：A主導(dǎo)13、體育與結(jié)合對促進經(jīng)濟發(fā)展有巨大的推動作用。A科技C經(jīng)濟B文化D政治答案：C經(jīng)濟14、我國學(xué)校體育的目標(biāo)，體現(xiàn)了學(xué)校體育的本質(zhì)，反映了我國社會、教育、體育發(fā)展的要求和學(xué)校體育主體的需要。A特性C特點B特征D屬性答案：B特征15、高校體育培養(yǎng)人的目標(biāo)不僅應(yīng)著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。不僅要注重近期效益，而且要獲得和社會效益。A很好效果B良好效果C終生效益D較好效益答案：C終生效益16、體育不僅是文化娛樂的方式，就其社會意義而言，它已成為影響人們生活質(zhì)量和（）的重要因素。A生存方式B生活模式C生活水平D生活方式答案：D生活方式17、把大學(xué)生培養(yǎng)成現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)的有用人才，提高，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展和需要。A綜合素質(zhì)B綜合能力C文化修養(yǎng)D文化水平答案：B綜合能力18、教學(xué)是高校實施體育教育的主要的組織形式，它分為理論和實踐兩部分。A體育競賽B體育課程C體育技能D體育訓(xùn)練答案：B體育課程19、活動是大學(xué)體育課程的延續(xù)和補充。A體育教學(xué)B體育課程C體育比賽D課外體育答案：D課外體育20、校園體育文化活動，它是以學(xué)生為主體，以課內(nèi)、外體育文化活動為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種。A群體文化B校園文化C體育文化D體育活動答案：A群體文化第二章1、心率是指每分鐘心臟搏動的次數(shù)。安靜時一般成人心率約為。A、50~80次/minB、60~90次/minC、60~80次/minD、70~90次/min答案：C2、機體在新陳代謝過程中，需要不斷地從外界環(huán)境中攝取氧氣并呼出二氧化碳，這種氣體交換的過程叫呼吸。正常成人呼吸頻率為。A、15~19次/minB、16~20次/minC、20~26次/minD、20~30次/min答案：B3、大學(xué)生的腦力和體力活動強度較大，應(yīng)保持足夠的熱量攝入，以滿足熱量的輸出，并有一定的熱量儲存。大學(xué)生每天的平均熱量需要，男生為。A、15000千焦B、16000千焦C、20000千焦D、30000千焦答案：A4、大學(xué)生的腦力和體力活動強度較大，應(yīng)保持足夠的熱量攝入，以滿足熱量的輸出，并有一定的熱量儲存。大學(xué)生每天的平均熱量需要，女生為。A、15000千焦B、18000千焦C、12000千焦D、13400千焦答案：D5、機體中維生素C缺乏時，可能會患癥。Ａ、夜盲癥Ｂ、敗血癥Ｃ、口角炎Ｄ、神經(jīng)炎答案：B６、在運動中或運動后一次性失去知覺稱為運動性。A、休克B、休眠C、暈厥D、死亡答案：C7、正常人的血糖為80~120mg/dl（全血），若低于正常值，會出現(xiàn)一系列癥狀，稱低血糖癥。A、50%~60%B、70%~80%C、30%~40%D、30%一下答案：A8、機體內(nèi)缺乏維生素A時，可能造成、皮膚黏膜干燥、干眼病和生長發(fā)育不良等。A、夜盲癥B、腳氣病C、神經(jīng)炎D、口角炎答案：A9、水是人體中含量最多的成分，占體重的60%左右，人體若丟失水分以上。生命活動將無法維持。A、20%B、40%C、30%D、50%答案：C10、道德健康是指能夠按照的準(zhǔn)則和個人做人的原則、要求來支配自己的言語行為，能為社會的穩(wěn)定和人們的幸福做出努力。A、法律法規(guī)B、大眾行為C、社會需求D、社會規(guī)范答案：D11、環(huán)境與健康是一個永恒的主題，人類生活在，大氣、水、土壤、陽光、動植物等的變化，都會對人類健康帶來很大的影響。A、世界上B、地球上C、大地上D、社會上答案：B12、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將介于健康與疾病之間的生理功能低下的狀態(tài)稱作。A、活力下降狀態(tài)B、抑郁癥C、亞健康狀態(tài)D、精神病狀態(tài)答案：C13、以下哪種狀態(tài)不屬于心理疾病。A、焦慮B、孤獨C、情緒不穩(wěn)D、發(fā)燒答案：D14、由不良行為和生活方式引起的疾病稱為“生活方式病”，如、性病、癌癥、心臟病、中風(fēng)等。A、艾滋病B、糖尿病C、高血壓D、風(fēng)濕病答案：A15、有氨基酸在人體內(nèi)不能合成，必須從食物中攝取，稱為必需氨基酸。A、十六種B、八種C、十四種D、十種答案：B16、下列運動中哪個運動項目不屬于有氧運動項目。A、步行B、舉重C、慢跑D、游泳答案：B17、正常情況下成人的心率超過為心率過速。A、80次B、90次C、100次D、120次答案：C18、大約在飯后兩小時以后再進行劇烈的運動，中等強度的運動約在飯后后進行，較輕的運動量最好是在飯后30分鐘后在開始。Ａ、90分鐘Ｂ、30分鐘Ｃ、45分鐘Ｄ、60分鐘答案：D19、經(jīng)常參加體育鍛煉的成年人的晨脈一般為次/分鐘A、44~60B、70~80C、60~70D、40~55答案：A20、由于醫(yī)療體育具有預(yù)防疾病及康復(fù)健身的作用，只要安排恰當(dāng)，許多疾病都適宜體育療法。下列哪種疾病不適宜體育療法A、頸椎病B、肩周炎C、高血壓D、動脈瘤答案：D第三章1、在淘汰賽中為了不使強隊過早相遇而被淘汰，可將最強的兩個隊定為種子隊排在。A、上半?yún)^(qū)B、不同半?yún)^(qū)答案：（B）2、觀賞雙人滑比賽，應(yīng)觀賞雙人動作的默契、配合、協(xié)調(diào)和。A、舒展B、灑脫C、統(tǒng)一答案：（C）3、有7支隊參賽單淘汰比賽，第一輪要進行場比賽、A、3B、4答案：（A）4、體育欣賞的方法包括提高體育文化意識、、加強個人修養(yǎng)和進行文明欣賞。A、掌握體育欣賞方法B、樹立正確勝負觀C、熟知項目特點和比賽規(guī)則答案：（C）5、在有13個足球比賽中。若采用淘汰賽，共需要場比賽決出冠軍。

A、10

B、12

答案：（B）6、有八支球隊進行單循環(huán)比賽，需要比賽場。A、28B、32答案：（A）7、有8支足球隊參加單淘汰制比賽，需要進行的場次及輪次是。A、8場3輪

B、7場3輪

答案：（B）8、體育欣賞的方式包括直接欣賞和。A、現(xiàn)場欣賞B、電視欣賞C、間接欣賞答案：（C）9、國際奧委會最高領(lǐng)導(dǎo)人任期為年。A、七B、八C、九D、十答案：（B）10、古代奧運會從公元前年起，到公元年止，共舉行了29屆。A、773397B、774395C、775396D、776394答案：（D）11、現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始于年。A、1894B、1895C、1896D、1897答案：（C）12、奧林匹克的五環(huán)標(biāo)志下面是兩環(huán)。A、黑、紅B、黃、綠C、白、黑D、藍、紅答案：（B）13、年第29屆奧林匹克運動會在中國首都北京舉行。A、2006B、2007C、2008D、2009答案：（C）14、29屆北京奧利匹克運動會的吉祥物是。A、羊B、熊貓C、福娃D(zhuǎn)、中國印答案：（C）15、在2000年第屆奧運會上中國獲得了男子團體體操項目歷史上的第一塊金牌。A、第26屆B、第27屆C、第28屆D、第29屆答案：（B）16、亞洲第一個申辦奧運會的城市是。A、漢城B、東京C、北京D、河內(nèi)答案：（B）17、現(xiàn)代奧運會第一枚金牌獲得者是。A、詹姆斯?康諾利B、伊菲圖斯C、科羅巴斯D、伊根答案：（A）18、第一個榮獲奧運會獎牌的舊中國運動員是。A、劉長春B、楊傳廣C、宋君復(fù)D、申國權(quán)答案：（B）19、奧林匹克運動會是由申請舉辦的。A、國家B、城市C、地區(qū)答案：（B）20、中國運動員在第屆奧運會上實現(xiàn)金牌零的突破。A、23屆B、25屆C、30屆D、27屆答案：（A）第四章1、從體育角度評價健康，較常用的是指標(biāo)。A無疾病B身體發(fā)育良好C體型勻稱D體質(zhì)答案：（D）2、大學(xué)生體質(zhì)健康測試男生測試項目中不包括。A坐位體前屈B仰臥起坐C1000米D立定跳遠答案：(B)3、大學(xué)生體質(zhì)健康測試中項目不是必測項目。A身高B體重C肺活量D50米跑答案：(D)4、大學(xué)生體質(zhì)健康測試女生測試項目中不包括。A身高B體重C坐位體前屈D仰臥起坐答案：(C)5、大學(xué)生體質(zhì)健康測試中身高的計量單位是。A厘米B英尺C米D英寸答案：（A）6、臺階測試是一項負荷機能實驗。A定量B不定量C隨機D間接答案：（A）7、臺階測試主要用以測定的功能。A心血管系統(tǒng)B消化系統(tǒng)C呼吸系統(tǒng)D循環(huán)系統(tǒng)答案：（A）8、臺階測試也可以間接推斷機體的。A協(xié)調(diào)性B爆發(fā)力C耐力D負荷答案：（C）9、體質(zhì)健康測試中測試速度素質(zhì)的項目是A100米跑B立定跳遠C50米跑D折返跑答案：（C）10、學(xué)生身高測試中，允許的誤差為。A3厘米B2厘米C1毫米D1厘米答案：（D）11、體質(zhì)健康測試中體重的單位為。A克B磅C斤D公斤答案：（D）12、立定跳遠是測試的項目？A爆發(fā)力B速度C協(xié)調(diào)性D耐力答案：（A）13、坐位體前屈是用于反映人體的測試項目？A協(xié)調(diào)性B平衡性C柔韌性D爆發(fā)力答案：（C）14、進行身高測試時，受試者必須。A穿鞋B穿襪子C赤足D穿鞋套答案：（C）15、臺階測試時男子用厘米的臺階進行測試？A30B25C35D40答案：（D）16、臺階測試時女子用厘米的臺階進行測試？A30B25C35D40答案：（C）17、握力測試是測試學(xué)生力量的發(fā)展水平？A上肢肌肉B全身肌肉C小肌肉群D大肌肉群答案：(A)18、仰臥起坐的測試時間是。A一分鐘B30秒C90秒D45秒答案：（A）19、對學(xué)生進行體重測試時，使用的器材為。A臺秤B電子體重計C桿秤D天平答案：（B）20、學(xué)生體質(zhì)健康測試是每年測試一次？A1B2C半D3答案：（A）籃球理論1、標(biāo)準(zhǔn)籃球場的尺寸是。A、26米×14米；B、28米×14米；C、28米×15米；D、27米×15米。答案：C、28米×15米；2、籃球比賽中，當(dāng)球員已發(fā)生犯規(guī)，并且不再有資格參賽時是一名逐出的隊員。A、4次B、5次C、6次D、7次答案：B、5次3、標(biāo)準(zhǔn)的籃球場地的面積是長28米，寬15米，它是從界線的丈量的。A、內(nèi)沿B、外沿C、中點D、邊沿答案：A、內(nèi)沿4、比賽中違反時間規(guī)則有4種。A、3秒、5秒、10秒、30秒B.3秒、5秒、8秒、24秒C.3秒、5秒、7秒、24秒D.3秒、5秒、8秒、30秒答案：B.3秒、5秒、8秒、24秒5、某隊員合法停步后，提起中樞腳傳球，投籃應(yīng)為。A、起步B、合理動作C、兩次運球D、違例答案:B、合理動作三、多選題第一章1.一個人體質(zhì)的強弱受的影響，而進行科學(xué)的身體鍛煉是增強體質(zhì)，促進健康的最積極、最有效的方法。A:遺傳B:營養(yǎng)C:勞動D:環(huán)境E:觀念答：ABCD2.從體育發(fā)展演變的歷史過程來看，有。A:古代體育B:近代體育C:競技體育D:現(xiàn)代體育答：ABD3.從體育的不同活動主體、不同活動方式、不同活動目標(biāo)來分類，體育分。A:古代體育B:學(xué)校體育C:競技體育D:社會體育答：BCD4.體育的效能包括。A:體育的生物效能B:經(jīng)濟效能C:教育功能D:體育社會效能答：AD5.現(xiàn)代生活方式對健康的影響：。A:人與自然的疏離B:生存競爭的激烈化C:生活方式疾病的涌現(xiàn)D:物質(zhì)與精神的失衡E:缺乏體育運動答：ABCD6.健康文明的現(xiàn)代生活方式：。A:遠離毒品B:科學(xué)用腦C:拒絕吸煙D:避免酗酒E:預(yù)防艾滋病F:樹立良好的性道德觀答：ABCDF7.校園體育文化的特點：A:導(dǎo)向性B:教育性C:開放性D:競爭性E:參與性F:健身性答：ABCDF8.開展校園體育文化活動是實現(xiàn)學(xué)校體育教育目標(biāo)的重要途徑，是培養(yǎng)學(xué)生的重要環(huán)節(jié)。A:終身體育B:拼搏精神C:健康第一思想答：AC9.現(xiàn)代體育高度重視學(xué)生參與的的內(nèi)在需要。A:創(chuàng)造性B:主動性C:適應(yīng)性：D:競爭性答：ABD10.高校體育是指學(xué)校等。A:社區(qū)體育B:課外鍛煉C:體育課程教學(xué)D:早操E:課余體育競賽F:課余訓(xùn)練答：BCDEF11.體育課程教學(xué)是高校實施體育教育的主要的組織形式，它分為。A:技術(shù)B:技能C:理論：D:實踐答：CD12.校園體育文化通過其各種表現(xiàn)形式，體現(xiàn)的。A:既是體育又是文化B:既是技術(shù)又是技能C:既是運動又是教育D:既是鍛煉又是娛樂答：ACD13.現(xiàn)代健康生活的理念真正落實。A:健康第一的思想B:幸福生活一輩子C:每天鍛煉1小時D:健康工作50年，答：BCD14.體育的娛樂效能是：。A:健康第一B:參與運動C:觀賞運動D:快樂開心，答：BC15.體育的教育效能的表現(xiàn)：。A:主動參與B:改造經(jīng)驗C:改變行為D:發(fā)展適應(yīng)能力答：BCD16.學(xué)校體育是以培養(yǎng)學(xué)生的為主，是學(xué)校文化教育的一個組成部分。A:參與運動B:體育意識C:體育精神D:體育技能答：BCD17.競技體育是以提高為主要目的的一種體育活動，體現(xiàn)的是人類在追求生命價值過程中一種不斷驗證自身極限的文化過程。A:學(xué)習(xí)技能B:創(chuàng)造優(yōu)異運動成績C:運動技術(shù)水平D:組織競賽答：BC18.社會體育是以大眾自愿參與為主要特征，以等為目的，是小型多樣的社會文化生活過程。A:強身B:健體C:娛樂D:休閑E:社交F:競賽答：ABCDE19.通過體育鍛煉，人的等方面都會得到顯著的改變。A:健康B:體能C:體格D:適應(yīng)能力答：BCD20.校園體育文化這種特定的文化氛圍是和學(xué)校的等內(nèi)容相聯(lián)系的。A:生活方式B:培養(yǎng)目標(biāo)C:校風(fēng)校紀D:學(xué)習(xí)狀況答：ABC第二章1、世界衛(wèi)生組織提出的健康生活方式。A、不吸煙；B、不酗酒；C、平衡膳食；D、鍛煉身體；E、心理平衡；答案：ABCDE2、根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義，我們可以認為，健康應(yīng)該包括幾個方面。A、身體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)良好D、道德健康答案：（ABCD）3、與健康有關(guān)的體能包括等。A、耐力B、力量C、柔韌性D、平衡E、身體成分答案：（ABCDE）4、與動作機能有關(guān)的體能等A、速度B、力量C、靈敏性D、協(xié)調(diào)性E、平衡F、反應(yīng)時答案：（ABCDEF）5、影響個性形成的因素等A、遺傳因素B、身體因素C、家庭因素D、學(xué)校因素E、實踐因素Ｆ、年齡因素答案：（ABCDEF）６、社會環(huán)境包括等多方面的組合，不良的社會環(huán)境直接或間接地危害著人們的健康。A、政治B、經(jīng)濟C、文化D、教育E、家庭答案：（ABCD）7、人體所需的三大能源物質(zhì)是。A、蛋白質(zhì)B、糖C、脂肪D、維生素答案：（ABC）8、五禽戲即模仿五種動物動作的一種導(dǎo)引功法。A、虎B、鹿C、馬D、熊E、猿F、鳥G、蛇答案：（ABDEF）9、運動處方的內(nèi)容應(yīng)包括等。A、運動項目B、運動強度C、每次運動時間D、運動次數(shù)答案：（ABCD）10、醫(yī)療體育的適應(yīng)癥有等疾病。A、頸椎病B、神經(jīng)衰弱C、肩周炎D、動脈瘤E、肥胖病答案：（ABCE）11、醫(yī)療體育禁忌癥（不宜體育鍛煉）的等疾病。A、糖尿病B、發(fā)熱C、臟器功能喪失D、半身不遂答案：（BC）12、亞健康形成的原因有等。A、遺傳基因B、環(huán)境污染C、壓力過大D、過度疲勞E、好習(xí)慣F、久病不愈答案：（ABCD）13、大學(xué)生中常見的心理問題與障礙有等A、焦慮癥B、孤獨癥C、狂躁癥D、情緒不穩(wěn)E、人格障礙F、神經(jīng)官能癥答案：（ABDEF）14、糖的主要來源是食物，包括等還有豆類和薯類食物，此外瓜果類食物也含有較多的糖分。Ａ、大米Ｂ、面粉Ｃ、調(diào)料Ｄ、玉米Ｅ、魚類答案：（ABD）15、醫(yī)療體育常用的方法有等。A、保健操Ｂ、跑步Ｃ、游泳Ｄ、射擊Ｅ、按摩答案：（ABCE）16、哪些生活習(xí)慣對健康有不利的影響等。A、吸煙B、酗酒C、喝茶D、吸毒E、運動答案：（ABD）17、哪些行為會影響心理健康。A、情緒緊張B、多愁善感C、能歌善舞D、怒發(fā)沖冠答案：（ABD）18、合理的膳食應(yīng)包括進餐的的分配。A、次數(shù)B、時間C、數(shù)量D、熱量答案：（ABD）19、情況下不適宜做按摩。A、過度疲勞B、過度興奮C、過度饑餓D、過飽E、酒醉答案：（ACDE）20、在高溫環(huán)境下時間長久，缺乏飲水，就可能出現(xiàn)中暑；輕者表現(xiàn)有等癥狀。A、頭暈疼痛B、全身乏力C、生命垂危D、惡心嘔吐答案：（ABD）第三章1、奧林匹克運動會包括。A、夏季奧運會B、冬季奧運會C、春季奧運會D、特奧會E、殘奧會答案：ABE2、奧林匹克的標(biāo)志五環(huán)的五種顏色是。A、黑B、紅C、黃D、綠E、青F、藍G、紫H、白答案：ABCDF3、曾獲得奧運金牌的我國運動員有等。A、莊作棟B、郎平C、劉翔D、鄧亞萍E、李寧F、姚明G、李連杰H、熊倪答案：CBDEH\4、北京奧運會的的三大理念是。A、綠色奧運B、世界奧運C、科技奧運D、人文奧運E、文明奧運F、環(huán)保奧運答案：ACD5、1932年7月，美國洛杉磯第十屆奧運會，中國代表團共6人，分別為。A、劉長春B、沈嗣良C、楊傳廣D、宋君復(fù)E、劉雪松F、申國權(quán)G、托平答案：ABDEFG6、1936年，在德國柏林舉行的第十一屆奧運會，中國第一次正式派體育代表團參加的奧運會，共有69名運動員參加了7項的比賽。A、田徑B、排球C、游泳D、拳擊E、乒乓球F、自行車G、足球H、舉重I、籃球答案：ACDFGHI7、北京奧運會獲得女子體操金牌的項目是。A、平衡木B、高低杠C、跳馬D、自由操E、女子團體F、女子全能答案：BE8、中國女排在奧運會上獲得冠軍A、1984年美國洛杉磯奧運會B、1996年亞特蘭大奧運會C、2004年雅典奧運會D、2008年北京奧運會答案：AC9、中國武術(shù)參加了奧運會。A、1936年第十一屆德國柏林奧運會B、1948年第14屆倫敦奧運會C、1964年第18屆東京奧運會D、2008年第二十九屆北京奧運會答案：AD10、奧運會的禁用藥物（或“興奮劑”）分。A、刺激劑B、麻黃素C、類固醇D、嗎啡E、利尿劑F、血液興奮劑G、β-阻斷劑H、多肽激素I、麻醉止痛劑答案：ACEFGHI11、競技體育的特點有。A、廣泛的政治意義B、結(jié)果的預(yù)先不確定性C、有競賽計劃，栽判和仲栽D、具有完整的組織體系和嚴格的規(guī)章制度E、競技是競技體育的靈魂答案：（BCDE）12、體育欣賞的意義有。A、欣賞不同體育文化B陶冶美好情操C振奮民族精神D展示自我答案：（ABC）13、在體育競賽中常用的比賽方法有。A、循環(huán)賽B、選拔賽C、淘汰賽D、混合賽答案：（ABC）14、你通過什么方式欣賞體育項目。A電視B網(wǎng)絡(luò)C現(xiàn)場D報刊雜志E其他答案：（ABD）15、欣賞體育運動的目的是。A娛樂B增加有關(guān)運動的知識見聞C運動明星的人格魅力，裁判員的風(fēng)采D打發(fā)時間E尋求解決體育實際問題的方法F被動參與G愛好體育H其他答案：（BCG）16、奧林匹克憲章對奧林匹克運動會的什么做了明確規(guī)定。A、組織B、宗旨C、運動項目D、成品資格E、原則答案：（ABDE）17、奧林匹克基本內(nèi)容有。A、奧林匹克運動會B、大眾體育活動C、奧林匹克教育與文化活動D、興奮劑活動答案：（ABC）18、北京奧組委提出的北京殘奧會的理念是。A、和諧B、融合C、共享D、超越答案：（BCD）19、任過國際奧委會主席的人有。A、顧拜旦B、愛丁堡C、 薩馬蘭奇答案：（AC）20、奧林匹克運動組織體系的三大支柱是。

A.國際奧委會

B.國際單項體育聯(lián)合會

C.舉辦城市的奧組委

D.各個國家或地區(qū)的奧委會答案：（ABD）第四章1、大學(xué)生測試項目中項為必測項目。A、身高B、體重C、肺活量D、臺階測試答案：（ABC）2、男生耐力項目測試是兩個項目中選側(cè)一項。A、1000米跑B、三分鐘跳繩C、臺階測試D、800米跑答案：（AC）3、女生耐力項目測試是從兩個項目中選側(cè)一項。A、1000米跑B、三分鐘跳繩C、臺階測試D、800米跑答案：（CD）4、健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)以及良好的適應(yīng)能力，具備四個方面，才是完全的健康。A生理健康B心理健康C良好的社會適應(yīng)性D道德健康答案：（ABCD）5、導(dǎo)致肥胖的原因有。A遺傳性因素B膳食營養(yǎng)失調(diào)C病理性因素——內(nèi)分泌功能失調(diào)D能量攝入大于能量消耗答案：（ABCD）6、影響身高的主要因素有。A遺傳B種族C營養(yǎng)D性別答案：（ABC）7、運動是有氧運動。A慢跑B游泳C健美操 D各種球類運動答案：（ABCD）8、耐力項目測試可選擇的測試方法包括。A1000MB800MC臺階測試D800M蛙泳答案：（ABC）9、身體鍛煉不同于體育教學(xué)和運動訓(xùn)練的三個特點是。A可選擇性B適宜性C可持續(xù)性D習(xí)慣性答案：（ABD）10、疲勞的程度可分為。A輕度疲勞B中度疲勞C非常疲勞D精神疲勞答案：（ABC）11、急性疲勞時應(yīng)補充以下物質(zhì)緩解。A糖B水C維生素CD維生素B1答案：（ACD）12、健康的標(biāo)準(zhǔn)包括。A精力充沛B處世樂觀C善于休息D沒有疾病答案：（ABC）13、屬于心理障礙疾病。A精神分裂癥B抑郁癥C過敏癥D狂躁癥答案：(ABCD)14、項目屬于男生測試項目。A坐位體前屈B立定跳遠C1000米D臺階測試答案：（ABCD）15、項目屬于女生測試項目。A坐位體前屈B立定跳遠C仰臥起坐D臺階測試答案：（BCD）16、項目屬于男女生同測項目。A身高B體重C肺活量D臺階測試答案：（ABCD）17、運動屬于耐力性運動。A5000MB馬拉松C籃球D足球答案：（AB）18、肥胖的預(yù)防包括。A知識預(yù)防B飲食預(yù)防C運動預(yù)防D心理預(yù)防答案：（ABCD）19、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是。A形態(tài)B機能C素質(zhì)D身高答案：（ABC）20、人體機能的提高是通過過程循環(huán)往復(fù)而實現(xiàn)的。A鍛煉B疲勞C恢復(fù)D再鍛煉答案：（ABCD）籃球理論1、我國男子籃球運動員入選NBA的選手有。A姚明B王治郅C孫悅D易建聯(lián)答案：ABCD2、半場人盯人防守，根據(jù)防守區(qū)域的大小，可分為。A半場擴大人盯人防守B半場縮小人盯人防守C區(qū)域人盯人D放松人盯人答案：AB3、籃球進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括。A傳切B掩護C策應(yīng)D突分答案：ABCD4、.籃球戰(zhàn)術(shù)中隊員的位置一般分為。A前鋒B中鋒C后衛(wèi)D投手答案：ABC5、籃球場上的裁判員按位置可分為。A前導(dǎo)裁判B中央裁判C追蹤裁判D記錄裁判答案：AC四、判斷題第一章1、什么是體育？簡單地說：體育是針對身心發(fā)展的教育（身體培育）。答案：對2、“體育”一詞在我國中文詞匯的出現(xiàn)更是幾千年的歷史。當(dāng)年的洋務(wù)運動把西方教育的某些積極因素引進了我國,基督教會在我國宣傳西洋體育時才有了“體育”這一術(shù)語的出現(xiàn)。答案：錯?！绑w育”一詞在我國中文詞匯的出現(xiàn)更是只有百年的歷史。當(dāng)年的洋務(wù)運動把西方教育的某些積極因素引進了我國,基督教會在我國宣傳西洋體育時才有了“體育”這一術(shù)語的出現(xiàn)。3、學(xué)校體育是以培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、體育精神和體育技能為主，以增進學(xué)生身心健康和提高學(xué)生的體育素養(yǎng)為目標(biāo)的文化過程，它是學(xué)校文化教育的一個組成部分。答案：對4、“體育”廣義的概念，體育是以身體練習(xí)為手段，為了滿足社會政治、經(jīng)濟和人類自身文明發(fā)展的需要而進行的一種有意識、有組織的社會活動。答案：對5、通過體育鍛煉，人的性格、智力和生活能力等方面都會得到顯著的改變。答案：錯。通過體育鍛煉，人的體格、體能和適應(yīng)能力等方面都會得到顯著的改變。6、政治對體育有著主導(dǎo)作用，體育以其特有的方式為政治服務(wù)。答案：對7、現(xiàn)代體育能夠成為現(xiàn)代人類社會生活中的一種普遍現(xiàn)象，歸根到底，它是由現(xiàn)代人類生活方式的改變和進步所帶來的。答案：錯。現(xiàn)代體育能夠成為現(xiàn)代人類社會生活中的一種普遍現(xiàn)象，歸根到底，它是由現(xiàn)代人類勞動生產(chǎn)方式的改變和發(fā)展所帶來的。8、體育教育可以培養(yǎng)學(xué)生將來擔(dān)任社會角色所必須有的體育素養(yǎng)，使學(xué)生掌握基本的體育理論知識；獲得自身基本活動能力和運動實踐能力；培養(yǎng)從事體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，提高自覺參與體育的意識。答案：對9、體育不僅是強身健體的方式，就其自然意義而言，它已成為提高人們生活質(zhì)量和生活方式的重要因素。答案：錯。體育不僅是文化娛樂的方式，就其社會意義而言，它已成為影響人們生活質(zhì)量和生活方式的重要因素。10、高校體育培養(yǎng)人的目標(biāo)不僅著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。不僅要收到近期效益，而且要獲得終生效益和社會效益。答案：對11、高校校園體育文化是一種有著深刻內(nèi)涵和豐富外延的獨特文化現(xiàn)象。答案：對12、體育的參與過程是改變自我的過程。答案：錯。體育的參與過程是人自我完善的過程。13、體育特有的健身功能是其他文化活動所不能替代的，是校園體育文化的價值內(nèi)核。答案：對14、群眾體育文化這種特定的文化氛圍是和學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)、校風(fēng)校紀、生活方式等內(nèi)容相聯(lián)系的。答案：錯。校園體育文化這種特定的文化氛圍是和學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)、校風(fēng)校紀、生活方式等內(nèi)容相聯(lián)系的。15、政治對體育有著主導(dǎo)作用，體育以其特有的方式為政治服務(wù)答案：對16、體育的社會效能是由兩個途徑來實現(xiàn)的：參與運動與觀賞運動。答案：錯。體育的娛樂效能是由兩個途徑來實現(xiàn)的：參與運動與觀賞運動。17、體育的效能是指體育的特點作用于人和社會所能產(chǎn)生的良好的影響和功效。概括起來，體育效能包括生物效能和社會效能兩種。答案：對18、從體育的比賽形式、比賽目標(biāo)、比賽特點來分，體育可分為學(xué)校體育、競技體育和社會體育。答案：錯。從體育的不同活動主體、不同活動方式、不同活動目標(biāo)來分類，體育可分為學(xué)校體育、競技體育和社會體育。19、校體育是以培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、體育精神和體育技能為主，以增進學(xué)生身心健康和提高學(xué)生的體育素養(yǎng)為目標(biāo)的文化過程，是學(xué)校文化教育的一個組成部分。答案：對20、體育鍛煉是影響一個人體質(zhì)強弱的主要原因。答案：錯。一個人體質(zhì)的強弱受遺傳、營養(yǎng)、勞動、環(huán)境的影響，而進行科學(xué)的身體鍛煉是增強體質(zhì)，促進健康的最積極、最有效的方法。第二章1、體質(zhì)良好包括健壯的體格、良好的體能和較強的適應(yīng)能力。答案：對2、健康就是指身體沒有疾病，吃得好，睡的好。答案：錯3、速度是指快速移動的能力，即在最短的時間內(nèi)運動一定的距離。答案：對4、循環(huán)系統(tǒng)是血液循環(huán)的動力站，心臟晝夜不停地將血液輸向血管，使血管晝夜不息地奔流著血液，以維持人體生命。答案：對5、道德健康是指個人行為只要遵紀守法就可以了。答案：錯6、個性具有相對的穩(wěn)定性，是一個人心理活動中比較穩(wěn)定的心理傾向和心理特征的綜合。答案：對7、體育鍛煉不僅可以健身、健腦，還可以調(diào)劑生活，促進心理健康，錘煉個性、品德和氣質(zhì)。答案：對8、良好的飲食習(xí)慣就是不挑食，能吃的都吃。答案：錯9、醫(yī)療體育就是利用體育鍛煉的方法和手段，通過患者自身特殊的身體練習(xí)，以達到治病的效果。答案：錯10、意志品質(zhì)需要在克服困難的實踐過程中培養(yǎng)。體育活動本身就要不斷克服困難才能取得成功。答案：對11、身體運動素質(zhì)和身體健康素質(zhì)既有區(qū)別又有聯(lián)系。答案：對12、體育活動對大學(xué)生的社會適應(yīng)能力有著積極的促進作用。答案：對13、通過體育活動可以有效的培養(yǎng)大學(xué)生團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。答案：對14、適度的體育鍛煉能提高人體的免疫能力。答案：對15、健康是人生的第一需要。大學(xué)體育教育是學(xué)校體育教育的最后階段，對于大學(xué)生終身體育思想的形成起到非常重要的作用。答案：對16、太極拳的動作涉及全身主要關(guān)節(jié)和機群，長期練習(xí)可增進關(guān)節(jié)活動性。增強韌帶的機能。答案：對17、保健按摩可以疏通氣血，緩解痙攣，減輕疼痛，調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，包治百病。答案：錯18、從事體育鍛煉，除要遵循人體生理規(guī)律和符合運動衛(wèi)生的要求外，還必須遵守合理的生活作息制度，注意合理的飲食衛(wèi)生和體育鍛煉的環(huán)境衛(wèi)生。答案：對19、出現(xiàn)低血糖癥的原因是：運動或比賽前吃的過飽、運動量過大、運動時間過長造成的。答案：錯20、大學(xué)生年富力強，參加不參加體育鍛煉無關(guān)緊要，等以后有時間了再加強體育鍛煉。錯第三章1、欣賞體育比賽，可以強化集體主義觀念、激發(fā)愛國主義熱情、振奮民族精神。答案：對2、根據(jù)體育競賽的競技性特點，由動作、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)綜合表現(xiàn)的“運動美”，是觀賞體育競賽的核心內(nèi)容。答案：對3、我國女籃在奧運會上的最好成績是在第5屆奧運會上獲得的季軍答案：錯4、在一屆奧運會上獲得金牌最多的運動員是李寧，在第23屆奧運會上共獲得2枚金牌答案：錯5、體育競賽最終追求的目標(biāo)，應(yīng)是通過運動場上的公平競爭，使積極進取、不斷向上的精神永存，促進人類社會的進步與發(fā)展。答案：對6、在體育比賽中欣賞到運動員良好的思想風(fēng)格，不僅是一種美的享受，而且也能受到道德修養(yǎng)的教育。答案：對

7、國際奧委會、國際單項體育聯(lián)合會和國家奧委會構(gòu)成了奧林匹克運動組織的三大支柱答案：對8、9、體育欣賞在享受生活樂趣、品嘗體育文化、陶冶道德情操、振奮民族精神和領(lǐng)悟人生真諦等方面，對培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)有特殊的意義。答案：對10、競技體育的比賽是一項需要智慧，同時又能促進智慧發(fā)展的運動項目。答案：對11、由于競賽本身特有的競爭性、娛樂性和藝術(shù)表現(xiàn)力，吸引著廣大觀眾，對培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)具有特殊的教育意義。答案：對12、競技體育比賽中運動員的技、戰(zhàn)術(shù)動作和配合是經(jīng)過長期刻苦訓(xùn)練和多次比賽的磨合而形成的。答案：對13、競技性和教育性是社會體育最顯著的特點。答案：錯14、先淘汰后循環(huán)比賽形式屬于順序賽。答案：錯15、體育比賽的主要目的是啟迪群眾對體育意義的認識，激發(fā)群眾積極參加體育活動，以提高全民族的體質(zhì)和健康水平。答案：對16、表演賽不屬于群眾性體育比賽。答案：錯17、體育比賽作為人類智慧的結(jié)晶，集中反映了不同國家、不同民族的風(fēng)俗民情和意識觀念。答案：對18、唯一獲得奧林匹克金質(zhì)勛章的中國人是萬里。答案：對19、奧林匹克第五任主席是胡安?安東尼奧?薩馬蘭奇。答案：錯20、五星紅旗第一次在奧運村上空高高飄揚是1952年。答案：對第四章1、體育鍛煉可以改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力,改善神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和靈活性,提高大腦分析和綜合的能力,增強機體適應(yīng)變化能力和工作能力。答案：對2、體育鍛煉是一種提高心理健康水平的積極方式,它對心理健康會產(chǎn)生積極的影響。答案：對3、臺階測試主要用以測定呼吸系統(tǒng)的功能。答案：錯4、測定中肺活量的單位為升。答案：錯5、體能也叫體適能,主要通過體育鍛煉而獲得。答案：對6、測定身高的單位為厘米。答案：對7、速度指快速移動的能力,即在最短的時間內(nèi)移動一定的距離。如中長跑。答案：錯8、反應(yīng)時指對某些外部刺激做出生理反應(yīng)的時間。特別是在短跑的沖刺階段。答案：錯9、人體機能的提高是通過鍛煉、疲勞、恢復(fù)、再鍛煉這樣一個循環(huán)往復(fù)的過程而實現(xiàn)的。答案：對10、無氧運動是指肌肉在“缺氧”的工作狀態(tài)下高速劇烈的運動。答案：對11、最大心率是指人體做極限運動時的脈搏頻率。答案：錯12、體質(zhì)健康測試中體重的單位為斤。答案：錯13、臺階測試也可以間接推斷機體的爆發(fā)力。答案：錯14、速度性運動是典型的大強度運動。答案：對15、耐力性運動如長跑、超長跑、起自行車等，運動強度較低，但持續(xù)時間長，運動所需總熱量大，能量代謝以有氧供能為主。答案：對16、800米跑是男生耐力項目測試。答案：錯17、學(xué)生體質(zhì)健康測試是每兩年測試一次。答案：錯18、仰臥起坐的測試時間是一分鐘。答案：對19、臺階測試是一項不定量的負荷機能實驗。答案：錯20、進行身高測試時，受試者必須穿鞋。答案：錯籃球理論1、籃球場的所有線寬均是5厘米。答案：正確2、籃球的重量不得少于550克，也不得多于660克。答案：錯誤3、A8隊員的前腳踩到3分線，后腳在3分線外，然后他提起前腳去投籃并命中，裁判員應(yīng)判該隊員投中得3分。答案：正確4、在籃球比賽中，只允許教練員在比賽期間保持站立。在比賽期間，他可與隊員們講話，只要他停留在他們的球隊區(qū)域內(nèi)。答案：正確5、標(biāo)準(zhǔn)籃球場的尺寸是邊線長28米，端線寬14米。答案：錯誤五、問答題：第一章1、什么叫體育？答案：體育是針對身心發(fā)展的教育（身體培育）。體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標(biāo)的一種教育過程。2、體育形態(tài)是什么？答案：體育形態(tài)是指體育實踐的相對穩(wěn)定形式或狀態(tài)，又稱體育形式。3、“體育”狹義概念？答案：體育是教育的組成部分，是通過身體練習(xí)，增強體質(zhì)，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的有目的、有計劃的教育過程。4、“體育”廣義概念？答案：體育是以身體練習(xí)為手段，為了滿足社會政治、經(jīng)濟和人類自身文明發(fā)展的需要而進行的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會文化總體的一部分，其發(fā)展受一定社會的政治、經(jīng)濟條件的制約，目的也是為一定社會的政治和經(jīng)濟服務(wù)。5、體育的效能是什么？答案：體育的效能是指體育的特點作用于人和社會所能產(chǎn)生的良好的影響和功效。體育是關(guān)于身心的教育，有其特有的存在的價值。6、什么是生活方式？答案：生活方式是指個人或群體在某種價值觀念指導(dǎo)下，進行生存實踐的各種生活活動的形式，包括人們的物質(zhì)生活、精神生活、社會生活、政治生活。7、什么是現(xiàn)代生活方式？答案：所謂現(xiàn)代生活方式，指的是人類社會進入工業(yè)文明以后所形成的、有別于以前社會形態(tài)的基本生活方式?，F(xiàn)代生活方式，是現(xiàn)代經(jīng)濟基礎(chǔ)在生活領(lǐng)域的體現(xiàn)。8、什么叫高校體育？答案：高校體育是指學(xué)校早操、體育課程教學(xué)、課外鍛煉、課余訓(xùn)練及課余體育競賽等。這些都是學(xué)校體育的組織形式，它們共同構(gòu)成學(xué)校體育工作的整體。9、什么叫終身體育答案：終身體育是指一個人終身都要受體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康，身心愉悅，終身健康。10、什么是課外體育活動？答案：課外體育活動是大學(xué)體育課程的延續(xù)和補充。有組織的課外體育輔導(dǎo)，使課堂教學(xué)與課外活動互補，形成課內(nèi)、課外有機聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)，是體育課程的重要組成部分11、什么叫高校校園體育文化？答案：高校校園體育文化是一種有著深刻內(nèi)涵和豐富外延的獨特文化現(xiàn)象。它是具有高校校園特色和健康生活氣氛的一種大眾文化，有較高的層次和品位，集競技、健身、消遣、娛樂、審美、傳播文化等功能于一體，已經(jīng)成為大學(xué)生余暇文化生活中的一項重要內(nèi)容。12、簡述體育的社會效能答案：隨著社會的發(fā)展，體育在精神文明建設(shè)、豐富文化生活、培養(yǎng)良好的個性心理、發(fā)展人際關(guān)系等方面都產(chǎn)生了積極的效果，體育的社會效能是通過集體項目的參與和比賽體現(xiàn)的。通過參與和比賽，能加深彼此的友誼、促進隊員間的情感交流。體育的社會效能主要包括以下幾個方面：（1）體育社會教育效能（2）體育的娛樂效能（3）體育的政治效能（4）體育的經(jīng)濟效能。13、體育的效能答案：體育的效能是指體育的特點作用于人和社會所能產(chǎn)生的良好的影響和功效。體育是關(guān)于身心的教育，有其特有的存在的價值。認識體會的功能與作用，對于當(dāng)今大學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展，對于人類社會的進步具有重要的現(xiàn)實意義。這是由體育的自身的特點和社會的需要決定的。概括起來，體育效能包括生物效能和社會效能兩種。14、簡述健康文明的現(xiàn)代生活方式？答案：1、科學(xué)用腦：人腦需要活動，而且是越用越健康。勤于用腦的人，腦血管經(jīng)常處于舒張的狀態(tài)，腦神經(jīng)細胞會得到較好的保養(yǎng)。2、拒絕吸煙：吸煙能引發(fā)肺癌、胃癌、皮膚癌、口腔癌、食管癌、肝癌等等，其中以肺癌居首位，長期抽煙使肺癌的發(fā)病率增高。3、避免酗酒：酒可以活血，增進食欲，但是大量飲酒或飲酒成癮，則對身體有害。4、遠離毒品：吸毒對人體健康的危害遠遠大于吸煙和酗酒，有資料表明，吸毒者的平均壽命比一般人群短10~15年，而且吸毒者自殺率比一般人群要高出10~15倍。5、預(yù)防艾滋病：艾滋?。s寫詞AIDS）是一種新的傳播性疾病，全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，是由人類免疫缺陷病毒（HIV）所致的傳染病，目前正在全世界迅速蔓延。6、樹立良好的性道德觀：性意識、性欲望等是每個正常人都有的心理活動。大學(xué)生正處于青春發(fā)育期，性發(fā)育是青春發(fā)育的核心，大學(xué)生有必要了解和掌握性行為方面的科學(xué)知識，把握好心理活動與性行為之間的準(zhǔn)則和道德規(guī)范。15、校園體育文化的特點答案：1、導(dǎo)向性：校園體育文化這種特定的文化氛圍是和學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)、校風(fēng)校紀、生活方式等內(nèi)容相聯(lián)系的；2、教育性：開展校園體育文化活動是實現(xiàn)學(xué)校體育教育目標(biāo)的重要途徑，是培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”和“健康第一”思想的重要環(huán)節(jié)；3、開放性：體育文化的傳遞模式應(yīng)該是多渠道的，僅局限在校園內(nèi)的文化活動，無法滿足大學(xué)生的文化需求，必須從封閉式校園走向社會，結(jié)合素質(zhì)教育參加各種體育活動；4、競爭性：競爭觀念是現(xiàn)代人應(yīng)具備的一個重要的價值觀念。競爭是現(xiàn)代體育的靈魂，競技活動的社會教育作用是其他任何文化活動難以比擬的；5、參與性和健身性：體育的參與過程是人自我完善的過程。在體育競賽的場合里，人的自由和個性可以得到充分釋放，人的價值和尊嚴得到充分體現(xiàn)，人的本能意識和技能水平得到充分的發(fā)揮，得到的是快樂和健身。體育特有的健身功能是其他文化活動所不能替代的，是校園體育文化的價值內(nèi)核。16、簡述體育的教育效能的表現(xiàn)答案：1、改造經(jīng)驗：體育是對人們進行綜合性教育的一種有效途徑，它可以使個人在心智、情緒、動作經(jīng)驗等方面得到發(fā)展；2、發(fā)展適應(yīng)能力：體育是幫助個體適應(yīng)其生活環(huán)境的一種訓(xùn)練；3、改變行為：體育運動所帶來的經(jīng)驗改造和適應(yīng)能力發(fā)展，可以進一步促進行為的變化。17、簡述體育的生物效能答案：通過體育鍛煉，人的體格、體能和適應(yīng)能力等方面都會得到顯著的改變。體育鍛煉增強體質(zhì)是由于身體活動引起能量物質(zhì)的消耗，隨著引起的消化作用的增強，人體開始加速恢復(fù)。18、高等學(xué)校體育的任務(wù)答案：1、高等學(xué)校體育課程是進行學(xué)生品德教育的一種重要手段。2、高等學(xué)校體育課程是學(xué)生通過教育獲得自我發(fā)展的搖籃。3、高等學(xué)校體育教育有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的終身體育意識和能力。4、高等學(xué)校體育教育有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，預(yù)防疾病。19、高等學(xué)校體育的目標(biāo)答案：1、增強學(xué)生體質(zhì)，促進健康。2、掌握體育與健康的知識和技能。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，促進學(xué)生個性的全面發(fā)展。4、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力。20、簡述體育對健康生活的影響答案：1、現(xiàn)代社會的勞動生產(chǎn)對體育的特殊需要、2、體育觀念的變化，促進體育與現(xiàn)代生活的結(jié)合。3、社會經(jīng)濟發(fā)展，促進體育與現(xiàn)代生活的結(jié)合。第二章1、什么叫健康？答案：健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保持身體上、精神上和社會適應(yīng)方面的完美狀態(tài)。2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)答案：（1）客觀的自我認識與評價；（2）自立自強；（3）健康的自強發(fā)展；（4）協(xié)調(diào)個人目標(biāo)和生活的意義；（5）人格的社會協(xié)調(diào)性；（6）用智慧和愛心去解決生活問題的能力；（7）對他人、大自然的協(xié)調(diào)能力。3、影響現(xiàn)代人健康的因素答案：（1）環(huán)境因素（包括自然環(huán)境和社會環(huán)境）；（2）生物因素；（3）行為和生活方式因素；（4）衛(wèi)生保健服務(wù)因素。4、體育鍛煉的原則答案：（1）從實際出發(fā)的原則；（2）循序漸進的原則；（3）持之以恒的原則；（4）全面鍛煉的原則。5、亞健康答案：是指機體無明確的疾病，但活力下降，適應(yīng)能力出現(xiàn)不同程度減退的一種生理狀態(tài)，常伴有乏力、頭昏、頭痛、耳鳴、氣短、煩躁等癥狀。6、影響大學(xué)生心理健康的因素答案：（1）生理因素；（2）認知因素；（3）社會環(huán)境7、大學(xué)生中常見的心理障礙答案：（1）人格障礙；（2）神經(jīng)官能癥；（3）精神病8、體育活動對個體心理健康的促進作用答案：（1）有助于發(fā)展智力；（2）有助于獲得良好的情緒體驗；（3）有助于良好意志品質(zhì)的形成；（4）使自我概念更為清晰；（5）有助于形成和諧的人際關(guān)系；（6）有助于消除心里疾患。9、體育衛(wèi)生答案：體育衛(wèi)生是指為達到增強體質(zhì)、增進健康的目的，改善和創(chuàng)造合乎生理要求的體育鍛煉條件和環(huán)境所采用的衛(wèi)生措施和要求。10、極點答案：人體在劇烈運動時，由于內(nèi)臟器官的活動能力落后于運動器官的需要，從而產(chǎn)生一種機能障礙，氧債不斷增加，酸性物質(zhì)積累在血中，引起呼吸和循環(huán)系統(tǒng)活動失調(diào)，出現(xiàn)如呼吸困難，胸悶難忍，下肢沉重，動作遲緩，并伴有惡心等現(xiàn)象，這種運動生理反應(yīng)稱為“極點”。11、常見的運動損傷有哪些？答案：肌肉酸痛、肌肉痙攣、肌肉挫傷、肌肉拉傷、踝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、手指挫傷、骨折、腦震蕩、關(guān)節(jié)脫臼等。12、運動損傷答案：在體育運動過程中所發(fā)生的各種損傷統(tǒng)稱為運動損傷。13、體育鍛煉中發(fā)生損傷時常用的處理方法有哪些？答案：（1）冷凍療法，如冷水、冰、蒸發(fā)冷凍等的刺激來進行治療的一種物理療法。（2）溫?zé)岑煼?，如傳?dǎo)、輻射熱等的刺激來治療的一種物理療法。（3）藥物療法，eq\o\ac(○,1)新傷藥和舊傷藥；eq\o\ac(○,2)滲透藥酒；eq\o\ac(○,3)內(nèi)服中藥；eq\o\ac(○,4)西藥。14、醫(yī)療體育答案：醫(yī)療體育是一種醫(yī)療性質(zhì)的體育活動，即從醫(yī)療的目的出發(fā)，利用體育的方法和手段，通過患者自身特殊的身體練習(xí)，以達到防病治療，促進健康和各種功能的恢復(fù)，加速疾病痊愈，這種以體育為醫(yī)療手段的方法叫醫(yī)療體育。15、營養(yǎng)素的概念答案：營養(yǎng)素是指能在體內(nèi)消化吸收，供給熱量，構(gòu)成身體組織，并調(diào)節(jié)生理機能，為機體提供正常物質(zhì)和能量代謝所必需的物質(zhì)。16、體育療法的對象答案：醫(yī)療體育的對象是病后體弱、術(shù)后或其他傷病之后活動功能不全的殘疾者，它的適應(yīng)癥包括：內(nèi)科疾患、神經(jīng)系統(tǒng)疾患、外科疾患等。17、體育鍛煉的方法有哪些？答案：要獲得好的鍛煉效果，必需按照科學(xué)的鍛煉方法進行練習(xí)。鍛煉身體的方法很多，練習(xí)者可根據(jù)自身的年齡、性別、職業(yè)、體質(zhì)、健康狀況等進行選擇，鍛煉方法可分為：重復(fù)鍛煉法、間歇鍛煉法、變換鍛煉法、循環(huán)鍛煉法等。18、自我保健按摩的特點