高中體育與健康課理論試卷

濟(jì)寧市高中體育與健康課理論試卷（六）第一部分選擇題：（單選）1、作為青少年在參加體育活動(dòng)中怎樣才能獲得成功感。下列說法不正確的是BA以積極飽滿的心情去參加自己喜歡的體育項(xiàng)目.B跟大部分同學(xué)一塊活動(dòng),別人活動(dòng)什么自己就跟著活動(dòng)什么.C合理的制定活動(dòng)計(jì)劃,對(duì)自己的要求不宜過高,以達(dá)到鍛煉身體為適宜。D充分動(dòng)用身體的各器官去體會(huì)體育帶來的快樂。2、作為青少年在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中怎樣才能獲得成功感。下列說法不正確的是BA調(diào)整自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種快樂。B跟大部分同學(xué)一塊,別人干什么自己就跟著干什么C合理的制定學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，由易到難，逐漸加深。D對(duì)完成生活或?qū)W習(xí)中的一一項(xiàng)任務(wù)后給予自己一些鼓勵(lì)。3、通過體育鍛煉能夠提高人的心理健康，下列說法不正確的是：DA合理科學(xué)適宜的體育鍛煉能夠培養(yǎng)人的自尊心和自信心。B在體育活動(dòng)中通過充分展示自己的運(yùn)動(dòng)能力而獲得快樂。C跟自己的朋友一起參加自己喜愛的體育活動(dòng)能過調(diào)節(jié)不良的情緒D合理科學(xué)的體育鍛煉能夠提高人的免疫能力。設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活中一些事物的認(rèn)識(shí)理解，采取什么樣的方式、方法。才能獲得成功感。旨在考察學(xué)生對(duì)成功感的理解，以及體育鍛煉對(duì)心理健康的作用。第二部分一、選擇題（單選）：1、在《內(nèi)經(jīng)》中記載“怒傷肝”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎”、“悲傷胃”等。就是說由于緊張、抑郁、憤怒、恐懼等一些不良的情緒也可以引起一些疾病。作為中學(xué)生在參加大型考試或比賽中如果出現(xiàn)了上述不良的情緒我們應(yīng)該怎樣調(diào)控。下列說法不正確的是：CA轉(zhuǎn)移注意力，把注意力轉(zhuǎn)移到與考試或比賽無關(guān)的方面去。B提高自信心，給自己暗暗鼓勁，相信我行。C改善自己的飲食，在飲食中增加營養(yǎng)。D充分做好考前和比賽的準(zhǔn)備。2、資料：鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的２８歲的蘭州女子林鵑（化名）苦追偶像劉德華１２年，以致家人為其傾家蕩產(chǎn)的事件終于有了戲劇性的結(jié)果。出人意料的是，在中國這么多媒體（包括中央電視臺(tái)）全力聲援林鵑的情況下，劉德華竟然批評(píng)林鵑“不正確、不正常、不健康、不孝”。劉德華通過經(jīng)紀(jì)人向香港媒體表示，如果他的歌迷利用不正確、不正常、不健康的方法與他見面，他決不理會(huì)。劉德華更強(qiáng)調(diào)，他“最憎惡”不孝的歌迷，歌迷的家長也不應(yīng)縱容孩子的過火行為，呼吁停止此行為。根據(jù)以上資料回答以下問題：1）如果你也是某位影星或體育明星的“粉絲”，你認(rèn)為林娟極其家人的做發(fā)對(duì)嗎？BA、對(duì)B、不對(duì)C、精神可佳，值的贊揚(yáng)2）你認(rèn)為下列對(duì)劉德華的評(píng)論不正確的是：DA、劉德華不為鼓噪而動(dòng)，悖逆媒體的一廂情愿，堅(jiān)持了一個(gè)藝人的社會(huì)責(zé)任。B、給那些對(duì)社會(huì)風(fēng)氣、個(gè)人品格和民族精神的培育有巨大影響的媒體上了生動(dòng)的責(zé)任課，客觀上批評(píng)了媒體的只知娛樂、不知責(zé)任。C、對(duì)一昧溺愛子女的父母們提了個(gè)醒，告訴我們什么是父母的責(zé)任。舔犢之愛也要有個(gè)限度，遷就過頭，失去起碼的原則終究是害。D、劉德華的發(fā)言對(duì)他眾多的歌迷也是一支興奮劑。3）在林鵑12年漫長的苦追偶像歲月中，相信也有很多的朋友、老師勸阻過她，但是她都沒有醒悟。但是劉德華的發(fā)言卻使她開始悔悟，這說明什么：CA、林鵑“吃軟不吃硬”B、眾多的媒體報(bào)道效應(yīng)，說明集體教育了個(gè)人。C、榜樣的力量是無窮的。D、自我反省、自我教育二、分析判斷：在本屆世界杯中，中國球迷在比賽期間已有11人因情緒失控或跳樓自殺；或過度酗酒誘發(fā)心臟病而死亡，是本屆世界杯各國球迷死亡人數(shù)最多的。此外，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，因情緒失控而造成的暴力犯罪、家庭悲劇、自殺事件舉不勝舉．．．．．．作為一名高中生，應(yīng)當(dāng)在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，積極參與體育鍛煉來發(fā)展自我調(diào)控的能力．結(jié)合所學(xué)各科知識(shí)回答下列問題：1）、你認(rèn)為下列情況哪些是情緒失控造成的？2、3、4（1）黛玉葬花（2）范進(jìn)中舉（3）生氣摔東西（4）周進(jìn)進(jìn)貢院（5）武松打虎（6）柯受良飛越黃河2）、從心理上分析，“范進(jìn)”與“周進(jìn)”中瘋的原因是一樣的嗎？BA、一樣B不一樣3）、下列幾種方式你認(rèn)為哪一種可以更好的宣泄消極的情緒？CA、練太極拳B、下圍棋C、拳擊沙袋D、攀巖4）、在生活中假如有以下歷史人物性格類型的同學(xué)，請(qǐng)你為他們分別選擇連線一種適宜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，來幫助他們發(fā)展情緒調(diào)控的能力人物類型：林黛玉張飛哈姆雷特葛朗臺(tái)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：太極拳踢足球長跑打排球（林黛玉連線長跑、張飛連線太極拳、哈姆雷特連線踢足球、葛朗臺(tái)連線打排球）三、填空：1、亞心理健康在生活中一直圍繞著人們，如：成功時(shí)手舞足蹈；失敗時(shí)悲觀絕望，茶不思飯不想，甚至有輕生的念頭。做為中學(xué)生對(duì)上述兩個(gè)極端現(xiàn)象我們應(yīng)該做怎樣的處理？失敗時(shí)：應(yīng)及時(shí)的總結(jié)失敗的原因，不應(yīng)氣餒，重整旗鼓從頭再來，爭取進(jìn)步，不應(yīng)悲傷。成功時(shí)：不應(yīng)過分高興，要總結(jié)自己成功的經(jīng)驗(yàn)，再次迎接下一次的挑戰(zhàn)2、你認(rèn)為安排那種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)調(diào)控下列心理特點(diǎn)有作用？如：籃、排、足、乒乓球、拳擊、障礙滑雪、體操、田經(jīng)跳躍、棋類、太極拳、長跑、長距離游泳、短距離游泳、游泳、健美操、登山、攀巖等。（每題選兩項(xiàng)）優(yōu)柔寡斷：乒乓球和拳擊項(xiàng)目即能加強(qiáng)意志果斷的訓(xùn)練又能當(dāng)機(jī)立斷。冒失：棋類和太極拳項(xiàng)目可增強(qiáng)自我控制力，遇事可深思熟濾。（3）缺乏恒心和毅力：長跑和野外生存項(xiàng)目可增強(qiáng)堅(jiān)持參與體育活動(dòng)的信念和勇氣，培養(yǎng)意志的堅(jiān)韌性。（4）自控能力弱：長跑和攀巖項(xiàng)目對(duì)訓(xùn)練和培養(yǎng)自控性特別有效。3、在2006年德國世界杯冠軍賽法國隊(duì)與意大利隊(duì)的比賽中法國前鋒齊達(dá)內(nèi)一個(gè)不冷靜的動(dòng)作被紅牌罰下，導(dǎo)致法國隊(duì)與大力神杯失之交臂。所以有時(shí)不良的情緒會(huì)給人帶來終生的遺憾。作為我們中學(xué)生在生活或?qū)W習(xí)中如果遇到類似的事情應(yīng)該：答：要調(diào)整心態(tài)控制情緒，把精力放在比賽上。設(shè)計(jì)意圖：本部分以一些社會(huì)現(xiàn)象為設(shè)計(jì)主題旨在考察學(xué)生對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的分析、處理。培養(yǎng)學(xué)生的分辯是非和調(diào)整自我心態(tài)的能力。考察目標(biāo)：3觀察自然現(xiàn)象、解釋說明生活中的科學(xué)問題，運(yùn)用科學(xué)方法探究自然規(guī)律的能力。7增強(qiáng)體質(zhì)，健全心理、規(guī)劃健康人生的能力。第三部分資料：

鐵人三項(xiàng)是2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)時(shí)新設(shè)的比賽項(xiàng)目，鐵人三項(xiàng)只有27年的歷史，可謂最年輕的運(yùn)動(dòng)。1978年夏威夷的鐵人三項(xiàng)賽被認(rèn)為是這一項(xiàng)目的第一次正式比賽，但早在1973年開始，美國加州就有了一些小型的比賽。這項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ捏w育項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員在三個(gè)分項(xiàng)中比賽總積分。這個(gè)項(xiàng)目也要求運(yùn)動(dòng)員擁有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖晕壹s束力，因?yàn)檎麄€(gè)項(xiàng)目的比賽和訓(xùn)練計(jì)劃都異常艱苦。賽制：鐵人三項(xiàng)比賽分四個(gè)級(jí)別，規(guī)定短程、奧林匹克距離、長距離和超長距離。包括：40公里的自行車比賽、10公里的長跑、1.5公里的游泳。所有選手一齊出發(fā)，三段比賽之間不能有任何停頓。而各項(xiàng)比賽之間的轉(zhuǎn)換對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成績也是非常關(guān)鍵的。女子選手一般需要兩小時(shí)完成比賽，而男子比賽大約需要1小時(shí)50分鐘。女子比賽將在開幕式當(dāng)天舉行。根據(jù)以上材料請(qǐng)回答下列問題1）、“鐵人三項(xiàng)”三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽順序正確的是：DA、長跑——游泳——自行車B、長跑——自行車——游泳C、游泳——長跑——自行車D、游泳——自行車——長跑2）在比賽中，運(yùn)動(dòng)員甲發(fā)現(xiàn)落后太遠(yuǎn)，名次無望，偷偷的退出了比賽；運(yùn)動(dòng)員乙盡管一直落后，卻努力堅(jiān)持到終點(diǎn)。對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)說法正確的是？（）CA、運(yùn)動(dòng)員甲很聰明，知道再跑也得不到名次，還不如趁早退出。B、運(yùn)動(dòng)員乙很傻，明知道名次無望，還消耗體力，反而是在拖延時(shí)間，影響比賽。C、運(yùn)動(dòng)員甲比乙的意志薄弱D、運(yùn)動(dòng)員乙比甲果斷3）在本資料中，我國哪位近代文學(xué)家曾在書中對(duì)舊中國長跑比賽中的一些觀眾不譴責(zé)甲，反而嘲笑乙的行為進(jìn)行了批判？BA、郭沫若B、魯迅C、矛盾D、錢鐘書4）居里夫人說過“我從來不曾有過幸運(yùn)，將來也永遠(yuǎn)不指望幸運(yùn)。我的最高原則是：不論對(duì)任何困難，都決不屈服?！比魏问虑榈某晒Χ茧x不開堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，除了“鐵人三項(xiàng)”以外，你認(rèn)為下列還有什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以很好的鍛煉人的意志？（）A、C、EA、長跑B、乒乓球C、滑雪、D、舉重E、自行車F、太極拳設(shè)計(jì)意圖：本題考察一體育項(xiàng)目為主題而設(shè)計(jì)，旨在考察學(xué)生對(duì)某種體育項(xiàng)目的了解，和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)的能力?？疾炷繕?biāo)：3觀察自然現(xiàn)象、解釋說明生活中的科學(xué)問題，運(yùn)用科學(xué)方法探究自然規(guī)律的能力。5增強(qiáng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。7增強(qiáng)體質(zhì)，健全心理、規(guī)劃健康人生的能力。第四部分心理障礙一、單選題：1、“一朝被蛇咬，十年怕井繩”這是指D心理障礙，用方法進(jìn)行調(diào)控。A焦慮自我暗示B焦慮系統(tǒng)脫敏法C恐怖自我暗示D恐怖系統(tǒng)脫敏法2、自我放松訓(xùn)練是預(yù)防和消除心理障礙的一種方法，是通過訓(xùn)練有意識(shí)的控制自身的心理和生理活動(dòng)，降低喚醒水平，改善機(jī)體紊亂功能的心理治療方法。下列不能起到自我放松作用的活動(dòng)是CA瑜珈術(shù)B氣功C過山車D漸進(jìn)松弛訓(xùn)練3、對(duì)焦慮產(chǎn)生的原因說法正確的幾項(xiàng)是；B=1\*GB3①持久的腦力勞動(dòng)或長期的勞累。=2\*GB3②神經(jīng)質(zhì)人格=3\*GB3③意外事故引起的緊張、絕望甚至認(rèn)為一切都完了。=4\*GB3④沒有迎接人生苦難的思想準(zhǔn)備總希望一帆風(fēng)順、平安一世。=5\*GB3⑤在學(xué)習(xí)生活健康方面均追求完美=6\*GB3⑥睡眠不足A=1\*GB3①=2\*GB3②=3\*GB3③=4\*GB3④B=2\*GB3②=3\*GB3③=4\*GB3④=5\*GB3⑤C=3\*GB3③=4\*GB3④=5\*GB3⑤=6\*GB3⑥D(zhuǎn)=2\*GB3②=4\*GB3④=5\*GB3⑤=6\*GB3⑥4、對(duì)抑郁產(chǎn)生的原因說法不正確的是：CA抑郁癥的產(chǎn)生與人的個(gè)性有關(guān)，性格孤僻不開朗、膽小怕事。B在生活中經(jīng)歷的挫折過多并很難從挫折中解脫出來，長時(shí)間會(huì)引起抑郁。C對(duì)產(chǎn)生的一些事預(yù)料不全導(dǎo)致心理過度的緊張會(huì)引起抑郁D由于經(jīng)常招到他人的嘲笑、諷刺等會(huì)引起抑郁5、在生活中如何判斷是不是抑郁說法正確的幾項(xiàng)是C：=1\*GB3①持久的情緒低落，對(duì)一些業(yè)余愛好或娛樂活動(dòng)失去興趣。=2\*GB3②情緒不夠穩(wěn)定、失眠、做事反反復(fù)復(fù)=3\*GB3③反復(fù)出現(xiàn)輕生的念頭，甚至有自殺的行為。=4\*GB3④社會(huì)活動(dòng)減少心境惡劣、煩躁。=5\*GB3⑤害怕被別人注意A=1\*GB3①=2\*GB3②=3\*GB3③B=2\*GB3②=3\*GB3③=4\*GB3④C=1\*GB3①=3\*GB3③=4\*GB3④D=2\*GB3②=4\*GB3④=5\*GB3⑤6、在生活或?qū)W習(xí)中我們應(yīng)該怎樣預(yù)防焦慮？下列說法正確的是CA、對(duì)自己或?qū)λ佑|的事情做出客觀的評(píng)價(jià)B、凡事先往壞處想，這樣遇到意外就不會(huì)過于緊張了。C、放松訓(xùn)練法進(jìn)行治療。D、用系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行治療。7、如果出現(xiàn)了焦慮我們應(yīng)該怎樣去治療呢？AA、學(xué)練太極拳，可以具有增強(qiáng)自我控制能力平抑焦躁情緒的作用。B、快速爬山，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能從而能較好的調(diào)節(jié)焦躁情緒。C、踢足球，具有激烈的身體對(duì)抗，能夠增強(qiáng)人的意志品質(zhì)。D、拳擊或找人打架來發(fā)泄調(diào)節(jié)。8、在日常生活中經(jīng)常遇到一些現(xiàn)象，每一個(gè)健康的人都會(huì)或多或少地表現(xiàn)一些，這些現(xiàn)象只有達(dá)到一定的程度和一定的時(shí)間才能算得上心理障礙，下列不屬于心理障礙的是：（A）A、跑步B、洗手C、失眠D、自卑二、多選題：1、通過選擇合適的體育活動(dòng)可以對(duì)各種心理障礙進(jìn)行治療，運(yùn)用你對(duì)各種心理障礙的了解選擇合適的體育活動(dòng)并填入下表中：A、乒乓球B、籃球C、氣功D、排球E、長跑F、太極拳病癥名稱焦慮抑郁神經(jīng)衰弱強(qiáng)迫癥恐懼癥活動(dòng)項(xiàng)目1、預(yù)防和消除抑郁情緒下列正確的是（） A、B、D A、找人傾訴。B、制定切合實(shí)際的生活目標(biāo)，學(xué)會(huì)享受生活的多種樂趣。C、對(duì)日?；顒?dòng)包括業(yè)余愛好和娛樂活動(dòng)的興趣顯著減退。D、經(jīng)常進(jìn)行慢跑、游泳，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3—5次。2、消除自卑感常用的方法包括()A、B、C

A對(duì)自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)知B.對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因C.消除非理性觀念D.用激將法刺，讓自己通過逆反心理產(chǎn)生正面的動(dòng)力3、每個(gè)人在痛苦的時(shí)候都會(huì)本能的向他親近、信任的人發(fā)出“求救信號(hào)”；“求救信號(hào)”形式繁多，在于求救者的性格、所遭遇的事件等多種因素有關(guān)；無論是什么形式的“求救信號(hào)”得到回應(yīng)了，就會(huì)感到來自對(duì)方的鼓勵(lì)和支持，至少是一份安慰，學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，也是中學(xué)生心理健康的一方面，下面有幾種形式，請(qǐng)選擇出你認(rèn)為是“求救信號(hào)”的表現(xiàn)：（）A、B、C、DA、性格溫順的他最近煩躁、易怒B、善于交際的他近來很少與人交往C、忽然對(duì)算命感興趣D、一向很健談，現(xiàn)在忽然保持緘默三、判斷題：1、一些體育活動(dòng)不僅能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，而且對(duì)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)具有重要的作用。（√）2、有助于克服煩躁易怒的樂曲：琴曲《流水》、二胡曲《漢宮秋月》琴曲《陽關(guān)三疊》。（√）3、有助于減輕心焦慮不安的樂曲：琴曲《梅花三弄》、《春江花月夜》（√）4、有助于克服精神抑郁的樂曲：笛子獨(dú)奏《喜相逢》、二胡獨(dú)奏《光明行》、京胡獨(dú)奏《夜深沉》、《春天來了》。（√）5、有助于松弛神經(jīng)解除疲勞的樂曲：《彩云追月》、《牧童短笛》、《十五的月亮》。（√）6、有助于催眠作用的樂曲：《二泉映月》、《保衛(wèi)黃河》、《軍港之夜》。（×）四、連線題：音樂對(duì)調(diào)整和治療心理障礙具有其特有的作用，不同的音調(diào)或節(jié)律對(duì)人的心理有著不同的影響；根據(jù)你對(duì)下列音樂的了解把下面的樂曲與相對(duì)應(yīng)的心理障礙名稱用直線連接起來：二胡曲《漢宮秋月》神經(jīng)衰弱琴曲《梅花三弄》抑郁癥笛子獨(dú)奏《喜相逢》恐怖障礙《搖籃曲》焦慮癥五、填空：1、世界衛(wèi)生組織預(yù)測抑郁癥將成為二十一世紀(jì)人類的主要?dú)⑹?，最有效的治療方法是培養(yǎng)豁達(dá)的人生觀。2、在體育比賽中，除了比技術(shù)比身體素質(zhì)外，還應(yīng)要有過硬的心理素質(zhì)，在體育專門訓(xùn)練中還要對(duì)心理素質(zhì)和抗干擾能力訓(xùn)練。試舉出兩個(gè)這樣的抗干擾訓(xùn)練的例子：例如：我國乒乓球國家隊(duì)專門進(jìn)行比分“９：１０”時(shí)的關(guān)鍵球訓(xùn)練。１、籃球罰球時(shí)的通過音箱或找一些觀眾說對(duì)運(yùn)動(dòng)員有影響的話2、專門在排球訓(xùn)練中進(jìn)行23：24時(shí)的大力跳發(fā)球訓(xùn)練3、在《三國演義》中，描述的戰(zhàn)爭除有兵刃相交外還有很多的心理戰(zhàn)，如“周瑜妙計(jì)殺蔡瑁、張?jiān)识ⅰ?。?qǐng)根據(jù)上述例子再舉一個(gè)心理戰(zhàn)的例子：答：諸葛亮獨(dú)唱空城計(jì)4、在2006年德國世界杯冠軍賽法國隊(duì)與意大利隊(duì)的比賽中法國前鋒齊達(dá)內(nèi)一個(gè)不冷靜的動(dòng)作被紅牌罰下，導(dǎo)致法國隊(duì)與大力神杯失之交臂。所以有時(shí)不良的情緒會(huì)給人帶來終生的遺憾。作為我們中學(xué)生在生活或?qū)W習(xí)中如果遇到答：首先要調(diào)整心態(tài)控制情緒，把精力放在比賽上。六、分析題：1、=1\*GB2⑴中國畫是中國傳統(tǒng)文化的重要的組成部分，他將中國文化中詩歌、書法、畫、印章融合在一處，講求“師外造化，中的心源”取之自然又不被動(dòng)抄襲自然，強(qiáng)調(diào)主觀精神與客觀世界的內(nèi)外相融，自由抒發(fā)胸臆，寄托高尚的精神，彰顯濃厚的文化底蘊(yùn)。=2\*GB2⑵下列對(duì)學(xué)練中國畫的描述恰當(dāng)?shù)挠校篈BCDA學(xué)練中國畫具有陶冶情操修身養(yǎng)性的作用B學(xué)練中國畫能使人了解歷史增強(qiáng)民族自豪感C學(xué)練中國畫能夠使人享受審美愉悅，獲取生存經(jīng)驗(yàn)得到有益的教誨D學(xué)練中國畫能夠治療焦慮癥2、案例1小楊，男，高二學(xué)生。經(jīng)常失眠，焦慮，學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散。效率低下，頭昏目眩伴有頭痛，精力和體力日漸衰退。案例2小林，女，高三學(xué)生。考試交完卷就緊張，反復(fù)考慮自己的準(zhǔn)考證號(hào)是否填涂準(zhǔn)確，是否有遺漏，姓名寫了嗎？案例3小王以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)學(xué)校。第一學(xué)期期末，對(duì)未來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。情緒一落千丈，變的郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好人際關(guān)系，還整夜失眠。對(duì)以上案例進(jìn)行分析各屬于哪種心理障礙？運(yùn)用你所掌握的知識(shí)試列舉至少兩條防治措施？通過案例2分析產(chǎn)生該癥狀的直接原因？判斷是否屬于案例3癥狀的標(biāo)準(zhǔn)是什么？該案例反映的是其中哪一項(xiàng)？3、分類是按照事物的性質(zhì)劃分類別的常用的方法，請(qǐng)你對(duì)下列癥狀進(jìn)行分類，把分類的方式和病癥的序號(hào)填到相應(yīng)的位置。=1\*GB3=1\*GB3①高脂血癥=2\*GB3②非典=3\*GB3③抑郁癥=4\*GB3④乙肝=5\*GB3⑤恐怖障礙=6\*GB3⑥地方性甲狀腺腫大=7\*GB3⑦血友病=8\*GB3⑧神經(jīng)衰弱=9\*GB3⑨高血壓=10\*GB3⑩威爾森病類別病癥編號(hào)心理疾病=3\*GB3③=5\*GB3⑤=8\*GB3⑧生理疾病=1\*GB3①=2\*GB3②=4\*GB3④=6\*GB3⑥=7\*GB3⑦=9\*GB3⑨=10\*GB3⑩4、選擇填表：下列情況分別是那種心理障礙表現(xiàn)？1、日常生活中情緒低落，對(duì)業(yè)余愛好和娛樂活動(dòng)興趣顯著減退。2、某同學(xué)有一種說不出的內(nèi)心緊張，預(yù)感到某種不幸，非?？謶?。3、經(jīng)常出現(xiàn)失眠或多夢(mèng)，頭昏眼花。4、心慌、食欲不振，容易興奮激動(dòng)。5、覺的生活無意義，對(duì)前途感到悲觀。6、感到是得了什么大病，常常預(yù)感到自己和他人的不幸。7、注意力和記憶力減弱，剛學(xué)會(huì)的知識(shí)內(nèi)容很快又忘了。8、平時(shí)不愿主動(dòng)與別人交往，心境惡劣，易激動(dòng)等。9、緊張的心都要跳出來了。常常預(yù)感到自己和他人的不幸。10、常與家人、同學(xué)鬧矛盾，不能和睦相處。11、個(gè)別學(xué)生覺得知己長的難看，學(xué)習(xí)成績?cè)诤靡矝]有用沒人看得起。12、這次考試又沒考好，同學(xué)和老師也會(huì)瞧不起我。心理障礙表現(xiàn)癥狀抑郁神經(jīng)衰弱焦慮(抑郁1、5、8、11、12。神經(jīng)衰弱3、4、7、10。焦慮2、6、9)5、青少年時(shí)期是人生的關(guān)鍵時(shí)期，他們的心理狀況從不成熟到成熟、從未定型到定型經(jīng)歷著急劇的變化，其個(gè)體內(nèi)部以及個(gè)體與外界之間產(chǎn)生了許多矛盾沖突，非常容易患上神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫障礙、恐怖障礙等癥狀。請(qǐng)把下面文字描述的癥狀名稱天道相應(yīng)的位置：患者在人多的時(shí)候害怕被人注視，擔(dān)心當(dāng)眾出丑，害怕會(huì)見生人，與人交往時(shí)表現(xiàn)為害羞、膽怯、局促不安?？植勒系K遇事反反復(fù)復(fù)的做一些無意義的事強(qiáng)迫精神容易興奮易激惹，注意力渙散、記憶力減退、失眠、多夢(mèng)等。神經(jīng)衰弱對(duì)生活失去信心，遇事總往壞處想，對(duì)日常生活、娛樂、學(xué)習(xí)、人際交往失去興趣，對(duì)前途悲觀失望，具有輕生的念頭，其情緒低落無晝夜節(jié)律變化。抑郁癥內(nèi)心緊張不安，預(yù)感到似乎要發(fā)生某種危險(xiǎn)或不利情況的一種不愉快的情緒體驗(yàn)。焦慮在上述心理障礙中抑郁癥已成為“第一號(hào)心理殺手”，作為中學(xué)生如果出現(xiàn)該癥狀我們應(yīng)該做到：ABCDA合理的睡眠、飲食與運(yùn)動(dòng)。B建立良好的人際關(guān)系C明確自己的價(jià)值和目標(biāo)D把歡樂帶入生活E對(duì)自己嚴(yán)格要求，做事一定要做到力盡完美。設(shè)計(jì)意圖：本題是以心理健康為主題而設(shè)計(jì)，旨在綜合考察學(xué)生的在日常生活中、或?qū)W習(xí)中出現(xiàn)的一些心理疾病進(jìn)行預(yù)防、治療、調(diào)空和分辨。從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的健康意識(shí)?？疾炷繕?biāo)：3觀察自然現(xiàn)象、解釋說明生活中的科學(xué)問題，運(yùn)用科學(xué)方法探究自然規(guī)律的能力。5增強(qiáng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。7增強(qiáng)體質(zhì)，健全心理、規(guī)劃健康人生的能力。性心理單選題：1、下列對(duì)性沖動(dòng)的描述錯(cuò)誤的是：DA性沖動(dòng)是伴隨著體內(nèi)性激素的分泌增加或內(nèi)外生殖器官的發(fā)育不斷完善而產(chǎn)生的。B性沖動(dòng)是正常健康的，與飲食、睡覺一樣自然。C 解除性沖動(dòng)的最好方式是：把它轉(zhuǎn)化為進(jìn)取的動(dòng)力或?qū)W習(xí)的熱情和創(chuàng)造性的源泉。D產(chǎn)生性沖動(dòng)作為學(xué)生是不正當(dāng)?shù)膽?yīng)該戒除。2、下列對(duì)自慰的描述正確的是：CA自慰是一種可恥的行為B自慰嚴(yán)重影響了青少年的身心健康C自慰是一種性行為。D自慰能夠使人患性疾病。3、下列現(xiàn)象中是男生性成熟的標(biāo)志。是女生性成熟的標(biāo)志。C、DA長胡須B喉結(jié)變大C遺精D月經(jīng)E性幻想4、對(duì)于masturbation的描述不正確的是AA是一種不正常的性行為。B某些人可以達(dá)到催眠作用。C可以消除性緊張和性沖動(dòng)。D是一種可以采取的性行為。EItisnotharmfultoyourbody5、你認(rèn)為下列那種不易誘發(fā)性夢(mèng)EA內(nèi)褲太緊B憋尿C看黃色小說或色情片D性幻想E睡前小便二、分析題：1、資料：問：當(dāng)一個(gè)男孩追求一個(gè)女孩的時(shí)候，女孩的態(tài)度應(yīng)該怎樣才算是適度呢《中國中學(xué)生報(bào)》的主任編輯吳若梅老師答：如果這個(gè)女孩要是初中二年級(jí)，沒有什么適度不適度的，最好就是謝謝你喜歡我，我還念書，還小。如果是高中二年級(jí)的女孩，如果表示喜歡你，如果你也很喜歡那個(gè)男生的話，謝謝你，我們倆的這個(gè)事能不能拖一下，我們現(xiàn)在考大學(xué)還這么忙呢，不像初中似的堅(jiān)決拒絕，可以多少交往一些，制止高中生不做這個(gè)事情也不可