2015年小學(xué)三年級(jí)體育上冊(cè)教案

小學(xué)三年級(jí)體育上冊(cè)計(jì)劃

學(xué)生基本請(qǐng)情況：本班有學(xué)生66人，其中男生35人，女生31人，為了增

強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到完美健康的狀態(tài)，特制訂本計(jì)劃。

教學(xué)的重點(diǎn)：對(duì)柔韌性的練習(xí)，以及武術(shù)的套路學(xué)習(xí)，投擲類的項(xiàng)FT如何

投擲的更遠(yuǎn)，球類方面的控制球的能力，通過(guò)跳高等發(fā)展學(xué)生的彈跳能力,

前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)口的基本知識(shí)，基本技術(shù)，基本技

能。

教學(xué)的難點(diǎn)：學(xué)生學(xué)習(xí)的能力是造成學(xué)習(xí)技術(shù)的難點(diǎn)的重要原因之一。在

球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學(xué)習(xí)技

能的難度的原因之一，比如有個(gè)別學(xué)生身體先天因素的原因，要使他們?cè)?/p>

體育課中也能鍛煉身體，這是更難的，所以我安排了一些簡(jiǎn)單的跑跳動(dòng)作,

因此教師輔助是學(xué)生能否很好的練習(xí)到位的最大原因。除此之外，柔韌性,

彈跳能力等對(duì)學(xué)習(xí)技術(shù)的影響，身體的平衡能力，上下肢對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影

響都是使得學(xué)生能否學(xué)習(xí)好技巧的制約因素。

教學(xué)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能：

2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣：

3、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：

4、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

5、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。

6、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

7、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。

8、學(xué)生能夠在音樂(lè)聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做練習(xí);

9、學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)；

10、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢(shì);

11、在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功的心情；

12、在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)

他人的尊重和關(guān)心。

教材分析：

知識(shí)從跑，跳過(guò)度到投擲，由下肢發(fā)展到對(duì)上肢的發(fā)展，以及

上下肢之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，知識(shí)難度逐漸提高，以及中間結(jié)合體操,

武術(shù)知識(shí),要求全面培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì).

在這冊(cè)教材中，提高學(xué)習(xí)跳上，跳下能力，以及俯臥挺身的能

力，加大學(xué)習(xí)難度,知識(shí)向多方面發(fā)展,延伸,特別是向更深的一層

發(fā)展練習(xí)，使學(xué)生多接觸挑戰(zhàn)，如果敢于挑戰(zhàn)，那么學(xué)生在挑戰(zhàn)過(guò)

后達(dá)到真正鍛煉身體的目的，反之，則達(dá)到不好的效果，形成畏

懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。

對(duì)下肢要求更加高了，要學(xué)習(xí)向更高更遠(yuǎn)的發(fā)展，而且在后來(lái)

的學(xué)習(xí)中又轉(zhuǎn)到對(duì)上身的練習(xí)，比如俯臥挺身等，加大了學(xué)習(xí)的難

度和寬度.

體操方面增加了仰臥挺起成橋，以及前滾翻到縱叉,武術(shù)方面

教到少年拳等，對(duì)技能學(xué)習(xí)提出了新的要求，從這可以看出：體育

漸漸地深入到我們身心,發(fā)覺(jué)體育，真的可以使身心健康,提高體

育綜合素質(zhì)。

教學(xué)措施

①正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)

行教學(xué)

②備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來(lái)；在課前和課

后進(jìn)行反思。

③采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組

等），分段教學(xué)等。

④在課間多展開(kāi)授課內(nèi)容的評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在

競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。

⑤積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他

們的主體地位。

⑥將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛

樂(lè)同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系

教學(xué)進(jìn)度表

周數(shù)課時(shí)安排教學(xué)內(nèi)容

第2周2第1課時(shí)：走跑交替。第2課時(shí)：玩球。

第3周2第3課時(shí)：技巧障礙跑。

第4課時(shí)：集體舞：嘀哩嘀哩

第4周2第5課時(shí)：金色的池塘?

第6課時(shí)?：原地投擲輕物

第5周2第7課時(shí)：投擲，接力。

第8課時(shí)：叢林探險(xiǎn)

第6周?chē)?guó)慶節(jié)放假

第7周2第9課時(shí)：海底游樂(lè)園。

第10課時(shí)：后滾翻

第8周2第11課時(shí)：原地側(cè)面投擲壘球

第12課時(shí):50米快速跑

第9周2第13課時(shí)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)

第14課時(shí)：后滾翻

第10周2半期考試

第11周2第15課時(shí)：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作

第1課時(shí)走跑交替

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì)按順序使用同一場(chǎng)地。

教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的跑的能力。

教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)

教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、短繩

教學(xué)過(guò)程：

一、積極游戲，鞏固集隊(duì)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽(tīng)老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。

2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。

3、認(rèn)真聽(tīng)口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。

組織：

自由分散、五列橫隊(duì)

二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往

教師活動(dòng)：1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。

2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。

學(xué)生活動(dòng)：

1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。

2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地

進(jìn)行練習(xí)。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)一

教學(xué)反思：

玩球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、通過(guò)玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子

的創(chuàng)新意識(shí)。

2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng)，自覺(jué)地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

3、培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)

孩子的創(chuàng)新意識(shí)。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。教具準(zhǔn)備:

球

教學(xué)過(guò)程：

教學(xué)內(nèi)容組織教法

1、成自然隊(duì)形站立于教師周?chē)?、教師以“你們看過(guò)奧運(yùn)會(huì)的比賽

音樂(lè)聲中自由地做山各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模嗎？……”引導(dǎo)孩子們做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

仿練習(xí)。的模仿動(dòng)作。

2、抽學(xué)生做2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子

3、孩子們?cè)诹硪粋?cè)場(chǎng)地上拿球。快速反應(yīng)。

3、教師發(fā)出指令：“可愛(ài)的孩子們，

.4、自由玩球做好準(zhǔn)備了嗎”把孩子們帶入“給希

5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回望小學(xué)送球”的情境。

原處。

6、教師隨意牽上一個(gè)孩子的手，帶

領(lǐng)大家走成圓圈。

7、分好小組后，學(xué)生拿球。

7、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來(lái)分組，

8、游戲：“抱球接力”（場(chǎng)地如圖所然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小

示）選擇抱兩個(gè)球或一個(gè)球。

9、分組讓孩子們?cè)O(shè)計(jì)球的各種玩法。8、開(kāi)始給“希望小學(xué)送球”

10、展示成果。9、采用“組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制”，教師可啟發(fā)

11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄提示

音，讓孩子們10、教師表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

在愉快感受和體驗(yàn)中結(jié)束游戲。

教學(xué)反思

技巧障礙跑

教學(xué)內(nèi)容：1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°

2、障礙賽跑

教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)會(huì)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲

的方法及規(guī)則。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏力調(diào)素質(zhì)和綜合能力。

3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲的方

法及規(guī)則。

教學(xué)難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲的方

法及規(guī)則。

器材設(shè)備：海綿墊子。

教學(xué)過(guò)程：

教學(xué)內(nèi)容學(xué)法教法策略選擇練習(xí)隊(duì)形

課堂展望師生問(wèn)好散點(diǎn)

2，教師語(yǔ)言啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生

一、玩玩樂(lè)樂(lè)小組合作練語(yǔ)言激勵(lì)教師語(yǔ)言提□□□□

出□口

4，習(xí)導(dǎo)向性指導(dǎo)示

1、小游戲自鍛練習(xí)學(xué)生模仿教

2、跟我學(xué)師生共同練師

習(xí)學(xué)生相互模

仿

二、前滾翻交□口

"□

叉轉(zhuǎn)體1800

口

17，□

1、連續(xù)前滾小組合作練教師提示教師語(yǔ)言提

翻習(xí)導(dǎo)向性指導(dǎo)示

3，自主思考練教師語(yǔ)言鼓

習(xí)勵(lì)

2、前滾翻交師生共同參學(xué)生互評(píng)激

義轉(zhuǎn)體1800與勵(lì)

8—0，學(xué)生不找答問(wèn)題探討：

0口

案教師引出問(wèn)0□

0

學(xué)生示范題教師啟發(fā)交°口

學(xué)生自述觀引導(dǎo)學(xué)生探談°口

點(diǎn)究練習(xí)學(xué)生相互啟

學(xué)生選擇方問(wèn)題探討信發(fā)

法息收集師生共同探

學(xué)生觀察辨師生演示討

3、星星擂臺(tái)談區(qū)別教師巡視個(gè)

賽別輔導(dǎo)

學(xué)生自鍛教師個(gè)別輔

導(dǎo)

教師小組輔

導(dǎo)

教師集體輔

導(dǎo)

學(xué)會(huì)溝通教師提示評(píng)

自我展示價(jià)要求學(xué)生互相觀

組內(nèi)互評(píng)組織星星擂賞

推薦擂主臺(tái)賽共同參與點(diǎn)

反饋評(píng)價(jià)評(píng)

四、游戲?qū)W生分組設(shè)教師宣布規(guī)0000

0000

13，計(jì)場(chǎng)地貝IJ、方法共同參與策0000

障礙賽跑開(kāi)展比賽教師點(diǎn)評(píng)劃

五、跟我學(xué)放師生共同練習(xí)教師語(yǔ)言引散點(diǎn)

松導(dǎo)

2，師生肢體表

現(xiàn)

六、課堂評(píng)述學(xué)生自評(píng)教師語(yǔ)言引散點(diǎn)

2，學(xué)生互評(píng)導(dǎo)

師生互評(píng)師生共同回

憶

學(xué)生自我回

顧

集體舞：嘀哩嘀哩

教材一、集體舞：嘀哩嘀哩二、游戲：花兒朵朵

通過(guò)本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)

1、學(xué)生能夠在音樂(lè)聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做

課的練習(xí)；

目標(biāo)2、學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)；

重點(diǎn)3、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢(shì)；

難點(diǎn)重點(diǎn)：在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功的心情；

難點(diǎn)：在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)

出對(duì)他人的尊重和關(guān)心。

課的

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法

結(jié)構(gòu)

1、集中1、全班按散點(diǎn)隊(duì)形集中

兒歌：來(lái)到校園里，跑跳做游戲。學(xué)生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳

.—*—?■

、--、--，--、--、O步集合站隊(duì)。

看誰(shuí)做得快、靜、齊，快靜

齊！

2、律動(dòng)練習(xí)：配樂(lè)“小海軍”2、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍

（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠行走。

手絹）教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行律動(dòng)練習(xí)。

隊(duì)形由四路縱隊(duì)成四個(gè)圓。

3、預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽(tīng)、視感覺(jué)

共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興

趣。

導(dǎo)入

活動(dòng)性小游戲1、練習(xí)隊(duì)形：

1、小兔尾巴散點(diǎn)

2、教與學(xué)的方法：

2、跨小河教師引導(dǎo)，師生共練小游戲

二、

3、預(yù)期目標(biāo)：

3、藏手絹使學(xué)生情緒活躍，形象生動(dòng)，

激發(fā)

進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。

1、啟動(dòng)認(rèn)識(shí)1、練習(xí)隊(duì)形

各種活動(dòng)性小游戲1tttfttttt

Itttttfttf和小組圓

（突破舞蹈中的重難點(diǎn)動(dòng)作）

圈隊(duì)形

如

IttttttMt

a.跑0K步b.站、蹲抖動(dòng)tttttttttt

手腕2、教與學(xué)的方法：

c.小碎步d.自由表演教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游

戲。

3、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模

仿。

4、完整配樂(lè)

要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然5、學(xué)生個(gè)體評(píng)議、相互評(píng)議、教

學(xué)習(xí)

師評(píng)議。

6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡(jiǎn)單的

舞蹈動(dòng)作，并能與同學(xué)友好合作,

充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得

到滿足。氣氛活躍，心情愉快。

游戲：“花兒朵朵”擺造型3、練習(xí)隊(duì)形：

o

o0O

1、圓圈接力擺花朵4、教與學(xué)的方法

a.小游戲：“看誰(shuí)系得快”。把

手絹綁成小圓球。

四、

b.教師講要領(lǐng)、規(guī)貝J、示范，

2、5人自由結(jié)合，動(dòng)腦筋擺各學(xué)生比賽、講評(píng)，看誰(shuí)擺得

發(fā)展

種造型好！

C.教師啟發(fā)，學(xué)生動(dòng)腦，大膽

創(chuàng)新，看誰(shuí)擺得像！

3、預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配

合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。

1、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)

過(guò)渡性小游戲兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)

合

2、教與學(xué)的方法

教師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根

五、

據(jù)學(xué)生情況做示范；鼓勵(lì)學(xué)生

調(diào)整

大膽創(chuàng)新。

3、預(yù)期目標(biāo)：自主活動(dòng)、形

式多樣、氣氛活躍、心情愉快。

1、配樂(lè)表情歌舞1、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)

2、教與學(xué)的方法

2、小結(jié)、講評(píng)（表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)）教師簡(jiǎn)述要求后，師生共舞。

3、師生評(píng)議，共同小結(jié)

八、

3、下課4、師生互相“再見(jiàn)”，下課。

放松

預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生充分展示自己，

輕松愉快，身心滿足。

場(chǎng)地與器1、紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條

材2、錄音機(jī)一臺(tái)

第5課時(shí)

課題：“金色的池塘”

教學(xué)對(duì)象：水平一學(xué)生

教學(xué)目標(biāo)：1、在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生能?chē)L試?yán)美K子來(lái)擺出各種不同形

狀的“樹(shù)葉”;

2、在活動(dòng)中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動(dòng)方法；

3、結(jié)合環(huán)保意識(shí)，收回活動(dòng)器材。

教學(xué)重點(diǎn)：在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生能?chē)L試?yán)美K子來(lái)擺出各種不同形狀的

“樹(shù)葉”；

教學(xué)難點(diǎn)：在活動(dòng)中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動(dòng)方法。

教具準(zhǔn)備：樹(shù)葉

教學(xué)過(guò)程：

1、情景導(dǎo)入（1）學(xué)生在郊外“秋游”，老師帶領(lǐng)做螺旋形跑。

（2）在音樂(lè)的伴奏下師生同做繩操。

2、……（略）

3、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)（1）畫(huà)“樹(shù)葉”（老師：現(xiàn)在是美麗的秋天，金色的樹(shù)葉

漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成

各種形狀的樹(shù)葉嗎？）

（2）利用擺好的“樹(shù)葉”進(jìn)行跳躍練習(xí)（老師：小朋友，

我們看見(jiàn)池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來(lái)跳去的嗎？現(xiàn)在我們

一起來(lái)學(xué)學(xué)小青蛙，好嗎？）

方法：①跳一片“樹(shù)葉二

②連續(xù)跳多片“樹(shù)葉”

③教師指出跳的重點(diǎn)是：輕跳輕落下。

一、環(huán)保游戲一一“撿樹(shù)葉”

方法：學(xué)生沿著池塘在音樂(lè)伴奏聲中跑步，等音樂(lè)一下，學(xué)生進(jìn)入池塘撿

樹(shù)葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。

反思：

第6課時(shí)課題：原地投擲輕物

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂

姿勢(shì)，突出重點(diǎn)一一快速揮臂，提出難點(diǎn)一一方向性。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì)，突出重點(diǎn)---快速揮臂，提出難點(diǎn)一一

方向性

教具：錄音機(jī)

教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知

二、集中注意力練習(xí)““猜猜看

教師提問(wèn)：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物？下面請(qǐng)你們認(rèn)真聽(tīng)各種動(dòng)物的聲音,

判斷是什么動(dòng)物？再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。

三、全身練習(xí)“擊掌操”

以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”

學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得

又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目

標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由

選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。

教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)"穿越花環(huán)”

提出難點(diǎn)：方向性一一前上方

八、游戲：“誰(shuí)先坐”

游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂(lè)開(kāi)始，排隊(duì)按

順時(shí)針?lè)较蚶@桌子慢跑，音樂(lè)一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，

沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。

反思:

第7課時(shí)

教材1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2、游戲：換物接力

賽

教學(xué)目1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投

標(biāo)擲和奔跑能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體

榮譽(yù)感。（重點(diǎn)）

3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要

求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。（難點(diǎn)）

教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)教學(xué)要求練習(xí)隊(duì)形

一、游戲:1、講解游戲方法與規(guī)

鉆山則

洞4’2、聽(tīng)音樂(lè)師生共同游

戲

輕松

愉快

二、投擲：持輕

物擲遠(yuǎn)1、學(xué)生自己動(dòng)手制作

投擲器械

17，2、請(qǐng)學(xué)生演示，引入

1、猜拳取物投擲動(dòng)作

2、制作器械3、結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕

3、分組學(xué)習(xí)持一物的動(dòng)作，教師巡視

種器械擲遠(yuǎn)指導(dǎo)

4、分組交流學(xué)習(xí)4、分組交流學(xué)習(xí)不同小組合作

持其他器械擲遠(yuǎn)器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作，教學(xué)習(xí)

散點(diǎn)

的方法師巡視指導(dǎo)

5、分組比賽：看5、進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn)游相互學(xué)習(xí)

誰(shuí)投得遠(yuǎn)戲

相互幫助

三、游戲：換物

接力賽1、講解游戲方法、規(guī)

則，并請(qǐng)一組同學(xué)演相互協(xié)作

⑹示相互鼓勵(lì)

1、放物賽跑2、進(jìn)行教學(xué)比賽共同努力

2、換物賽跑3、逐步增加游戲難爭(zhēng)取勝利

3、取物賽跑度，繼續(xù)進(jìn)行比賽

四、小結(jié)講評(píng)師生共同講評(píng)輕松

散點(diǎn)

2,自然

五、放松聽(tīng)音樂(lè)師生共練輕松

散點(diǎn)

r愉快

小豬

全課平均心

全課練習(xí)密基本部分

預(yù)計(jì)教學(xué)效率心理負(fù)荷

度練習(xí)密度

果130次/分左良好

50%45%

右

繩彈12個(gè),紙飛機(jī)12個(gè),

硬紙片12張，鉛畫(huà)紙12

課后

器械張，

小結(jié)

報(bào)紙12張，錄音機(jī)、磁帶

等

后記:

第8課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：內(nèi)腳背運(yùn)球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在足球的內(nèi)腳背運(yùn)球中鍛煉學(xué)生刻苦和堅(jiān)忍不拔的意志

重點(diǎn)：運(yùn)球的腳步動(dòng)作和如何用腳來(lái)改變球的方向

難點(diǎn)：改變球的方向時(shí)能夠較好控制好自己的身體重心

教具：籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.講解示范內(nèi)腳背運(yùn)球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，組織學(xué)生自由分散在

操場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)行練習(xí)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行繞過(guò)各個(gè)障礙物后進(jìn)行射門(mén)練習(xí)。

3.兩人相互傳球，最后射門(mén)練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解和示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.在練習(xí)中和同伴密切配合，體驗(yàn)配合的樂(lè)趣，體驗(yàn)成功。

3.練習(xí)中能夠基本按照老師的講的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，進(jìn)行嘗試。

4.運(yùn)球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。

后記:

第10課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，

掌握?qǐng)F(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)

重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)

難點(diǎn)：推手的時(shí)機(jī)要恰到好處

學(xué)習(xí)步驟：

三、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法

和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

四、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手

的方法和時(shí)機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)

作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作,

敢于表現(xiàn)白己，爭(zhēng)取較好快速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。

五、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。

組織：四列橫隊(duì)

后記：

第11課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互合作，互幫互助，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高

自己的投擲水平。

重點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作的身體體驗(yàn)

難點(diǎn):蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接

教具：壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.提示學(xué)生在平時(shí)的生活中見(jiàn)過(guò)那些會(huì)飛的昆蟲(chóng)和東西，并讓學(xué)

生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動(dòng)作,

3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和

意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下白己會(huì)做（提示

卜一次由學(xué)生來(lái)帶領(lǐng)大家共同來(lái)練習(xí)）。

學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動(dòng)作;

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動(dòng)作（重點(diǎn)體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體有力），然后再

把動(dòng)作連貫起來(lái)徒手練習(xí)。

2.組織小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行持球投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)練

習(xí)時(shí)一定要共同去撿球，投擲方式由組長(zhǎng)和問(wèn)學(xué)商量決定。

3.老師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的不規(guī)范動(dòng)作，對(duì)投擲動(dòng)作質(zhì)

量比較差的同學(xué)，熱心幫助，并給予積極的鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作，能夠做到和同伴間相

互交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

2.積極配合聽(tīng)從小組長(zhǎng)的指揮，練習(xí)中發(fā)揚(yáng)互幫互助和相互激勵(lì)

的團(tuán)結(jié)和奮斗精神。

3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的投

擲水平。

4、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能

教師活動(dòng)：1.教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況，并組織學(xué)生

在跑道線上進(jìn)行自我的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題并進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)到自由分散練習(xí)

后記：

第12課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從

現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己.

重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。

教具：小換物體若干個(gè)

學(xué)習(xí)步驟：

教師活動(dòng)：L教師組織游戲《換物接力跑》,講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.

4.教師組織進(jìn)行游戲.

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.

教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的

高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l(shuí)做的

動(dòng)作好。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。

3,盡力的完成50米快速練習(xí)。

后記

第13課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。

重點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線位置。

難點(diǎn):：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。

教具：沙包

學(xué)習(xí)步驟：

一、展示技能，體現(xiàn)風(fēng)采

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。

2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。

學(xué)生活動(dòng)：1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級(jí)和個(gè)人風(fēng)

采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要

領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體

會(huì)手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。

2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。

教師活動(dòng)：1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

2.組織I四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松,

不僵硬。

學(xué)生活動(dòng)：1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。

2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。

3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)，引示同一

后記：

第14課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，增強(qiáng)班集體凝聚力。

重點(diǎn)：團(tuán)身、推手的動(dòng)作要領(lǐng)

難點(diǎn)：克服練習(xí)中的困難，相互團(tuán)結(jié)幫助，共同提高

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入，活躍身心

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手

的方法和時(shí)機(jī)。

2.組織學(xué)生練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)

動(dòng)好的同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。

3.展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)主人翁責(zé)

任感積極練習(xí)。

2.在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動(dòng)人場(chǎng)面，比賽中為自己組

的同伴鼓勁加油。

三、展示技能

教師活動(dòng)：講解仰臥起坐練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：積極果敢進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。

組織：四路縱隊(duì)，組織基本同上

后記:

第15課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠自覺(jué)地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑

幾步的單起雙落向前上方跳起的動(dòng)作方法。

重點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動(dòng)作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)

時(shí)的自覺(jué)和秩序

難點(diǎn)：動(dòng)作較連貫正確，跳起有一個(gè)高度

教具：沙坑

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

二、合作探究'掌握技能

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問(wèn)學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)

生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極的回答教師提問(wèn)。

組織：四列橫隊(duì)

后記：

第16課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的

精神。

重點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難點(diǎn)：在快樂(lè)緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。

教具：跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游

戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

后記：

第17課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲排球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠積極地進(jìn)行各種投擲方法的嘗試練習(xí)，最終找到投的最高最

遠(yuǎn)的方法,然后大家推廣，從體育活動(dòng)中得到快樂(lè)。

重點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法

難點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)教具：

排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

二、教師活動(dòng)：1.老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭(zhēng)取在最短的

時(shí)，

教師活動(dòng)：1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的

投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰(shuí)投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。

2.找出班級(jí)投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并

提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。

3.投遠(yuǎn)大比拼。

4.組織學(xué)生進(jìn)行沖過(guò)火力網(wǎng)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。

2.相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。

3..快樂(lè)活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼，勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)

動(dòng)技能。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表?yè)P(yáng)練習(xí)

中表現(xiàn)出色的同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

組織：四列橫隊(duì)

后記:

第18課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：雛鷹起飛全套操動(dòng)作

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積

極進(jìn)行廣播操的練習(xí)。

重點(diǎn)：掌握每一個(gè)動(dòng)作的方法和要求

難點(diǎn)：動(dòng)作舒展到位、連貫協(xié)調(diào)

教具：錄音機(jī)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動(dòng)作逐一過(guò)關(guān)練習(xí)，對(duì)同學(xué)們掌握不好的地

方，及時(shí)反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其

他同學(xué)，做到動(dòng)作整齊劃一。

3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)，提示學(xué)生，

我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績(jī)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進(jìn)提高自己的

動(dòng)作質(zhì)量。

2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同

學(xué)的速度保持一致。

3.在音樂(lè)節(jié)奏下，全力以赴，積極認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)比賽時(shí)的

感覺(jué)。

組織：練習(xí)隊(duì)型基本同上

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：通過(guò)這次模仿練習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并能夠在大腦中形成團(tuán)結(jié)

就是力量，集體的力量大無(wú)邊的概念。

后記:

第19課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲活動(dòng)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中培養(yǎng)自己嚴(yán)格活潑的精神和作風(fēng)，并且在活動(dòng)中

掌握一定的投擲方法，知道要如何投才能投得比較遠(yuǎn)。

重點(diǎn):在活動(dòng)掌握什么樣的姿勢(shì)投擲的比較遠(yuǎn)

難點(diǎn)：投擲時(shí)能夠做到手臂向后伸，并且揮臂快速有力

教具：排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生領(lǐng)取器材，迅速站好自己的位置。

2.講解練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的練習(xí)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行沖過(guò)火力網(wǎng)和打靶練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.按老師要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。

2.認(rèn)真聆聽(tīng)老師的講解和要求，嚴(yán)肅活潑地進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)活

動(dòng)，對(duì)自己的投擲表現(xiàn)感到滿意。

3.快樂(lè)活潑地按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問(wèn)學(xué)生你對(duì)自己這節(jié)課的表現(xiàn)評(píng)價(jià)怎么樣？

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并能夠知道，體育課的規(guī)

章，是我們快樂(lè)的保證。

后記:

第20課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳

快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動(dòng)作要領(lǐng)。

重點(diǎn)：踏跳快速有力

難點(diǎn)：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸

教具：沙坑

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

二、合作探究,掌握技能

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚(yú)游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節(jié)。

2.講解示范跳躍的動(dòng)作方法和要領(lǐng)要求。

3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。

4.男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極

比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。

5.男女分等級(jí)進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。

學(xué)生活動(dòng)：1.在游戲中，能夠團(tuán)結(jié)一致/積極靈活躲閃，爭(zhēng)取最后的勝利。

2.認(rèn)真聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼乂相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。

4.為自己能夠獲得在班級(jí)中有一個(gè)好的名次，拼搏到底。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問(wèn)學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？

學(xué)生活動(dòng)：回顧課堂過(guò)程，回想該次課所學(xué)內(nèi)容，并且有一種自我滿足感。

課后反思：

第21課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復(fù)

難點(diǎn)：助跑和起跳的連接

教具：呼啦圈

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過(guò)的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們

注意觀察動(dòng)作的順序性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí)，要求同學(xué)們要有正確的擺臂和

擺動(dòng)腿的動(dòng)作。

3.進(jìn)行起跳收腹的練習(xí).

4.提出要求，組織進(jìn)行小組的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。

2.根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。

3.積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動(dòng)

作。并要掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。

4.積極的進(jìn)行練習(xí)，提高自己的動(dòng)作.

后記:

第22課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲全球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課

是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，在練習(xí)中積

極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。

重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。

教具：錄音機(jī)學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜

接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。

2、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，

提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。

3、集中學(xué)生，對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織

學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出班級(jí)表現(xiàn)最好的兒名學(xué)生，最后

選出我們的投擲大王。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，，

2.各組學(xué)生積極聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作

風(fēng)，展示自己的投擲技能。

3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢

于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。

教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上投擲練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓

勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

組織：各組成一列橫隊(duì)，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊(duì)大集體

練習(xí)。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：打開(kāi)錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì)飛的動(dòng)物、昆蟲(chóng)、和飛機(jī)等的練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂(lè)自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。

后記：

第23課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)

重點(diǎn)：在練習(xí)中體會(huì)投擲的正確的動(dòng)作

難點(diǎn)：形成真確的投擲動(dòng)作

教具：壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲〈丟沙包〉，提出要求

2.分發(fā)器材，組織學(xué)生自主的練習(xí)

3.教師巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽(tīng)教師的講解，理解教師提出的練習(xí)要求\

2.自主的，積極的進(jìn)行練習(xí)

3.注意游戲的安全性

組織:小組分散的練習(xí)

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師講解練習(xí)的方法，提出要求

2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí)

3?提醒同學(xué)們相互的糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

4.及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真體會(huì)練習(xí)的要求

2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).

3.相互的及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

組織：四列橫隊(duì)

三、提高自身奔跑能力

教師活動(dòng)：1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng)，提出要求

2.組織分組練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解

2.分組進(jìn)行練習(xí).

組織：分組練習(xí)

后記：

第24課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地各種簡(jiǎn)單傳球練習(xí)（籃球）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.在練習(xí)中相互觀察模仿學(xué)習(xí)各種簡(jiǎn)單的傳球動(dòng)作。

2.練習(xí)中能夠積極配合，爭(zhēng)取較好完成各種傳球練習(xí)，并鍛煉學(xué)

生果敢的精神作風(fēng)。

重點(diǎn)：學(xué)生能夠并且樂(lè)于進(jìn)行傳接球的練習(xí)

難點(diǎn)：兩人配合較默契，傳出的球使對(duì)方基本能接住

教具：籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.講解示范原地左、右手運(yùn)球和左右手交替運(yùn)球練習(xí)的動(dòng)作方法

和要領(lǐng)。

2.組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)，井要求兩人相互記數(shù),

結(jié)束后報(bào)給對(duì)方。

3.講解示范原地雙手傳反彈球、單手傳反彈球和雙手頭上傳接

球動(dòng)作方法和要求并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

4.老師密切注意學(xué)生的練習(xí)情況，針對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的明顯錯(cuò)誤，

及時(shí)合理進(jìn)行糾正。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，知道各動(dòng)作的方法要領(lǐng)。

2.兩人間密切合作，積極進(jìn)行練習(xí)，在運(yùn)球和傳球練習(xí)中兩人相

互幫助和提示，不斷改進(jìn)和提高自己的運(yùn)球和傳球的能力。

3.在練習(xí)中，能夠做到當(dāng)老師的哨子響起時(shí)，立刻停下自己的活

動(dòng)，等待老師的教導(dǎo)。

三、鍛煉和發(fā)展學(xué)生的潛能

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生較遠(yuǎn)距離的傳球練習(xí)，要求盡自己最人的能力。

2.集合隊(duì)伍，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：積極進(jìn)行練習(xí)，能夠根據(jù)老師的講解給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。

組織：練習(xí)時(shí)隊(duì)型如上圖，集合時(shí)四列橫隊(duì)

后記：

第25課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比費(fèi)中發(fā)展跑的能力

重點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作學(xué)習(xí)步驟:

難點(diǎn)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教具：叫笛

一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。