五年級體育課教案（3篇）

Word文檔五年級體育課教案（3篇）五年級體育課教案篇一

設計理念:

以《體育課程標準》為依據(jù)，貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。

教學目標：

（一）、情感、態(tài)度、價值觀：

1、激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

2、培養(yǎng)學生的主動創(chuàng)造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。

（二）、知識與技能：

1、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法，培養(yǎng)協(xié)調能力。

2、通過學生在跳繩中主動設計、創(chuàng)造的練習，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調的能力，并促進學生智力的開發(fā)。

教學重點、難點：

1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

教材內容分析：

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上，發(fā)揮學生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

五情分析

好動是小學生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生，他們正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強、自我約束能力較差；2、模仿能力強；3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結合作，完成活動任務。針對五年級學生的生理和心理特征、認知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。

教學策略與設計思路

跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動，教學時根據(jù)教學目標，在各個環(huán)節(jié)設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環(huán)節(jié)里面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規(guī)律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合，開發(fā)它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標。

課型與教學方法

本課是新授課，因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、學生創(chuàng)新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。

教學時數(shù)：1課時

教學過程：

一、開始部分：(3)

1、組織上課，學生站成六排行隊。

2、師生問好。

3、宣布本課內容。

4、檢查服裝，安排見習生。

二、準備部分(7)

1、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。

師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎，編一套繩操。

生：學生分散，邊創(chuàng)編邊練習。

2、學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。

（設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。）

三、基本部分：(25)

（一)、學習跳繩，掌握技能。(15）

1、單人跳短繩

（1）前搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。

（2）后搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。

（3）前搖兩腳交換跳10—15次；要求：一搖一換腳。

（4）臂交叉跳繩

A、向前搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

（1）教師講解動作要領并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

（2）練習方法：分組練習。

B、向后搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

（1）教師講解動作要領并示范：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕（前臂內旋），兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

（2）練習方法：分組練習。

注意事項：教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。

設計意圖：發(fā)展學生自主學習的能力，根據(jù)學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發(fā)展學生的速度耐力、協(xié)調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。

2、雙人跳短繩

（1）一人搖繩，兩人同時跳。

a、教師講解動作要領。

b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。

（2）一人搖繩，一人鉆

a、教師講解動作要領。

b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。

（3）兩人搖繩，一人并腳跳

a、動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左（右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左）手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。

b、教師講解并示范。

c、練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。

設計意圖：利用問題來引導發(fā)展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發(fā)展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生的組織能力和團隊合作精神

3、集體練習長跳繩

重點：學生跑入時機，起跳時機。

難點：集體練習，合作學習。

師：同學們我們學習了短繩跳法，那么長跳繩大家會嗎？

生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！看哪個組跳的多。

生：分成六個小組，自主嘗試練習，然后比賽。

師：總結評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。

4、創(chuàng)新思維

（1）、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習？

看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

（2）、自由結伴分散練習，教師個別指導。

（3）、集體交流，請個別小組表演

（4）、選擇一個小組設計的動作分散模仿練習

設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。

（二)、游戲部分：(10）

游戲名稱：兩人綁腿跑接力

游戲要求：學生相互合作，共同取勝。

師：1、結合前面的內容，充分利用教學器材跳繩，組織學生進行二人三足跑接力游戲，距離為14m。

2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。

3、強調學生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產生不安全因素。

生：1、學生自己動手綁好跳繩，可自己選擇規(guī)定范圍內比較合適的位置綁腿。

2、學生對所要進行的練習熟悉，然后在老師的指導下進行比賽，看哪隊獲勝。

設計意圖：

1、讓學生自己動手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮學生的自主創(chuàng)造能力，增強學生的社會適應性。

2、學生之間的配合可以增進學生的團結合作精神。

四、結束部分：(5)

1、教師整理隊伍。

2、放松活動：手和腿部盡量放松。

3、教師對本節(jié)課進行小結。

4、布置收拾器材，宣布下課。

五年級體育課教案篇二

一、設計理念:

以《體育課程標準》為依據(jù)，貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。

二、教學目標：

(一)、情感、態(tài)度、價值觀：

1、激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

2、培養(yǎng)學生的主動創(chuàng)造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。

(二)、知識與技能：

1、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法，培養(yǎng)協(xié)調能力。

2、通過學生在跳繩中主動設計、創(chuàng)造的練習，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調的能力，并促進學生智力的開發(fā)。

三、教學重點、難點：

1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

四、教材內容分析：

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上，發(fā)揮學生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

五、學情分析

好動是小學生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生，他們正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們的年齡特征：

1、依賴性強、自我約束能力較差；

2、模仿能力強；

3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作，她們都比較活潑，思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結合作，完成活動任務，針對五年級學生的生理和心理特征、認知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。

六、教學策略與設計思路

跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動，教學時根據(jù)教學目標，在各個環(huán)節(jié)設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環(huán)節(jié)里面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規(guī)律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合，開發(fā)它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標。

七、課型與教學方法

本課是新授課，因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、學生創(chuàng)新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。

八、教學時數(shù)：1課時

九、教學過程：

一、開始部分：(3)

1、組織上課，學生站成六排行隊。

2、師生問好。

3、宣布本課內容。

4、檢查服裝，安排見習生。

二、準備部分(7)

1、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。

師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎，編一套繩操。

生：學生分散，邊創(chuàng)編邊練習。

2、學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。

（設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。）

三、基本部分：(25)

（一)、學習跳繩，掌握技能。(15）

1.單人跳短繩

（1）前搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。

（2）后搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。

（3）前搖兩腳交換跳10—15次；要求：一搖一換腳。

（4）臂交叉跳繩

A、向前搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

（1）教師講解動作要領并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(2)練習方法：分組練習。

B、向后搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

（1）教師講解動作要領并示范：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕（前臂內旋），兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(2)練習方法：分組練習。

注意事項：教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。

設計意圖：發(fā)展學生自主學習的能力，根據(jù)學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發(fā)展學生的速度耐力、協(xié)調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。

2.雙人跳短繩

(1)一人搖繩，兩人同時跳。

a、教師講解動作要領。

b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。

(2)一人搖繩，一人鉆

a、教師講解動作要領。

b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。

(3)兩人搖繩，一人并腳跳

a、動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左（右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左）手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。

b、教師講解并示范。

c、練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。

設計意圖：利用問題來引導發(fā)展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發(fā)展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生的組織能力和團隊合作精神

3、集體練習長跳繩

重點：學生跑入時機，起跳時機。

難點：集體練習，合作學習。

師：同學們我們學習了短繩跳法，那么長跳繩大家會嗎

生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！看哪個組跳的多。

生：分成六個小組，自主嘗試練習，然后比賽。

師：總結評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。

4、創(chuàng)新思維

（1）、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習

看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

（2）、自由結伴分散練習，教師個別指導。

（3）、集體交流，請個別小組表演

（4）、選擇一個小組設計的動作分散模仿練習

設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。

（二)、游戲部分：(10）

游戲名稱：兩人綁腿跑接力

游戲要求：學生相互合作，共同取勝。

師：1、結合前面的內容，充分利用教學器材跳繩，組織學生進行二人三足跑接力游戲，距離為14m。

2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。

3、強調學生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產生不安全因素。

生：1、學生自己動手綁好跳繩，可自己選擇規(guī)定范圍內比較合適的位置綁腿。

2、學生對所要進行的練習熟悉，然后在老師的指導下進行比賽，看哪隊獲勝。

設計意圖：

1、讓學生自己動手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮學生的自主創(chuàng)造能力，增強學生的社會適應性。

2、學生之間的配合可以增進學生的團結合作精神。

四、結束部分：(5)

1、教師整理隊伍。

2、放松活動：手和腿部盡量放松。

3、教師對本節(jié)課進行小結。

4、布置收拾器材，宣布下課。

教學反思：

本課“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據(jù)，以團結協(xié)作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發(fā)揮器材的多元性功能，以學生自主活動為主要練習形式，讓學生的歡聲笑語充滿課堂，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，發(fā)展學生的創(chuàng)新意識，重在興趣培養(yǎng)，為終身體育打下堅實的基礎。

因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”等，充分調動學生積極主動性。由于跳繩的方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習跳繩，讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳，以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等，使學生的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么？展示自己喜歡的作品。

在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。

總之，這節(jié)課的設計我力爭使整個教學過程體現(xiàn)于