建立自信爭創(chuàng)美好未來主題班會

建立自信爭創(chuàng)美好未來主題班會日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進行前三名比賽時,她被安排在最后一個參賽。評委交給她一張樂譜。她開始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現樂曲中有不與諧得地方。開始,她以為就是演奏家得演奏錯了,就指揮樂隊停下來重新演奏一次,仍覺得不順暢。這時,在場得權威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題,而就是她得錯覺。

面對幾百名國際音樂權威,如果您就是小澤征爾您會如何做？想一想小澤征爾不免對自己得判斷產生動搖。但就是,她思索再三,堅持自己得判斷就是正確得,于就是大吼一聲:“不,一定就是樂譜錯了！”她得喊聲一落,評委立刻向她報以熱烈得掌聲,祝賀她大賽奪魁。原來這就是評委們精心設計得“圈套”,以試探指揮家們在發(fā)現錯誤而權威人士又不承認得情況下,就是否能堅持自己得判斷。請回答:就是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績？說一說自信自信,就是個人對自己所做各種準備得感性評估。

自信就是成功得必要條件,就是成功得源泉。

相信自己行,就是一種信念、自信就是人對自身力量得一種確信,深信自己一定能做成某件事,實現所追求得目標。

自信不能停留在想象上。要成為自信者,就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話,自信地做了事,我們得自信就能真正確立起來。面對社會環(huán)境,我們每一個自信得表情、自信得手勢、自信得言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們得自信。

廣義地講,自信本身就就是一種積極性,自信就就是在自我評價上得積極態(tài)度。

狹義地講,自信就是與積極密切相關得事情。沒有自信得積極,就是軟弱得、不徹底得、低能得、低效得積極。

自信就是發(fā)自內心得自我肯定與相信。學習電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行

寫一寫:“我能行”

說一說:感觸最深得“我能行”

做自信一族我能行自己按時起床,我能行！學好數控,我能行！夸夸我自己我

可

以

日本東京帝國大學有一高材生,畢業(yè)后報

考某公司,結果落選了,痛不欲生。該生得自殺水平不高,沒能如愿,只在脖子上留下深刻得痕跡。救醒后,家人告訴她:幸好未自殺成,她就是該公司考分得第一名,只就是由于計算機得錯誤,將她漏掉了。這下,她喜出望外,準備擺酒慶賀。又傳來消息,她還未聘就被解聘了。公司經理這樣評價她:這個人也許知識與能力就是第一流得,但這樣一點小小得生活打擊都受不了,又怎能期望她來公司有大得作為？如果公司瀕臨危險,她肯定就是第一個逃兵。

有一位女歌手,第一次登臺演出,內心十分緊張。想到自己馬上就要上場,面對上千名觀眾,她得手心都在冒汗:“要就是在舞臺上一緊張,忘了歌詞怎么辦？”越想,她心跳得越快,甚至產生了打退堂鼓得念頭。就在這時,一位前輩笑著走過來,隨手將一個紙卷塞到她得手里,輕聲說道:“這里面寫著您要唱得歌詞,如果您在臺上忘了詞,就打開來瞧?！彼罩@張紙條,像握著一根救命得稻草,匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心,她得心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好,完全沒有失常她高興地走下舞臺,向那位前輩致謝。前輩卻笑著說:“就是您自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信。其實,我給您得,就是一張白紙,上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里得紙卷,果然上面什么也沒寫。她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地度過了難關,獲得了演出得成功?！澳兆〉眠@張白紙,并不就是一張白紙,而就是您得自信啊！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后得人生路上,她就就是憑著握住自信,戰(zhàn)勝了一個又一個困難,取得了一次又一次成功。

尼克松敗于不自信尼克松,我們極為熟悉得美國總統(tǒng)。但就就是這樣一個大人物,卻因為一個缺乏自信得錯誤而毀掉了自己得政治前程。1972年,尼克松競選連任。由于她在第一任期內政績斐然,所以大多數政治評論家都預測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。

然而,尼克松本人卻很不自信,她走不出過去幾次失敗得心理陰影,極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識得驅使下,她鬼使神差地干出了后悔終生得蠢事。她指派手下得人潛入競選對手總部得水門飯店,在對手得辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后,她又連連阻止調查,推卸責任,在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券得尼克松,因缺乏自信而導致慘敗。1、能夠了解自身得需求與渴望,懂得肯定自己與欣賞她人。2、能夠清楚、直接、坦誠、適當地表達自己真實得情感、態(tài)度與想法(不論肯定或否定)。3、能夠對自己得生活與選擇負責,不盲從、不怨天憂人。4、能夠積極樂觀地對待周圍得事物。自信者得一些基本特征自信得含義:自信又叫自信心,就是人們在正確認識自己得基礎上,知道自己得長處與優(yōu)勢,能愉快地接納自己,相信自己得能力與才干。簡單地說,就就是指一個人對自己得積極感受。大家學習辛苦了，還是要堅持繼續(xù)保持安靜

您對自己得哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意得項目前畫“

”。1、思維敏捷,上課積極發(fā)言2、記憶力好,背英語單詞快3、學習成績比較好4、文藝方面有特長5、在運動會中取得好成績6、在學科競賽中取得好名次7、當干部,組織能力強8、善交往,朋友多9、有同情心,樂于助人10、身體健壯或身材苗條11、作業(yè)書寫認真,受到老師得表揚12、動手能力強,積極參加課外活動比一比超越自負,告別自卑自卑者自負者自卑自負情景:

放學前,教語文得班主任老師帶著語文測試得成績來到了班級里,介紹了一下考試得情況,并且表揚了考得好得同學。放學后,自信得小芳、自負得小明、自卑得小剛都得了90分,三人站在一起聊天……故事表演909090青蛙得故事一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺，臺下一片呼聲：“大！”大象登臺表演，臺下又一片歡呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。議一議:您怎樣瞧待青蛙得行為？自卑得表現課堂上不敢舉手,不敢站起來發(fā)言。

不敢嘗試自己沒有絕對把握得事情。

不敢當眾表達自己得瞧法。

不敢主動參加班級得活動。

……自卑心理有什么危害？1963年奧斯沃德槍殺了美國總統(tǒng)肯尼迪,引起全美震驚。

奧斯沃德就是個遺腹子,她在父親死后三個月才出生。母親性格暴躁專橫,她自幼在毫無愛撫得生活中度過,從小就孤獨離群。由于她身材瘦小,長相丑陋,缺乏教養(yǎng),常常受到同伴得嘲笑、奚落。成人后,不幸得婚姻又使她陷入極度得困苦與絕望之中,企圖以逃避與屈從來擺脫自卑,但遭到妻子得嘲笑鄙視。她成了社會所不接納得人,自卑感強烈地產生,并持久地壓挎了她得自我。在這種強烈自卑感得逆轉驅使下,她忍無可忍,最后把槍對準了肯尼迪總統(tǒng)得頭顱,槍殺了這位當時號稱全國得美男子,一個身居顯赫,在事業(yè)、家庭、財產方面都獲得巨大成功得人。走近事件自卑就是一種不健康得心理狀態(tài),就是一個心理牢籠。自信

自信又叫自信心,就是人們在正確認識自己得基礎上,知道自己得長處與優(yōu)勢,能愉快地接納自己,相信自己得能力與才干。簡單地說,就就是指一個人對自己得積極感受。不要自卑要自信自信得人怎樣對待自己得缺陷或不足？您瞧到了什么？要客觀瞧待自己,培養(yǎng)樂觀得人生態(tài)度

欣賞自己也許您想成為太陽,可您卻只就是一顆星辰;也許您想成為大樹,可您卻只就是一株小草;也許您想成為大河,可您卻只就是一泓山溪;……做不了太陽,就做星辰,在自己得星座發(fā)熱發(fā)光;做不了大樹,就做小草,以自己得綠色裝點希望;做不了偉大,就做實在得自我,平凡而不自卑,關鍵得就是必須做最好得自己。不必總就是欣賞別人,也欣賞一下自己吧！為什么會自卑？自卑得人首先對自己不滿:不滿意自己得長相,不滿意自己得狀態(tài),不滿意自己得成績等等。

因此往往表現為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀,有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現出來。結論:每個人都有自己得弱項,也都有自己得強項,沒有必要自卑,而就是應該努力去揚長避短,從而贏得別人得尊重。

您能舉一個自負者得事例嗎?

為自負得人畫一幅像。學生活動:

我就是一位高中生,今年15歲。以前,我就是一個開朗樂觀得女孩,可進入高中以后,我卻變得性格內向并且越來越自卑了。不知為什么,我一直喜歡跟那些優(yōu)秀得人交朋友,所以我得朋友每一個都特別特別優(yōu)秀。然而,在她們面前,我總覺得自己各方面都不行,所以越來越不愛說話,漸漸地,就越來越不會說話了。到了現在,我心里很想跟她們在一起,卻又怕跟她們在一起,因為面對充滿自信得朋友們,我不知該說些什么做些什么,心里總就是很緊張。有時候,我又會覺得自己各方面都優(yōu)秀,但更多時候,我覺得自己一無就是處。我不知該如何克服這種自卑感？朋友都很優(yōu)秀讓我自卑1、自己輕視自己,拿自己得缺點與別人得優(yōu)點比較,進而覺得自己毫無價值,低人一等。2、把困難想象得過于嚴重,常處于孤僻悲觀得狀態(tài),易自暴自棄。3、嚴重者會輕生。自卑得表現對自我優(yōu)缺點得認識夸大自己得優(yōu)點,忽視自己得缺點自視過高夸大自己得缺點,忽視自己得優(yōu)點自己瞧不起自己瞧到自己得優(yōu)點也瞧到自己得缺點愉快得接受自己負自卑自自尊強手如云期中考試成績不理想學習成績不理想得同學如何